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A你好.红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片的作用有哪些?红桃K赛恩康牌维生素C加E咀嚼片的作用是补充维生素C、维生素E,如果想补充维生素C的同时
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A大豆异黄酮有什么重要性?大豆是我国的传统食品之一,大豆中含有多种营养物质,尤其以大豆异黄酮价值最高,大豆异黄酮能减少骨丢失,促成骨生成。
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A麦金利金奥力牌褪黑素胶囊适合什么人使用?麦金利金奥力牌褪黑素胶囊适合长期失眠的40岁以上的中老年人。服用麦金利金奥力牌褪黑素胶囊能够有效的改
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A你好!天狮骨宝片中乳糖对人体有帮助吗?天狮牌骨宝片是一种适用于中老年人的药品,而其中富含的乳糖是发酵乳必不可少,提供碳源。乳糖在乳酸菌的作用
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A你好!天狮骨宝片中大豆异黄酮有什么好处?改善肤质,大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润,充满弹性以及抗衰老:可使体内雌激素保持正常水平,
吃是补充身体所需营养,睡眠是为了让身体修生养息,得到充足的“能量”。 但是失眠却是成为了现在人们生活中的常见现象,让人体无法得到休息,最终导致各种问题的出现。 失眠吃什么好呢?什么食物治疗失眠有效? 1、牛奶: 想必很多失眠患者都知道,牛奶是帮助睡眠的“良药”,因为牛奶中含有丰富的色氨酸,
保持活跃。 南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说:“身体不运则病,精神不运则愚”。 大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。 学一种新语言、一种乐器,用一用精英特速读记忆软件,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。 每天锻炼。 有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。 减轻压力。 持续、
改善记忆力的巧妙方法 反问有助加强记忆 阅读文章或书本时,多提几个反问句,有助于加强记忆。吸收的东西和生活越是有关,越能记住。 通过反问,还能将自己的知识和新学到的知识联系起来,这样更能加深记忆。此外,若能将文字图像化,也有助于加深记忆。 睡眠有助强化记忆 在学会一项新知识或技能后,当晚
皮肤粗糙怎么办 神养 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康, 同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 所以,应该经常保持乐观的情绪。 睡养 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。 要学会科学生活
多喝低温开水 我们平常喝水都时候将水烧开以后在冷了在喝的,但是这是错误的, 我们应该在水烧开后当水温到25度左右在喝才是正确的,这样的水活性比较高,最易被人体吸收。 经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。 小口慢慢享受 喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞
如何正确保护前列腺 注意饮食 酒,香烟,还有辛辣刺激类的食物一定要尽量少吃或者是禁食。 酒精会导致血管扩张继而诱发前列腺充足等不良现象的出现,如果在加上刺激的饮食,很容易就会导致前列腺疾病的出现。 而且香烟中的毒素物质会直接影响到人体的血管和神经功能,加重前列腺的充血的症状,所以一定要多加注
十大暖宫食物推荐 中医常说“暖宫孕子”,宫寒还容易导致不孕。那么,想要好孕的未准妈妈们,可以从平时的食疗入手来暖宫。 1、益母草 益母草对于宫寒的女人大有用处,有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。 2、阿胶 阿胶具有补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,
女人卵巢保养方法 做好避孕措施 作为女人,首先要保护好自己的身体,现如今,有非常多的小妹妹们未婚同居,但由于年轻小,一不小心怀孕了就去做人流,最终伤害的只能是自己的身体而已。 做一次人工流产,卵子质量便会下降许多,因而,女性朋友们在并未打算要宝宝的时候一定要做好避孕措施,避孕套是最好的选择,它
卵巢保养按摩手法都有哪些呢? 刺激骨骼 在按摩卵巢保养的时候,大家一定要先在脚和腿上面涂一些循环油,然后刺激脚和大腿根部的骨骼, 在刺激的过程中,大家一定要让骨头有着轻微的疼痛感,并且在按摩的过程中要重复五次,只有这样才能起到一定的效果。 刺激脚和腿内侧 在按摩的过程中,大家也可以按摩脚和
