美容常识：缺维生素毛孔会粗大
很多朋友都有毛孔粗大的问题，但你不一定了解，让毛孔粗大的真正原因。美容护肤专家发现，导致你毛孔粗大的原因之一，就是因为你的皮肤缺乏维生素C了。究竟，皮肤缺乏维生素C会有哪些危害?下文做了具体介绍。
维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中;维生素E则储存于肝脏和奶油中;维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。
规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。
维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中;维生素E则储存于肝脏和奶油中;维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。
平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防便秘。
至于肝脏食物，虽多为女性所排斥，但平均一周或十天定量摄取，确实对美颜助益良多。
缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化
硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。
事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。
维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。
有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。
当然，动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转变为维生素A。所以要想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素A高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。
渔夫堡是一家专注于健康事业的公司，全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品，为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康，传递快乐”作企业的发展理念，在健康产品事业上深耕细作，迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。 2011年，影星“万人迷”陈好正式签约渔夫堡，成为品牌首席形象
纽斯康创立于2004年5月，纽斯康集团专业销售公司，以“健康五步走，就在纽斯康”的五步健康理念为广大消费者提供健康方案，以“健康、财富、快乐”的合作宗旨与广大伙伴建立财富共赢合作。 纽斯康公司的主要产品有炫银系列、黄金系列、蓝派系列、特色盒装系列和全谷物蛋白粉系列。产品涵盖冲剂、片剂、胶囊剂、软胶
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健（股票代码：300146）在深圳
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市，股票代码为600572。 公司注册地为兰溪，管理总部设在浙江省杭州市，公司在杭州、兰溪、金华，以及江西、云南、内蒙古、四川等地拥有先进规
碧生源创始于2000年，生产基地占地228亩，拥有2000多位员工。碧生源旗下有碧生源减肥茶、碧生源常润茶等产品；碧生源是一家集研发、生产、销售于一体，且专注于生产与经营的中国企业。 碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成
修正药业集团是集科研、生产、营销于一体的大型现代化民营企业，集团总部设在长春，营销总部设在北京。产业布局已从医药名城通化，延伸到柳河、双阳、长春、北京、四川、南昌等地。总占地面积117万平方米，总建筑面积39万平方米。集团下辖66个全资子公司，有员工80000余人，资产总额75亿元。 修正药业集团
禾博士，巨人集团禾博士营养系列，以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康，立志于传播关爱，让健康更简单。 禾博士（Dr.Herbs）是著名的美容保健品牌。禾博士源自地中海古语，Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明：草本药物对人类健康仍占主导地位，使用率高达80%。禾博士营养
