A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
听过一个女生说，男生在床上让她最开心的一句话是：你好紧啊。女生对紧致的追求，就像男人对粗久硬的态度。如果男生在床上最担心的问题是，软了咋办？女生在床上最担心的一个问题应该是，下面松了咋办？ 首先我们要搞清楚音道松弛的原理。音道是一个下部较窄，上端宽阔、有弹力的肌肉器官，能收缩也能扩张。 收
我叫李明玲，是男性保健品牌—亚洲先生代理，同时也是一位90后的上班族，在一家房地产做人力资源工作，当我知道微商的时候我身边已经有不少朋友已经是微商了，我最开始一直认为这东西不靠谱，因为我之前做过淘宝卖家，一直很怀疑这样一个没有任何保障的平台怎么会有人来消费？亲眼看到朋友给我看和顾客的聊天以及成交到
我有一个还算完满的家庭，我非常爱我的妻子。我和我的妻子在大学相识相知相恋，当时为了追她没少费功夫，但是最终她还是被我的热情感动，答应和我交往，我们的感情一直都很好，很少吵架，一切都是很美好的。大学毕业后，我们终于顺利的结婚了。 妻子是个很传统很保守的一个人，虽然我们交往了这么久，但
我是一个男人，对于一个男人来说，除了希望自己事业有成意外，更多的希望自己可以在性生活上有更好的表现，我当然一直也是这么要求自己的。毕业以后，我就加入到公司，从基层做起，通过自己的努力，现在做了分公司老总，也算得上是事业有成。 可是相对于我的事业有成，我的那方面反而差强人意，我不能很好地满
我今年35岁了，我与妻子年龄相差10岁，当初自由恋爱并顺理成章谈婚论嫁时，妻子的闺中密友曾好心的对她说：“你们现在也许不会感觉到什么，到你三十多、他四十多岁的时候，夫妻间那个事弄不好就会出现不协调，这个问题你要想到，到那时候后悔就来不及了。”妻子一笑了之，并未放在心上，还口无遮拦的将闺蜜的话告诉了
我跟大多数人一样，是一个普通的上班族，领着几千块钱的工资勉强够自己的房租水电加日常开支，每天都要精打细算过着紧巴巴的日子。但是自从做了微商之后，我的人生轨迹发生了翻天覆地的变化，从月入5000到现在的3-4万，下面给大家分享下我的微商创业之路！ 这年头，想做点生意没有资本真的很难，尤其是对于
移动互联网迅速发展的大环境，为大学生就业提供了更多的可能，“大学生创业”也随之成为一个比较时髦的词。 许多满怀创业梦想的大学生，将目光投向了低门槛的微商创业。我也一样，我叫张雪莉，是一名大二的学生，现在在做微商，做的品牌是亚洲先生，是男性保健品行业，刚做半年，对我来说还处于起步的阶段，还
我来自一个普通家庭，既没有显赫的亲爸，也没有重量级的干爹，家里条件一般般。我是大专学历，上大学的时候，女生总是花销比较大，但爸妈能力有限，不好意思总是伸手要，我就打些零工赚零花钱。16年的时候人家叫我做微商创业，发发朋友圈、刷刷屏，就能挣钱，不过那时候我没有心动，因为没有经验，所以顾虑很多。
转眼之间我的早泄已经治愈大半年没有复发了，这半年了我坚挺持久，性生活和谐美满，夫妻之间也是甜甜蜜蜜。可是在一年前，我的家中还是争吵不断，跟现在相比简直是天壤之别。 一年前我还是个早泄的男人，为了这件事想离婚，不想活，远离人群，所有你们想不到的事，我都做到了，哎，都是年少的时候不懂事啊，中
我发现现在生活中很多男性都有早泄的问题，夫妻生活不理想，前段时间有个朋友也向我倾诉，问我该怎么办。考虑再三，我觉得把我自己治疗早泄的经历分享给大家，希望对大家有用。 我今年34岁，结婚八年，婚姻刚开始很甜蜜，各方面都很和谐，可是从过了30岁开始身体慢慢不行了，时间总是很短，大概五六分钟，
我是一名80后妈妈，毕业后一直在郑州工作，从事了几年的会计工作，从出纳做到会计主管，我一直努力的生活着。工作期间我结婚了，老公是大学开始一直相恋的人，对我很好，我们想处一直很愉快，如普通家庭一样，我们结婚后就计划要孩子，一切都是那么的自然和顺利，15年6月初我怀上了我们的孩子，老公为了不让我辛苦，
夜里，明亮的灯光能把夜空照亮大半，让人民在夜里的生活也能像白天那般便利，但光给人们带来明亮的同时也给眼睛带来了一定的刺激，尤其是紫外线，电子屏幕蓝光等。这些光线对眼睛有一定的刺激性，时间长了容易导致眼疲劳，更严重者还会影响眼部的健康。但眼镜也并非毫无招架之力，眼睛也有自己的"墨镜"来保护自己。
男性在性生活中得不到满足之时，自慰便是帮助男性缓解的一种常见方式。自慰完全是一种自身性行为，有着很强的随意性。它几乎不受时间、地点限制，你可以随心所欲控制自己的情绪和强度，不用担心怀孕、艾滋及对方和高潮，无任何后顾之忧。因此，自慰受到了许多未婚男女的钟爱。 男性自慰器可
男用自慰器具深受广大男同胞的喜爱，男用自慰器具能带给男人真实的性交感受，能解决男人的生理需求。使用男用自慰器具有很多事项要注意的，那么使用男用自慰器具的注意事项有哪些？ 一、注意做好卫生工作 男同胞每次使用男性自慰器前后都要将自慰器进行消除清洗，使用的时候最好带上安全套
