菠萝蜜的核怎么吃
浏览：854
关键词：菠萝蜜的核怎么吃,菠萝蜜
来源：非彤小可
菠萝蜜的果肉不仅鲜美可口，营养价值高，还有广泛的作用，菠萝蜜的全身都是宝，但是很多在吃了菠萝蜜果肉之后就把它的核给扔掉了，但是人们却不知道菠萝蜜的核也可以吃，那么菠萝蜜的核怎么吃呢？现在就让小可商城的小编为大家介绍一下菠萝蜜的核怎么吃吧。
菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。
菠萝蜜核仁炆鸡
1、将光鸡洗净斩件，放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀，腌15分钟。
2、烧开一锅水，放入菠萝蜜的果核，同时放入少许的盐，煮熟。
3、把煮好的果核捞起来，待凉后剥掉果核的白色外壳，成为核仁。
4、起油锅，爆香蒜头，放入腌好的鸡块爆炒。
5、再放入果仁，放些水，盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟，再撒些芫荽装饰即成。
煮菠萝蜜
1、用锅烧开一锅水。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。
3、大约煮到一刻钟左右的时间（喜欢吃比较软的可以煮的时间长点），开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
菠萝蜜核煮粥
1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
3、待煮好后就可以吃了（粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了）。
菠萝蜜的核怎么吃呢？以上就是小可商城的小编为大家解答的菠萝蜜的核怎么吃的问题了，大家都有自己的答案了吧，菠萝蜜的吃法很多，菠萝蜜的核也有很多种吃法，大家都学会了吗？