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养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。 公司当前拥有海口、杭州两个大型生产基地，15个销售大区和119个办
力能高，产品线覆盖至天然营养素补充剂、减肥瘦身、营养保健品等，致力于为中国家庭提供全面、科学的营养健康解决方案。我们所涉及的药品和保健品领域都会对人类的健康提供帮助，使我们服务对象的生活质量得到改善和提高，而公司获得长期稳定的利润便是公众对于这种良好服务的回报。
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亳州市场 浙贝母产地药农正在积极种植，今年种植面积较去年增加，市场近期货源持续走缓，行情疲软下行，无硫片售价70元上下，无硫个63-65元之间。 黄连产地近几集购货商稀少，行情表现较为疲软，新货价格稳定在136-140元之间；市场价格与产地所差无几，货源走销缓慢，鸡
半夏与竹茹 【单味功用】 半夏，味辛，性温，有毒。入脾、胃、肺经。本品体滑性燥，能走能散，能燥能润，它既能燥湿化痰，用于治疗湿痰咳嗽、痰白而稀者（多见于感冒咳嗽、慢性气管炎等）；又能降逆止呕、散结消痞，用于治疗胃气不和、胃气上逆所引起的恶心呕吐（多见于急性胃炎、慢性胃炎、神经性呕吐
蚕砂竹茹陈皮水的制法及用法： 用竹茹10克、蚕砂10克、陈皮10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。 一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4
竹茹的基本介绍 别名 竹皮；青竹茹；淡竹皮茹；淡竹茹；麻巴；竹二青 产地 主产于浙江、江苏、安徽等地。 性味归经 凉、甘，入胃，胆经。 用法用量 内服：煎汤，1.5～3钱。 外用：熬膏贴。
在我公开的家传退烧方中，三味材料之一就是竹茹。 竹茹是传统用来化热痰的药，可以清热、凉血。竹茹是很平和的，可以用来调理孕妇和小孩的病，比如孕吐、流鼻血、牙龈出血、发烧等。 陈香百草的团队为了配制这款“退烧茶”，从全国各地买来各种竹茹样品给我看，但我始终感觉不满意。 顶级上好的竹茹
天热时人体容易感到困乏，这是因为当人体的血液涌向体表，大脑和脏腑就会缺血，使人容易困倦，甚至头部有发胀的感觉。 对于喜欢喝茶的朋友，当您品茶时，可以取竹茹、陈皮，与老白茶搭配成一款散热排浊茶，可以清热醒神，消食解腻。 老读者们都了解我家的退烧秘方“蚕砂竹茹陈皮水”，里面有一味重要的材
竹茹为较常用中药。始载《神农本草经》，列为竹叶项下。 别名：淡竹茹、青竹茹。 来源：为禾本科多年生常绿植物淡竹毛竹等多种竹的茎秆，除去外皮后，用中间层刮成的丝状物，阴干后即成。多为栽培。 产地：主产于中南、华东、西南地区。 性状鉴别：呈不规则的乱丝团状。淡黄绿色。丝条长短不一
「释名」竹茹又名竹皮、青竹茹。 「入药部位」植物的茎秆的干燥中间层。 「性味」味甘，性微寒。 「归经」入肺、胃，心、胆经。 「功效」清热化痰，除烦，止呕。 「主治」治痰热咳嗽，胆火挟痰，惊悸不宁，心烦失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呕吐，
别名：淡竹茹、青竹茹。 来源：为禾本科多年生常绿植物淡竹毛竹等多种竹的茎秆，除去外皮后，用中间层刮成的丝状物，阴干后即成。多为栽培。 产地：主产于中南、华东、西南地区。 性状鉴别：呈不规则的乱丝团状。淡黄绿色。丝条长短不一，较细薄。质柔软轻松而有弹性。气微，味淡。 以丝
【原名】竹茹 【别名】竹皮；青竹茹；淡竹皮茹；淡竹茹；麻巴；竹二青 【药性】 凉 【药味】 甘 【归经】 入胃、胆经。 【功效】 清热，凉血，化痰，止吐 【主治】 治烦热呕吐、呃逆，痰热咳喘，吐血，衄血，崩漏，恶阻，眙动，惊痫
青秆竹：常绿乔木状。秆丛生，顶端稍下弯，幼时被白粉。秆环、箨环均被毡毛，秆箨长，(微信公众号chapinrescription）短于节间，脱落性，箨鞘背面无毛。箨耳显著。箨叶呈狭三角形。枝簇生，主枝较粗长。小枝具3～4叶，叶片狭披针形，上面无毛 【中药名】竹茹zhuru 【别名】竹皮
想瘦还不运动，那是做梦 但运动不一定非得有个跑步机 下面介绍一种实用训练方法 有氧+力量的一种自重训练模式 只需要一根跳绳。 第1步：热身。 不管任何跳绳方式， 你熟悉的最好， 只跳一分钟。 第2步：深蹲， 这会有效拉伸你的臀部
这一组简单又管用的减肥操一共7个动作，而且都是GIF动图，超级容易一学就会的内种~每天睡前做1组，2周最少瘦8斤，腰围减少3cm! 怎么样，想想自己的那坨肥肉，是不是很心动啊?那身体也要跟着行动啊~同学们动起来吧! 动作要领：马步样式向下蹲起 目标：瘦腿
瘦死君这样说 最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了！每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧！想变美女的MM一定不要错过喔！ 腹部是身体部位容易肥胖的重点之一，如何将腹部的赘肉减掉呢？肚子上有赘肉的宅女们可以使用这个腹部减肥操，宅在家里就能做，完全不用受外面天气的影响。这套腹部减肥操分为
