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A你好！按照产品推荐摄入量吃。每个蛋白粉产品都有各自推荐的食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的;吃得太多，又会造成浪费
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A你好！纽斯康牌褪黑素片怎么样？更年期妇女能吃吗？褪黑素主要是用来改善睡眠的，如果您有失眠症状，可以服用。但是它对更年期失眠治标不治本。女性更
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A纽斯康牌西洋参含片食用方法，纽斯康牌西洋参含片的适合人群有哪些？纽斯康牌西洋参含片有高免疫力、调节中枢神经、保护心血管、促进血液活力等功效，
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宫寒说不严重，但也有人因为宫寒，每次来月经都痛得要命，试试这7大暖宫食材吧！虽然简单，效果却非常显著，平常没事多吃吃，痛经、生育什么的，完全都不用担心不舒服~ 薏仁红豆莲子汤 食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量 做法： 1)准备好薏米
现在社会中，宫寒的女生越来越多。但是有很多女生都不注意，最后导致无法生育。所以我们要引起注意，预防宫寒。 宫寒的8大危害 1、畏寒、手脚冰凉，即使衣服穿的再厚都感到寒冷； 2、气虚、气血运行不畅，具体表现为无法消除的黄褐斑和黑眼圈； 3、肥胖也有可能是因为宫寒，
女人身体最怕冷的器官是子宫，子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。那么宫寒该怎么调理呢?下面一起来看看吧。 成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫
最近，有一档节目不断被大家提起——《中国式相亲》，节目一播出就引起了热议。原因就是节目中有一位男嘉宾的营养师妈妈，一开口就是“手凉的女孩不要”，因为手凉会有宫寒！而宫寒的结果是生男孩会得小肠疝气，生女孩会营养不良...... 辣么问题来了， 手脚凉就是宫寒吗？ 宫寒应该怎么调理？
无论男性女性想要身体更加健康，为之大家要学会合理的了解养生常识，特别食用些对身体有营养食物，建议女性朋友可多食用羊肉、黑枸杞、人参、当归等，使其提高身体免疫力改善血液循环都有很大帮助。那女性养生吃什么中药好呢? 1、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共
肾阳不足、胞宫失于温煦，而得热则缓。“宫寒”这个词，作为女性一定不陌生，由于宫寒导致的典型的症状有月事失调、痛经、妇科炎症、早更、身体浮肿、舌苔薄白、手脚冰冷、鼻翼附近长斑长痘等。让无数女性烦恼不已！ 治疗女性“寒”证的方法，坊间多有传闻，效果也多有验证，但是很多女性虽然知道
冬季宫寒吃什么好？ 女性生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，手脚冰凉，宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外，宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、“幸孕”
宫寒体质的女性经常 会手脚冰凉，发生血行不畅，经期时疼痛难耐，严重的还会造成缺乏性欲。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，更易引发各种妇科病。宫寒吃什么好呢？下面推荐三个暖宫食疗法。 一、早晚羊肉汤 宫寒体质最好每天早晚都喝羊肉汤，羊肉属于燥热食物，宫寒的人长期
山楂：熟吃不会胃酸过多 生吃山楂时，因为果实中的生物酸会造成胃酸增多，加重胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，而且山楂中的鞣酸还会与胃酸相结合，生成胃结石。而山楂经过蒸、炖、烤、炒等熟制加工后，就可以避免这些情况的出现。 熟水果这样吃： 1山楂茶降血压：将生山楂20克左右，与荷
体质偏寒的女性容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒以外，还要长期温熙身体，那么宫寒的女性要多吃什么呢？专家介绍：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。多吃热性食物：生姜、三七粉、红糖大枣、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。 女性宫寒吃哪些水果好 1、水果多属于寒性
女性宫寒危害多多，尤其在寒冷的冬季里，更容易出现宫寒症状，那么女性在冬季里有哪些暖宫的小方法呢?... 女性宫寒危害多多，尤其在寒冷的冬季里，更容易出现宫寒症状，那么女性在冬季里有哪些暖宫的小方法呢 很多女性朋友有月经不调、痛经、四肢畏冷的情况，单一的和红糖水或贴暖宝宝的
女人90%的健康问题，根在宫寒 中医认为“十女九寒”，女性属阴，体质偏寒，全靠子宫来调节阴阳气血和经络。万物生长靠太阳，在人体这个“小宇宙”中，子宫就是女性的“小太阳”。女人90%的健康问题都根在宫寒，都属于“宫寒病”。 中医认为宫寒导致瘀阻,不通则痛，就会引起很多健康问题如痛经、月经不调
现今很多女性都面临一个问题就是宫寒，总所周知，宫寒会为女性带来非常大的身体危害，特别在每个月来月经的时候，宫寒的女性会更痛苦，平时手脚冰凉更容易感觉寒冷，更大的危害是女性在备孕其间，宫寒容易影响到女性正常怀孕与生育，宫寒的危害不言而喻，今天，就让我们一起来了解一下宫寒吧。 宫寒顾名思义
也不知道什么时候起，宫寒就成了个热词，手脚冰冰凉的女性见了总忍不住要对号入座一下。那么，宫寒到底是什么？它是先天的还是后天护理不当导致的？宫寒有哪些危害？今天小九就来给大家一一科普。 事实上，在中医古籍中并无“宫寒”的相关记载，所谓的宫寒，只是“寒凝胞宫”的一个通俗说法，可以理解为由于外来之寒
现在社会中，宫寒的女生越来越多。但是有很多女生都不注意，最后导致无法生育。所以我们要引起注意，预防宫寒。 宫寒的8大危害 1、畏寒、手脚冰凉，即使衣服穿的再厚都感到寒冷； 2、气虚、气血运行不畅，具体表现为无法消除的黄褐斑和黑眼圈； 3、肥胖也有可能是因为
宫寒不孕怎么调理 宫寒不孕是一种月经病该如何治疗？前段时间，有个朋友打电话过来向我咨询宫寒不孕怎么调理，感受到她语气当中的慌乱与紧张。我很平静的告诉她，宫寒是一种很常见的女性月经病，因为宫寒这个月经病，所以导致了女性的不孕不育。她听到后，明显的松了一口气，认为既然宫寒是一种月经病，宫寒不孕应该
宫寒是常见的一类妇科症状，从中医的角度来说是肾气不足、胞宫虚寒的症状。宫寒与女性自身的身体情况和生活习惯有很密切的关系，面对宫寒，女性朋友应该怎么办? 宫寒有什么表现 1、发胖 宫寒患者往往会有体重明显增长，同时伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。 2、月经