缓衰老吃什么蔬菜好? 1、圆白菜 圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。 2、胡萝卜 在胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,能够有效的清除有害自由基,坚持每天吃10克的胡萝卜能够得到很多的胡萝卜素,能够发挥延缓衰老的作用。
经典抗衰老食物 西红柿 西红柿既是蔬菜又是水果, 其含有丰富的茄红素,而这种茄红素它的抗氧化能力是非常高的, 所以西红柿是帮助皮肤抗氧化,抗衰老的最好的食物, 每天吃西红柿或者是喝西红柿汁能够很好的帮助促进皮肤的代谢,预防皮肤细胞过度氧化。 葡萄 葡萄中有大量的果糖成分, 其能够很好
所谓断食减肥法,就是在选择三天断食之后,然后可以选择吃一些食物, 或许在刚开始的时候,我们没有办法适应,但是对于肠胃的清洁会产生比较好的作用, 等到自己的身体完全接受之后,可以按照疗程来使用,能够达到快速瘦身的效果。 红萝卜蔬果汁断食法 红萝卜蔬果汁本身能够起到净化血液的一个效果,红萝卜,苹
什么样的方法对减肥来讲是最有效果的呢? 尽量做有氧运动 有氧运动的减肥效果是最好的,虽然说它的速度可能会慢那么一点,但是相比于无氧运动来说,减肥的效果会更加的明显, 我们平时在做的时候可以尽量去做那些能够帮助快速燃烧脂肪的运动,比如说游泳等,又或者是跳我们的有氧健身操, 这些方法尽管比较累,
肉苁蓉补肾壮阳的家常吃法 1、肉苁蓉炖羊肾:对防治肾阳虚引起的耳鸣、耳聋、腰膝酸软、夜尿频多等症,能起到一定效果。 做法:肉苁蓉30克,羊肾一对,将二者一并放入砂锅内炖到熟烂为度,捞去肉苁蓉片,喝汤并将羊肾蘸酱油食用。 2、肉苁蓉大米粥:温补肾阳,适用于阴冷患者早餐食用。 做法:肉苁蓉10g
补肾壮阳的中药主要有以下的这些 鹿茸 补肾壮阳,有益于精血,强身健骨,多是由于肾虚,精血亏虚等症状。 而且鹿茸中含有丰富的激素,胶质,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳等重要的功效。 山药 这是十分常见的滋阴养颜,清热解毒,补肾健肾的中药,也经常被用为食材,炖汤等,经
掉发吃什么好 1.微量元素的食物 人体内富含许多微量元素,这些微量元素的短少或者是不平衡都会致使掉发。 铜、铁等微量元素也是坚持头发健康的首要物质,假定人体短少铜元素就会致使头发色彩变淡;假定短少铁元素就会影响头发血液含氧量。 2.维生素的食物 头发脱落与头皮屑是人体短少维生素A的多见表现
常见的预防脱发的误区。 1、依赖生发产品防脱发 生发产品的生发原理不外乎两条,即促进毛细胞新陈代谢和补充营养、杀菌、消炎等。 因此,对于因头皮不洁、皮脂老化、发质干燥等原因引起的脱发患者,选择合适的生发产品可能会有一定的改善作用, 如果是疾病、精神因素以及其他原因引起的脱发,则没有任何作用,
有哪些清肺茶适合吸烟者饮用 玉竹冰糖茶 将玉竹和冰糖放在一起,加水煮开了,然后浸泡一刻钟的时间,并要搅拌一下,随后当做茶来饮用就可以了。 这款茶水能生津,可以补阴,可清肺润喉,能改善吸烟者嗓子不舒服的情况。 柚子蜂蜜茶或柚子冰糖茶 柚子是一种很好的水果,每次在吃柚子的时候,还可以将其和蜂蜜
吃什么清肺的食物可以止咳 1、柿子:消痰止咳 柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。 2、橄榄:清肺生津 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。 3、薄荷:润肺止
肝脏是人体非常重要的脏器,其参与人体的多种代谢,排毒,蛋白质的合成,还有糖分的存储消化等等,这些都是肝脏的基本功能,当肝脏出现问题的时候就会导致人体出现很多问题。那么我们该如何做好养肝护肝呢? 多喝柠檬水 水能够促进人体血液循环,加上新陈代谢,帮助排除人体内的杂质和堵塞,减轻肝脏的负担,所以每天
痣有广义和狭义之分,广义包括各种先天性、后天性黑素细胞痣、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的,又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣,不包括先天性黑色素细胞痣。痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。根据痣细胞在皮肤内的位置不同,可将其分为交界痣、混
湿疣(condyloma)也叫尖锐湿疣,又称之为生殖器疣、尖锐疣、性病疣。是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的一种性传播疾病。主要类型为HPV6、11、16、18型等,HPV16和18型长期感染可能与女性宫颈癌的发生有关。已知的人类乳突病毒有100多种基因型,其中有30余种会感染人类生殖器官的皮肤
体癣由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上(除手、足、毛发、甲板以及阴股部以外的皮肤)所引起的浅表性皮肤真菌感染,统称为体癣。当致病性真菌侵犯人体表面的角质层后,可引起很轻的炎反应,发生红斑、丘疹、水疱等损害,继之脱屑,常呈环状,故俗称圆癣或钱癣。 体癣的症状初起为红丘疹或小水疱,继之形成鳞屑,再向周围