在坚持有氧减肥健身的路上，你都经历了那些呢？ 跑步，在家门口的路上跑来跑去，看遍了周围的风景觉得腻了，挑战自己跑远一点，看更远的风景，霍然发现，原来周围的风景居然这么美丽。 游泳，从最初的旱鸭子，为了游泳减肥，不顾一切的将自己往泳池里面抛，克服了水带来的恐惧
减肥说难不难，说易不易，只要做到五个字：少吃多运动。因此想要减肥，就要从日常的生活习惯下手，10个让你悄悄变瘦的方法，你只需要每天花一分钟，就能让你“嗖”一下变瘦哦！ 1、果汁掺水喝 将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一杯可以减少85卡路里，一年就可以瘦4
>>>郑多燕骨盆核心Dance操<<< 平坦的小腹大家都想拥有，如何收腹便成了这姐妹们最迫切的需求。瘦腹的方法可以说是五花八门，这套瘦腹方法更是一种新型的方法，不仅能瘦腹，还能够修饰身材曲线和腿型哦！ 每个动作1分钟，休息30秒！想把水桶腰变回水蛇
整个夏季女人们最关心的事情就是减肥瘦身了，网络上有很多不同的减肥方法，经期减肥法，睡觉减肥法，拔罐减肥法等等。其实不管是什么样的减肥方法，最重要的就是选择适合自己的，对身体没有害处的才行!下面就一起来看看经期减肥究竟该怎么做吧! 有很多女性朋友并不清楚，事实上，女性最适合的减肥时候竟然是在月经
甘肃省定西市渭源县集上快讯 党参原装上货量减少，不足100吨，成交量少，价格疲软；鲜货上货量约60吨，主要以中统货和特大货上货为主，小统货很少，价格稍有疲软，走动以中统货成交为主，价格稳定。黄芪上市量约60吨，交易很少，价格稳定。黄芩上市量50吨左右，价格疲软。当归鲜货上货量少，价格在8-12元
浙江省磐安县新渥镇浙贝、覆盆子价稳 浙贝：今日集上上货量有15-20吨，买货的商家不是很多，货源走动一般，价格保持稳定，无硫统片售价在62-68元，统个60-64元。 覆盆子：该品集上上货量不多，有2-3吨，买货的商家比较少，货源走动迟缓，价格保持稳定，野生货售价在270元左
祛斑小妙招，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多生活小妙招可以帮助美白祛斑，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。柠檬富含维生素C，是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可以淡化斑点，让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果
中药祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。中药祛斑的常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡
斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。而因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底
十个女人九个斑，色斑严重困扰着爱美女性。对于女性来说，美白肌肤是拥有如花容貌的重要因素，与色斑当然是“势不两立”。常见祛斑精油功效：减少色素沉着，抑制和分解黑色素细胞，调理肤色，保湿美白，祛斑，使肌肤亮丽，加快新陈代谢，减少斑点产生，抵抗衰老。祛斑精油主要成份及作用：1、柠檬精油，极佳的美白淡斑精油
白里透红祛斑霜是一款用于美白祛斑的产品。它包含了靓丽美妍白里透红祛斑霜、燕窝素白里透红祛斑霜、依祈白里透红祛斑霜、靓嘉丽白里透红祛斑霜等多种纯中药祛斑霜。白里透红祛斑霜的产品介绍：靓丽美妍祛斑霜配方全面升级：更温和呵护肌肤——蕴含着本草植物精华成分，美白肌肤，令肌肤细腻柔滑，深入肌肤内层有效清洁毛孔
肌肤的鲜亮美白是女人健康和美丽的一大标志，脸上的斑斑点点是女人脸部的一大瑕疵。那么，怎么美容祛斑呢？饮食的调理是女人们美容去斑的有效疗法。1、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，肌肤就可以变白了，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马
激光祛斑即祛除色斑的一种方法。激光祛斑是运用激光设备对皮肤色素斑的位置进行治疗，根据不同的色素斑情况发送不同波长的激光对皮肤进行选择治疗，从而达到有效淡化、消除色素斑的效果。激光祛斑治疗时间较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，治疗间隔时间一般需3—4周，具体治疗次数由色素部位的情况决
