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既然说到兴奋剂，那就不得不隆重说一下中药里的另外一个兴奋剂：马钱子。1992年的巴塞罗那奥运会，中国女排运动员巫丹被取消了参加此届奥运会比赛的资格，因为她的尿样被查出含马钱子碱。巫丹其实纯属躺枪，因为作为排球的二传手，又是一个技术全面的老队员，她根本不需要“兴奋剂”。她之所以尿检出了问题，是因为在
农历八月，俗称仲秋，接连八天的国庆中秋小长假，很多朋友都玩嗨了吧，微信圈里被各种外出游玩的晒图刷爆，其中有一些选择到山区游玩，分享了采摘各种野果乐趣。刷图时，药师发现了其中有一种山区孩子特别喜爱的野果美食，所以今天就想大家介绍一下这种野果-八月札。 八月札，又叫预知子、八月炸、木通子，是
2017.09.10晴天星期日湖心亭公园 好，我们今天《每日一学草药》开始了。 昨天我们讲到什么药？穿破石，穿破石，它又叫黄石根，它的名字很多。 讲到这味药它最大的那个功用是哪方面？在癌症包块肿瘤领域的攻破里头，它起到“先锋兵”的作用。 如果把这个“用药如用兵”。治
桂枝茯苓牡丹去心芍药桃仁去皮尖，熬，各等分 上五味，末之，炼蜜和丸，如兔屎大，每日食前服一丸，不知，加至三丸。 【主治】妇人宿有癥病，经断未及三月，而得漏下不止。 旋覆花汤 旋覆花三两葱十四茎新绛少许 上三味，以水三升，煮取一升，顿服之。 【主治】肝着，其人常欲蹈其胸
一、配伍选择题 [1～2] A.100：10 B.100：15 C.100：20 D.100：25 E.100：40 1.酒制蕲蛇时，蕲蛇与黄酒的比例是（） 【正确答案】C 【答案解析】酒蕲蛇：取蕲蛇段，加入定量黄酒拌匀，稍闷润，待酒被吸尽后，置炒制
骨碎补的传说 一天，神农氏炎帝上山去采一味仙草。炎帝几乎把大山翻了个底朝天，依然楞是没见仙草的倩影。传说，这种仙草常长在人迹罕至的悬崖边上，只有有缘人的到来它才会显出原形。 当炎帝心灰意冷准备转身回家的时候，他用余光发现在一块悬空的石崖边，正盛开着他要采集的仙草的花朵。炎帝急忙奔跑到
薄荷精油的家族中有很多成员，比较常见的两种就是我们之前推出的椒样薄荷PepperMint和绿薄荷Spearmint精油。 绿薄荷是一种多年生植物，植株高度约28到100公分，生长于温带地区。因其薄荷香气广泛运用于口香糖、糖果与洁牙产品中以维持清香口氧。
本章导读 天南星ArisaemaheterophyllumBlume为天南星科天南星属植物，其块茎入药，名为天南星。秋、冬二季茎叶枯萎时采挖，除去须根及外皮，干燥。 了解植物 形态描述 多年生草本，高40-90厘米。块茎扁球形、外皮黄褐色。叶1片，基生；中柄肉质，圆柱形，
【白前基本介绍】 白前，中药名。为萝蘑科植物柳叶白前或芫花叶白前的干燥根茎和根。秋季采挖，洗净,晒干。分布浙江、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、广西、广东、贵州、云南、四川等地。具有降气，消痰，止咳的功效。用于肺气壅实，咳嗽痰多，胸满喘急。 1.止咳化痰，白前辛微温，辛能散，
（上图为生麦芽） （上图为炒麦芽） 麦芽Maiya 《药性论》 为禾本科植物大麦HordeumvulgareL.的成熟果实经发芽干燥而成。全国各地均可生产。将大麦洗净、浸泡4～6小时后，捞出，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约0.125px时，晒干或低温干
柿蒂Shidi 《本草拾遗》 为柿树科植物柿（DiospyroskakiThunb）的干燥宿萼。主产于河北、河南、山东等地。秋、冬二季果实成熟时采摘或食用时收集，洗净、晒干，生用。 性能：苦、涩，平。归胃经。 功效：降气止呃。 应
儿茶/érChá CATECHU 中药速记 功效： 收湿敛疮，生肌止血，活血止痛，清肺化痰。 主治病证： (1)湿疮，湿疹，疮疡不敛。 (2)吐血，衄血，外伤出血。 (3)跌仆伤痛。 (4)肺热咳嗽。 性能特点： 品涩敛苦泄
垂序商陆 商陆科Phytolaccaceae 商陆属Phytolacca 垂序商陆PhytolaccaamericanaL. 叶 一张叶片的标准照。 以后我的多数叶子的照片都会是这样。不加特别说明的话，图中的黑色方块表示一平方厘米。这样方便估算实
艾灸，相对于大多数的人多多少少都使用过，最简单，有效，又经济的养身疗法，它的作用自然不必多说，但真正了解，能够辨别艾绒好坏的灸友似乎并不多，这也导致了效果上的差异，甚至对艾灸丧失了信心！ 如今艾草市场混乱，年份不实，杂物掺杂，虚高比例等等让众多灸友越看越迷茫不知道该如何选择？ 今天教大家如
