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A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
早期肾衰竭还能治好吗?肾衰竭就是肾病中很严重的情况了，对于此类疾病的出现，患者是很郁闷的，不仅自己的身体会出现贫血的情况，还会发生水肿，身体的不舒服也会随之而来。那么，对于这样的疾病我们就只能干等着吗?接下来，我们就来详细的了解一下疾病的治疗吧。 肾衰竭的早期症状有哪些： 1、贫血 肾病的
随着现代人的生活节奏加快，经济压力增大，熬夜失眠成了家常便饭，男性朋友不堪重负，常常会感到腿软、疲劳、犯困、气喘吁吁等，这就是肾虚的初步表现，很多人往往不了解，导致身体越来越差。那么到底有什么适合自己的方法，其实对本土的男人来说，最适合的方法莫过于用中药来补肾了。那么补肾中药到底有哪些？今天就来为大
女性的身体素质比男性的相对要差，随着年龄的增长，女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况，这是自身免疫力下降的表现，削弱人对外界疾病的防御能力，长此以往将对人体不利，因此，女性朋友平时更加应该注意保健。 1.中午小睡，让身体得到缓冲 办公室女性在有条件的情况下，要进行午
近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。 哪些食物可预防乳腺癌： 1、大豆豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适
抽烟的危害可谓是人尽皆知，但是还有很多人有抽烟的坏习惯，尤其是女性朋友抽烟，危害更大，不仅有可能导致女性不孕，严重时还能致命。今天我们就从女性健康的角度出发，一起来了解一下抽烟的危害，以及其他导致女性不孕的原因有哪些。 女性吸烟的六大危害 1、致月经不调 月经不调是几乎所有女性都碰到过的问题
既往有性功能障碍的女性朋友老觉得这是“丑事”、“羞事”，不敢告知他人，也不敢前往医院求医。近年来随着人们对性功能障碍的重视，女性性功能障碍也开始进入人们眼球，各位女性朋友也开始关注自身健康问题，意识到性功能障碍也是一种影响身心健康的疾病，而开始积极求医。除了求助医生，患有性功能障碍的女性朋友也可采用
运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，31%的人性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事
梅毒属于性传播疾病，由梅毒螺旋体的病菌引起，是不能自愈的性传染疾病，所以，性病梅毒要及时治疗，文明性行为是健康的保障。 梅毒的主要传播途径 大多数人因为直接接触到患者患部的病灶而感染梅毒，这些病灶会分布在患者的生殖器外部、阴道、肛门或直肠内，有时也可能会生长在嘴唇或口腔中。感染主要源自于阴道
最易加速女性衰老的五种食物 油炸食物 很多人都喜欢香脆可口的油炸食物，比如说炸薯条、油条、油炸饼、炸里脊等。油炸食物在高温下会产生很多有害物质，这些有害物质不仅致癌，还会引起体内的氧化应激反应，导致自由基增多，造成氧化损害，加速身体组织细胞的氧化衰老。而且经常吃油炸食物，热气很容易在身体
女性卵巢保养好的方法？卵巢保养好更显年轻卵巢是女性生育一个重要的部位，也是女性生理健康必须要关注的。卵巢健康了，女性才会更显年轻，也更有活力。要是卵巢保养不好呈现什么问题的话，是很简单导致一些妇科疾病的呈现的，因而女性们对卵巢保养是很有必要的。可是许多人在保养的时分很简单陷入一些误区或者是与一些错误
人们一谈到艾滋病，就会感到非常的恐惧，因为它的致死率非常的高，并且没有任何的治疗方法。所以，如果想远离艾滋病，就应该知道在日常生活中应该怎样预防，只有这样，才可以保证我们不会得上艾滋病，保护我们的健康。 艾滋病的预防方法 1、首先，最重要的一点就是生病或者是献血都要选择正规的医院和
大肚子一直是很多男性的苦恼，因为工作应酬和喝酒过多的原因，很多男性都有大肚子，但是不美观还能引发疾病，所以很多人想减掉，但是很少有成功的，下面给大家介绍一些减掉大肚子的运动小方法。 1、依次高抬腿 该动作练习时两腿站立，上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。
我们都知道，人身体内各种各样的器官共同维持了生命活动的正常进行。而肾对于我们来说是非常重要的器官之一，然而随着人们的生活习惯变差了，而且诱惑越来越多，有些人也会纵欲过度等，这些不良习惯都会导致肾虚。其实吃水果也是可以补肾的，但一般男性较女性来说，吃的水果较少。那男性吃什么水果补肾呢？今天就来谈谈男性
