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单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度高,经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说,单方精油,由于用大量植材方可萃取出极少的量,所以成本极高,售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方精油,此类单方精油未加基础油稀释,也不能直接用在皮肤上。薰衣草单方精油是从薰衣草的花、茎、叶中提取的精华物,含有乙酸薰衣草酯、乙酸芳樟酯、芳樟醇和萜化合物。薰衣草花被誉为“百草之王”。提炼出的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广、最安全的一种,俗称是精油中的“万金油”,有近70种的功能,使用历史长达数千年,并且有着广泛地治疗效果。由于有着令人愉快的气味和温和的使用。使得薰衣草成为世界最流行的植物精油之一。
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首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力玖,好...