A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
姑娘，你没洗澡？ 美女，你身上有异味？ 女神，你是不是有狐臭？！ 哐哐哐！ 你敢不敢再说一遍？ 本来暧昧朦胧的奶茶约会，被杀了个措不及防 提到狐臭，大家就不自觉咧起嘴捂住鼻子，皱紧眉头叹一句嫌弃~ 嘤嘤嘤！伦家是个女孩子~明明认真呵护自己，用了大
爱美的小伙伴们，今天小编给大家准备了食材美容护肤的小知识，那么除了我们常规的使用外用护肤品以外，你会发现原来生活中还有这么多蔬菜可以达到变美的效果哦！
有很多脸上因为各种原因长满了痘痘的朋友跟达人抱怨，脸上的痘痘熬过了整个夏天，那么，秋冬到底要不要和痘痘作战，还是要等到明天春天才来治理顽固的痘痘呢?珈黛推荐：冬天祛痘正合时，这个时候祛痘是一年里面最适合的季节。
面部皮肤是人体会健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。面部也是人体皮肤表露在外最明显的形象肌肤，让人第一眼就能识别你的容貌。
天气渐热，小伙子们换上了T恤，姑娘们穿上了花裙，一个随时可浪的季节终于来到了。 当然，夏天除了美好之外，也有许多令人苦恼的事儿。比如夏天会恐怖到让你热到无处可躲，也可能让胖胖的你无衣可穿···而最可怕的，无法遮掩的，却是一阵阵由身体散发出狐臭的尴尬。 要
痘痘也分好多种，在祛痘之前，先了解你的痘友是那种类型，才能对症下药~祛痘产品一大堆，脸上的痘痘此起彼伏，摸清根源是重点！
我在用薇诺娜之前也一直以为只有敏感皮才适合他家产品。后来发现他家其实就是保湿+维稳，可以作为任何肤质的基础护肤产品！因为皮肤保湿度好、稳定了，才能更好的吸收功能性更强的产品嘛！好了，现在就来说说这1年半里我用到最最最喜欢的几样产品！
今天给大家推荐个国产品牌：薇诺娜，国货之光，相信很多宝宝都不陌生，敏感肌、痘肌必备神器！
薇诺娜是我国第一个医学护肤品品牌，非常的专业，都是经过很多次临床试验的，而且每年的销量也是有目共睹的，所以我对他家也很放心。看到我素颜的朋友应该知道我最近皮肤是真的不好，主要是痘痘问题，毕竟最近都在熬夜，所以最近对护肤的需求都是祛痘祛痘祛痘。
很多顾客后台留言给小可，延时喷剂到底有没有副作用，延时喷雾剂好不好用？对身体有没有伤害，会不会影响自己的性功能？这也许是绝大部分延时喷剂使用者的顾虑，那么今天，我就为大家分析一下延时喷剂的作用和副作用是怎么来的！ 首先，在了解延时喷剂的副作用之前，我们先来看看延时喷剂效果的作用
有狐臭是怎样一种体验？ “夏天的公交车上一抬胳膊没人挤了” “不敢离男神/女神太近 怕仅有的好感被熏跑” 对别人抹鼻子咳嗽的动作特别敏感 不仅人臭，衣服被子毯子统统都是臭的 到了谈婚论嫁的地步，他笑着说不介意狐臭 可还是以“担心下一代被排斥”理由被分手
夏天总是“香”汗淋漓？止汗剂了解一下！ 大家好啊！我是最近活在“summeriscoming”的恐惧之中的豆师傅。 最近全国都迎来了大幅度升温，相信大家也都从“明天再不出太阳我要死了”迅速切换到“明天再出太阳我要死了”的状态。尤其是对于像我一样生活在岭南地区的人来说，这种天气预示着一个危险
介绍一下百臻堂印度真大膏正确的使用方法, 撕开透明外包装,? 打开印度真大膏取出真大膏 使用前需要洁净我们的双手和阴茎, 包皮内垢务必清洁干净 拧开真大膏瓶盖 待双手和阴茎干爽后在勃起或半勃起的状态下 取印度真大膏2毫升左右于手心 轻柔的涂抹到阴茎上 下面
印度真大膏对比国内增大膏的区别在哪使用后会毁了我一辈子的吗？由老师和大家好好探讨一下。 对于最近朋友圈一直疯传着的百臻堂新品：印度真大膏，我相信你们肯定很好奇吧。毕竟这属于继金尊皇帝油后的第二款来自印度进口的产品。对于金尊皇帝油，各位肯定不陌生，百臻堂公司也是由于金尊皇帝油的神奇功效和国
延时喷剂对于大多数男性朋友来说并不陌生，算是比较常见的成人用品，但是大多数人对于这个产品都是一知半解。要么神话它，要么贬低它，今天小编就来给大家科普一哈~ 延时喷剂属于成人用品类产品，跟壮阳产品有本质上的区别。壮阳产品是专门针对阳痿患者，有短暂的治疗效果，一般正常人很少使用。延时喷剂又叫
