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最近好多朋友都因为贪凉吹空调感冒了,其实除了换季,夏天也是免疫力也很容易闹脾气的季节。说到身体健康,自然绕不过体检,但不懂为什么,明明它很重要,也不麻烦,却有那么多人用生命在抗拒它。 年纪轻的人,觉得自己年轻、身体倍棒不用体检;年纪大的人,害怕体检出任何问题而本能的抗拒。 今天
如今四处可见的美容仪广告和明星安利,让人有一种,家里不备几个美容仪,都不好意思出门的错觉。大家也一直在后台咨询老师,到底该不该买美容仪: 今天老师就来和同学们好好聊聊,美容仪的效果真的像传说中的那么好吗,我们到底应不应该花这个钱? 01|refa 美容仪界的当红炸子鸡,从亚洲一路
爱美是姑娘们的天性,但奈何商家们套路太多,姑娘们总是前仆后继的入坑。就像老师经常跟大家讲,护肤一定要从保湿先做起,但如果你不知道护肤品里的保湿成分具体是什么,就很容易被套路。所以,今天我们就一起看看,护肤品里究竟什么成分保湿效果最好? 01|玻尿酸 保湿面膜界的「网红」,很多姑
相比冬天,很多女孩子都更喜欢夏天,因为不仅能换上漂亮的裙子,还能吃冰镇西瓜、去海边游泳,单想想就觉得让人幸福。 但福祸相依,夏天也有夏天的烦恼,比如快走了几步就汗流浃背,头发下午就开始出油,蚊虫太多……所以,除了要安利你们夏季的护肤和穿搭,今天老师也特意帮大家准备了一些,能让你舒舒服服度
夏天一到,「化妆2小时,脱妆5分钟」就成为了生活的常态,其实皮肤出油是一种正常的生理行为,出油后形成的皮脂膜不仅能够滋养皮肤,还可以更好的抑制皮肤表面的有害细菌。今天,我们就来看一下到底什么造成了油性肌肤以及油性肌肤的夏日护肤攻略吧!
化妆是对自己最好的关爱,它可以让你更美丽,更自信。 有多少人小时候被长辈教导:「女孩子心灵美最重要,只要耐心等待,总有一天会有王子或伯乐发现你的好,从而爱上你或者给你一个值得万人敬仰的工作。」 但现实真的是这样吗?真的有人,会在这么快的生活节奏下,多花费几倍的精力,透过你邋遢的外表,
小编导读 今晚,2018年俄罗斯世界杯就要开始揭幕战啦!每逢世界杯、欧洲杯等国际足球盛事,我相信有很多很多的人,一直为着足球所疯狂。但是熬夜看球的朋友,会不会出现牙龈肿痛、神疲乏力、口苦口臭又伴随心烦便秘呢?或者说你各种“上火”的症状是不是都会爆发呢?那今天就给广大的球迷朋友们来支个招儿
小编导读 今天是父亲节,小编在这里祝福所有的父亲们节日快乐,身体健康,万事如意! 在大多数中国家庭中,父亲都是家中的顶梁柱,为了生计,奔波劳苦。大家多少都见过一身疲惫晚归的父亲,边捶腰边叹一句:“好累啊!” 劳累、熬夜、应酬……这是很多父亲为了家庭做出的牺牲,令人心疼。如果您身边有因为
小编曾经有过这种经历,睡下之后会做很惊恐的梦,被追杀、被绑架等等,醒来之后浑身酸痛疲惫,仿佛比睡下前还累。不知道大家有没有过相同的经历呢?如果睡眠时经常出现这种症状,那就是“多梦”了。与传统的“不寐”不同,多梦也有其特有的病机和治疗方法。今天,我们就来说说这扰人睡眠的梦…… 正常睡眠依赖