所谓宫寒，是指肾阳不足的妇女，子宫失于温暖所出现的下腹部坠胀，疼痛，热增益轻松，阴道分泌物增多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状的人。 很多宫寒的女性会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或伴发痛经。宫寒一般会影响生育，而严重
“十个女人九个寒”主要是描述女人宫寒的，在其他人眼里，女人都是怕冷的。宫寒的女性大多数体质都是偏寒性的，他们会有手脚冰凉、喜热饮、耐热等特征。但是除了体质的区别外，一些生活习惯也会导致宫寒。 看点 01 生活习惯也可导致宫寒 每次的月经期，女人都是不轻松的，不能碰水、怕冷、不能喝凉
茶疗和食疗是中医疗法中的特色，不同品种的茶叶对于调养身体有着不同的作用，那么对于女性的宫寒而言，什么茶是合适的呢？一起来看看宫寒喝什么茶好？ 宫寒可以喝红糖姜茶 材料：红糖、无核金丝枣、姜片。 做法：一同放到锅里，加适量的清水，用大火煮沸，再改小火慢慢熬煮约1小时，煮好后过滤掉姜
肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配
蜂巢蜜，是完好地保存在巢脾中的食用蜂蜜，因有蜂蜡自然的保护屏障，所以能保持蜂蜜原有的风味和香味，且保存较长时间不会变质。蜂巢蜜水分含量较少，是成熟的蜂蜜，品质较分离蜜高，可直接食用，但价格也比普通蜂蜜高。现今大多数生产出来的都是分离蜜，蜂巢蜜则较少，其有时候会跟分离蜜混合制成混合块蜜出售。经专业检测
百花蜜多由中蜂酿造，采于的百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种，蜜色泽深。百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益
枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃积安堂枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶
刺槐（原变种，英文名RobiniapseudoacaciaL.）又名洋槐，属豆科刺槐属的落叶乔木，原生于北美洲，现被广泛引种到亚洲、欧洲等地。刺槐树皮厚，暗色，纹裂多；树叶根部有一对1~2mm长的刺；花为白色，有香味，穗状花序；果实为荚果，每个果荚中有4~10粒种子。刺槐木材坚硬，耐腐蚀，燃烧缓慢，
野生蜂蜜，俗称“野蜜”即是野生蜜蜂生产，而非人工饲养、采集的蜂蜜。由于野蜂的蜂巢形状不规则，人们无法使用摇蜜机等分离工具让高浓度的野生蜂蜜分离，所以不得不采用野蛮的压榨法，将整块蜂巢压榨，榨出蜂蜜。在压榨的过程中，会有少量的蜂蜡亦被榨出，最后见到的野生土蜂蜜均含少量蜂蜡，蜂蜜呈半固体或固体状。以前《
椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠液体，低温条件下呈乳白色凝脂状或白色结晶，有油脂样光泽，具有浓郁的椴树蜜特有香味，回味甘甜，深受欧洲人喜爱，是难得的森林蜜种。同北方上等蜜与南方的荔枝蜜齐名，称之为"南北系两大名
我国是一个具有悠久养蜂历史的国家，也是世界养蜂最早国家之一。在3000多年前已有养蜂业，并且利用蜜蜂生产蜂产品造福人类，汉代问世的《神农本草经》已将蜂蜜列为药中上品。此后历代医经和本草书籍中对蜂蜜都有记载。明代医学家李明珍在《本草纲目》中论述道：“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也
椴花蜜色泽晶莹，醇厚甘甜，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生，增加食欲和止痛等多种疗效，是蜂蜜中难得的佳品。椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠
据了解，洋槐又名刺槐蜜。洋槐蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜。其具有护脾养胃、清热解毒、排毒清脂等功效。洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，淡黄色，有槐花特有的清香味，具有槐花微香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，适合所有人群，为上等蜂蜜。（洋槐蜜通常会
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。还有一些其他
许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。蜂蜜是含营养成分非常丰富的一种食品，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也被称为“富贵病”的“三高症”，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病、心律失常等。冬季是心脑血管疾病的高发期，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。60岁以上老年人中40%～45%患
什么是高血脂症？由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。我国成人高脂血症患病率已达18.6%，目前约有
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。要预防高血脂应了解一些高血脂养生指南：一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来
冬季是心血管疾病高发的季节，血脂高的情况也不例外。冬季要如何降血脂呢？中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。因此我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择。对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为一句话，即“一、二、三、四、五”。“一”是
高脂血症是指血脂水平过高，目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮
甘油三酯高是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性：原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺
生活中有很多人患上了高血压，而且这个病逐渐年轻化，导致不少患者受到这个病的困扰，这种疾病发生之后会给我们的身体带来一定的伤害。如果我们平时的饮食不正确的话，还有可能会导致疾病更加的严重。同时高血压还会引起一系类的并发症，所以我们在生活中要注意平时的饮食和作息。据资料显示，高钠、高脂饮食、吸烟、酗洒、
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