coppertone水宝宝防晒喷雾（升级版） 水宝宝是美国销量第一的防晒产品，紫色款SPF50，防晒时间长，系数高，而且防水防汗，不堵塞毛孔！ 喷雾头的非常方便，日常防晒或者出行旅游，去海边游泳都能用上！ 而且不仅成人可用 6个月以上的宝宝也非常是适合 coppertone水
德国Estramon雌性荷尔蒙贴，能量贴，暖宫贴 Estramon（荷尔蒙贴片或雌激素孕激素缓释贴片，德国HEXAL出品） 保健外用产品，主要成份：天然植物（鸢尾花）提取液，活性精华，荷尔蒙 注意事项： 一盒为24贴，贴片不宜连续贴于同一位置，不可贴于乳房部位；三天半一贴。
▍小胡子是什么 小胡子，其实就是我们说的唇毛，每个人都有的，只是有些人多有些人少，有些人深有些人浅。 虽然长小胡子也不是什么大事，但太黑太浓密，还是很影响颜值。 ①皮肤白发色黑，有一点唇毛就特别明显。 ②涂一些显白的口红，皮肤是显白了，唇毛
很多妹子表示面对闭口这个劲敌，分分钟要给跪了！想要去除闭口，真的是个需要耐心哒~所以必须要十分了解自己为什么长闭口，才能选择适合自己的去闭口方式。今天就跟着来了解一下，闭口的那些事？
韩国全新上市的这款 VN铂金包防晒霜 一开始会被她吸引， 完全是因为 ——包装太好看了， 铂金包的造型，配色极具高级感； 浓郁黑和渐变蓝+深红交织的仿蛇纹纹路设计营造出了一种特别的质感 再加上集颜值与实用性一体的鎏金细链条，满满的高级感 这么高的颜
延时喷剂就是一种男士外用速效延时产品。延时喷剂主要有两种，化学喷剂和中药喷剂。化学喷剂是采用化学麻醉成分来降低敏感度，来达到延时的目的；而中药喷剂是采用纯天然植物萃取，不仅延时，而且没有副作用。延时喷剂有副作用吗？一般而言，优质的延时产品是不会有麻木感，也不会有副作用的。所以在购买时一定不能贪图便宜
金戈在治疗男性勃起功能障碍方面有很好的效果，临床上该药物主要适用于因为长期工作的压力、家庭的压力而身心疲惫，容易引起阳痿隐患，出现勃起功能障碍、性欲减退的22岁以上的男性朋友。但服用金戈有副作用吗？金戈对肝肾有副作用吗？金戈副作用，金戈的主要成分是枸橼酸西地那非，人在长时间服用或者过量服用它以后，就
阳痿是现在很多中年男性较为常见的性功能障碍疾病，生活、工作的压力加上阳痿的出现很可能瞬间就能摧毁一个人的精神，因此当阳痿出现时，如何有效的治疗就会显得十分的重要。而金戈是首个国产“伟哥”，是具有治疗男性勃起障碍的处方药，与原来的"伟哥"产品相比价格上具有一定的优势。那么，金戈哪里有卖？怎样购买金戈呢
金戈是广药白云山“金戈”，是中国产的伟哥。属于口服PDE5抑制剂（5型磷酸二酯酶抑制剂），用于治疗男性勃起功能障碍（也称阳痿或ED），它的机理就是松弛阴茎海绵体平滑肌和小动脉平滑肌，使血液注入阴茎海绵窦，改善阴茎勃起硬度和持续时间。金戈10粒装价格，广药白云山（600332.SH）宣布的价格是一粒装
要说性文化，最发达的莫过于印度。如今，“印度神油”早已享誉全世界，成为所有成年男人的“标配”。印度神油从天然植物中提取的活性物质，被人体吸收后通过体液直接对阳痿、早泄、勃起困难，特别是解决房事过程中阴茎中途疲软有独特效果，壮阳起效迅速。印度神油能增大吗？印度神油能增加勃起频率，增加硬度，延时，增大。
白云山伟哥金戈的主要成分是枸橼酸西地那非，主要用于治疗男性阴茎勃起功能障碍，药效一般在2-4小时之间，患者在性活动前一个小时服药即可。金戈的功效与作用：1、金戈可以帮助男性壮阳，提高男性的能力和持久度。2、金戈用于治疗勃起功能障碍以及早泄，对于勃起功能减退与早泄作用。金戈有治疗作用吗？金戈有没有延时
国产金戈是一种治疗男性阴茎勃起功能障碍的药品，是处方药。国产金戈的药品名为枸橼酸西地那非，其主要成分是1－[4－乙氧基－3－（6，7－二氢－1－甲基－7－氧代－3－丙基－1氢－吡唑并[4，3d]嘧啶－5－基）苯磺酰]－4－甲基哌嗪枸橼酸盐，为薄膜衣片，除去包衣后显白色至类白色。那么，金戈效果如何？国