现在越来越多的男女都是单身了，因为人们现在对于择偶的标准越来越高了，在性欲来的时候，单身的男女也是需要释放的，所以就产生了很多的情趣用品，很多男性都有使用自慰器，不过要知道，自慰器并不是只有一种，要了解清楚了在买，那么，男用自慰器的类型有哪些呢？ 常见的男用自慰器的类型 凸点自
男用自慰器怎么使用 一直以来自慰是很普遍的现象，不仅女性自慰，男性自慰要比女性来的早。那么，你是否知道男用自慰器的使用方法的是什么呢？男性自慰器是一种专为释放男性欲望而设计的性玩具。男人自慰器调情挑逗玩具作为情侣间调情使用，具有增强性欲，刺激身体敏感点，营造性爱氛围的工具。
如果说新手想选取合适自己的飞机杯的话，请参考以下两点。 ⒈首先了解自己的敏感度（这很重要） 新手玩家想玩的舒服，选对适合自己敏感度的杯子很重要。所以在选取杯子之前先了解自己是什么体质，敏感体质、不敏感体质、老司机百毒不侵体质？？? 一般正常来说，如果您体质敏感，飞机杯就建
硅胶与TPE 两者到底有什么区别 为什么硅胶不可以与TPE放在一起 咱们这次进行一个大家通俗易懂的解说吧 好了，进入正题 首先来看TPE 热塑性弹性体TPE（ThermoplasticElastomer）是一种具有橡胶的高弹性，高强度，高回弹性，又具有可注塑加工的特征的材料。具有环保无毒
tpe和硅胶娃娃哪个好,你会买TPE娃娃吗? 娃娃基本都是两种原材料制作而成，以前是硅胶娃娃，但是经过热塑料弹性体TPE慢慢火了起来，很多娃娃厂家就现在TPE原材料了，很多人就在社区问:TPE和硅胶娃娃那个好?小编以前介绍过硅胶和TPE材料的优缺点，不知道大家是否了解过，从健康和使用手感来看，
性玩具的使用是当今性生活中存在的一种常见的行为，性玩具在某些情况下可以作为人的替代品。 也正是因为这种性玩具的使用使不论是男人还是女人都对其产生一些错误的认识，也给使用的人带来一些不必要的影响。 性玩具是那些夫妻生活不和谐或没有夫妻生活的人用的：真相是任何人都可以使用性玩具。调查表明有
冬蜜，主要指在冬季收获的中蜂蜜，可以分为广义上的冬蜜和狭义上的冬蜜。广义上的冬蜜指在冬季收获的蜂蜜，因蜜源地不同，冬蜜的主要花种也不尽相同，但是以百花蜜为好。狭义上的冬蜜特指鹅掌柴花蜜，是南方特有冬季蜜种。冬蜜主要成分是单糖和少量的双糖和多糖。其他的营养成分包括：矿物质，维生素，B族维生素，以及维生
核桃分心木，中药名。为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干。木质隔膜呈薄片状，多弯曲，破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断。气微，味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止
猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，有“山珍猴头”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”。猴头菇的营养成分很高，每百克含蛋
焦槟榔，中药名。为槟榔的炮制加工品。取槟榔片，依清炒法（不加辅料的炒法称为清炒法），炒至焦黄色。焦槟榔味苦、辛，性温。归胃、大肠经。功能主治：消食导滞。用于食积不消，泻痢后重。焦槟榔虽然能下气消食，但是过量的食用焦槟榔流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷、出汗等一系列不适反应，所以食用焦槟榔时应该
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一，其含有人体生理需要的多类营养物质。由于全胚芽本来就是粮谷类食物营养的精华所在，更是营养补充品，所以全胚芽燕麦米，较一般的谷米营养更高，更符合现代生活的养生需求。燕麦米适用于男女老幼、不同年龄段、各种体质的人，在各个季节食用。对于糖尿病、便秘患者，更宜常年食用，
枸杞根，又称为"地骨皮"，是茄科枸杞属植物的根。一般当作药材使用，有滋阴补肾之效。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。枸杞根的作用与功效有凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。主治：虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，痈肿，恶疮。痈疽恶疮，脓血不止：枸杞根洗净，刮去
金虫草，又名北虫草，是北冬虫草的简称。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似，现代医学研究表明，北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素。其中P（磷）的含量是冬虫夏草的3.5倍，Zn（锌），Cu（铜），Fe（铁）三种元素的含量是28种补益药平均值的1.8，2.
