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A建议要限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下，普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成
A排毒养颜胶囊的作用是具有益气活血，通便排毒。排毒养颜胶囊用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。很多人用排毒养颜胶囊都是来改善肤色，
A 1、甘草 味甘,性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。 2、枸杞 枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核
A 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花茶：清热解毒、
A你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃
A 您好！根据你的描述，最好是从饮食及生活习惯方面进行调节，给出以下建议1.饮食方面少食动物内脏不要吃油大的食物，尤其是要限制糖盐及脂肪的摄入
A 记忆力减退的原因有不良情绪，不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆
A你好！记忆力减退已经不是老年人惯有的疾病，随着工作压力的增大，记忆力也在时刻困扰着很多年轻人。你经常会忘记别人的名字、电话号码或重要的约会？
A适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
A普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种
A你好！现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。平时也可多吃木耳，有排毒
A1康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
★别直参的功效与作用有哪些？ 别直参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，别直参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、
别直参有名高丽参，是人参的一种。别直参的营养价值虽然很高，但是很多人群是不能够食用高丽参的。比如孕妇、有强烈的过敏体质的人、感冒以及湿热的朋友。除此之外，大家还知道哪些？一起普及一下关于高丽参的知识吧。 食用方法 1、炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和
产后涨奶带来的疼痛常常让宝妈们不知所措，一不小心就进入了误区，不但没能缓解，还导致乳腺阻塞、奶水涨干，最终无法进行母乳喂养。为了呵护宝妈的乳腺健康，我们一起来看看通乳的正确姿势吧！ 通乳就是要快！ 很多宝妈在遇到涨奶、肿块等问题时，大多会选择喝通乳汤剂，汤剂是由内而外的促进乳汁分泌，
淡菜学名叫贻贝，别名菜壳，属双壳纲。一想到它丰满的肉质和鲜甜的味道，许多人是要流口水的。我们沿海的吃货们将它们煮熟，蘸着醋鲜吃，能吃得让黑黑的菜壳堆得像座小山似的；或将它们剥壳剩肉，晒干，储存在坛里以备不时之需。干淡菜口感比鲜的还好，我有时就拿它当零食吃。淡菜的膏更是香糯可口，整个菜肉含有丰
墨鱼骨的日常使用 （一）、墨鱼骨的营养成分 墨鱼骨，又称海螵蛸，含碳酸钙85%以上，此外，内壳中含蛋氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸，壳角质6%～7%，黏液质10%～15%，并含少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。 （二）、墨鱼骨的使用 1、购买、处理方式：
菩提根不是树根，而是一种叫做贝叶棕的种子。这种植物有一个非常神奇的特点，它几十年开花结果一次就枯萎了，也就是一生只开一次花、只结一次果，有“一生一世”之称。贝叶棕的叶子呈长条状，以前人们把经文写在上面，因而就有了贝叶经。 贝叶棕的种子经过加工后，就成了文玩市场上的菩提根念珠，由于加
01预防出血 维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后女性要补充维生素C，因为子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果哺乳期妈妈能在这时候吃些橘子，补充维生素C可防止产后继续出血。外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)还有通乳作用。 02润肠通便 橘子含水量高，而且富含
