渔夫堡是一家专注于健康事业的公司，全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品，为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康，传递快乐”作企业的发展理念，在健康产品事业上深耕细作，迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。 2011年，影星“万人迷”陈好正式签约渔夫堡，成为品牌首席形象
纽斯康创立于2004年5月，纽斯康集团专业销售公司，以“健康五步走，就在纽斯康”的五步健康理念为广大消费者提供健康方案，以“健康、财富、快乐”的合作宗旨与广大伙伴建立财富共赢合作。 纽斯康公司的主要产品有炫银系列、黄金系列、蓝派系列、特色盒装系列和全谷物蛋白粉系列。产品涵盖冲剂、片剂、胶囊剂、软胶
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健（股票代码：300146）在深圳
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市，股票代码为600572。 公司注册地为兰溪，管理总部设在浙江省杭州市，公司在杭州、兰溪、金华，以及江西、云南、内蒙古、四川等地拥有先进规
碧生源创始于2000年，生产基地占地228亩，拥有2000多位员工。碧生源旗下有碧生源减肥茶、碧生源常润茶等产品；碧生源是一家集研发、生产、销售于一体，且专注于生产与经营的中国企业。 碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成
修正药业集团是集科研、生产、营销于一体的大型现代化民营企业，集团总部设在长春，营销总部设在北京。产业布局已从医药名城通化，延伸到柳河、双阳、长春、北京、四川、南昌等地。总占地面积117万平方米，总建筑面积39万平方米。集团下辖66个全资子公司，有员工80000余人，资产总额75亿元。 修正药业集团
禾博士，巨人集团禾博士营养系列，以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康，立志于传播关爱，让健康更简单。 禾博士（Dr.Herbs）是著名的美容保健品牌。禾博士源自地中海古语，Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明：草本药物对人类健康仍占主导地位，使用率高达80%。禾博士营养
“百纯萃健”集绿色健康纯正营养为中国人制定保健营养套餐。“百纯萃健”是由美国生命科学研究院来享壹佰国际有限公司授权的西安来享壹佰公司注册并持有的自有商标品牌。 西安来享壹佰生物科技有限公司是其在中国设立的一家将他们研制的最新最好的药品、生物制品、保健食品、营养性功能食品、外用保健用品、医疗电子产品
养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。 公司当前拥有海口、杭州两个大型生产基地，15个销售大区和119个办
力能高，产品线覆盖至天然营养素补充剂、减肥瘦身、营养保健品等，致力于为中国家庭提供全面、科学的营养健康解决方案。我们所涉及的药品和保健品领域都会对人类的健康提供帮助，使我们服务对象的生活质量得到改善和提高，而公司获得长期稳定的利润便是公众对于这种良好服务的回报。
A你好！古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键，多喝水
A建议喝一些药酒比较的好，因为吸收的非常好，而且速度也更快。我用的是道医秘方“最虎酒”，显著的加硬延时，补肾提高精气神，2-3天就有感觉，从几
A你好！美白祛斑霜，中药美白祛斑霜有很多，j建议使用色斑小偏方白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化
A你好！色素斑处的皮肤受到损伤，皮肤毛细血管微循环不畅，不能正常代谢黑色素，所以要想完全去除色素斑，必须使用中草药内调外养，外养是以外用中药特
A建议药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其
A你好，像您这样的患者我们已经关注了很多，最好的方法就是保健按摩法或者使用美乳霜丰胸，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
A 你好！建议保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体
A都知道木瓜可以丰胸，但吃玉米也能丰胸，恐怕很多人就不知道了。其实玉米和很多粗粮一样，有着极高的营养价值，它除了富含各种维生素，还有丰富的镁、
A你好！黑豆:含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸
A你好!建议食疗丰胸美乳。丰胸美乳一：山药+青笋+鸡肝，山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、