现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律，很多时候男人的精子质量都是受到食物影响的，经常食用这些食物，很可能会让你生出“笨宝宝”，甚至导致不孕不育症，因而必须引起重视，学会保精。 奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要
性爱是属于许多情侣们在床上的甜蜜时光，跟身边的亲密爱人躺着、抱着，情不自禁就滚起床单来了。根据医疗网站指出有规律性生活会你带来好处，今晚来试试吧！ 1.做爱是一种有氧运动 研究显示，性爱是一种中等强度的有氧运动，女性每分钟可以消耗约3卡的热量，可以帮助心脏及血液循环，降低罹患高血压及糖尿病的
总觉得HPV病毒离我们很远，其实，在我们身边都有发生，最常见的性病之一，而由于病人并不会有外显的症状，所以我们更要做好预防措施。HPV病毒大解析！孕妇、孩子也要当心。 在一些情况下，此病毒会导致皮肤长疣，甚至引发癌症，但一般来说，它总是悄悄地来，也悄悄地走。无论如何，我们都需要彻底地了解它，尽
爱爱时的高潮让人流连忘返，但这种狂喜的感觉绝不仅仅是因为生殖器受到刺激，事实上，在爱爱过程中，身体正在经历不同的变化。 1.释放各种激素 做爱中会释放肾上腺素、多巴胺、催产素等，这些被释放的激素，解释了为什么在爱爱过程中会觉得迷幻且沉醉，肾上腺素使我们心跳加速，感到兴奋刺激，而多巴胺及贺尔蒙
做爱看似简单，其实里面也有些讲究，好的习惯有利于夫妻感情的培养，更好的融入到性爱之中，但在床上不好的习惯则会危害身体的健康，这些做爱坏习惯你有吗？ 1：不洗手直接抚摸对方 有时候会因为欲望一来急着抚摸对方而忘了先洗手，尤其是新婚不久的夫妻或热恋中的情侣，常常会即兴做爱，但是生殖器对于细菌非
月经是女性成长的重要特征之一，一般女性月经生理周期大约是28天，但有些女性不规则，通常造成生理期不规则有很多可能的原因，以下介绍了月经期潜藏的健康危机症状！ 1.经痛有2种类型 痛经(也称痛经)有2种类型：原发性经痛和续发性经痛，各由不同原因所致。原发性经痛最常见，其子宫等功能并无异常，通常是
即使处于科技突飞猛进的现代，很多人仍认为讨论性事是很尴尬的，而避之不谈，就连父母也很少对自己的孩子提及性问题，因此我们对于性事，最终只能道听涂说。谣言似是而非也就算了，有时候甚至造成无法挽回的后果。因此，本文将告诉您12个性知识正解，同时破除常见的性谣言。 1.怀孕跟第几次性交无关 坊间
女人性欲，即指女性渴望与异性发生关系或肉体接触的愿望。性欲的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统．它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，
性欲减退（sexualhypoactivity）是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。表现为性欲望、性爱好及有关的性思考或性幻想缺乏。女性叙述性欲减退者比男性多见，性欲减退能够出现在任何年纪，不分性别，甚至30岁左右的男性也频繁号称性欲减退，并伴一系列继发症状，包括情绪问题、甚至
快节奏的都市生活带给了现代人一些新困扰：没性欲、性爱后老觉得累、浑身没劲儿……在医学上，这被称为性疲劳。生理病患和衰老是其产生的两大因素。但很多有性疲劳的人，年龄并不大，健康状况也很好。那么，性欲提高怎么做呢？1.深睡。睡眠是改善性欲的最重要因素之一，建议每晚确保7~8小时。2.夫妻按摩。夫妻按摩有
随着生活压力和年龄的增长，男人最大的苦衷莫过于性能力下降，房事力不从心。性功能是男人的标志，男人们对此应该引起足够重视，尤其是中年男人。那么，应该怎么提高性欲？1、体育锻炼：运动保持旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性是最好的补充，每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性
乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全
蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；各种蛋白质的氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。螺旋藻，亦称“节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科
