【功效】：保湿 补水 深层清洁
蕴含易溶于水油的植物成份，性质温和细腻，深入毛孔内部，将彩妆和皮脂等油性污垢以及汗水、灰尘等水性污垢彻底清洗干净，洗出肌肤水润质感，添加百合花萃取精华，愉悦的香气，令肌肤舒适自在。肌肤更显白皙晶透。
【成分】：去离子水、十六/十八醇、硬脂酸、单甘脂、棕榈酸异丙脂、失水山梨醇硬脂酸酯、吐温60、尼泊金丙脂、尼泊金甲脂、脂肪醇硫酸钠、甘油、丙二醇、汉生胶、咪唑烷基脲、香精、尿囊素/百合花萃取液
【用法】：使用前应避免沾湿双手或面部。取适量均匀涂抹于面部，轻轻按摩1至2分钟后，再以温水洗净即可。
【使用范围】：适合任何肌肤，四季可以使用。
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在喝酒的时候，大家还会习惯性的吃一些下酒菜。 不过这些下酒菜若是选择不正确，其实也会在很大程度上放大酒水对于肝脏和内腑器官的损伤效应，更易造成显著的身体危害后果。 喝酒时劝你少吃4种“菜”，常吃或会加快病发 1、生鱼刺身 生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝
烟这种东西，一旦沾上，只会越来越依赖，从一天几支到一天几盒，可能只需要几个月的时间。众所周知，吸烟有害健康，但对于老烟民而言，戒烟却始终是一道过不去的坎。 戒烟到底有多难？有人戒烟10次，最终都以失败告终，但也有人1次就能成功戒掉。烟瘾就好比毒瘾一样，它是魔鬼，操纵着所有吸烟者。有
治疗男性脱发的误区。 误区1：轻信广告产品 专家认为，这类洗发护发产品一般只能洗去头皮表面油脂，起到控油效果。洗发水在两三分钟后就被冲洗掉，既不治标也不治本，甚至可能加重病情。 误区2：认为脱发都是肾虚导致的 男性脱发患者有不少的认为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱
补肾壮阳粥 1、韭菜粥 韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。 2、海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放
男人易犯的错误： 错误一：变换姿势能让女性获得更多快感。虽然性爱体位有十几种，但一次性爱最多用3种为宜。变换体位主要是根据双方性器官的差异，选择对彼此来说都最合适的姿势。如果姿势变换过于频繁，过分追求新奇和花样，不仅不会明显增强性感受，还会侵犯对方的人格尊严，甚至造成心理伤害，削弱
真正秒杀男人的最佳武器 1、主动进攻善用头发 我们通常会有这样的记忆，男人在亲吻女人的时候，经常会隔着她的头发忘情亲吻。其实这不足为奇，这只是男人天生对女人头发的一种偏爱而已。 鉴于自身的这种“魔力”，女人何尝不利用一下自己的头发为性爱助性呢？ 女人主动出击，让男人躺在床上，
1.修长匀称的双臂。 澳大利亚悉尼新南威尔士大学的研究人员让男性志愿者观看有关女人的视频。 男人总是将那些手臂修长的女性评为最吸引人的、最能激发他们性欲的，那些双腿修长的女性却排不上号。 研究人员认为，修长的手臂让女人看起来更苗条，表明她们在床上表现会更好，而且拥抱更缠人。 2.协调
男人“金枪不倒”的4个保健法 自摸--刺激性器官 从理论上讲，可能婚后的我们没有必要再自慰手淫。但现实生活中，适当地自摸还是可以的，这样可以给性爱减缓压力，让自己的某种不能在性爱中获得的快感从自摸中一一获得。 节欲--规律性生活 刚刚走在一起的小情侣们可能觉得
什么是性高潮 缺乏性高潮似乎只是女性独有的问题，在男性中仅有千分之一的人才会遇到这种情况。 近25年来，各国性学家对女性缺乏性高潮问题给予了更多关注，也有更多在性生活中不能达到性高潮的女性正在积极主动地寻求治疗，并表现出前所未有的热情。一些性学家将此种现象称为“性高潮饥渴症”或“
性欲是一种本能的欲望，无论男性还是女性，两者皆存有性欲，且性欲有强弱之分，并不是每个时候的性欲强度都是一样的，那么男人性欲什么时候最强呢? 一天什么时间男人性欲最强 首先，对于男人来说，他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质，科学家发现，早晨7点时男性性激素具有较高水平，可超出平时2
饮食方面一定要合理均衡。 1.一日三餐要合理 保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，一日三餐的能量比应该是3：4：3。要遵循低热量的全日膳食调配原则，健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦! 2.少吃多餐 如果想减肥，可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样
夏季保健女人不能做什么 1、带金属首饰 夏季的时候天气炎热，待在这高温的环境里，人体很容易出汗。 对此，建议女人们最好不要带金属首饰，因为有些首饰中的金属成分，很容易溶于汗水之中。 一旦金属渗入了皮肤里面，则很容易出现接触性皮炎。 所以说，夏季
女人如何保养显得年轻 1、多喝酸奶 酸奶可是好东西，其富含益生菌，每天饭后来一杯，能够促进消化，加速肠道蠕动，能够有效防止便秘。 帮助身体扫除身体内的毒素，避免皮肤上大量长痘长斑。 2、坚持早睡 现在的年轻人夜生活非常丰富，经常晚上出去疯玩，不是泡酒吧就
女人如何保护阴道 一、彻底治愈阴道炎 患上阴道炎说明阴道内部被有害细菌感染了，比如说滴虫、霉菌等，这些有害细菌进入身体之后，会快速繁殖蔓延，最终导致炎症越来越严重。 注意了一定发现自己外阴出现了瘙痒，白带变得异常了，则需要就医治疗。 因为说明阴道发炎了，如果