HD芳瑜健康｜精致生活，就这样一直美下去 鸟取大学医学部的浦上克哉教授，发现精油在失智症上的明显帮助，他的书籍与节目轰动全日本，熏香器材热卖，连以往对芳疗没兴趣的男性，都开始购买精油。 随着年纪的增长，老人渐渐会忘东忘西，甚至自理能力变差，患上“失智症
dōTERRA的柠檬精油，产自世界上柠檬的最佳产地，意大利的西西里岛。当地的人曾经自豪的宣称，除了西西里岛的柠檬，全世界的柠檬都不叫柠檬。可见品质不一般。 柠檬精油采用果皮冷压的方法进行萃取，在采摘下来数小时内要完成萃取，每3000颗柠檬才可以萃取出1公斤的柠檬精油，通过CPTG专业理疗级认证
～柠檬精油——美白必备～ 小编想起前几天有位亲问我，我刚买了一瓶柠檬精油，但是不知道怎么用，小编只想说拥有一瓶柠檬精油不会用实在暴殄天物呀~柠檬精油是排毒第一用油，只有肝脏有效排毒，你的皮肤才能白净。 柠檬最有名的是它能够从身体的任何部位清除毒素，并被广泛用于刺激淋巴引流，恢复能量，
在精油遇见美食的碰撞之后，精油的生命在嗅觉中延续，在味觉中绽放，构成了一道靓丽的风景...... 与大家分享柠檬小蛋糕的做法： 材料： 低筋面粉：150g 鸡蛋：4个 椰子油：60g 白砂糖：130g 柠檬汁：50ml 柠檬精油：3滴 做法：
萝卜，别名莱菔、菜头，十字花科草本植物，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮红色、绿色、白色、粉红色或紫色。萝卜分为白萝卜、青萝卜和樱桃萝卜三种。萝卜的根部是最常见的蔬菜之一，但实际上整株植物都是可吃的，其种子称为莱菔子，是常用的中药。萝卜营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C。萝卜味辛、甘
姜母茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用，具有春秋预防感冒、夏季润喉、冬天则可暖身祛寒功效。 一般来说，姜母茶的功效与作用如下：一、缓解恶心反胃：旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜
桑葚，桑树的成熟果实。桑葚又作桑椹，又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花
艾灰，顾名思义就是把艾草燃烧留下来的灰。艾草本身而言就是草药，艾灰的作用很多，可以用艾灰自制面膜，往蜂蜜、牛奶或者蛋清里加进艾灰，敷在脸上，有美白的作用。对于湿疹、脚气、青春痘等也有一定的疗效，脸上长痘一般都是内分泌旺盛，油脂太多造成的，艾灰对皮肤有一定的清洁作用，但是不是所有痘痘都包治，如果脸上的
鸡眼，由长期摩擦、受压引起的圆锥形角质层增厚。用小刀去除表面角质，中央可见坚硬针状角质栓——角质中心核，其尖端深入皮内，外周有一圈透明的淡黄色环，表面光滑透明。多见于青年人，好发于手部、足底或足趾，鸡眼压迫局部感觉神经，引起剧烈疼痛。鸡眼通常单个出现，不会传染，鸡眼治疗首选用中药成分的药物，使用无副
沙棘汁，由沙棘榨汁所得。沙棘果汁富含维生素C、E，能止渴生津，保胃护肝醒酒；沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养，对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用；天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品
跖疣是发生在足底部的寻常疣，多由人类乳头瘤病毒感染引起，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。跖疣发生在足跟、跖骨头或跖间的赘生物，是寻常疣的一种，祖国医学文献中称之为“足瘊”、“牛程蹇”。另外由于足底每天都在受力，加上鞋的摩擦，使得跖疣非常容易自身接种并传染传染。 中医认为本病多因气血
韭菜，为百合科葱属植物球序韭的全草。韭菜柔嫩辛香，可调味，可炒食，是人们饭桌上的常客。韭菜又名壮阳草，是众所周知的壮阳蔬菜。韭菜的功效与作用主要有：韭菜中含有丰富的食用纤维素，可以促进肠胃蠕动，从而清洁肠道，常吃韭菜可以防治便秘；韭菜子和韭黄是恶性肿瘤的“职业杀手”，韭菜中所含丰富的纤维素，人体摄入
春砂仁，为姜科植物阳春砂的果实。阳春砂简称春砂，为半遮荫植物。以花及果实入药，是一种常用、贵重的中药。春砂仁还可以作为菜的佐料，可以提高其营养价值。春砂仁味辛、温，归脾、胃、肾三经。有行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃的功效。主用于脾胃气滞或中气不足所致的多种消化道症候。如胸
