A你好！形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，
A你好！瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能
A你好！建议吸脂也称抽脂减肥，是六大医疗美容项目之一，由于减肥塑身效果明显、不反弹，现已被人们广泛接受。吸脂手术的方法主要有电动法、注射器法、
A建议，一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的
A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
A
A你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。建议外用维A酸乳
A建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排
A你好！中药制作排毒养颜的成成份以及制作方法,提供了一种既能缓解症状,又可利用多种草药的综合药效相互作用以达到治本目的的排毒养颜的中药配方.
A你好！喝茶可以排毒养颜建议，枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝
A你好！由于压力很大等原因，导致便秘等症状的产生，并且便秘给很多人的生活带来麻烦，让我们的皮肤变得很差，还会出现痘痘斑点等症状，而且长期便秘有
A你好，建议可以多吃一些苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，
不知道大家有没有听过「甲之蜜糖乙之砒霜」。 有时候，你越是努力想给它最好的，但往往事与愿违。 就像后台常年都有人跟老师咨询： 老师，到底该怎么深层洁面？ XXX洁面仪老师觉得怎么样？好用吗？该不该买？ 很多问题肌的姑娘对深层清洁有迷之向往，恨不得把消毒药水在脸上，将细菌全杀光才
夏天穿衣服本来就会因为很容易撞衫或者没有层次感，而让我们感觉烦躁。 今天我们就看看，如何通过穿搭让自己成为人群最闪亮的小仙女 其实通过配色就可以哦~ 把一些明媚的颜色搭配在一起，不仅自己穿着开心，就连看到你的人都能感受到夏天的阳光呢！ 01|黄色+蓝色 这两个搭配在一起
爱美很好 但什么都没有健康重要 25岁对女生来说，无论是生理和心理都是一个分界点。 因为从这之后，你的身体机能会慢慢衰退，皮肤越来越容易出现问题；但内心却开始成长，渐渐告别了当初懵懂的，进入了成人世界。 老师也是自己一路跌跌撞撞走来，所以总结了些个人经验给大家，希望可以
对于女生来说，“少女”是最动听的名词和形容词。一句少女力max道出了无数女生的心愿。 在我看来，少女感是一种心态更是一种状态，与年龄无关。拥有嘭弹少女肌又充满正能量的女生何时都会发散着少女感，这大概是所有女生的终极目标吧。 最近我就被一位充满少女感的明星“吓”到了，看了《
很多同学都在后台留言说，市面上的彩妆产品种类繁多，名字也取得让人无法分辨。 新手小白们，真心不知道自己到底需要什么，以及究竟该如何用最少的钱，买到基本装备呢？ 其实彩妆品可以大致分为：妆前、底妆、眉、眼、唇，想要知道你需要什么，看这一篇就够了。 01|妆前产品 隔离霜：隔离霜就是妆
俗话说一白遮三丑，当初大S发誓要让自己白成白炽灯，大概也是因为这个原因吧！但为什么很多姑娘换着花样的使用了很多美白、祛斑产品，却依旧没有任何作用？ 一、同样使用美白产品，为什么就你白不了？ 1.即使用了美白产品，却依然不注意防晒；
不知道大家有没有遇见过这种情况，每次去专柜使用产品的时候，总会有柜姐在刚给我们试用后，就让你把使用过的手跟没使用过的手做对比，还一直炫耀说自己家的产品有多保湿。 只不过，如果我只是涂一些水上去也会有这样的效果啊！ 或者其实你只是想了解某一个产品，但她一直不停跟你讲一些有的没的，最
很多姑娘夏天会为了单纯减重而尝试清肠断食，但这样不仅容易把身体搞垮，还很容易把脸弄垮。看当你的脸部线条向下走的时候，就会给人年纪很大的感觉。 所以，衰老不仅是由地心引力引起的，还跟皮松、水肿和脂肪移位有关。今天我们就讲讲，仅靠日常保养能改善哪些衰老问题： 01水肿
这两天温度太高，一出门就被热出一身汗，但出汗不可怕，最可怕的是脱妆。每到中午或下午，一个不注意，你就能看到姑娘们的眼妆已经晕成了黑眼圈。 脱妆严重的姑娘们，甚至每天都过着化妆2小时，脱妆5分钟的生活，不管每天打扮的多精致，一脱妆就尴尬了。 为了解决这一问题，老师帮大家整理了最
最近，老师在整理同学们提问的时候，发现很多同学都是等皮肤出现问题后，才进行保养。 但其实皮肤的状况需要我们随时关注，来开始我们今天的碎碎念： Q1：我本来嘴唇是不起皮的，用了润唇膏后反而干裂起皮了，这是为什么呢？我有喝很多水，而且现在在南方，气温三十多度。 A：嘴唇起皮确实是因为涂润唇膏
“我不会化妆怎么办？” 其实学任何东西的时候，我们都习惯在心里给自己设置一个障碍，觉得这件事很难，但其实光看不练你永远学不会。 只要你肯动手亲自开始画，慢慢地你总会找到最适合自己的日常妆容。 1.如果感觉自己的妆容很脏，无非就是保湿没做好，所以卡粉；脸部出油
为了支持男女都应当得到平等的权利和自由，一位名为PetterHegre的挪威摄影师带着一位23岁的美女模特EmilyBloom在纽约街头开展了一次大胆的行为艺术，并为其命名为“解放乳头”。 （图片来源于网络） 于是乎，这位女模特就直接袒胸露乳的走在美国纽约的街头上，路人