可以提高免疫力的食物 1.胡萝卜 胡萝卜不仅是一种蔬菜，也可以当作一种水果，它含有丰富的胡萝卜素，可以促进胃肠的消化。 使我们吃进去的食物，转化成我们需要的营养物质，对于胃部的健康是有帮助的。 2.牛肉 牛肉是非常优质的脂肪，并且牛肉在
如何保护肠胃润便通畅 一、肠道按摩法 1、仰卧!按压肚脐周围的六个穴道(距离肚脐三根手指的位置)，从肚脐正上方的穴道开始! 2、按压时用双手指尖按压，稍微用点力道有点痛感。 按之前先吸气，吐气时一边数一二三四一边用力按压!数五六七八时慢慢放开! 3、然后以同样的方式以顺时针
六大误区 熬夜、深夜还大吃大喝等行为，都会潜移默化地扰乱我们的睡眠节奏，从而导致失眠加重。而且，日常生活中大家还有不少睡眠误区。 误区1：伴着电视入睡。 有人觉得躺在床上怎么都睡不着，坐在沙发上看着电视反而能睡着。这种方法不可取，睡觉一定要在床上。 误区2：喝
改善记忆力的食物 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。 鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。 鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重
喝水也是有学问，那么怎么喝水能让自己排毒美容了? 1、多喝低温开水 我们平常喝水都时候将水烧开以后在冷了在喝的，但是这是错误的，我们应该在水烧开后当水温到25度左右在喝才是正确的，这样的水活性比较高，最易被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容
如何保养心脏 一、保持开朗的心情 心理因素对于一个人的身体健康与否来讲，其实起着很大的作用，所以想要让心脏得到更好的保护， 最重要的是我们要有一个好的心情状态，一定要保持一个开心的心情，当心情起伏不定时，心脏是直接受害者。 所以不管我们遇到什么事情，都一定要让自己的情绪
高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量。血浆中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下；凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高血脂
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和
关节疼一般是指“关节疼痛”。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有
髋关节（hipjoint），俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成，髋关节是人体最大，关节窝最深，也是最典型、最完善的杵臼关节，它既坚固又灵活。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展
类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的基本病理改变是滑膜炎。主要表现为滑膜血管翳增生和
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。踝关节属滑车关
膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。膝关
类风湿是类风湿关节炎的别称。类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4
风湿性关节炎（rheumaticarthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发
风湿热（rheumaticfever）是一种与A组溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，曾经是危害学龄儿童及青少年生命和健康的主要疾病之一，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，但以心脏和关节最为明显，临床表现为心脏炎、环形红斑、关节炎、舞蹈症和皮下结节。病变可呈急性或慢性反复发作
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎
前列腺（英文：prostate）是男性的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎
胃疼（stomach-ache,stomachalgia,gastralgia）是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。凡是由于脾胃受损，气血不调所引
养胃，治疗学名词，即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面
肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升。制法：以上原料文火慢煮，加少量麻油后食用。功效：牛肚有“以胃养胃”的功效；全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，多吃点清淡的，
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程
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