A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
A你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼
A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
A 建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食
A 你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬
A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
真性近视和假性近视有很多人都搞不清楚，不知道他们的差别何在，在此就简略的介绍何谓真性近视，何谓假性近视？ 真性近视 即一般人常说的近视，近视是眼球屈光不正的一种，指的是外来的光线经眼球的屈光系统（主要是角膜及晶状体）屈折后，没有精准的聚焦在视网膜上，而是落在视网膜之前。所以屈光系统或
现在身边的“小眼镜”们是越来越多，据统计，我国青少年近视发病率已超六成，大城市及发达地区的青少年近视眼患病率更高，并呈现低龄化趋势。暑假是孩子任性用眼的高峰时期，市面上各种名目的近视治疗“神器”又以铺天盖地的各种广告招揽生意了。然而，这些“神器”真的可以恢复视力吗？ 案例回顾： 青
随着电脑、电视等用眼产品普及，“眼镜族”孩子越来越多，很多小孩年纪小小就被近视眼镜“套”。不少家长希望能根治孩子的近视，于是市场上出现的近视治疗仪由此得到众多家长热捧。 近视治疗仪不能根治近视只起保健作用 面对市场上各种名目繁多的近视治疗仪，很多家长反应在买了治疗仪等近视治疗器具后
摘要：孩子8岁以前视力发育期要给予充足的视觉刺激，比如：允许孩子在合适的时间（掌握在半小时内，可多次）看电视，做拼图，搭积木等精细的游戏。 什么叫做弱视？ 就是眼睛本身没有疾病，但由于眼的发育不良等原因，即使戴了眼镜矫正之后视力仍然低于0.8，称为弱视。 弱视是怎么形成的？
摘要：遮盖疗法这种方法历史比较悠久，是治疗弱视最简单、最经济、最常用同时也是最有效的方法之一，具体操作是，用遮挡物把一直眼睛遮住，用另外一直眼睛看东西，加强另外一直眼睛的视觉功能。 弱视训练是指通过正确专业的训练方法对弱视的患者得视觉功能加以刺激作用，从而达到治疗的目的。弱视主要分为四种
弱视（amblyopia）是由于儿童在成长期间，视觉未正常发展，眼球内部、外部均外无器质性病变。结果在长期失去刺激的情况下，大脑最终会放弃了该部份的视力功能，结果令视力减退，形成弱视，可以发生于单眼或双眼。在婴幼儿期检查出弱视会提高治疗成功的机会，特别是在五岁之前。据估计，弱视影响全球1-5％人口
“案例：男，4岁，家长发现患儿左眼视力差1年。走访多家医院眼科检查，均发现其左眼高度近视，IOL-MASTER测眼轴长（24.45mm），左眼眼底检查左眼底豹纹状，右眼无特殊。现患儿每天戴镜，全天用眼罩遮盖右眼，并“遮5放1”（遮盖五天打开一天）；同时在做红光闪烁、精细视觉弱视训练和一种称为“脑力
人类双眼在功能上是不平衡的。早在公元前330年，古希腊哲学家亚里士多德就对此做过描述。到1673年，意大利比萨大学的物理学家和生理学家博雷利进一步提出存在视锐度的眼优势。此后在19世纪、20世纪里，关于眼优势的个体差异的研究逐渐兴起。人们也逐渐认识到了大脑和眼睛共同作用产生视觉，眼睛将光聚焦到位于
不戴眼镜、不做手术，就能治好近视？ 你 想 多 了 ·· “近视眼是一种怎样的体验？” 今年6月6日，是第22个“全国爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是“‘目'浴阳光，预防近视”。据调查，目前我国小学生、初中生和