A你好！年期女性体内会出现一系列变化，如卵巢早衰、雌激素不足、生殖系统萎缩、植物神经功能紊乱等等，引起闭经的原因也有很多种，但是，对于更年期闭
A常见的补肾中药材有：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能
A动物骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻10
A你好！在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；2、丰富业余
A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时
A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
什么是梅毒能治吗？该怎么治？梅毒的诊断无疑是一件不幸的事情，但它也是不幸中的幸事，因为梅毒与艾滋病相比是可以治愈的。梅毒患者的主要症状表现在皮肤上，再加上合理的治疗，梅毒可以得到控制，并最终治疗梅毒。 早期梅毒可以完全治愈，梅毒越早治疗越容易。 梅毒专家说，梅毒是不能治愈的。临床证明：只要早期发
女性选择放置节育环时应注意的事项都有哪些？放置节育环是许多女性朋友选择的一种避孕方法，效果仍然很好，但在同一房间内夫妻应注意第一圈后2周内不洗澡，同一间房不应太频繁等；饮食也特别重要，应合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养、均衡饮食为原则。 一。第一圈妇女之后在同一房间内应注意的事项 1。禁止在
受精卵正常情况下多少天受精？同一房间后，受精卵将需要六至八天才能在子宫内开始传播。如果植入成功，就意味着成功怀孕，但要知道和了解它是否真的怀孕，则需要通过早孕测试或到医院检查。 1。你在同一房间睡了多少天？ 同一腔后，受精卵将在6-8天后插入子宫。上床即意味着怀孕的开始。此时，大多数孕妇没有怀孕
夫妻爱爱后有可能患尿道炎吗？尿路炎是一种常见的尿路感染问题，如果受到尿道炎的影响，在治疗过程中应注意避免性生活，因为它很容易传染给你的伴侣，同时，我们应该科学地治疗它，并区分它是滴虫炎还是非淋菌性尿道炎。 1。滴虫炎：滴虫炎具有很强的传染性，可通过性交传播。如果妇女患有滴虫炎，则在其性生活期间传染
月经期爱爱对于女性有什么危害？我相信大多数女性都知道，在月经期间不能在同一个房间，但有时不能忍受男友或丈夫的软硬泡泡，会软得同意的要求，其实，在同一个房间里月经会对女性的健康造成更大的损害，我们必须注意避免。 1。经血量大，经期延长。 由于双方兴奋，阴茎进入会使女性生殖器充血，导致月经量增加，月
女性爱爱时会很痛是怎么回事？性疼痛的发生一般指性交后的女性在不同程度上感到阴部疼痛或阴道疼痛，这也可分为浅痛和深痛，但为什么会有性疼痛呢？下面是一个介绍。 1。各种炎症引起的灼热感 阴道炎或被细菌、霉菌或滴虫病感染的外阴炎会引起局部不同程度的充血和肿胀。炎症刺激会使感觉神经处于敏感状态，导致外阴
连续两天的性爱出现腹痛是怎么回事？男男女女在入住后可能会出现各种情况，有的男男女女在入住第二天后可能会出现腹痛。对于同一房间第二天腹痛的问题如何，与很多因素有关，可能是一些妇科疾病，如一些妇科炎症。 在性交过程中，男性阴茎的抽搐会对女性阴道、腹腔和盆腔器官造成严重刺激。因为性兴奋掩盖了疼痛，疼痛往
金戈的作用是什么？能治疗早泄吗？金戈是常用药物，其主要作用是治疗勃起功能障碍和早泄等疾病，帮助恢复性功能，提高性生活成功率，下面我们就具体介绍一下。 金戈是国产伟哥，因其在电视剧《公主升职记》中的强大插入广告而广为人知。如今，由于恶劣的生活环境和生活压力，大多数男性对勃起功能不太满意，性生活不愉快
男女没有性生活都有哪些危害？在今天的生活中，生活节奏逐渐加快，许多人的身心压力更大，这会对性生活产生影响，有时甚至不愿意做爱，没有性生活又会有什么害处呢？ 长期没有性生活的刺激和润滑，不要以为自己的身体会变成干燥的柴火，一点点的燃烧。如果长时间没有性刺激，身体就会变得迟钝，随着时间的推移，习惯也会
男女爱爱时没有射精的性生活都有哪些害处？性时间一直是一些男人关心的问题。长时间的做爱是许多男人的梦想，但在性交的过程中，不让精子射精也是非常有害的，如下所述。 I。致功能障碍 有些人害怕失去精液，认为精液是人体的精华。事实上，精液只是一种分泌物，而不是射精，它必须被精子或小便所丢失。这种观念的存
为什么男女性都需要性生活？性生活是人们生活中不可或缺的活动，也是人类生存的主要动力，男人需要性生活，事实上女人也需要性生活。让我们来介绍一下为什么人们想要做爱。 男人不仅需要性，而且男人似乎比女人有更强烈的性欲，他们的性动机不同于女人。 第一，种族的延续；第二，个人身心的健康发展。由于人类有性需
爱爱的持久方式都有什么？怎么样才能延时延长时间？说到性，女人中最好的部分往往比男人来得晚，所以有时女人无法达到最好的性部分，这会影响到妻子的性生活。那么，男性长时间做爱的方式是什么呢？ 1。放下心理负担 不要为追求最好的部分而感到尴尬。如果你把这样的想法放在心里，就会有障碍。如果你认为自己不应该
