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A你好！天狮骨宝片中乳糖对人体有帮助吗？天狮牌骨宝片是一种适用于中老年人的药品，而其中富含的乳糖是发酵乳必不可少，提供碳源。乳糖在乳酸菌的作用
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4款适合中老年人养生的茶饮 菊花西洋参养生茶 这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。 何首乌强身养生茶 这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到
预防衰老的方式 第1个方式是保持年轻的心态。 作为人肯定是不愿意去面对自己衰老后的样子，这是最难让人接受的现实，但往往我们越害怕什么越会来什么，这种恐惧感会让我们加重衰老的状态，衰老的痕迹也会出现在我们的身体上。 所以想要真正的做到延缓衰老，那么首先就要保持一个比较年轻的心态，
四种降三高的的好方法 1：从饮食上控制。从饮食上辅助降三高需要养成规律的饮食习惯，规律饮食、定时定量，切记不能暴饮暴食。暴饮暴食只会为胰岛增加负担，加重病情。 2：运动降三高。通过适当的运动可以增加机体的整体抵抗力，运动还能够增强心血管的功能、改善供血，对高血脂、
哪些食物可以祛风除湿 1、薏仁： 如果觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。 “薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，它还有美容功效。
养护心脑血管的7种食物 1、番茄 番茄内含有的番茄红素是最强的抗氧化物，能消除自由基，其效果比8一胡萝卜索还要好。这种物质一经烹调很快就从番茄中释放出来。如果加上少量的油就非常容易吸收。喜欢吃生番茄也不错，因为生番茄是维生素c的重要来源。日常生活中经常会碰到齿龈出血、皮肤紫癜的现
引起骨质疏松的7大原因 1、衰老：人体老化的自然现象之一。 2、雌激素下降：雌激素会刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女若因卵巢切除或更年期，便雌激素停止或减少分泌，就会加速骨质疏松，这是导致骨质疏松的因素之一。 3、营养失调节：钙摄取不足或常吃
男人补肾食谱 星期一：男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 星期二：男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 星期三：男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2
突然脱发一般真正的原因会是什么呢 1、垂体 垂体激素能刺激肾上腺产生激素。垂体功能低下间接或直接影响皮肤，皮质醇、甲状腺、雄激素、睾酮等的合成要依赖垂体的功能。全垂体功能减退症、席蒙病等疾病，垂体功能衰竭，生长激素、黄体生成素、促甲状腺激素、ACTH缺乏，早期表现为体毛和腋毛减
吃什么清肺最快，有很多食物都有清肺的作用 1、梨子 梨子我们知道含有的水分是比较多，这些凉性的水果对清肺热确实有很多的好处的，同时含有的水分可以补充我们肺热流失的营养物质和水，除了梨子，罗汉果和枇杷也是可以的。 2、冬瓜 因为冬瓜含有的膳食纤维是比较多的，所以
八棱麻的使用方法： 1、可以将八龄麻全草直接用水煎服，能够治肾炎水肿、脚气水肿等症状。 2、可以用八棱麻直接炖五花肉食用，能够治疗黄疸。 3、可以将八棱麻用水煎好过后滤去掉渣，加入黄酒、白糖搅拌均匀，用于治疗跌打损伤及缓解骨折疼痛。 4、可以直接将八棱麻捣烂，敷在伤口处能够消肿止痛
如何跑步能让你尽快瘦身 1、选择最佳的跑步时间 要想瘦身，大家需要选择最佳的跑步时间，建议在早晨或者是傍晚的时候，早晨空气新鲜，可以外出活动一下，能够促进新陈代谢，还能够让脂肪燃烧，而傍晚吃饭前跑步也非常不错，气温并不是特别高，而且不来也非常轻松，还能够帮助人体控制食欲。
保养子宫的食物有哪些呢 一：白萝卜 白萝卜是非常健康的食物，民间将其称作为小人参，这是因为白萝卜当中含有较多的水分，大量的维生素以及矿物质。如果女性想要预防子宫类疾病的话，在平时多吃白萝卜有一定的效果。白萝卜是得到医生认可的营养食物。 二：谷类食物 谷类食
延缓衰老的有效方法 1、肌肤抗氧化 人体由细胞组成，人体衰老也是从细胞开始的。压力、紫外线、大量运动等因素对健康细胞产生“氧化”破坏作用，最终导致和加速了细胞乃至整个人体的衰老。因此近年来流行一个理念——抗氧化。其实，抗氧化对我们并不陌生，像维生素C、E都有抗氧化作用，但都是普通的抗氧化物质
减肥瘦身的有效办法。 1、折腰捡豆子 天天晚饭少吃，只吃三至五分饱即可。饭后稍稍休憩十几分?。然后天天倒200粒黄豆在地上，折腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这动作：折腰→直起腰板→放豆子到桌面→再折腰→再捡豆子…… 2、靠墙站 大S也
虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温
脱发严重怎么办一、药物治疗 药物治疗又可分为中药和西药两种。中药治疗脱发效果慢，重在调理，难以下咽等诸多优缺点。西药治疗同样可以起到很好的效果，但因为副作用大，安全性较低等确定，所广大脱发患者所不喜。另外，不管西药还是中药，都必须在医生的指导下使用。 脱发严重怎么办二、手术治疗
清肺化痰的小偏方有哪些。 偏方一、清肺化痰吃蜜枣扒山药 材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 方法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜
对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与饮食有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”哦。 1.紫洋葱。 洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的“好”胆固醇(HDL)，预
科学的增肌餐，你需要牢记这几个原则： 1、注意三大营养元素的配比 碳水、蛋白、脂肪是身体不可缺少的三大营养元素，对身体运转循环，激素合成，新陈代谢具有重要意义。 增肌期间，这三大营养元素的科学摄入比为碳水：蛋白：脂肪=5:3:2，是增肌的最佳摄入比例。 如果你不知道自己的营养
自摸乳房法检测健康 1、观察 站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。 2、自摸 先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。 3、卧位