股癣是腹股沟部位的皮肤癣菌感染,特别是大腿根内侧和皱褶部位,严重者常可累及到腹部和臀部。在世界范围内均有流行,最常见于热带地区。股癣更多见于男性(阴囊可提供潮湿温暖的环境),常与足癣有关,其他易感因素包括肥胖和出汗过多。典型损害境界清楚,具有隆起的、红色的、附着鳞屑的活动性边缘,边缘可有脓疱或水疱。
去鸡皮肤,鸡皮肤学名叫毛周角化症。鸡皮肤是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。常发生于手臂和腿部之正面或外侧,常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。日常所用的一些去鸡皮肤方法,例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。湿疹属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。湿疹临
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物,化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅
糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足;或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。持续高血糖是基本特征。久病可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、及心脑血管、下肢等器官的慢性并发症。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱
肿瘤(tumor,neoplam)是一种基因病,但并非是遗传的。它是指细胞在致癌因素作用下,基因发生了改变,失去对其生长的正常调控,导致单克隆性异常增生而形成的新生物。这种新生物常形成局部肿块,因而得名。根据肿瘤的生物学特性及其对机体的危害性的不同,肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。前者生长缓慢,
血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身。按血管的构造功能不同,分为动脉、静脉和毛细血管三种。血管是生物运送血液的管道,依运输方向可分为动脉(Artery)、静脉(Vein)与微血管(Capillary)。动脉从心脏将血液带至身体组织,静脉将血液自组
三高是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。高血压
血压(bloodpressure)是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,也即压强。按照国际标准计量单位规定,压强的单位为帕(Pa),即牛顿/米2(N/m2)。帕的单位较小,血压数值通常用千帕(kPa)来表示(1mmHg等于0.133kPa)。各类血管内的血压,分别称为动脉血压、静脉血压和毛细血
血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去
咳嗽(cough)是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常给患者带来更大的痛苦,如胸闷、咽
哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可
止咳,即阻止咳嗽,停止咳嗽。咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。轻微的咳嗽能清除气管内的痰液与异物,可自然缓解,一般不需服用
脑梗塞又称缺血性脑卒中(cerebralischemicstroke),是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗塞占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各
颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增
女用避孕套,是以非药物的形式阻止受孕,主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合,防止怀孕。除此之外,避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病传播的作用,因此也称安全套。女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套,它的长度约为17厘米,厚度为0.42-0.53毫米,最大直径为7.
骨与骨之间连接的地方称为关节,能活动的叫“活动关节”,不能活动的叫“不动关节”。这里所说的关节是指活动关节,如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节囊包围在关节外面,关节内的光滑骨被称为关节面,关节内的空腔部分为关节腔。正常时,关节腔内有少量液体,以减少关节运动时摩擦