A你好!女性要注意清洁卫生月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗
A你好！牛奶。牛奶的含钙量很高，而且又富含蛋白质，两者同时存在不仅可以给身体补钙还可以刺激生长激素的合成，因此，长喝牛奶的人个子会长的更高一些
A你好！牛奶，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好。SmartStop包含了两大部件：一个戴在手腕或手臂上的可重复使用表带和可替换的尼古丁墨盒。目前市场上也有很多戒烟设备，而这款设备的创
A你好！使用樱花身体嫩红素有没有效果？效果明显，樱花身体嫩红素不含激素以及铅、水银等重金属，是天然产品，使用起来晶莹剔透，入口无害，可长期使用
A你好！美国GNC大豆卵磷脂软胶囊具有高纯度高含量天然大豆卵磷脂，每粒富含高容量大豆卵磷脂1200mg；每粒提供高纯度有效成分胆碱，其含量42
A你好！以为吃牛肉有利于骨骼，不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含
A你好。吃萝卜戒烟法：将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以有效的控制自己想抽烟的冲动。
A你好！挺好的，樱花身体嫩红素是天然樱花纯植物提取，不含铅、汞等重金属及化学有害色素；入口无害，适合任何人士，无论男女皆可长期使用。尤其哺乳后
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、微晶纤维素为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血
A您好！有风湿性心脏病该吃什么好？心脏病这种危险的疾病轻易是不能停药的，如果症状减轻了可以减少药物的服用量。医生建议：辅酶Q10对心脏病有很好
A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活
A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
性爱前戏技巧是夫妻行房的关键因素，常听到女方抱怨男伴下的时间功夫太少，下面根本还不够湿就急着想插入，导致女方厌烦性爱。本文介绍了男人必学的性爱前戏技巧！做她的男神并不难！ 性爱前戏技巧1：一日之计在于晨 若你以为前戏只有在床上能做的话，那么就大错特错了，今晚约好共度春宵，你可以从一早
爱运动的身体不会变坏！想在爱爱时不小心坏掉掉，达到无比愉悦的状态，一定要时常运动才能做到，不然只靠男伴捣桩，不一定靠得住阿~下面来看看让性爱更完美的锻炼方法。 深蹲深蹲不但可以作为下半身日常的最佳训练，让腿部以及臀部肌肉紧实，还能促进血液循环，其中还能训练盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌，让小妹
“昨晚是我产后第一次和老公啪啪啪，没想到都老夫老妻了，我们竟然会感觉非常不和谐，是不是顺产导致下面变松了？你们会这样吗？” 这个问题瞬间炸开了锅。原来，大家产后第一次爱爱竟然几乎都遭遇了不同程度的尴尬！明明之前是水乳交融的小夫妻，结果生了个娃就变成左手摸右手的老夫老妻……这真叫人难以启齿，但未
价值决定价格，商品所满足的需求价值决定了价格。 实体娃娃实际上满足的是一部分特殊需求（非性需求） 我们偶尔会在新闻里看到这样的报道：“清洁工在垃圾桶里发现尸体，报警后发现竟是塑料娃娃” “某函数明星竟然被做成实体娃娃，成人用品店堪比杜莎夫人蜡像馆” 印尼渔民捡到充气娃娃，将其
第一次性生活是否会出血，和女性的处女膜有关。实际上，处女膜并不是真正意义上的一层完整的膜，它的中间是带孔的，孔的数量、大小和形状会因人而异、各有不同。 第一次性生活会流血，是处女膜撕裂而流出的少量血液。 随着年龄的增长，处女膜会变薄和更加有弹性。这时再进行性生活就不一定
促进胸部血液循环 一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大;达到性高潮时，更是能增大约1/4；而得到性满足，充血肿胀自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环。反之，性生活的不和谐，则会对客观存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持续性充血肿胀得不到缓解，出现胀痛等不适反应。
很多人都有听过：一次性生活所消耗的热量，相当于慢跑3公里。 这样的消息仿佛就是催促那些“胖子”：只要有对象，还怕减肥不成功吗？ 现实真的是这样吗？不是的，传说毕竟是一个传说，现实和传说还是有着很大的差距。 根据检测，我们在过性生活的时候，消耗的能量并不大，每次大概就
我们总是可以在电视剧或者电影看到这样的场景：男女主角喝酒喝到烂醉，在酒精的作用下，迷迷糊糊地发生了关系…… 影视剧本果然只会发生在银幕上，在现实中，醉酒只会让男性在性生活中的变现变差。 喝酒会影响男性勃起，酒精还可能导致男性在床上表现欠佳。研究显示，酒精能够麻醉男性和女性生殖
