A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
洗眼液是大家再熟悉不过的眼睛护理产品了，但是洗眼液也分为很多款，金杞明目洗眼液就是其中最为突出的一款，自金杞明目洗眼液出世以来，成了大部分人的首先产品，可是大家知道金杞明目洗眼液的注意事项有哪些吗？
眼脉通眼贴对白内障、飞蚊症、老花眼、玻璃体混浊、黄斑病变等各种眼病的治疗有效率非常高，眼脉通眼贴无疑是最安全、最有效、最快速的眼病康复良方。那么下面就和小彤一起来看看眼脉通眼贴治疗眼病后的效果是怎样的吧。
华蔚眼脉通经典配方，多种精华活性离子通过眼部穴位吸收，经络传导，肝肾脾肺心五脏同补，补敛清散兼施，使五脏精气充盛而目有所养，虚火下潜而视力清明。那么眼脉通眼贴的产品成分作用有哪些呢？下面就和小彤一起来看看眼脉通眼贴的产品成分作用吧。
眼睛的重要性，根本就无法用言语表达。但是，拥有一双清明、有神的眼睛对我们来说，真的是一件很幸福的事情。平日里，我们眼睛会经常干涩、模糊等，这些都是我们保养不好而导致的。接下来，金杞明目洗眼液为您解决相关问题。
洗眼液对于大家来说并不陌生，甚至可以说是很了解，同时大家也都知道洗眼液是可以起到防止眼睛疲劳、干涩的作用。可是大家知道金杞明目洗眼液吗？知道金杞明目洗眼液的作用是什么吗？亭子带大家一起来了解下。
华蔚眼脉通眼贴秘传千年中医组方，独有"通眼酶"有效清毒清障，有效成分又可以快速偱经而入，全面滋养五脏，从源头上铲除疾病，而且直接作用病灶，对身体没有任何伤害。那么使用华蔚眼脉通眼贴之后多久见效呢？下面就和小彤一起来解决使用华蔚眼脉通眼贴之后多久见效这个问题吧。
华蔚眼脉通眼贴百年中医秘传配方，几十味名贵中药复合提取"通眼酶"，疏通眼底经络，清除变异蛋白，补充眼部基质蛋白酶，逆转病变，清目复明。那么眼脉通眼贴如何治疗眼睛疾病的呢？下面就和小彤一起来看看吧。
相信现在很多人都去染过头发吧，现在的染发产品大多数都是化学药剂，不仅对头发伤害大，而且效果不持久，那么大家知道五谷黑发宝这种产品吗，五谷黑发宝轻松洗发10分钟，便可让你的满头白发立刻乌黑自然，下面就和小彤一起来看看五谷黑发宝的效果评价吧。
五谷黑发宝，五谷洗白发，不伤头皮不伤发，不脏衣领不掉色！10分钟清水洗出黑发，30天黑发乌黑亮泽！相信很多人对五谷黑发宝都很熟悉吧，那么大家知道五谷黑发宝的价格是多少吗？下面就和小彤来看看五谷黑发宝的价格吧。
说到风湿骨病，相信大多人就开始头疼了。毕竟风湿骨病发作，对人的身体伤害以及心灵伤害是挺大的。那么，少林达摩膏可以治疗风湿骨病吗？我们一起来了解下。
风湿性关节炎、风湿骨病、腰椎病、颈椎病、经椎间盘突出等这些症状大多出现在中老年人身上，而且这些症状都属于常见症状，对于大多数人来讲，都是比较苦恼的。今天，亭子为大家作的就是少林达摩膏产品简介，希望大家可以知道少林达摩膏所带来的好处。
想必大部分人对少林达摩膏还是有一定的了解吧，少林达摩膏是款可以治疗风湿骨病、颈椎病、腰椎疼痛等多种症状的产品，可是大家知道少林达摩膏的注意事项有哪些吗？我们一起来了解下。
大家知道少林达摩膏吗？了解少林达摩膏吗？少林达摩膏是款可以治疗颈肩腰腿疼、风湿类等多种症状的产品。今天，亭子为大家介绍的就是少林达摩膏的使用方法，需要了解的朋友可以来看看。
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五谷黑发宝以五谷米浆为原料，清水就能洗出一头黑发，与化学染发剂截然不同，在瑶族古法提炼的基础上，由现代生物技术萃取瑶家五谷原液，配合首乌、黑桑葚等植物浓缩而成，具有黑发、润发、养发、等功效。那么五谷黑发宝的效果怎么样呢？下面就和小彤一起来看看吧。
其实很多时候，对于中老年人来说，最需要的不是什么金钱啊、着装啊这些，最需要的应该是最经济、最实用、最贴心的用品——少林达摩膏。少林达摩膏是款可以治疗风湿骨病、颈椎病、痛风等多种症状的产品，那么，少林达摩膏的使用效果好吗？想要了解的朋友可以和亭子一起来看看。
在广西红瑶，神秘的瑶族人认为，蓄下长发能带来长寿，瑶族女人一生只在出嫁时剪一次头发，长长的黑发乌黑油亮，即使是80的老太太，也很难见到一根白发，令人羡慕。那么瑶族人黑发的秘诀是什么呢，秘诀就在于五谷黑发宝，那么五谷黑发宝的产品特点是什么呢？下面我们一起来看看吧。
不管平日身体有多健康，都是经不起时间的摧残的，毕竟人跟着年龄的增长，身体各个部位的节构也会跟着老化，由此什么风湿骨病啊、腰椎病啊、腰椎病啊等就降临在自己身上了。而少林达摩膏作为一款治疗多种症状的产品，少林达摩膏的适用范围有哪些呢？我们一起来了解下。
人一上了年纪，各种疑难杂症就慢慢的出现了，最为常见的就是风湿骨痛，这可是大多数人的困扰啊。而少林达摩膏作为一款帖膏产品，少林达摩膏的作用是什么？可以治疗风湿骨病吗？我们一起来了解下。
五谷黑发宝是由黑豆、黑米、黑芝麻、黑糯米等为主要成分，医学证实：五谷中含有丰富的植物黑色素和多种天然草本精华。具有：乌发养颜等多种功效。今天小彤就来为大家介绍一下五谷黑发宝让你白发变黑发方法吧。
反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合，通过幽门，逆流到胃，从而刺激胃粘膜产生的炎症。反流性胃炎的病因主要是做过胃大部切除的胃空肠吻合术后，幽门功能性失常和慢性胆道疾病等。若迁延不治，可能会转为胃溃疡、胃穿孔甚至胃癌。主要症状：1、胃胀：腹部饱胀不适。2、胃烧心：中上腹持续烧灼感，亦可表现为胸骨后痛，餐
糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。1.急
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠
胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时
①二甲硅油片。本品由于表面张力小，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气，有明显效果，但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服，每次50～75毫克，一日3次。②乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服，每次2～3片(每片0.3克)，饭前服，
1.胃动力药——如吗丁林10mg，每日2~3次，饭前半小时服;该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2.肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。3.助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大
胃的排空主要取决于幽门两侧（胃内和十二指肠内）的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出。反之，十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓
1.如果有过胃病等消化道疾病史，最近突然出现胃气胀，那很可能是肠胃病复发的先兆。如果没有消化道疾病史，突然出现胃气胀，且伴随着放射性阵痛或是剧痛，则很可能是肠胃疾病的先兆。这些情况，最好及时求医，不要自己施治，以免错过最佳治疗时间。2.有的人在肠胃病手术治疗后产生后遗症，出现经常性胃气胀，这种情况往
1、少量多餐，每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2、烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3、忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。4.少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可
少吃产酸食物春天，胃病容易发作，患者要特别注意，避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏
1、插管胃镜：传统插管胃镜检查是由一根管子往胃里塞，感觉喉咙有异物，还想吐，疼痛难忍，有些人疼得直不起腰来，恨不得要满地打滚，甚至胃痉挛。由于在普通胃镜检查下的不适感，会翻转身体或做突然反抗的动作，管子可伤到消化道内壁，易导致其他疾病。此外该类检查可导致幽门螺杆菌交叉感染。2、体外扫描检查方式：美国
1.花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。3.心里
保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等。2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜，螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只
1.牛奶牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。2.粥类粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，
《胃病食疗》选用具有科学依据、价廉易得、方法简便、营养价值高、毒副作用少的食物作为食疗之用。介绍用于胃病食疗的食物及食疗用中药，每种食物介绍故事、异名、性味、功用、药理、临床报道、验方、食疗、药膳等，食疗方叙述用料、制法、用法、功用及方解，使读者明白每个食疗方为什么会有效的道理，从而更有信心进行自我
1、急性单纯性胃炎。主要由于化学物质引起，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发;物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发;以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。5、胃不好，要
1.急性胃炎的患者，往往发病比较突然。病人会感觉上腹部，也就是胃所在的部位有隐隐作痛，或者仅仅是不舒服，比如有发胀的感觉。有可能会伴有恶心呕吐的症状。2.有的急性胃炎病人会出现粪便呈柏油样的颜色，临床上称之为黑便，或者是呕吐物中有血，这就提示有消化道出血的症状，并且出血量不少，应当立即送往医院。3.
1.花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。3.心里美萝卜水治胃炎将心里美萝卜
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