爱爱太多次数对人都有哪些危害？在日常生活中，夫妻双方都会有性生活，但要知道频繁的性生活对男女的健康有一定的影响，虽然在性生活频率上没有一定的标准，但也要根据自己的身体来考虑，那么性生活太多又如何？ 1.性生活一旦长期不当，将对双方的生活产生严重影响。性器官"过度劳累"。由于性冲动的不断反复发生，男
性不和谐对男女双方都有什么危害？很多夫妻在生活中都抱怨自己的性生活不和谐，你知道，性是促进夫妻感情的一个非常重要的部分，长期的不和谐不仅会影响夫妻关系，还会带来一些疾病，下文对此作了描述。 对夫妻性生活不和谐的之害 1。性功能障碍 性不和谐不仅会影响男女性欲，还会影响夫妻之间的亲密关系。而且，
性病可能会引起什么皮肤病？性传播疾病的定义比较广泛，也包括各种疾病。有些性病可以直接引起皮肤病的出现，有些性传播疾病的症状有皮肤病，所以比较容易识别。 一、目前国家规定的八种性传播疾病绝大多数与皮肤有关，有些人来看医生先有皮肤表现，然后医生在确诊为性病前就看了病情，基本上把性病分为皮肤科。 例如
当女人生气时男人该怎么去哄好她？事实上，在交流过程中，女性更多的扮演一个任性的角色，尤其是当女人生气时，如果男人不给她更多，溺爱和宽容，那么两个人就很难相处，所以男性朋友应该了解女性的愤怒，这些应对方法。 1。当女孩生气时，男孩可以换话题，说些让她高兴的话。如果她还不开心，你就不要着急。你可以开个
女性爱爱后会流血是怎么回事？许多妇女有很多身体问题，特别是一些在性生活后出血但不知道发生了什么的妇女。一般说来，妇女在流血后的性生活可能是一些妇科疾病引起的，例如盆腔炎。 1。宫颈息肉 宫颈被慢性炎症刺激很长时间，就会出现宫颈息肉。一个或多个带蒂的肉芽组织在子宫颈口生长，看起来像大豆芽瓣，在很多
生殖器疱疹的症状是什么样子的？疱疹发生在生殖器官，称为生殖性疱疹。生殖性疱疹的出现会对生殖器官的健康造成一定的威胁。但是，如果能在早期进行治疗，可以大大缩短治疗时间，因此了解其症状也是非常必要的。 1。原发性寻常疱疹 原发性生殖性疱疹分为原发性生殖器疱疹和非原发性生殖器疱疹。原发性生殖器疱疹是前
什么是荷尔蒙？性激素的作用又是什么？激素常被许多人听到，但他们不知道什么是激素。荷尔蒙有很多种。雌激素和雄激素也是激素。激素也是人们生活中的重要物质，对人体起着调节作用。 1。希腊语的原意是“站起来运动”，它对人体的新陈代谢、生长发育和生殖起着重要的调节作用。高分化内分泌细胞合成并直接向血液中分泌
性激素分泌失衡紊乱的原因是什么？性激素对很多人来说是比较陌生的，大多数人不知道性激素失调的原因，性激素失调与许多因素有关，对人们的健康和生活有一定的影响。情绪也会导致性激素失调。 1。情绪导致性激素分泌紊乱：心理原因对内分泌有很大影响，如情绪异常、精神压力等，会引起激素分泌紊乱，导致分泌紊乱。
酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的精华，长期吃会改善亚健康状态，如果有宿疾（久治不愈的某种病）就能很好的缓解。酵素的作用：酵素，是一种酶，也是一种催化剂，能更好的维持我们身体的器官更好的运转，人体必需有足够的酵素，才能改善体内肠道微生物的动态平衡、促进消化系统的新陈代谢功能、抑制有害菌与毒素的侵入，进
酵素洁面粉是酵素产品中的一类，一种洗面产品，酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素洁面粉的成分有：柑杞、金针菇、黄梨、、木瓜、香蕉、海藻、米胚芽、蕃茄、南瓜、菠萝蜜、番茄等。酵素洁面粉的功效：1.消炎抗菌；2.净化血液；3.热能作用；4.分解作用。酵素
酵素洗颜粉是一种化妆护肤类产品。酵素洗颜粉具有双重效果的酵素及滋润成分，能有效除去堵塞在毛孔中的皮脂及老化的角质，使肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉无香料、无着色。酵素洗颜粉的产品功效：通过角素的作用，分解去除毛孔深处的皮脂和老化的角质，促进肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉的使用方法：请取适量于掌心，用清水或温水使
果蔬酵素是植物综合酵素的一种，是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品。酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素是一把掌握所有生命活动的健康密钥，也是执掌人类健康、美貌、身材的魔法权仗。人体在食物
酵素是什么？酵素（又称酶）是一类生物催化剂，。生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。酵素帮助分解食物，节约我们身体各个消化器官的工作压力，让我们的消化器官（肝，胰，胃，肠等）得到充分的
果蔬酵素粉就是用菠萝、木瓜、蓝莓、洋车前子壳等果蔬以超果蔬酵素粉滤浓缩及冷冻真空干燥等独特的高科技技术精制而成的酵素粉剂。果蔬酵素粉的作用：1、改善肠胃（内含有车前子果壳，能改调理肠胃，促进消化与吸收、增强体质）；2、美容养颜（可以有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，水润剔透，延缓衰老）；3、活化细