夏天到了，相信99%的朋友都无法忍受那甩都甩不掉的汗臭味！ 很多人夏天易出汗，容易出现异味，特别实作为出汗重灾区的腋下，动不动就有一圈汗迹印在衣服上。 即便是刚刚洗完澡，出汗一会儿就会让腋下十分难闻，就更提有体味的人了。
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。 今天要讲的是腋窝狐臭的艾灸治疗方法 西医认为狐臭是大汗腺引起的，狐臭受内分泌的影响，一
知乎上有一个很火的话题：为什么中国女人不性感？ 有一个回答获得高赞：因为她们不被要求性感。 最近，世界上最贵的脱衣舞娘蒂塔·万提斯，就谈了到她自己的恋爱哲学，目标只有一个：如何成为让对方难以忘怀的女人。 “如果你尊重自己，别人就无法忽略你。”
心烦，心烦。。。烦什么呢？ 女人们的脚臭痛苦， 男人未必会懂，鞋里散发味道， 总是害怕脚臭的怪味被别人发现， 糗大了！ 曾经因为脚臭多次被人嫌弃 每次去商场买衣服进试衣间都忐忑因为脚臭， 从来不敢脱鞋子 最怕去别人家做客，因为只要我一脱鞋， 空气就会
随着电子产品的普及 低头族也越来越多 上班看电脑下班玩手机 连吃饭走路甚至约会的时候 都埋头沉浸在网络世界 因此颈椎病 已经从中老年找上了年轻人 长时间低头后颈椎僵硬、头晕、头痛的 症状时有发生 成为波及老中青三代的顽疾 联合国卫
最近很多同学 在后台询问发带的问题 所以今天这篇 就帮大家解决你所有的迷思 老师建议大家，在穿搭造型这件事情上，一定要对自己有自信，多多的去尝试，才更有可
那是一天晚上，我作为值班医生正在急诊室里值班，刚跟值班同事调侃说：“好久没试过值夜班如此平安平静了，今晚可以稍微松一松紧张的神经了！”同事撇撇嘴，一副经验老道的样子地说：“你想得太天真了！这种平静是急诊室里暴风雨来临前的安静 话音刚落，就听见窗外一阵救护车急促的鸣叫，我眼露佩服
今天是母亲节，你们有没有给妈妈们一个惊喜，或是收到孩子们送的礼物呢？ 刚好最近老师也在看一个亲子综艺，节目里明星妈妈们的穿搭各有特色，大家可以参考看看哦～ 01|黄圣依 大部分人对黄圣依的印象还停留在《功夫》里的那惊鸿一瞥。 14年过去了，虽然在节目中被戏称为黑洞妈妈
玉竹，别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜，为百合科。玉竹有节，色淡黄，扁圆弯曲蠕虫样，以根入药，性平、味甘。本品补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏、滋养气血、平补而润、兼除风热之功，有生津止咳、滋养镇静神经和强心的作用，可作高级滋补食品、佳肴和饮料；医学上常用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、或阴虚外感温
黄精，百合科黄精属的植物，多年生草本植物，高可达1米，根茎横生，肥大肉质，黄白色，略呈扁圆形。茎直立，圆柱形，叶状似竹而短，花白色。黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁等物质，以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能；黄精多糖具有免疫激活作用，能增强身体免
黑芝麻，为胡麻科芝麻的黑色种子，呈扁卵圆形，长约3毫米，表面黑色，平滑或有网状纹；尖端有棕色点状种脐；种皮薄，富油性；气微，味甘，有油香气。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长、预防贫血的作用。黑芝麻含有的脂肪大多为
龟甲为龟科动物乌龟的腹甲。背甲自古以来也当龟甲使用。龟甲含骨胶原，其中含丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸，脂肪、钙、磷等。具有滋阴潜阳，补肾填精。主治肾阴亏损，骨蒸潮热，盗汗；热病伤阴，阴虚风动；腰腿酸软，筋骨痿弱；小儿卤门不和；以及崩漏等痛症。此药常用以以下传统方剂：大补阴丸
鳖甲就是甲鱼的背甲，是一种比较常用的滋阴药材，主要产于我国南方各省，如四川、湖南、江西等。鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用，可提高抗肿瘤的免疫能力，适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶，可滋阴散结、强健筋骨，能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿，常用于改善和缓解淤血经闭、瘕积聚、久疟等症。鳖甲
银耳，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。日常挑选银耳，以没有蒂头也不含杂质为良品。银耳味甘、淡，性平，无毒，银耳中富含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等营养
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品，因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止
五味子（别名玄及、会及、五梅子），为木兰种植物五味子的果实，分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土，生长期需要足够的水分和营养，浆果球形肉质，熟时深红色。五味子以果实入药，含有五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子酯和其他成分物质，收敛固涩，益气生津，补肾