男性壮阳增大切勿盲目跟风乱吃伟哥壮阳药壮阳增大是许多男性都期望的事儿，阴茎矮小，性功能不强会让男性感到十分自卑，心情也会变得比较暴躁。不少男性都会运用各式各样的壮阳的药物来进步自己的性功能，消除心理上的自卑感。但是，并不是所有的壮阳药都是有作用的。那么，壮阳增大到底应该怎么办呢? 许多男
润滑液作为性交时更顺畅的小工具，特别是阴道干燥或不能自然湿润的女性，使用润滑液可使性交变得更轻松愉快。今天介绍关于润滑液的6个小常识！啪啪时请注意，帮你更好的进入状态。 1.润滑液的功用是什么 润滑液以凝胶或液体形式存在，在性交之前通常被涂在阴道或阴茎上。涂抹后，润滑液会吸收到皮肤中
之前总有人问我，啪啪时感觉好干好痛不舒服怎么办？我的回答是：放轻松，前戏足，用润滑。 然而这并没有什么卵用。她会接着问：没有别的办法吗？可是，为什么不肯用润滑液呢？说白了是对润滑液不是很放心，估计心里会想化工合成的怪东西，谁知道会不会对人体有害啊？ 这种心理不难理解，在这么“顺其自然
在你决定使用延时喷剂之前，你必须知道延时喷剂只适合正常勃起的人，并希望延长做爱时间。如果选择不对，喷剂对勃起功能没有帮助，不管什么牌子的喷剂都不会有效果，今天为你总结选择延时喷剂的方技巧。 目前市场上有很多品牌的延时喷剂。每个人的体质都不一样。喷剂的效果可能不一样，所以没有绝对的好或坏。
两性健康对一个家庭来说至关重要，平时多关注一些两性健康常识可提升性生活质量，今天给大家总结夫妻间必须知道的性生活常识，了解了这些性健康的知识也会让人更容易拥有愉快的性生活。 1、血液流动影响性健康 血液流动会影响性健康，女性阴蒂和男性阴茎的血液流动都会影响性健康。心脏负责控制和调节人体内的
随着年龄的增长，性能力确一直在下降，如果没有合适的锻炼方法，往往想要做爱的时候确有心无力，犹如一把生锈的刀，那么怎样锻炼使男人到了四十岁，性能力依然强壮呢? 一般四十岁的男人性欲望和性能力方面都已经没有年轻时候强烈了，男性的性能力在三十岁以后就会处于一个下坡的过程。如果保养的好的话，四十岁的男
下半身，像是身体这栋房子的地基，要强韧有力、向下扎根，房子才会站得稳固，因此，下肢的锻炼可说是健身之本，只要锻炼好，许多毛病自然也能获得改善。 人过了40岁以后，臀部与腿部肌肉会开始萎缩，大腿变得较细，下半身也愈来愈单薄，很容易因肌肉不足而感到腿软无力、膝盖疼痛，甚至增加跌倒意外的风险
向来是个问题，洗不洗，怎么洗，一直以来这也是个问题。到底是洗完再做，还是做完再洗，或者边洗边做还是边做边洗，接下来我们就来好好聊聊这个严肃的问题。 ■家里面这个男人，不洗就要做，说了多少次了就是不听！ ■做完了让他去洗，瘫在床上给我装殭尸，真想一脚踹下床！ ■让他洗一洗，非得拉着我一起
俗话说：一胖毁所有，当然也包括了性欲，研究显示，肥胖会导致性持久力低下、性功能障碍及荷尔蒙失调；今天小编给大家这篇：肥胖影响性欲！小技巧教你改善性能力幸好。 肥胖影响男女性欲 研究显示，肥胖的男性罹患勃起功能障碍和阳痿的风险较高，肥胖可能导致胆固醇过高、高血压及糖尿病，这些疾病都会抑
如果你对性生活质量比较在意，就有可能听说过缩阴球，甚至你们正在尝试使用缩阴球改善性爱紧致感，紧致正是广大夫妻高质量性爱的关键，那么，你知道深受女生喜欢的缩阴球是什么？ 缩阴球是一种可以训练女人阴道紧实度的【一颗一颗小球体】，缩阴球的起源为辅助凯格尔运动（缩阴球运动）而被创造出来的情趣用具
事实上，有规律的性生活不但不会令阴道松弛，反而会令妹妹变得更加紧实。凯格尔运动能令阴道紧致，其实就是靠收缩骨盆腔肌肉，就像我们“忍尿”时的感觉。而同样的道理可以套用到性爱上，做爱期间女生的阴道往往会因为性高潮而不自觉地持续紧缩，自然能令阴道收紧。 年纪绝对是影响阴道松紧度的因素，曾经有个在成人
性冲动是人类最难控制的行为，就算是多种避孕的今天也还是屡屡有人中招，有时候是太过冲动、有时候天不从人愿。下列为您列出了4个紧急性行为的自救方法！健康才是性福的保障。 1.事后避孕药 没有事先规划吗？别担心，有事后避孕药来守护您。事后避孕药是为紧急避孕设计的荷尔蒙药物。如果在紧急性行为
1.白糖：用一汤匙白糖放入嘴中，弯腰咽下，可治疗因肠胃受冷热引起的呃逆。2.生姜：新鲜生姜切碎加白糖（2比1）浸渍，饭前空腹服用，每次1汤匙，每天3次。3.苹果：食用苹果，可以减轻因饮食不当或遇凉引起的胃酸过多。4.粗盐：粗盐下锅炒热后用纱包裹好敷于患处，可有效止痛。2.鸡蛋：将鸡蛋打散，倒入适量高
1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
1、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。2、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
1.少吃产酸食物春天，胃病容易发作，患者要特别注意，避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。2.不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本
1、油炸食物油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。2、蟹蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，