保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。必须在结构和功能上下功夫，结构合理更具人性化，真正能起到保健作用。按原理可以分为物理原理和化学原理。物理原理是指通过枕头的形状（回型枕），枕头的材质（如玉石枕、慢回弹枕）来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清
目前,中国学生近视发病率已经接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。因近视致盲人数达到30万以上，这样的数据，让我们为之震惊。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。所以掌握护眼的小常识是非常必要的。上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的
小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。多数情况下是宝宝大部分时间都是躺在床上，婴儿左右摆头经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃，不过不用担心，等宝宝大些能坐起来，就会慢慢长出来的。枕秃并不一定就是缺钙，大都与缺钙无关。宝宝在吃足够量的母乳或配方奶粉的条
止鼾，顾名思义，使人停止打鼾。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然,还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑,血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒
制氧机是一种安全便捷的生成氧气的机器。其原理是利用空气分离技术，首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液脱离，再进一步精馏而得。家用制氧机工作原理是，利用分子筛物理吸附和解吸技术。制氧机内装填分子筛，在加压时可将空气中氮气吸附，剩余的未被吸收的氧气被收集起来，
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法
足浴是保健疗法中的一种，是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起
风湿膏药，为摊于兽皮上的黑膏药。用于因风寒湿邪所致的关节、肌肉疼痛及软组织扭挫伤所致之疼痛。如风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰腿痛、扭伤、挫伤等疼痛。目前风湿膏药大多数都根据祖国传统医学内病外治和经络传导治疗与现代新兴技术作用结合，全新外贴剂主要通过远红外材料辐射的远红外光波和钕铁硼磁石产
按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，古称按硗（指按摩矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理
刮痧的坏处，长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力
理疗（physicaltherapy）即：物理疗法，利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。中医理疗是以中医理论为基础，经络理论为指导的外治法，中医认为人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上是相互协调，相互促进的，同时我们又是自然界
人和高等动物机体都具有一定的温度，这就是体温。体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件，是指机体内部的温度。机体内营养物质代谢释放出来的化学能，其中50%以上以热能的形式用于维持体温，其余不足50%的化学能则载荷于ATP，经过能量转化与利用，最终也变成热能，并与维持体温的热量一起，由循环血液传
现在丰胸者众.然成功者几何.失败原因很多都是没有找对方法,比如选择按摩者,手法千千万万,可你用力不到位,按摩的位置也不对,怎么能体现出按摩的效果呢.其实乳房按摩还是很有效的,不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。我们可以通过简单的按摩可以增进女性孚房发育，使得胸部肌肉
奶粉主要是指以牛的乳汁为原料，经过消毒、脱脂、脱水、干燥等工艺制成的粉末；也可指使用山羊等其他动物的乳汁生产的产品，适宜保存。根据意大利马可·波罗在游记中的记述，中国元朝的蒙古骑兵曾携带过一种奶粉食品，是蒙古大将慧元对它进行了巧妙的干燥处理，做成了便于携带的粉末状奶粉，作为军需物质。中国是发明奶粉最
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大
益智，亦作“益知”，增益智慧。汉刘向《说苑·建本》：“夫问讯之士，日夜兴起，厉中益知，以分别理。”宋叶适《送赵几道邵武司户》诗：“书多前益智，文古后垂名。”智慧（狭义的）是高等生物所具有的基于神经器官（物质基础）一种高级的综合能力，包含有：感知、知识、记忆、理解、联想、情感、逻辑、辨别、计算、分析、
近视是屈光不正的一种，是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，
发育指生命现象的发展，是一个有机体从其生命开始到成熟的变化，是生物有机体的自我构建和自我组织的过程。发育的时期称为青春期，是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。发育的时期称为青春期，是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显
生长（growth）：生物体由小到大的过程即生长。多细胞生物体的生长，要从细胞分裂和细胞生长两方面来考虑。是指细胞繁殖、增大和细胞间质增加，表现为组织、器官、身体各部以至全身的大小、长短和重量的增加以及身体成分的变化，为量的改变。单细胞生物的增殖也具有同样的关系。在细菌学的领域里，个体数的增加也称为
骨骼（bone，skeleton）：人或动物体内或体表坚硬的组织。分两种，人和高等动物的骨骼在体内，由许多块骨头组成，叫内骨骼；节肢动物、软体动物体外的硬壳以及某些脊椎动物（如鱼、龟等）体表的鳞、甲等叫外骨骼。通常说的骨骼指内骨骼。 骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制
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