海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边而得名叫海底椰。海底椰有雌株与雄株之分，雌株生长17年后才开始结果，可四季结果，果实外形像椰子，果实里面为三块果肉。果肉淡而清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，当地村民也经常上山采摘其果实，用于治疗咳嗽
玫瑰纯露，又称玫瑰水精油，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，精油的一种副产品。将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。玫瑰纯露温和安全，里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，主要有醇，
姜糖膏的自制方法，把姜洗干净切碎，锅里加水烧开，然后把红糖加进去慢慢搅拌，让红糖融化，先开大火熬，等红糖水出现泡沫就倒入切碎的生姜，换小火，熬制的过程中要不停的搅拌，以防粘锅烧焦，当糖水开始粘乎就好了，待冷却倒入干净的玻璃瓶中存放。常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽，同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒
灯盏花，是菊科植物短葶飞的干燥全草，又名灯盏细辛、东菊，主要分布于我国西南地区，尤以云南较多。灯盏花性寒、微苦、甘温辛，具有微寒解毒、祛风除湿、活血化瘀、通经活络、消炎止痛、健脾消积的功效。用于治疗感冒头痛鼻塞，风湿痹痛，瘫痪，急性胃炎，小儿疳积、头疮，跌打损伤，小儿麻痹后遗症，脑炎后遗症之瘫痪，血
沙糖桔，原名十月桔，也叫四会沙糖桔，因其味甜如沙糖故得名沙糖桔。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的极其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。其含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪；丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸；枸椽酸、柠檬酸；胡萝卜素、硫胺素；核黄素、尼克酸、抗坏血酸；钙、磷、镁、钠等人体必
粳米，本科草本植物稻（粳稻）的种子。又称大米、硬米，是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。其味甘淡，其性平和，著名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，是热量的主要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等
还魂草是中草药卷柏的别名之一。生于向阳山坡或岩石缝内，多生于向阳的干旱岩石缝中，因其耐旱力极强，在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展，故而得名。还魂草功能主治：活血通经。多用于治疗经闭；症瘕；跌打损伤；腹痛；哮喘；吐血；便血；尿血；衄血等症。还魂草有较高的抗癌活性的作用。临床实践观察：对瘤体较
荆条蜜，是荆条花蜂蜜的简称，也叫荆花蜜。是四大名蜜之一（荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜）。蜜呈浅琥珀色，透明度较低，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后细腻乳白色，久置后色泽加重。蜜中含有葡萄糖32．9%、果糖41．4%、酸度为2．13%、酶度为179%、含糖量为0．27%，并含有10余种矿物质
玳玳花，别名回青橙、枳壳花、酸橙花，玳玳花头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。玳玳花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，功能主治行气宽中，消
柠檬草，又称为柠檬香茅，是热带的芳香草。柠檬草叶子有浓密的柠檬味，一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香；也可代替茶喝，柠檬草还可提炼柠檬草油、皂用香精。柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤的功效，有助于女性养颜美容之用；柠檬草具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻；平日饮用，有
广藿香，唇形科多年生草本植物，原产地印度或非洲。全草含挥发油，可用作强刺激药与芳香料，是香水常见成分。广藿香具有一种特殊的土味香气，芳香化浊，开胃止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。具体的功效作用如下：用于湿阻中焦、脘闷纳呆之症候，在临床上常与佩
脑复康，别名吡乙酰胺（吡拉西坦）、酰胺吡酮、酰胺吡。为氨酪酸的同类物，具有激活、保护和修复脑细胞的作用，属于γ-氨咯酸的环化衍生物。能改善脑缺氧、活化大脑细胞、提高大脑中ATP/ADP比值，促进氨基酸和磷酯的吸收、蛋白质合成以及葡萄糖的利用和能量的储存，促进脑代谢，增加脑血流量。可加速大脑半球间经过
葱，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。葱味辛，性微温，具有发表通阳；解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、阴寒腹痛、痢疾泄泻、虫积内阻、乳汁不通、二便不利等。葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙、脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等
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