2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“‘目'浴阳光，预防近视”，为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年视力健康水平。而梦戴维角膜塑形镜作为非手术治疗近视的方式，一直深受中国近视青少年的喜爱，普及科学用眼知识，也是梦戴维始终所倡导的。 在本
在门诊中，不少人问，医生通过近视手术是不是可以完全治好近视眼。答案是否定的！激光近视手术可以帮助我们矫正近视，获得高质量的视觉效果，但这不是“治愈”或者“完全治好”。下面我们仔细分析一下其中的原因，正确认识近视手术。 目前引起近视的原因比较复杂，是众多因素共同作用的结果。矫治近视的方法
用OK镜可以治愈近视吗?实际上是不能的。 OK镜只是给角膜的物理按摩，使角膜中心变平坦。但实际上，角膜是有记忆功能的，就是晚上睡觉戴起来，把角膜变平以后，第二天早上摘掉镜片，角膜慢慢又会弹回去。 所以，它只是一个持续的压平，弹回去，再压平再弹回去，它是反反复复一个物
9岁孩子近视眼,只要是确诊为真性近视的话,原则上说是没什么方法可治愈的，只能是通过佩戴眼镜来获得矫正。 防止近视,家长教育必须做好以下几点： 看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书。 平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右。 光
“不给看电视，不给玩手机！” 亲爱的家长们，你给孩子下过这个“死命令”吗？ 你想着，这样就可以保护孩子的视力, 殊不知--- 目前并没有证据表明，近视的发生和看手机电视有直接关系。 更甚至，小孩子有“逆反”心理，你不让他看，他就在暗地里偷偷看；你限制他看1个小时，他可能偷
美国眼科学会（AAO）的网站上面有很多关于保护眼睛的Tips。至少在中美两国之间，对保护眼睛的认识真的有偏差，而且还不只是一点点！ AAO上有个叫做Eyemythsandfacts的文件,关于眼睛的谣传和真相(点击阅读原文)，其中列举了不少平常我们认为“这样做伤害眼睛”的说法，但都不是
1、坐姿矫正器 特色：预防近视、近视保护器。 2、美国康一生叶黄素软胶囊 适合：看不清楚，干涩疲劳，成人近视疲劳的保健品。 3、挪威BP贝欧Biopharma越橘含片 特点：野生蓝莓，防止眼部疲劳，缓解眼疲劳，眼睛干涩，明目护眼。
预防近视的三大法宝 在前面两期，健眼君给大家献上近视防控的两个方法：阿托品的药物治疗法和OK镜的物理治疗法. 今天，健眼君还想再給各位分享一个不错的预防近视方法，而且还不花钱。这也是最近几年近视防控领域最热议的内容之一——户外活动！ 1、户外活动可以有效预
1.文字法 头部僵硬，或肩膀僵硬会使血液循环恶化，间接地导致眼睛的机能衰退。本文所说的文字法属于头部运动与视点移动的综合运动，能自然地恢复上述的健康机能。 训练要领：在心情轻快的状态下，张开两脚与肩膀同宽，让肩膀放松；注视远方，摇动头部写字。可以描写任何自己喜欢的文章；眼睛要配合脸
本文导读：近视眼激光手术真能恢复视力吗？做完手术会不会有其他影响？如今很多想恢复视力的人们都有这个疑问。另外我们要从预防开始做起远离近视，以下为您介绍一些预防近视眼的方法。 近视眼手术真的能恢复吗 近视眼手术之后可以是眼睛视力恢复，解决佩戴眼镜的不便。手术费用从几千到一万元左右不等，
据调查数据表明，我国青少年学生的近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。那么，儿童预防近视的方法都有哪些呢? 1、合理饮食 导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，便是不适当的饮食，使得孩子缺乏营养。要给孩子
