A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
A
A你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。建议外用维A酸乳
A建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排
A你好！中药制作排毒养颜的成成份以及制作方法,提供了一种既能缓解症状,又可利用多种草药的综合药效相互作用以达到治本目的的排毒养颜的中药配方.
A你好！喝茶可以排毒养颜建议，枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝
A你好！由于压力很大等原因，导致便秘等症状的产生，并且便秘给很多人的生活带来麻烦，让我们的皮肤变得很差，还会出现痘痘斑点等症状，而且长期便秘有
A你好，建议可以多吃一些苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，
A建议：可以用排毒方法.用食物排毒.在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A你好！祛斑的方法有很多，但是像用白醋洗脸这样简单有效的方法却不多。关于白醋的洗脸祛斑法在网上也刮起了一阵狂风，但是具体怎么做，大家可能还不是
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
先科普下咳嗽 咳嗽，本是一种对身体具有保护作用的反射活动，正常人偶尔咳嗽几下，对身体不仅无害，而且还具有一定的保护作用，可使侵入人们呼吸道的异物和分泌物排出体外，从而达到通畅呼吸道的作用。但是剧烈咳嗽可使患病部位的细菌扩散到周围组织引起感染面增大，长期咳嗽还会因肺泡弹性消失而增进肺气肿的发病速
我有一个亲戚过年期间上我家里串门，闲聊期间就说到了“过敏性鼻炎伴哮喘”对她的常年困扰：清晨或睡醒后经常打喷嚏、流鼻涕；睡觉时鼻塞，左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通，鼻堵严重时张口呼吸，严重时就会出现哮喘，到了秋季病情加重；平时还并伴有小腹胀气和右侧腹股沟抽筋，不管怎么锻炼也不管用。她
本背景&目的 哮喘是一种常见的慢性非传染性疾病，影响了全球3亿人口，每年造成约25万人死亡[1]。在一些国际报告和荟萃分析中发现，室内湿度和可见霉菌与呼吸道健康状况不佳有密切关系，包括哮喘症状恶化[2-5]。 新西兰是研究哮喘疾病与室内环境之间的关联的理想地点，主要原因是其儿童哮喘
秋季空气干燥，过敏源也比较多，常引发哮喘。有哮喘病史的人应尽量避免与致敏物质接触。要随气温的变化，及时增添衣服、被褥。还要注意加强营养，重视锻炼身体。可采取相应的进补，以预防或减轻支气管哮喘。 另荐以下中医秘方，愿有益于您的身体健康！ 哮喘。气促症 墨鱼骨150g，红
导读 一个备受哮喘折磨的小朋友，时常咳嗽难止。通过喝发酵五六个月的“雪梨、蜂蜜酵素”咳嗽很快就好了。 1缘起 儿子小时候身体很棒，可就在刚满3周岁的那个夏天，我老爸给他吃了太多冷饮，导致孩子寒气淤积，哮喘发作，整日整夜的咳嗽。从此，我们踏上了一条求医问药的漫漫长路，一条孩子受罪
我们在这个生活的地方，常常听说什么什么食物有毒，其实这是比较常见的。但是我们知不知道一次性筷子也是有毒的呢?它的毒性可以致我们患上哮喘。具体是为什么导致哮喘发生的呢?那就由我们的专家告诉你吧。专家介绍说，不合格的一次性筷子有两种制作方法：一种是经过硫黄熏蒸漂白，... 我们在这个生活的地
鼻子痒，总想打喷嚏？流鼻涕，如水龙头般止不住？鼻堵塞，总感觉呼吸不畅，睡觉打呼噜？ 每每出现以上类似症状，你就翻出家里的感冒药？错！有可能这种症状根本不能归“功”于感冒，而是我，健康“杀手”——鼻炎！ 怎么让我使出“杀手锏”？ 1、有病毒的地方就有我 可以激发我的病毒差不多有
Q 半年前，我开始咳嗽，晚上比较严重，睡不好觉。第一次去医院，说是过敏性哮喘。服药后症状没缓解，有时夜间突然反酸水，直接冲进嘴里和鼻腔里，会呛咳一阵。后来医生给我做了胃镜、食管24小时PH值监测等检查，确定是反流性哮喘，祸端是胃食管反流。为什么胃的问题会影响到呼吸道呢？
患者，男，43岁。支气管哮喘病三年，高血压一年，最好记录有186/112。 两个月前曾在县医院住院治疗过两周，有轻微腹痛，后来好转出院。 两天前哮喘病复发，呼吸异常，到当地乡镇卫生院要求治疗吊哮喘病的针，并要求加上地塞米松针才好转。 当时病人血压163/97，上腹部轻微痛，后来治疗给予
来信啦 近日，我们收到一名饱受哮喘折磨的病人的感谢信，小编应此患者的强烈要求，把这封感谢信分享给大家，希望可以帮助到更多的哮喘病人早日康复！ 感谢信 我是一名哮喘病人，十几年的哮喘让我痛不欲生，真是不堪回首。夏天是我最难熬的时候，有时候哮喘发作起来我都不想活了。可我又想，父母养了我这么
女病人70来岁，自述胸闷30余年，是经常胸闷，不是一直胸闷，去医院看病给诊断为哮喘。 在看病过程中，了解病人的感觉，胸闷的时候，累了加重，休息就会缓解症状。胸闷的时候，躺下休息会减轻而不是加重。用听诊器听气管、肺部，呼吸音正常，没有哮喘病人比较明显的声音，一点也没有。听听心脏，也正常。 挺
