喝山本汉方浓美减肥茶时应该注意什么?

详细描述:

想喝山本汉方浓美减肥茶来减肥,应该注意什么?

精选回答(3)

  • 王老师

    | 热心网友

    2017-11-04 16:06:35

    你好,山本汉方浓美减肥茶的茶叶含有一定的咖啡因,咖啡因会促进胃酸分泌,还会导致胃酸浓度升高,引发胃溃疡甚至胃穿孔,因此胃不好的人还是尽量不要喝减肥茶。月经来的前2-3天也不要喝山本汉方浓美减肥茶,会因为盆腔充血引起下腹部不适。

  • 李教授

    | 热心网友

    2017-11-04 16:06:46

    你好,怀孕期间的女性及哺乳期间的妇女,需要给胎儿成长提供一定的营养或者需要更好的营养乳汁来哺育婴儿,因此比平时所需要的营养更多,这时候喝山本汉方浓美减肥茶只会排除养分,令身体减少减少养分。而分娩后的女性,体态会随着激素水平的改变,一年之内都是在调整中,因此在怀孕期间及哺乳期间不适合喝山本汉方浓美减肥茶。

  • 张老师

    | 热心网友

    2017-11-04 16:06:58

    你好,在发烧的时候不要喝山本汉方浓美减肥茶,因为茶叶中含有茶碱,具有升高体温的作用。而空腹的状态下喝山本汉方浓美减肥茶,会对身体产生不利影响,对胃形成一定的刺激,很容易伤胃。最好在饭后1小时候才喝山本汉方浓美减肥茶,这样就能达到最好的瘦身效果。

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 健康百科•减肥

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减肥 减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质,脂肪,碳水化合物,热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念,科学研究表 明,大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。

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