酵素粉，粉状，缓冲，易溶解粉状纤维素酶，作为全棉，棉混纺，麻，麻棉等织物的生化处理剂效果特佳，特别针对锭蓝牛仔效果更显著，是现代生化洗水不可缺少的酵素粉。酵素粉按使用温度可分为热水酵素粉和冷水酵素粉，然而JT-L优点是可在室温的水中使用，不必加温不用调酸碱度,回染率低,用量少。能给予纤物良好的手感。
酵素减肥有用吗？酵素减肥法是采用纤体酵素，目前最健康安全的科学减肥法。酵素减肥的原理：1、酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，纤体酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素
酵素减肥在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。酵素减肥疗法就是指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物
酵素梅，即酵素青梅。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，
酵素桶是指日本生产，使用食品级聚乙烯塑料粒子作为原料，应用抗酸化（氧化）工法加工而成的塑料桶。由于抗酸化（氧化）工法的应用，可以消除与桶接触的水和空气中的活性氧，从而使桶具有抗氧化等其他神奇功能。恒寿堂酵素桶可以促进蔬果发酵、保持盛放于其中的食品的新鲜度。酵素桶可用来制作水果酵素、蔬菜酵素、药食同源
自制水果酵素，即自己用新鲜水果制作酵素。酵素的重要性我们已经有所了解，但是酵素会随着我们年龄的增长，各种不良生活饮食习惯在随时消耗，这种大量的消耗体内的酵素就会引发很多的慢性疾病，所以这时候要做的就是补充酵素，人们研究出水果可以发酵成为酵素，这就是我们的水果酵素了。水果酵素的产生就是为了给我们体内补
水果酵素，又称植物综合活性酶，是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。那么，水果酵素怎么做呢？水果酵素的做法：1.把水果洗干净切成小块状；2.把切好的水果放到干净的瓶子里；3.把糖也放进去；4.按糖1:水果3：水10的比例把水放进去；5.环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了。在前15天每天打开
水果酵素（fruitenzyme），又称植物综合活性酶，这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。“水果酵素”本质就是一种自然发酵制品，无论从原理还是实际成分来说都无法达到“水果酵素”所宣称的种种神奇功效。同时，由于自然发酵不易控制，容易造成杂菌污染产生毒素，以及生成其他有害物质。饮用这样的“水果酵
酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。那么，酵素的作用与功效有哪些？大多数的酵素都是由蛋白质构成，每种酵素只有一个作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白质的蛋白酵素等等。每种酵素都有独特的功用，专一性强
心慌的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。心慌吃什么药？可以服用谷维素和安神补心丸来进行治疗，避免使用增强心肌收缩力和减少心脏负重容量的药物，如洋地黄、硝酸类制剂等。但建议患者千万不要擅自用药来为自己进行治疗，由于不确定病因，这样做是
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。心慌是什么原因？心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人
如果患有哮喘，很有可能出现心慌气短的症状。但是，心慌气短的症状有时不单单是哮喘引起的。那么，心慌气短是怎么回事呢？1、生理性因素：心慌气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，导致人体氧气供应不足，出现心慌气短。2、心理性因素：主要由
心慌气短：自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状
心慌可由多种原因引起，如贫血、低血糖、低血压、肺源性疾病、心脏疾病、精神心理因素等，其中最常见的原因还是心源性疾病，尤以冠心病为多。那么，出现心慌怎么办呢？在平时的生活中，要特别注意戒除烟、酒等不良嗜好，坚持以清淡饮食为主，避免高脂饮食，避免进食过饱，保持大便通畅，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免过
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