A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的
A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出
A 你好！眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。延缓眼部
A 随着岁月的推移，年龄的增长，女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛，建议日用防晒乳液：不论是烈日炎
A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡
A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
A女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例
A 建议使用自然的护肤品护肤，能不化妆尽量不化。脸部的皮肤是很脆弱的，化妆品对皮肤的刺激很大，减少化妆就是给肌肤减轻负担。彻底清洁，清洁一定
A古香草的参考作用增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，癌防、抗毒灭菌、增强免疫功能。 古香草，养颜美肤、抑制未老先衰的迹象，采用的
A 你好！医学家把心脏形象地比作血液循环的“泵”，是说心脏像一个排水泵一样，把含有氧气和营养素的血液不断地排入血管系统，流入全身微循环，直至流
今天我们就来聊一下我们是如何制作猴姑小米养胃粥的 猴姑小米养胃粥是我们根据现在社会年轻人的生活工作状况，调查以后开发的健康粥品，作为早餐长期食用对胃肠有非常好的养护作用，身体虚弱和幼儿老人也非常适合食用 猴头菇猴头菇元素成分和食用价值 看完上面大家对猴头姑
说到经期，很多女性对此是既爱又恨的，有的身子骨比较弱的女性痛起经来简直要丢了半条命。别觉得夸张，事实的确如此。那么，有哪些好的方法能帮助广大女性朋友来缓解痛经的症状呢？今天，就为大家来答个疑，帮你减轻痛经症状。 好3件事能缓解痛经 轻缓的腹部按摩1 很多女
急性肠炎是现代人一种常发的肠道疾病，它不仅会引起腹痛腹泻等症状，而且若没有及时治疗，还可能会导致脱水休克的症状。因此，急性肠炎的治疗刻不容缓，那么怎样能帮助急性肠炎患者早日康复呢?下面，小编就来和大家说说关于急性肠炎的快速治疗方法有哪些，来告诉你急性肠炎到底几天能好起来。 首先急性
中国菜有千万种搭配，而且都有着非常有趣有文化底蕴的名字，故而现在亦创造出了很多“黑暗料理”，但你是否知道，有很多菜是不能同时的呢？食物中毒这四个字在我们的生活中屡见不鲜，如何防止踩雷，就与小编一起来看看吧！ food&食材搭配 食物搭配
有同道咨询到髋关节弹响是怎么回事？小编特地用一个课件分享来一起学习一下为什么我们会出现髋关节弹响，以及出现髋关节弹响后我们怎么处理，希望对大家学习有所帮助。
在华夏民族传统习俗中，红色代表着吉祥、喜庆、热情、奔放……每逢传统节日、或者喜庆之事，都喜欢用红色来装点、烘托气氛。这点在琥珀上，也表现为喜欢血珀。 血珀笼统地来说，是指透明的、红色的琥珀，血珀的颜色可以是天然形成的，也可以通过热处理，把金珀烤成血珀。珠串是血珀最为常见的制式，今天就给大
每一个CROSSFIT的爱好者都希望做一个完美的下蹲翻 当然 有这个需求的还有所有需要爆发力训练的职业专项运动员们 因为体能训练中爆发力提升最不可能绕过的就是举重这个项目 但是，对于很多的举重初学者来说， 做一个颈前深蹲就是一个巨大的挑战 其中
素食时光——系列之六百二十八 素食课堂 吃素，出自慈悲之心。 吃素，是最大的放生。 吃素，可得健康长寿。 当今社会，虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要，但是很多人由于不会做，所以吃起来会口感单一，味道单调，制约了素食的普及。
主要由真菌感染引起，其中红色毛癣菌占50%-60%。 主要由红色毛癣菌、须癣菌毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等感染引起，其中红色毛癣菌占50%-60%。 本病主要通过接触传染，用手搔抓足癣部位、与患者共用鞋袜、脚盆、浴巾等是主要的传播途径。 疾病特点 常见典型症状：皮肤瘙痒
手足癣是很常见的皮肤病，是由真菌侵入手足皮肤角质层引起的，手足癣的危害有哪些?很多人对手足癣危害没有足够的认识，以致没有及时治疗，延误了病情，手足癣危害大吗，皮肤科专家针对手足癣危害为我们作出了解答。 一部分人有了手足癣开始不感到痛苦，仅瘙痒，因而不去想办法消除有一部分人的手足癣经过采取措施