矮油，宝宝才出生几个月就感冒、咳嗽了。而且，总感觉TA嗓子里有痰咳不出来，真是急死粑粑、麻麻了！ 说到咳嗽，其实这是人体的一种保护性反射，呼吸道里的病菌和痰液可以通过咳嗽排出体外，起着清洁呼吸道并保持其通畅的作用。 虽说良药苦口利于病，可还有一句“是药三分毒”。宝宝咳嗽，可千万别着
“孩子咳嗽有痰，该怎么办？” 孩子咳嗽有痰怎么办 痰多是由体内白细胞的残留物造成的，所以当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病时，喉咙里总是痰声发出。在呼吸系统尚未发育成熟的情况下，宝宝自身的咳痰能力不足，大量痰液堆积在呼吸道内，致使肺部肺叶坍塌，细菌滋生，严重者
当气温降低后，对于抵抗力较差的宝宝来说，健康将受到严重的威胁，稍不留意，咳嗽、感冒等疾病将随之而来。看着生病的宝宝，家长的心中既焦急又心疼，往往选择吃药缓解症状，可孩子还这么小，服用药物对身体多少都会产生副作用。 常言道：“是病三分治七分养”，日常生活的调理才是最为关键的部
每年的秋冬，都是呼吸道疾病肆虐的季节，很多宝宝现在已经中招了。 当孩子“咳儿、咳儿……”不停的时候，很多宝妈会干着急，术手无策，想给孩子用一些偏方又担心不对症。寄希望于医生开特效化痰药帮助宝宝化掉这口“恼人的痰”，可是熟不知痰化开了，孩子不会咳出来还是无济于事。 宝宝咳嗽
敏儿：我家小孩4岁，最近咳嗽非常厉害，我看幼儿园也有不少孩子咳嗽，请问要怎么办？ 不少妈妈一听孩子咳嗽，就急于用药。但如果没有找出咳嗽的原因，就盲目用药，不仅没有效果，还会对孩子产生副作用。 感冒引起的咳嗽 症状 孩子患了感冒，咳嗽声听起来有湿湿的感觉（有痰或咽喉充血），但也有可能
宝宝感冒后通常会咳嗽，而咳嗽分有很多种类，蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果。 适合年龄：1岁以上（注：天然食疗妈妈最放心，但是在宝宝生病期间，食疗只是起到辅助作用，一定要带宝宝及时就医哦）
纠结孩子感冒咳嗽吃药之后，身体也恢复差不多了，但是偶尔总会咳嗽几声。再继续吃药，担心用药过度；不吃药，放松警惕，容易遗留外邪引发新一轮感冒。 答案这个时候可以用罗大伦推荐的“止嗽散”泡脚，“止嗽散”中的药物都是辛温、宣肺散邪的，可以帮助身体继续排除外邪，不把外邪留在体内，造成反复感冒咳嗽，让身体彻底
俗话说：“内不治喘，外不治癣。”这意味着“喘”是比较难治的病症，但“喘”又是孩子常发生的疾病，所以爸爸妈妈对孩子是否患有“喘病”倍加关注。 经常听到爸爸妈妈说自己孩子睡觉时、咳嗽后好像有“喘”的现象。这些爸爸妈妈很想知道孩子是否患上了哮喘。 哮喘是一种反复发作的，以气嘴、呼吸困难、胸
冬季是哮喘疾病的高发期，尤其是最近一段时间以来，雾霾天气比较严重，就大大地增加了哮喘的患病率。对此，济南哮喘病医院专家介绍说，对于有哮喘病史的人来说，应定期到医院进行检查，不是不“喘”就没事儿了，要做当防“喘”。建议，患者朋友们在日常生活中采用食疗的方法来预防，效果护不错。 五款缓解哮喘的食疗
红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物。红豆杉属于浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物。由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力差，所以很长时间以来，世界范围内还没有形成大规摸的红豆杉原料林基地。红豆杉的药用价值主要体它的提取物—次生代谢衍生物——紫杉醇。紫杉
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，因此选用深海鱼来提练EPA及DHA尤佳。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，因此大量开发该类补充品。
黄姜，又名郁金、宝鼎香、毫命、姜黄等。姜黄属芭蕉目，姜科。黄姜是多年生草本植物，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根。该种和郁金的根茎均为中药材“姜黄”的商品来源，姜黄：拣去杂质，用水浸泡，捞起，润透后切片，晾干。片姜黄：拣去杂质及残留须根，刷洗泥屑，晾干。黄姜供药用，辛温而兼苦，能外散风寒湿邪，内行
花胶，即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，是中国四大补品之一，有海八珍之称，有很高的营养价值。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，固本培元，补血养颜样
炒栀子，取碾碎的栀子，置锅内用文火炒至金黄色，取出，放凉。炒栀子具有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒的功效。用于热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡；外治扭挫伤痛。炒栀子和栀子的区别：栀子味苦性寒，具有泻火解毒、利胆退黄等功效，而炒栀子经过炒制之后，缓解了栀子的寒性，主要是具有清热