痣，每个人身上都有，一颗好痣会让人觉得赏心悦目。可是，面部过多的痣就会让人觉得脸上脏脏的，导致有些女性因此而自卑。那么，当我们脸上长了一些不那么称心的黑痣时，如何除痣呢？1、冷冻除痣：冷冻疗法以液氮法冷冻为主，经数秒至数十秒的冷冻和解冻，使色痣及其周围组织的细胞形成冰晶、水肿，以后逐渐崩解、死亡。2
祛痣小妙招：1、醋酸法：用棉花棒沾上醋，在那个斑点上来回擦，稍稍用点力，过一阵会有点辣辣的感觉，那就可以了，连续几次，斑上面会结痂，那就不用擦了，等它自然脱落，斑也没了。我用的就是一般食用的米醋，也没有加水稀释。2、稀硫酸法：注意，一定为稀硫酸，ph在1以上，3.5以下即可；太浓了，会留下疤痕，同样
祛痣后应注意什么？1、点痣、点斑后的部位一星期尽可能保持干燥，清洗或者碰水用手接清水摸洗，然后尽快用干净毛巾轻轻吸干。2、点痣、点斑后的部位应避免长时间日晒以免造成晒伤，导致色素沉淀，尤其结痂脱落后的20天时间内，尤其要注意防晒。3、饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。多吃含维生素C
激光去痣，是利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而达到祛除色素的目的。激光去痣时在气化组织时可以听到小的爆碎声、看到痣组织蛋白干燥的碎屑。每气化1遍，必须用生理盐水、棉签或纱布擦除表面的碎屑物质，以免重复扫描时，产生不必要的热损伤。气
痣，每个人身上都有，一颗好痣会让人觉得赏心悦目。可是，面部过多的痣就会让人觉得脸上脏脏的，导致有些女性因此而自卑。太田痣、色素痣、不良纹眉、纹眼线、纹身、老年斑、鲜红斑痣、红色纹眉、纹身、静脉曲张血管疾病、血管病变等斑痣，都可通过去痣来改善。那么，当我们脸上长了一些不那么称心的黑痣时，如何去痣呢？去
脸上的痣怎么去掉？痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外观的或是有蒂的皮疹，临床上叫作皮内痣；略微高出皮面的多为混合痣；不高出皮面的是交界痣。所以必须根据临床具体情况进行必要分型后在对症治疗。去痣之前最好先作病理检查，在显微镜下观
当今时代，痣在人们的生活中是一种常见的现象，它严重影响着人们的形象，于是祛痣变得非常重要了，那么如何祛痣呢?去痣的最好方法，激光点痣就是一种去除黑痣的好方法。祛痣的方法在现在已经有很多了，但很多传统的祛痣方法对皮肤的损伤比较大，现在已经逐渐推出了历史的舞台了，现在很多整形美容机构采用激光祛痣的方法，
灰指甲偏方：1生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指（趾）甲，可将患指（趾）浸入蒜醋液中3－5分钟，每日4－6次。坚持7－15天，可见效或愈。2将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。3用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋
怎么治灰指甲，轻型的灰指甲可以通过外用药物治好，就是只累及了甲板浅层、面积不大的情况。可以用一些外用的药擦好，最有效的为阿莫罗芬搽剂（罗每乐），环比酮胺甲涂剂，大量的临床实验证明这两个药非常高效，用起来也简单。国内有的医院有一些经验配方也证明有效，如复方碘酊，甲癣搽剂，复方乳酸制剂等。对于重型的灰指
怎么治疗灰指甲，除了传统的药物方法外，还可以激光治疗灰指甲，单次治疗5到10个指甲的时间约为20-40分钟。多数病人无痛感或微痛，被治疗的部位有温热感。治疗后几分钟内治疗的部位还有温热感，多数人可立即恢复日常生活。激光治疗后，大多数病人可得到良好改善一般为每周一次，4-6次治疗为一个疗程，疗程的多少
怎样治疗灰指甲，内服药物：如每日口服特比萘芬片，连服6～12周；伊曲康唑，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程；每周1～2次服氟康唑，连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。外用疗
如何治疗灰指甲，灰指甲外用药效果一般效果都不怎么好，因为指甲的结构非常的特殊都是一些角质层。外用药没办法吸收，所以只能从近端生长新的健康指甲慢慢往远端生长，最后取代不健康的指甲。所以口服药治疗较好。该疗法适用于多个灰指甲的患者，目前口服治疗灰指甲的常用药物主要有氟康唑、伊曲康唑、灰黄霉素、酮康唑和特
治疗灰指甲的最佳方法，灰指甲是一种很常见而且比较顽固的疾病，不仅影响美观，不好治疗，相信很多人都常听说“得了灰指甲，一个传染俩”的广告词，那是因为灰指甲还具有传染性，很多灰指甲的患者都想法设法治疗该病，那么，治疗灰指甲的最佳方法是什么？治疗灰指甲的方法有很多，但不是所有都有效，患者应该选择一家正规的
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