久治不愈反复发作的皮肤顽疾让人心烦意乱,湿疹、皮炎、牛皮癣、脱皮、皲裂、瘙痒症.....苦不堪言，而且巨额的费用也成为很多人的经济负担，是不是都已经丧失了一切信心？如果你正饱受皮肤问题的折磨,那么你一定要知道它—— 姜老太修肤堂传承百年医术医德，也是姜家第七代传承人姜莉
佛手柑，中国旧时俗称香柠檬，近代才开始逐渐西化，称佛手柑。这个名称很容易令人联想到中国人喜爱栽培与把玩的佛手，导致很多与精油相关的材料都配错了图片。佛手柑是一种芸香科柑橘属的果实，外观上与橘子橙子柠檬等差不多，但是外皮坑坑洼洼，形状呈梨形。 佛手柑是一种非常奇特的柑橘类植物，需要在特殊的气
佛手柑相信大家都很熟悉，它是一种柑橘属的植物，嫩绿色的果皮，清新的香味。看佛手柑精油在生活中的多种妙用。 1.抗抑郁 佛手柑精油是一款不错的抗抑郁用油，可以用于很多状况，比如疲劳、悲伤的情绪，缺乏食欲，无助和对常见活动不感兴趣等情况。 抗抑郁的药物有非常严重的后果，然而佛手柑能通
血珀，在一般人眼里看来仅仅只是一种天然的宝石，但是它本身具有的功效和作用却在无形中给佩戴者带来了许多益处。 下面，就来给大家介绍一些关于血珀手链的功效。 ●辟邪化煞。血珀作为佛教七宝之一，具有强大的辟邪化煞的能量，能够隔离周围的晦气和浊气，排除佩戴者身体内部的病气，并能够保佑人们出入平安。
血珀是琥珀的一个特殊品种，因颜色呈酒红色，似血般鲜艳，故而得名。天然血珀产量极少，主要分布在缅甸，墨西哥，印尼，俄罗斯等地。判断天然血珀价格主要看三点： 第一：看杂质。杂质越少，价格越高。大部分血珀都会包含动植物残体，或者矿渣，影响美感，所以通透无杂的血珀非常稀有，价格也是最贵的。
（1）半蝴蝶式 功效： 半蝴蝶式是一个很好的姿势，它可以很好的伸展下背部的肌肉群，拉伸整条脊柱和背部；有助于保持膝关节的健康；还会刺激肝脏、脾经、肾脏及膀胱经，有助于消化、和泌尿系统。 你可以加入扭转、侧弯等姿势，利用辅具，在身体允许的情况下，保持5分钟。
ScreeningofEOsforantibacterialactivitywascarriedoutbytheagardiffusionmethod,whichisnormallyusedasapreliminarycheckandtoselectamongeffectiveEOs. 通过琼
卷柏别名还魂草、长生草等，为卷柏科小型石生蕨，株高仅10厘米左右，其主茎直立粗壮，顶端丛生水枝，呈莲座状，小枝扇形分叉，形状酷似柏树的叶子，因而得名卷柏。在干旱时，它的枝叶卷如鸟头，遇水后又很快恢复如初，碧绿可爱，其青翠似柏却又胜过柏。适合于作小型盆栽，置于案头欣赏。 卷柏产于我国南北各
琥珀是距今千万年前的松柏植物的树脂滴落，深藏在地下，经过千万年的孕育最终形成的一种有机宝石。琥珀的种类有很多，像金珀、血珀、蓝珀、金蓝珀、绿茶珀等等，但是说到女性的美容养颜，那么血珀毫无疑问是最珍贵的！ 美容养颜的血珀 血珀是琥珀中的一种，颜色为红色或者深红色，主要产自缅甸，
这么尴尬的事情，你遇到过吗？ 跟男/女朋友出门约会、逛街时 同事、同学集会时 上班工作时··· 私处突然传来阵阵【痒意】 让你坐立难安动，尴尬的要命； 不动，难受得要死 但是，瘙痒哪里来？ 俗话说，【十九女带】说的就是女性都难免有白带问题随着生活压力越来越
肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配
蜂巢蜜，是完好地保存在巢脾中的食用蜂蜜，因有蜂蜡自然的保护屏障，所以能保持蜂蜜原有的风味和香味，且保存较长时间不会变质。蜂巢蜜水分含量较少，是成熟的蜂蜜，品质较分离蜜高，可直接食用，但价格也比普通蜂蜜高。现今大多数生产出来的都是分离蜜，蜂巢蜜则较少，其有时候会跟分离蜜混合制成混合块蜜出售。经专业检测
百花蜜多由中蜂酿造，采于的百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种，蜜色泽深。百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益
枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃积安堂枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶
刺槐（原变种，英文名RobiniapseudoacaciaL.）又名洋槐，属豆科刺槐属的落叶乔木，原生于北美洲，现被广泛引种到亚洲、欧洲等地。刺槐树皮厚，暗色，纹裂多；树叶根部有一对1~2mm长的刺；花为白色，有香味，穗状花序；果实为荚果，每个果荚中有4~10粒种子。刺槐木材坚硬，耐腐蚀，燃烧缓慢，