缩阴球是一种女性的情趣用品。它有两颗球串在一起、有球一大一小的，也有像两颗球像长在不同梗子上的樱桃状，款式很多，它是一款女性练习私处的肌肉，让私处变得更紧实的产品。缩阴球有很多种材质，大多是硅胶材质，选择时还要视它的重量来选择，因为缩阴球的重量具有意义，必须要靠私处夹击的力量，把它在里面夹紧，有点像
斑消宝祛斑霜祛斑美白祛痘抗皱全新正品云南白药斑消宝斑消宝的原理：人体的皱纹是因为皮肤底层的细胞老化断裂所导致，斑消宝的营养成分可以快速吸收，让干瘪的细胞充盈起来，所以才能达到快速去皱的效果。斑消宝添加的六种有效名贵的中草药成分和纯植物精华，有效的清除肌底层的黑色素，慢慢淡化，坚持使用祛除斑，痘，暗黄
祛斑一直去不掉是有原因的，很多小姐姐执着于涂抹各种祛斑的东西，结果整天不规律作息，饮食不注意，慢慢的内分泌失调。加上不好好防晒，斑点是不会好的。修正祛斑霜，绝大部分的长斑的女性无论是晒斑还是内分泌引起的，会选这个牌子，一、是因为价格不贵，二、是因为是个做药品的企业，加入的东西和质量卫生多少会有保证。
震动棒又名伸缩多功能棒，是一款成人用品。女用震动棒专门为新一代时尚都市女性量身定做的一款‘玩具’，做工精致细腻，手感逼，功能齐全。因此越来越多的女生选择用电动自慰器满足自己的生理需求。震动棒怎么用?震动棒的原理是什么？原理是由电机马达通过转动前面的不规则形状振子达到振动效果，主要用于自慰或刺激性器官
夏天快到了，什么最尴尬呢？开开心心化妆两小时，出门三分钟不到汗流不止。晕妆尴尬、汗臭尴尬，衣服湿了尴尬，最尴尬的就属腋下湿了。如果说想要更长效便捷，那么就使用止汗贴，出汗前预防，出汗后补救。夏天再也不尴尬了。只需一贴再也没有抬手和异味的尴尬。止汗贴被称为腋下“姨妈巾”，如同姨妈巾在特殊的日子里让你不
夏日天气炎热，有的人稍一活动就汗流满面，有的人只是坐着聊天也会出汗。天气热是一个原因，还有人可能有“多汗症”。夏季有效的止汗方法有很多，除了正确使用爽肤水；勤洗澡勤换洗衣服外，止汗用品也必不可少。止汗膏也是比较好用的一款产品，止汗膏其实就是固体的止汗露，现在市场上有很多品牌的止汗膏，那么什么牌子的止
想要过一个清清爽爽的夏季，可全身的汗味总是在最关键的时候出现，打破你美好的幻想。见到久违的朋友想要打个招呼?一伸手，一抬胳膊，不仅整个腋下都是湿湿的，更可能会飘出一缕不寻常的味道。虽说男性的汗味会被很多人认为成男人味，但哪个女神愿意和一个全身都是汗臭味的汉子走在一起?相对于女性来说，男性身体中的汗腺
防晒防什么？一防晒黑，毕竟谁也不想一晒回到解放前；二防光老化，都说“养儿不妨老，防晒才防老”，没毛病。哪防晒啫喱又是什么？随着嘉娜宝Allie的MineralMoistNeo（矿物舒适保湿凝胶）的热卖，让大家开始渐渐熟悉了防晒啫喱。本来嘛，防晒就不应该只说防晒霜，毕竟还有防晒乳液、防晒喷雾、防晒油、
背部痘痘，应该是一个让很多美少女都心痛的话题，穿上吊带后背上却有小红点或痘痘粉刺，会觉得特别难受也很难看。背部长痘痘的原因大致有以下几种，细菌的滋生：出汗出油比较多，容易滋生细菌（特别是床单）。毛孔油脂堵塞：天气越热，皮脂腺分泌越旺盛，而背部的角质层较厚，加上平时清洁的不够彻底，容易出现毛孔堵塞，就
隔离防晒霜是什么？隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂(钛白粉，氧化锌等等)主要是靠反射原理来阻挡紫外线。在
夏天就这么猝不及防的来啦，一秒入夏的感觉也是酸爽啊！当然防晒又成为这个季节最热的话题。要是和男神约会的时候汗流浃面可就尴尬死了。哪么，妹子人用什么方法既能优雅的补妆，又能悄悄的防晒还不油呢？这时小可得告诉你一个好办法，哪就是防晒粉饼咯，补妆时用防晒粉饼代替防晒，现在有很多自称带有防嗮效果的粉底液，而