1、虚胖的腹部：饭后才吃水果，水果便需要与其它食物一起混在胃内一起排入小肠，消化时间亦会因而拉长，由于水果的消化过程造成混乱，因而产生发酵，腹部便会膨胀。所以医生建议，最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候，还要在未进食其它食物之前。2、出现口腔溃疡：假如口腔内经常出现溃疡，这表示你需要大量补充维
针灸效果显著。或者是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：1.老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红
1、胃病食疗方:1)鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。2)粳米60克，砂仁细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入砂仁末，再煮沸1～2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。3)鲜姜3～5片，红糖适量，
腹痛、腹泻表现，这种情况首先要注意的应该是肠炎造成的以上表现，这种情况的发生是与细菌感染、凉刺激、不洁饮食等原因有关系的，还要注意胃炎、阑尾炎等疾病造成的可能，不过几率降低。这种情况可以服用左氧氟沙星、炎可宁等药物来进行治疗，不要吃生冷寒凉食物、不要饮酒，如果持续出现腹痛、腹泻等表现的话，还是应该到
1胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛；肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛；若劳倦内伤
是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)
1.喝热水胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候多喝点热水，把胃暖起来，喝热水还能排出胃里的气体，起到快速缓解胃痛胃胀的功效。2.喝热白粥胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果热呼呼的白粥，喝一点，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。3.热敷腹部用热水袋敷或热毛巾热敷胃部，也
首先要认清你是什么胃痛，如果你是吃多了疼，那么按照功效的话，保和丸，吗丁啉，健胃消食片。而且，健胃消食片和保和丸的副作用比较小。如果你是容易生气的人，然后就容易胃疼的，那么我建议吃逍遥丸，如果你感觉到你上火了的话，你选择加味逍遥丸。如果你是胃胀，嗳气和放屁比较严重，那么你可以选择胃苏颗粒，香砂养胃丸
胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等
有时候可能会遇到突发性的胃疼，比如说因为饮食不当。如果遇到这样的情况，有没有什么办法能够快速缓解胃痛呢？1、把腰带松开：在胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话，就会使病人的胃部出现胀气的情况，胃疼就更加难以缓解了。所以，一胃疼，就要立即松开腰带。2、喝一杯浓牛奶：如果有条件的话，可
最近天气转冷，不少人受凉出现胃痛的症状，吃些养胃食物可以缓解，那么胃疼吃什么食物呢？1、加苏打的大米粥。喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化
有很多朋友都经历过胃痛，胃痛起来会严重影响我们的日常工作与生活，你知道缓解胃痛的方法吗？1、做深呼吸可以缓解胃痛。胃痛发作的时候，有些不耐疼的人会大吼大叫，但是你可能不知道，大声吼叫不仅不能缓解胃痛，甚至还会加重胃痛。建议人们在胃痛的时候坐到椅子上，然后调整自己的呼吸，反复深呼吸几次，你就会发现胃痛
近年来，患上胃痛的人越来越多，那么有没有什么比较好的方法能帮助缓解胃痛呢？缓解胃痛的小妙招：1、揉按腹部。两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。2、温肚子。胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就
胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢？胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指
胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么如何缓解胃痛呢？1、多喝热水。一般来说，如果是轻微的胃痛的话，患者还是不要直接去买药吃，因为药物也会在人体内留下一些残留物，带给我们危害。此时的患者可以快速的把身上的皮带松开，穿
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