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大印象减肥茶可以长期喝吗？怎么喝大印象减肥茶？

减肥茶叶金银花 2017-12-20 17:00:38

详细描述：

姐姐一直在吃大印象减肥茶减肥。大印象减肥茶可以长期喝吗？怎么喝大印象减肥茶？

问

精选回答(4)

吕老师
| 热心网友

2017-12-21 09:08:48

现在市面上有很多种减肥茶成分里都有决明子这种中药材，大印象当然也是，它的主要作用就是润肠通便，所以对减肥能起到一定的效果。但是对于哺乳期妇女来说决明子就不能随便服用的。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

张老师
| 热心网友

2017-12-21 09:09:04

对于产后的妈妈，如果在哺乳期是不可以喝大印象减肥茶的。大印象减肥茶主要通过阻碍人体吸收营养，增加排泄量，以达到减肥的目的，同时还会影响人体一些机能和正常代谢。大印象减肥茶这不仅影响妈妈自己本身，还会间接影响到宝宝，尤其是哺乳期的妈妈，更应该需要注意。

李教授
| 热心网友

2017-12-21 09:09:13

大印象减肥茶，主要有茶叶罗汉果番泻叶，金银花等，经科学精细加工而成。其中番泻叶使用很容易导致腹泻，长期大量食用不行的。建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。平时少吃些脂肪含量高的食物，跳跳舞以及跑步也是可以的。

阳老师
| 热心网友

2017-12-21 09:09:22

你好！大印象减肥茶里面多数都是一些中草药，按照中医说法属于寒性的。寒性的药物容易导致肠痉挛和腹痛，体质不好的，就不要吃了。最好每餐8分饱。可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

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减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。