野生蜂蜜，俗称“野蜜”即是野生蜜蜂生产，而非人工饲养、采集的蜂蜜。由于野蜂的蜂巢形状不规则，人们无法使用摇蜜机等分离工具让高浓度的野生蜂蜜分离，所以不得不采用野蛮的压榨法，将整块蜂巢压榨，榨出蜂蜜。在压榨的过程中，会有少量的蜂蜡亦被榨出，最后见到的野生土蜂蜜均含少量蜂蜡，蜂蜜呈半固体或固体状。以前《
椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠液体，低温条件下呈乳白色凝脂状或白色结晶，有油脂样光泽，具有浓郁的椴树蜜特有香味，回味甘甜，深受欧洲人喜爱，是难得的森林蜜种。同北方上等蜜与南方的荔枝蜜齐名，称之为"南北系两大名
我国是一个具有悠久养蜂历史的国家，也是世界养蜂最早国家之一。在3000多年前已有养蜂业，并且利用蜜蜂生产蜂产品造福人类，汉代问世的《神农本草经》已将蜂蜜列为药中上品。此后历代医经和本草书籍中对蜂蜜都有记载。明代医学家李明珍在《本草纲目》中论述道：“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也
椴花蜜色泽晶莹，醇厚甘甜，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生，增加食欲和止痛等多种疗效，是蜂蜜中难得的佳品。椴树是长白山野生的优势树种之一，广泛分布于长白山山脉，是长白山最重要的、最优质的野生蜜源植物。椴树蜜呈浅琥珀色或乳白色粘稠
据了解，洋槐又名刺槐蜜。洋槐蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜。其具有护脾养胃、清热解毒、排毒清脂等功效。洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，淡黄色，有槐花特有的清香味，具有槐花微香味，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，适合所有人群，为上等蜂蜜。（洋槐蜜通常会
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。还有一些其他
许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。蜂蜜是含营养成分非常丰富的一种食品，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也被称为“富贵病”的“三高症”，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病、心律失常等。冬季是心脑血管疾病的高发期，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。60岁以上老年人中40%～45%患
什么是高血脂症？由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。我国成人高脂血症患病率已达18.6%，目前约有
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。要预防高血脂应了解一些高血脂养生指南：一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来
冬季是心血管疾病高发的季节，血脂高的情况也不例外。冬季要如何降血脂呢？中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。因此我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择。对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为一句话，即“一、二、三、四、五”。“一”是
高脂血症是指血脂水平过高，目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮
甘油三酯高是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性：原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺
生活中有很多人患上了高血压，而且这个病逐渐年轻化，导致不少患者受到这个病的困扰，这种疾病发生之后会给我们的身体带来一定的伤害。如果我们平时的饮食不正确的话，还有可能会导致疾病更加的严重。同时高血压还会引起一系类的并发症，所以我们在生活中要注意平时的饮食和作息。据资料显示，高钠、高脂饮食、吸烟、酗洒、
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