金不换，原名为罗勒，别名金不换、臭苏、香菜仔、鱼生菜、九层塔、光明子、金不换、鱼香草等。为植物界被子植物门双子叶植物刚唇形目唇形科相思子属，主治风寒感冒、头痛、胃腹胀满、消化不良、胃痛、肠炎腹泻、跌打肿痛、风湿关节痛；外用治蛇伤、湿疹、皮炎等。能起到镇痛、催眠及镇静作用，据悉它的乙醇提取物、总生物碱
血三七，为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎。因其能活血通经、治疗跌打损伤，故得此名。血三七性冷，味涩；具有清热解毒、活血止痛的功效。用于胃痛、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛等，主要作用是止血，消肿，止痛。对外伤流血，红肿，疼痛比较有作用，活血的功效可用在治疗风湿与关节疼痛瘀伤。使用方法：胃病治疗，主要是
大黄米，生长于中国北方的一种作物，由黍加工成的黍米，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。含有丰富的脂肪、维生素E、铁和磷，其中只脂肪主要为不饱和脂肪酸。大黄米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。含钾高含钠低，常吃对高血压患者有益。大黄米益气补中，主
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。花青素具有小分子结构，是惟一能透过血
苹果，是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果含有多种维生素和酸类物质，其含钙量比一般水果多，有助于代谢掉体内多余盐分；
香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部份，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。可利用香草植物的萃炼物、干花叶，做芳香美容保健。香草的功效：提神，香草本身能够
慈菇，又称茨菰、燕尾草、白地栗等，是泽泻科慈姑属的一种植物，球茎扁圆形，肉质较坚实，皮和肉均呈黄白色，果实可食用，含丰富淀粉质，稍有苦味，风味独特，是春节期间应节的上佳品种。原产中国华中、华南等，生于浅水沟、溪边或水田中。慈菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成份。慈菇
蛇莓，中药名，别名蛇泡草、三匹风、龙吐珠、三爪龙、野三七、一粒金丹、大莓。为蔷薇科蛇莓属植物蛇莓的全草。植物蛇莓，分布于辽宁以南各地。具有清热解毒，散瘀消肿，凉血止血之功效。主治热病，惊痫，感冒，痢疾，黄疸，目赤，口疮，咽痛，痄腮，疖肿，毒蛇咬伤，吐血，崩漏，月经不调，烫火伤，跌打肿痛。蛇莓有抗癌、
芹菜，属伞形科植物。芹菜营养丰富，据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近
芸豆，豆科菜豆属，茎蔓生，小叶阔卵形，花白色、黄色或紫色，荚果较长，种子近球形，别名又叫菜豆、四季豆、刀豆。芸豆富含蛋白质、氨基酸、维生素、粗纤维等营养成分。具有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效。因此食用方面，老少皆宜。但要注意不能生食或者食用半生不熟的芸豆，食后容易中毒，导致头昏、呕吐，甚至死
金线莲属多年生草本植物。在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称。叶圆盾形，根茎较细，叶柄细长，棕褐色，可攀援。主要功效：成份中氨基酸和微量元素两者的含量均高于国产西洋参和野山参；它们与牛磺酸、多糖类成分具有营养、抗衰老、养肝护肝、调节人体机体免疫的作用。金线莲还有
液体钙，是以牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适，相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。不管是中年人、老年人还是小孩，缺钙对人体的骨骼的生长发育和维护有较大影响，骨质疏松、佝偻病、更年期综合症等都可
玛咖分为白、黄、紫、黑四种颜色。黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。只能在4500公尺以上高原条件苛刻的土地繁殖，在所有玛卡的采收量中黑玛卡只占5%，因此黑玛卡被业界誉为玛卡中的“黑钻石”。玛卡中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。医学
麸炒白术，先将锅用中火烧热，撒入麦麸。待冒烟时，投入白术片，不断翻炒，至白术呈焦黄色，逸出焦香气，取出，筛去麦麸，放凉。麸炒白术这种中药材，最大的功效就是治疗人类的脾胃不和和运化失常，对人类的出虚汁和体倦无力也有一定的功效存在，平时多用于人类脾虚气滞以及腹部胀满等疾病的治疗。麸炒白术不但能直接煎制服
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