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A你好！以为吃牛肉有利于骨骼，不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含
A你好。吃萝卜戒烟法：将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以有效的控制自己想抽烟的冲动。
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A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、微晶纤维素为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血
A您好！有风湿性心脏病该吃什么好？心脏病这种危险的疾病轻易是不能停药的，如果症状减轻了可以减少药物的服用量。医生建议：辅酶Q10对心脏病有很好
A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
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A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
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A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
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A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
以疏肝而调经的方子不少，其中以逍遥散与定经汤治疗月经不调为妇科所最常用。两方的组成虽有相类似之处，但却分别侧重于调肝或滋肾，临床运用时应有所区别，兹探讨如下。 （一）逍遥散的源流与发展 逍遥散首见于《太平惠民和剂局方》“妇人诸疾”中，几百年来为治疗妇科月经病的常用方，影响深远，由此而演
在这寒冷至极的严冬，您娇贵的肌肤是否安好？ 皮肤干燥？缺水？脱屑？均裂？ 各种问题接踵而来，如何在这样的严冬中抵御寒风对肌肤的伤害呢？ 如何在这样的严冬中让肌肤不干燥;如何在这样的严冬中让肌肤水凝如脂？ 如何在这样的严冬中深彻修复损伤？ 不用担心，为了正确应对冬季“寒潮
很多人还没上年纪记忆力就开始大幅度的减退，那么怎么才能改变这个现状呢，怎么样可以提高记忆力？应该吃什么？很疑惑吧？让我来告诉大家吧! 1.玉米： 玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起
自从开始长痘之后，你就会发现，虽然平时的祛痘也是有效果的，但痘痘就跟长在你脸上一样了，有时候能消失那么几天，但是很快又会到你脸上做客吗，为什么你会这么容易长痘呢？
逍遥散是中医临床常用方剂之一，应用十分广泛。今天，小编与大家分享活用逍遥散验案一则，其在前医用该方无效的情况下，仍沿用此方，只是稍做变化，竟药到病除！到底是如何化“腐朽为神奇”的，且看正文~~ 逍遥散出自《太平惠民和剂局方》,是妇科之常用方，主治肝脾不和,营血虚少诸证。原方是由等量柴胡、白芍
脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。 这是你所不知道的脾——人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍
一、中药“焦三仙”指的是什么？ 在中医的处方上，经常看到“一味”药——焦三仙，大部分人会把焦三仙当做是中药材的一种，实际上它是焦神曲、焦山楂、焦麦芽三种药配伍的统称。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化
现在生活好了，不愁吃不愁穿，都是在愁孩子。现在有这样一种现象，有的孩子能吃能睡，长的就是一个胖墩，另一部分就是什么也不喜欢吃，不愿意吃，长的像个豆芽菜。 为什么会这样子呢？因为人的遗传因素不同，中医讲先天禀赋不一样，每个人的身体的状态不一样。比如，一盘子红烧肉，有的人吃完一点事
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。有化痰止咳平喘的功效。制法为取鲜竹杆，截成30～50厘米长，两端去节，劈开，架起，中部用火烤之，两端即有液汁流出，以器盛之。青黄色或黄棕色液汁，透明，具焦香气。以色泽透明，无杂持者为佳。性味甘寒。
不坚挺，是困扰许多男人的难言之隐，远离不坚挺，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开不坚挺。 食物让男人远离不坚挺 鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜房事的美好。吃什么菜壮肾而
养肾的食物 一、鹌鹑肉 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。 二、牡蛎 是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗
冬季天气寒冷，很多人觉得自己的抵抗能力不行，所以这个时候对身体进行调理就显得很有必要。补肾是我们经常会强调的事情，那么，大家是否知道补肾的食物有哪些?虽然网上会有很多关于补肾的方法，但是具体吃什么补肾，我们不妨还是通过下面的内容来看看吧! 补肾的食物 山药 山药性平，味
好情绪、坏情绪,都是你身体内部惊人的自我反馈。了解自己的情绪周期,除了能帮你听明白不同情绪想“告诉”你的事,还可以让你知道自己的情绪是如何变化的,发现自己的心理和生理在什么时刻最敏感,以及学会如何应对。你不仅会更快乐,还能对自己更有信心。 愉悦期(生理期第1-14天)
受中国”传统美德”的影响，认为男人就该齐家治国平天下，不该拘于美容护肤这些小节，这些都是三从四德的女生该做的。男生敷面膜往往会让人产生“不man”的联想，毕竟，男人就需要有一些粗狂的野性魅力。 但在这个越来越注重外表的社会，男生们可以粗犷，但不可以粗糙！ 男性肌
男人要活好，肾就跑不了 肾好的男人不仅能在床上表现优异 外表看起来也是精神气十足 不少男性朋友喜欢在冬季补肾 一降温就开始各种补肾美食吃起来 食补当然是有必要的 但金哥觉得这种补法太麻烦 给大家安利几个方便实施的小动作 不用食补也让你肾气十足！
冬天来了，十分寒冷，“风、寒、湿”三邪侵袭人体，更是容易导致关节疼痛，有一些中老年人更是非常痛苦。 膝关节、腿关节、腰关节...关节疼痛，全面来袭。 关节痛｜严重影响生活和工作关节疼痛严重者，步行都十分困难，是一个非常受罪的病症。 据世界卫生组织统计，全世界骨关节疾病的患病率为：5
这几天，气温变化较大 小编身边咳嗽感冒的人一大堆 咳嗽声、擤鼻涕声此起彼伏 ... 小编现将10个止咳小偏方与大家分享， 希望大家最好还是当心身体呀，别感冒了！ 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 食材：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 做法：以水三碗煎至过半，顿服
所谓人有七情： 怒、喜、忧、思、悲、恐、惊， 之所以怒排在第一位， 说明这个情绪简直不能再寻常。 在快节奏的生活中， 人们总是压力一大就易怒， 一天不生两回气就像白过了一日！ 话虽说的容易， 但是生气到底有多伤身你知道吗！ 伤心脏 哈佛大学医
不知你们有没有发现， 手臂粗的话， 会显得整个人大一码。。 今天分享一套普拉提减肥操， 能有效修饰上半身线条， 帮你瘦手臂又丰胸！ 重点是丰胸！ 赶紧和闹闹一起， 做丰胸瘦手臂运动吧！ 这套普拉提能够拉伸肩膀、
俗话说“秋冬进补，来年打虎”，“来年身体要想好，全靠冬季补得早”。冬，主藏，这一时节人的肝肾相对四季是最虚的，肠胃吸收能力又是最好的，所以这个时节，补得好，会转化成肾精固藏在肾中，因此冬季阿胶滋补效果会更好！ “三九补一冬，来年无病痛” @怕冷的叶子
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