经常有妈妈问通乳和催乳的区别？有什么不同？ 通乳——在哺乳期的任何阶段，乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，或者乳腺炎后辅助把硬块排开，这种情况都叫通乳。 通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅，不通则痛，所以通乳的效果是非常明显的，比起吃药戒奶、熬药、吊瓶快速多了，也是这个快速的原因，
野菜，并非特指某种蔬菜，而是非人工种植的蔬菜，采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的宝藏之一。野菜有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，营养丰富，清新可口，是绝佳的食材之一。野菜也是极好的药材。 香椿——补肾养发生发 香椿有补虚壮阳
不少人都爱吃精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效哦。 下面我们来看看，生活中常见的8种最有益的“难吃”食物！ 1、粗糙食物 粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维
天万物复苏，在早春时节人们会闻到一股特殊的味道，这种独特的气味就是香椿散发出来的。香椿是春季专属的蔬菜，最佳的采摘时节就是早春。许多了解香椿的人都知道香椿的营养价值是极高的。不仅含有丰富的蛋白质，还有很好的抗肿瘤和降血脂的成分，正是因为如此高的营养价值，生活中不少人都非常的喜爱吃香椿，香椿其
香椿 【别名】红椿、椿芽树、椿花、香铃子 【来源】楝科椿属植物香椿，以根皮、叶、嫩枝及果入药。根皮全年可采。秋后采果。夏秋采叶及嫩枝。 【实用价值】香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶
大塚敬节腹诊医案选（二十八）: 茵陈蒿汤腹证（1） 1急性肝炎出现黄疸的患者 患者为十二岁男孩。五天前发病，在附近的诊所求治，诊断的病名每天在变化，家属很困惑，便邀我往诊。 发病时，某医生诊断为阑尾炎，当时体温上升至38.0℃，有腹痛和呕吐。但昨天因尿中
看到上面这条信息是不是觉得很熟悉呢？小羊觉得这信息虽看上去似乎有点道理，早上赶紧煮了一锅！ 味道甜甜很不错，但是对于信息里面的神奇效果，来一探真假！ 冬春季节确实容易流感病毒肆虐，最近病人也增多，所以喝点红糖姜水还是很有效的。小羊上面说这个方子胜过虫草和人参，是
天气越发冷了，今天讲讲红糖姜水这个司空见惯的小食疗茶饮方子。配料很简单，就是红糖和姜。但我们首先要明确，糖一定要是红糖（也就是现在通常说的“古法黑糖”），用于缓解以痛经为代表症状的里寒（相对与表寒而言）症状时我们用干姜（又称“母姜”，不同于我们平时做饭用的姜），用于外感风寒所致的风寒感冒初期阶段的
南涧泡甘蔗是高大实心草本植物，根状茎粗壮发达，绿色的外皮。南涧泡甘蔗吃起来很泡很甜，所以叫“泡甘蔗”。由于南涧1500米以下海拔的河谷地区土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差较大，比较适宜泡甘蔗种植。南涧的泡甘蔗种植主要以南涧镇东涌村为主，南涧镇文启村、得胜村、公郎镇落底河村、板桥村和部分江边的村有零星种
在农村的田间地头生长着一种不起眼的小草旱莲草。田间劳作划伤手脚出血是常有的事，手脚划伤出血随手摘些旱莲草叶子捣烂敷上出血立止。 旱莲草不单止血还带补益功能，把虚弱之体托住，滋阴补肾是它有别于其他药的神奇之处。旱莲草除了滋阴补肾，止血，清凉等功效，对泌尿系统出血也有奇效。对治疗急性慢性
因肾茶属与大青属植物花形有几分相似，故得名。 红萼龙吐珠 或因该植物小花中配有长2～4厘米的雄蕊，形似总梗上打了一道道的小长钉，而得名。 中文名 猫须草因其雄蕊伸长外露于花冠，酷似猫的胡须，故又得名猫须草。 肾茶
琥珀，又有血珀、光珀等名称，是距今6500万年至180万年第三纪松柏科植物的树脂，历经地球岩层的高压、高热挤压作用之后，产生质变的化石。药用始载于《名医别录》，列为上品；南朝?梁陶弘景在《本草经集注》中说：“主安五脏，定魂魄，杀精魅邪鬼，消瘀血，通五淋；生永昌。”明代李时珍在《本草纲目》记载：“琥
▕汉▕子▕说▕吃▕ 说说食材的前世今生，聊聊美食背后的故事 紫米也被称为黑色黏米或者红色大米，原产地是泰国，它被誉为“大米世界的劳斯莱斯”。不过，这个名字起的并不是很恰当，因为这种大米不含谷蛋白，呈黑色或者红锈色，而不是紫色。未经加工过的紫米看起来非常像烧焦了的糙米
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