如今这个世道,男男女女都被“减肥”魔咒困扰着,尤其到了夏天露肉的时候。但是总有些小伙伴在困惑:“我明明注意少吃多动了,为什么还是瘦不下去呢?”可能网上有些健身大V会特别无情地说:“还是吃的不够少练的不够多!”,但是,小编要告诉大家,每个人身上的肉肉是不一样的,弄清楚自己的长胖的类型,减肥才是事半功倍
谁说世界杯只是男人的节日,老师也盼了整整4年呢!不说追的有多疯狂吧,但毕竟有那么10几20场是一定要看的,至于是哪场完全取决于他们队的身材和颜值 △整场比赛,等的就是这个时候 所以千万别问我支持哪队,毕竟男生看世界杯看的是球队的配合、球员的技术,但大多数姑娘们真的就只是为了满场的肉、
每个姑娘都心心念小时候的自己,皮肤光滑、细腻有弹性,简直就跟刚剥了壳的鸡蛋一样。 远看白里透着粉,近看连一个毛孔都没有,每次大人们看到都会情不自禁的跑来捏一下。 但为什么就连平时注重保养的明星们也无法避免毛孔粗大呢? 赵丽颖在《楚乔传》里的「大毛孔」剧照,就曾被大家硬生生
问:夏天总是想吃凉的,但又怕吃了会肠胃不舒服或让皮肤变差。所以,天气热的时候究竟怎样吃,才能越吃越美,越吃越健康呢? 关于健康的问题,老师还是建议大家去找医生处理,但是可以跟大家分享一下我自己的经验: 1.少吃辛辣、油炸、经过加工的精致食物; 2.多吃水果、蔬菜、只经过简单料理的肉类;
假期第一天,你是在家里舒舒服服地睡了个懒觉,还是活力四射的跑出去玩了? 但其实无论是在家里安静的赖着床,还是出门玩,拍照纪念生活中的点滴都是最幸福的事,可如果不幸遇到灵魂摄手,那生活就基本无望了。 今天,老师就给大家总结了几个拍照的小套路,希望可以治愈你家那位,拍照永远拍不好的「家属」
除了化妆,还有什么方法可以让我们在短时间内改善颜值呢?其实——换个发色就可以了。发色不仅可以调亮肤色,增加你的时尚感,甚至还可以让在炎热的夏天,给你带来一丝清爽。 但不是所有发色都能提高颜值,很多看着好看的发色其实很挑人,染过后不仅没有提升颜值,反而还会害了自己。 01|如何选择发色
今天谈谈小编认识的一个朋友吧。她是个活得比较精致的女性,打扮得体、妆容清爽,在家里哪怕总是一个人,也会做讲究的饭菜、看看书、插插花,偶尔这样可能你会说是兴致,但多年如一日如此,那便是情趣。 这样的女性你可能想象不到狐臭跟她有啥关系,但事实上,她是真有狐臭,冬天几乎闻不到,夏天就比
成人70%的体重都是水,儿童水分占比更多!但,人体这么重要组成成分,很多人却不会喝! 下面说说肾友们喝水最常见几个误区,学会喝水8“不要”,更好的保护肾脏! 不要怕喝水会加重肾脏负担 很多人都误认为肾不好就不能多喝水,会加重肾脏负担,所以宁愿渴着也不
从小时候开始,就经常在看电视剧或听身边大人谈话时,能听到“以形补形、猪肺补肺、核桃补脑”之类的话,在年龄稍微大了一点以后,再听到这些话,甚至会觉得有些荒谬。但事实上,这些话不是毫无道理的,今天我们就要说一说动物血。动物血经过营养科专家详细分析其中包含的营养元素后,得出一项科学结论:以血补血!