印度神油是一种延长男性性交时间、避免射精过早的外用药物，它的主要成分是人参、蛇床子、麝香、海马等。印度神油是产自印度的一款按摩精油，又称阿育吠陀印度神油，是一种男女性保健品，又称为“佛的香精”。印度神油怎么用？印度神油用法简单且方便,提前30分钟在阴茎上轻轻喷上一层即可,使用时注意喷雾剂内的导管必须
希爱力是美国礼来制药研发并生产的，是PDE-5抑制剂，是美国FDA和CFDA批准的唯一长效PDE-5抑制剂，用于治疗男性勃起功能障碍(ED)口服PDE-5抑制剂被多个国家和地区的医学指南推荐作为ED的一线治疗药物（如美国、欧洲、中国、日本等）。目前在中国市场上市的希爱力产品主要有两种规格：20mg（
他达拉非是一种可以帮助不同症状的男性阳痿患者改善射精过快问题，无论是轻度阳痿、中度阳痿或重度阳痿。他达拉非主治男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。他达拉非的推荐剂量为10mg，在进行性生活之前服用，不受进食的影响。如果服用10mg效果不显著，可以服用20mg。可至少在性生
必利劲，化学名:盐酸达泊西汀Priligy，是目前唯一针对早泄（PE）研发的药物，也是唯一获得国家食品药品监督管理局（CFDA）批准的早泄（PE）适应症的治疗药物。必利劲效果怎么样？我们常常把必利劲拿来和金戈，万艾可和万菲乐来做比较，其他他们的功效都不尽相同，应为他们所含的成分是有区别的。早泄对男性
西地那非（Sildenafil）白色结晶粉末，分子式为C22H30N6O4S，密度为1.39g/cm3，又译昔多芬，是一种研发治疗心血管疾病药物时意外发明出的治疗男性勃起功能障碍药物，一般以其商业名称Viagra广为人知。不过相对于商品名西地那非在中国的俗名“伟哥”使用的更广泛，影响也更大。西地那非
万艾可（枸橼酸西地那非片，简称西地那非），俗称“伟哥”，是全球第一个口服PDE5抑制剂（5型磷酸二酯酶抑制剂），用于治疗男性勃起功能障碍（也称阳痿或ED），推动ED治疗取得了革命性的进展，有效改善阴茎勃起硬度。万艾可上市10余年，以西地那非为代表的口服药物被多个国家和地区的医学指南推荐作为ED的一线
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“
你的私处正在逐渐的暗退，这些私密的地方往往不被人们重视。其实私处美白并不是很难的，我们只要多多积累经验，掌握方法就能够达到好的效果。下面小编为大家介绍一下。多吃蔬菜。平时饮食尽量搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，这对调理内分泌失调也是有帮助的。少穿紧身
岁月是我们女人的最大天敌，随着年龄的增长，老去的不仅仅是肌肤容颜，细心的女性朋友还会发现，最隐秘的私处也受到了岁月的侵蚀，颜色变黑了，变暗了，而且还在渐渐加深……对于爱美的女性，特别是追求完美主义的女人来说，这是一个不能容忍的瑕疵。女性私处怎么美白？其实，除了使用私处美白产品外，在日常生活中同样有一
针对女人私处黑这个问题，很多女孩子都想找一些方法来改善私处黑的情况。其实，具有美白私处作用的方法是比较多的，但实际的美白效果却有着很大的差别。所以，女性朋友要找到安全有效的美白方法才是上上之选。那么，女人私处黑怎么美白呢？
嫩红素（红花漂红素）一般指乳晕嫩红素，乳晕漂红术通常使用漂剂涂抹，略施按摩，保持乳晕红润娇嫩。早晚浴后，取适量红花漂红素涂抹在乳头、乳晕等部位，轻轻按摩约1分钟，即有红润、微微发热等现象产生，这证明有效成份在发挥作用，因此促进血液循环，持续使用5-7天后，回复昔日的粉嫩、透红、柔软；给人焕然一新的感
首先我们先来分析私处不美观的原因:1、遗传原因。2、性生活过于频繁造成。3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕
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