分心木，中药名，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。其性平，入肾经，具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾等病症。分心木的配伍功效：用于颅内压增高，分心木选加石楠叶、葶苈子、通草、葛根、桑白皮、车前草、川牛膝；用于便秘，分心木加大黄蟅
樱桃，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、枸椽酸、酒石酸、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。樱桃味甘、酸，性微温，全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的
黄芩，本名“芩”，是为芩草。别名山茶根、土金茶根，因草色黄而有俗名“黄芩”。为唇形科植物，以根入药，味苦、性寒，能清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎。主要产于河北、辽宁、陕西、山东、内蒙古、黑龙江等地。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好，而且不产生抗药性。黄芩对湿温发热，与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用；对湿热
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，并含有碳水化学物
狗鞭，为犬科动物狗雄性的外生殖器，先端稍尖，表面较光滑，具一条纵沟。全体淡棕色或棕褐色，质硬，不易折断。狗鞭除去残皮、毛、脂肪等杂质洗净，干燥待用。大能补肾壮阳、益精。主要用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷，或畏寒肢冷，腰膝酸软，形体羸弱，女子虚寒带下，产后体虚等。酒制狗鞭，取净狗鞭切段、片置铁丝筛中
羊鞭，指公羊的生殖器。具有补肾壮阳，益气生精的功效。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。简单制作羊鞭，需先洗净焯水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节再氽水。放入沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。药膳羊鞭汤，原料：羊鞭，白芍，黄芪,.枸杞子，肉桂，姜片，葱节，盐，味精，料酒，清汤；制作
兰香子，学名明列子，为唇型花科罗勒属、一年生芳香性亚灌木状草本植物。原产于印度，又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。同时兰香子也是一种带来健康及体力和耐力的食物，可以作为饮料用，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，能刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子；经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，还可产生人体营养所必须的多
红毛丹，为东南亚原产之无患子科大型热带果树，又名毛荔枝，原产马来西亚，是东南亚著名水果之一。成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子，其味道类似于荔枝。红毛丹的营养价值很高，富含碳水化合物、丰富的维生素C、氨基酸、多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁。长期食用可润肤养颜、清热
百香果皮，百香果的果皮，含有丰富的营养元素。百香果皮丰富的营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。减肥者食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤
失眠不是病，睡不好真要命!研究表明，有98%的人会有短暂的失眠问题，而长期失眠人群导致各种疾病发病的危险性是普通人群的4倍。长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一！每年约有30万人因失眠抑郁而走向自杀！ 现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医
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