蜂胶软胶囊是采用优质提纯蜂胶加工溶解后，以适当比例加入色拉油中，在标准GMP车间制成软胶囊。蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。制作成胶囊易于吸收，便于服用及携带，口感好，易于保存。蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒
蜂王浆（英语：Royaljelly），又称蜂皇浆、蜂王乳等，是工蜂的一种分泌物，喂食蜂后的食物。蜂王浆是由蜂群中的哺育工蜂，其舌腺和上颚腺等腺体分泌的浆状物，初出生的蜂幼虫，吃了蜂王浆，便会发育成为蜂后，否则就会发育成为工蜂。部分人认为蜂王浆有食疗功效，并将之视为营养补充剂。部分人则认为没有确凿的证
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。哪些药物提高免疫力？提高免疫力的药物有很多种，中药、西药都有，还有部分保健食品也有一定功能。临床上
免疫球蛋白A（IgA）分为血清型和分泌型两种。血清型IgA为单体，在正常人血清中的含量仅次于IgG，占血清总Ig的10%～20%，免疫作用比较弱。分泌型IgA有双体和三体，是机体黏膜防御系统的主要成分，广泛分布于乳汁、唾液以及胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道黏膜分泌液中。它能抑制微生物在呼吸道上皮附着，减
免疫力低下怎么办？如何来提高我们的免疫力呢？1.充足睡眠。熬夜会使机体肌肉组织被消耗，加上大部分人熬夜是坐着工作的状态，又会增加肥胖风险。一般成人每天睡眠时间在7-8小时，老人也不能低于6小时。2.每周坚持锻炼。日常活动和体育锻炼都能增加人体肌肉量，维持营养状况。在身体状况正常的情况下，保证每周5天
人免疫球蛋白是取健康献血员的新鲜血浆或保存期不超过2年的冰冻血浆，每批最少应由1000名以上健康献血员的血浆混合。用低温乙醇蛋白分离法分段沉淀提取免疫球蛋白组分，经超滤或冷冻干燥脱醇、浓缩和灭活病毒处理等工序制得，其免疫球蛋白纯度应不低于90%。然后配制成蛋白浓度为10%的溶液，加适量稳定剂，除菌滤
乙肝免疫球蛋白（HBIg）是一种浓缩的预防乙肝病毒入侵复制的被动免疫制剂。让人体被动地接受这种高效价的外源性抗体，可使机体迅速获得被动保护免疫力，能短期内迅速起效，中和并清除血清中游离的乙肝病毒，避免乙肝病毒定位感染。乙肝免疫球蛋白是从健康献血员中筛选出来的，其血浆含有滴度较高的乙肝表面抗体（抗-H
自身免疫性疾病是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病，值得提出的是，自身抗体的存在与自身免疫性疾病并非两个等同的概念，自身抗体可存在于无自身免疫性疾病的正常人特别是老年人，如抗甲状腺球蛋白抗体、甲状腺上皮细胞抗体、胃壁细胞抗体、细胞核DNA抗体
破伤风免疫球蛋白（TetanusImmunoglobulin）是用乙型肝炎疫苗免疫后再经吸附破伤风疫苗免疫的健康人血浆，经提取、灭活病毒制成。主要是预防和治疗破伤风，尤其适用于对破伤风抗毒素（TAT）有过敏反应者。人破伤风免疫球蛋白属于人工被动免疫，注射后即刻产生免疫效果，但持续时间较短，免疫时间为
自身免疫性肝炎是由自身免疫反应介导的慢性进行性肝脏炎症性疾病，其临床特征为不同程度的血清转氨酶升高、高γ-球蛋白血症、自身抗体阳性，组织学特征为以淋巴细胞、浆细胞浸润为主的界面性肝炎，严重病例可快速进展为肝硬化和肝衰竭。自身免疫性肝炎在世界范围内均有发生，在欧美国家发病率相对较高，在我国其确切发病率
如何增强自身免疫力？增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。增强自身免疫力有以下几点：1、全面均衡适量营养。2、适度劳逸。3、经常锻炼。4、培养多种兴趣，保持精力旺盛。5、戒烟限酒。6、心理健康。7、补锌可增强免疫力。8、香蕉。日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：1、多喝酸奶。2、多饮
过完年后，气温有所回升，逐渐进入春天，但是春天天气冷暖变化很大，并且春天还是多风的季节，冷暖的骤然变化很容易使人免疫与防御功能下降，这个季节是流感、感冒的高峰期。这个时候除了保暖以外，更重要的是提升免疫力。有不少食材有助于提升免疫力，那么，增强免疫力食品有哪些呢？1、红枣。红枣能提高人体免疫力，并可
人生在世，名利实为浮云，唯有健康最重要，而健康的身体离不开有良好的免疫力，免疫力就象一个国家的军队的战斗力，起着保家卫国悍卫主权的作用，免疫力低下意味着已溃不成军，国家处于风雨飘摇中，人体健康暗藏巨大隐患。那么，增强免疫力的药物有哪些呢？增强免疫力的药物：1、蛋白质粉。2、氨基酸口服液。3、多维元素
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