驱蚊防晒能1瓶搞定，真的吗？听有这种产品是不是觉得不可信！市面上是有这种产品的，比如香港销量No.1，日本叮叮驱蚊专家！孩子孕妇都可用，天然安全无刺激！夏日户外玩耍的必备护肤品哦！小朋友皮肤娇嫩，对蚊子叮咬的反应一般比成人要大。甚至有的孩子对蚊子过敏，被咬过的地方会肿得像馒头一样，甚至出水泡流水，一
根据痘痘的现状选择护肤品，脸上痘痘很多，以保护肌肤为主，选择温和祛痘产品。关于祛痘水，如果脸上有痘痘比较严重的，我建议要一套搭配使用！先用蒸馏水湿敷10-15分钟，再用祛痘水湿敷，湿敷完之后无需清洗，直接涂上保湿的护肤品！如果是有助于祛痘印的，效果是慢慢出来的。如果皮肤角质层不是特别薄，也可以搭配含
暗疮在医学上叫痤疮，又叫青春痘、粉刺、面疱等，是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症。对于痘痘肤质来说，在选择乳液的时候，更多是以稳定肤质为主，因为只有肌肤的水油得到了平衡，粉刺、痘痘以及黑头的问题才会缓解。所以改善痘痘肌肤，要做到以下几点。做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了
祛痘精华液，成分精致、功效强大，精华液，与精华露差不多，浓度比精华素低很多，精华液、精华乳、精华露、精华霜可以说是精华素的延伸产品，受众比较广泛。霜适合干性皮肤，乳、露适合中性皮肤，液适合油性皮肤，素适合各种皮肤。祛痘精华液应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用，精华液需要在脸上停留至少20
Coppertone确美同来自美国，是一个历史悠久的防晒产品品牌。70年前，药剂师BenjaminGreen开创了Coppertone确美同®品牌。1982年，Coppertone确美同成为美国第一防晒品牌。其中，最为中国消费者熟知的“水宝宝”只是Coppertone确美同®旗下的明星产品之一，以“
腋臭粉也叫做狐臭粉，是一种治疗狐臭、腋臭的中成外用药，一个疗程需要15日，在治疗狐臭有一定的功效。但狐臭粉不适合所有人群，有一定的不良反应风险，一般不良反应有如下症状：1、用药后可能出现患处局部红疹或发痒、发痛等症状,这是药物对皮肤产生刺激，出现此种情况则不能再使用，而且不能抓破患处，否则会引起局部
天气越来越暖，紫外线也越来越强，防晒也变得尤为重要。相较于大人的肌肤，宝宝的皮肤也是娇嫩的很，所以宝宝防晒也很重要！宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿准用的，或者是标有“婴儿适用”的字样，宝宝在6个月以后，就可以给宝宝使用防晒指数（SPF）大于15的防晒霜+遮盖式的防晒。因为宝宝的皮肤很薄，更容易吸收一些
防晒不只是防晒黑，更是防光损伤，避免光损伤造成的皮肤疾病。皮肤发生光损伤的风险因素是从婴儿时期接触太阳光就开始的，并不是成年后才发生，这是一个日积月累的过程。研究表明：儿童期紫外线照射，特别是晒伤，已被证明与生命后期的黑色素瘤发展有关。因此，儿童防晒是不容忽视的工作。那么问题来了，烈日当空的夏季，怎
蓝蜥蜴是专门做防晒产品的防晒品牌。独特的“物理防晒”原理，不含化学成分和香料，所以很温和。六个月以上的宝宝就能用。喷出来是白色乳液一样的质地，很容易就涂开了，会有一点点润色的效果，很清爽不油腻，而且还不会拔干。防水效果也很好，高达四小时，十分适合户外海边使用。蓝蜥蜴防晒乳瓶盖很有意思的设计，瓶盖也会
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