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方
茯苓，别名：刺猪苓、硬饭、仙遗粮、山猪粪、山地栗、过冈尤、山牛、冷饭头、山归来、久老薯、毛尾薯、地胡苓、狗老薯、饭团根、硬饭头薯、土苓、山遗粮、狗朗头、尖光头、山硬硬、奇良、白葜、连饭、红土苓。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发
海螵蛸，名乌贼骨，是乌贼科动物无针乌贼、或金乌贼、鑫乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎班乌贼、拟目乌贼等多种乌贼的内壳。乌贼骨捞起，剔除杂质，以淡水漂洗后晒干。味咸、涩，性微温。归肝、肾经。功效有收敛止血、固精止带、制酸敛疮等。用于胃痛吞酸，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下；溃疡病。外治损伤出血，疮多
覆盆子，一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，其果实是一种聚合果，结合成覆盆状，成熟时易与花托分离，有红色、金色和黑色；果实味道酸甜，夏初果实由绿变黄时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥；可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升；它的食疗作
天竺葵，别名洋绣球，是多年生的草本花卉。花冠通常五瓣，花序伞状，长在挺直的花梗顶端。由于群花密集如球，故又有洋绣球之称。花色红、白、粉、紫变化很多。香叶天竺葵也叫香天竺葵，商品名叫驱蚊草。天竺葵的主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，因此，天竺葵常与有机脂结合制成凝
茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene）、松油精(pinene）、柠檬
薰衣草在植物学分类上属于唇形科薰衣草属植物，约28种，为一年生或多年生草本或灌木，我国仅栽培2种。薰衣草的花期一般为6月至8月。薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味，花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色，具有很高的观赏价值，是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料，同时还兼
藜芦，中药名七厘丹，为百合科植物黑紫藜芦的根茎及根，分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西、贵州、云南等地。其根茎略呈圆柱形，长1-2cm，顶端与茎连接处有叶基残存，多枯朽，棕褐色。根簇生而细，长3-10cm，灰褐色，有较密皱纹，质轻而脆，易折断。具有涌吐，散瘀，止痛，杀虫之功效。常用
蛇床子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，细小，灰棕色，有油性。气香，味辛凉而有麻舌感。以颗粒饱满、灰黄色、气味浓厚者为佳。蛇床子有小毒，归肾经。具有温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫的功效。用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎等症。蛇床子中医外用治疗滴虫性阴道炎，但单味蛇
木鳖子，又名漏苓子、木必子、藤桐子，为葫芦科植物木鳖子的成熟种子。主产湖北、广西、四川等地。多为野生，也有栽培。9—11月采收成熟果实，剖开，晒至半干，取出种子，干燥。用时去壳取仁，捣碎，或制霜用。中医认为，木鳖子性温、味苦微甘，具有消肿散结、祛毒等功效。常用来治疗治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒
土荆皮，为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮。以形大、黄褐色、有纤维质而无栓皮者为佳。产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地。入药部分为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮，归肺、脾经。有毒，只宜外用。土荆皮的有机酸、乙醇浸膏及苯浸膏，对中国常见的10种致病真菌均有一定的抗菌作用。以有机酸最
蜂房，也被称为蜂巢，是蜜蜂所建的巢穴，生活和繁殖后代的处所。蜂房药用价值很高，常用新鲜干净的蜂房治疗鼻炎。老旧蜂房具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂房制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，蜂房浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤
微信扫码