前几天是二十四节气之一的小满节气,小满的到来,标志着气温逐渐炎热,降雨始增,预告闷热、潮湿的夏季序幕即将揭开。 小满过后,降雨量上升,天气闷热潮湿,人体易中“湿邪”。而体内湿气过重会造成什么后果呢?今天小金就带大家看看体内湿气过重的症状、可能导致的后果及如何调养。 湿气重的症状
明星们的一些护肤理念其实特别好,但因为她们也不是医学出身,所以推荐给大家的护肤方法并不都是特别准确的。 这就跟成功是不能复制的一样,护肤这件事真的要因人而异。 01|张韶涵 自从去年歌唱节目一来,张韶涵就凭借高光和逆龄频频登上热搜榜。 她的分享除了护肤、种草外还跟大家分享了一
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。食疗是
调经,治疗学术语,指治疗月经病的法则。《妇人大全良方》卷一:“凡医妇人,先须调经,故以为初。”如因先病而后经不调者,当先治病,病愈则经自调;若因经不调而后生病者,必先调经,经调则病自愈。妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。基于不同的临床
阿胶(又称作阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶),始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是驴皮,辅料为黄酒、冰糖、豆油。在中医学里,阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药,已有2500年的制作用药历史。阿胶的主要功能:用于血虚萎黄,眩晕,心悸等。为补血之佳品
驴胶,即驴皮胶,是驴皮经过多道工序制作而成,主要的功效是补血止血,滋阴润肺。犹其适合女生服用,对增加体质有不错的效果,关键是经常服用驴皮胶,经期时痛苦小很多。早在东汉时期《神农本草经》就把它列为上品,认为:驴皮胶,主心腹内崩,劳极洒洒如疟,腰腹痛,四肢酸痛,女子各种出血及胎产病症,久服轻身益气耐老。
中医治疗血虚证的方法又称养血,属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生,所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等
补血是中医治疗血虚证的方法,又称养血,属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生,所以补血还有补气生血、填精补血、祛
孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始,到分娩结束。孕期的变化:孕期常出现贫血现象,这种贫血主要是缺铁性贫血。孕期代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出,使肾脏的负担加重,肾功能有所改变。所以,孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。怀孕期间,由于
衰老(ageing)又称老化,通常是指在正常状况下生物发育成熟后,随年龄增加,自身机能减退,内环境稳定能力与应激能力下降,结构、组分逐步退行性变,趋向死亡,不可逆转的现象。衰老是不可违抗的生命规律,衰老的程度、快慢是因人而异的。同一年龄不同个体之间老化程度不同的直接原因主要取决于三个方面:①遗传因素
阳萎又称勃起功能障碍(国际上简称ED),是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种,前者不多见,不易治愈;后者多见,而且治愈率高。资料显示,截止2015年,中国40岁以上男性ED发病率为
早泄(prospermia)是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑
精子(英语:spermatozoon)是男性或其他雄性生物的生殖细胞。动物有性生殖过程中的雄性细胞,雄性动物的生殖细胞,异配生殖中的雄配子,由精子器产生的单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞,在精巢中形成,即是生殖系统。2014年5月,澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完
精液(semen)指雄性动物或人类男性在射精时(通常处于性高潮状态),从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物,由精子和精浆组成,精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生,在附睾内成熟,通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液,还包括少量睾丸液、附
阴茎,又称生殖器。(人类阴茎又称:阳具)生物医学基本术语,指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样,它也发育自胚胎时的交接器原基,是性行为时的主要器官。从外形上看,阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形,有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官,平时柔软,龟头隐藏在包皮内;交配时勃起,伸长
避孕套(Condoms),又称套、安全套、保险套、如意套。它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一,亦有防止淋病、艾滋病等性病传播的作用。避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯,用以包裹阴茎、阴道或肛门的长条状薄膜,其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。作为避孕工具,避孕套和其他避孕方
避孕药(contraceptivedrugs)全称口服避孕药,通常是指一类给女性服用用于生育控制的药物。有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。使
丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。有些医院认为常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸,通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸,就是服用药物进行丰胸;手术丰胸,对胸部填
山楂(CrataeguspinnatifidaBunge),又名山里果、山里红,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅黄色皮孔,小枝紫褐色,单叶互生或于短枝上簇生,叶片宽卵形,伞房花序,花白色,后期变粉红色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。花期5-6月,果期7-10月。果实酸甜可口,含丰富的维生
桃仁(semenpersicae),别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁,为桃或山桃的成熟种子,是常用的中药之一。桃仁首见于《本经》,功能活血祛瘀、润肠通便。用于桃红四物汤、生化汤、桂枝茯苓丸、桃核承气汤、五仁丸、苇茎汤、大黄牡丹皮汤等方剂中。桃仁味苦甘而性平,能入心、肝、大肠,活血祛瘀作用甚广,可用治瘀血阻