A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
用水果香蕉进行手淫对身体会有害吗？自慰是体验夫妻生活的一种方式。事实上，日常生活中有很多人自慰，不仅仅是男人，还有女人。相对而言，男人的手淫很简单，而女人需要依靠一些特殊的工具来达到她们想要的实际结果。在某些情况下，女人会选择丝瓜、香蕉苹果或四季豆来自慰，这更像男人的性器官。那么，用香蕉苹果自慰对人
成年人一周爱爱几次有利于身心健康？成年后，性生活的态度更加开放，尤其是刚接触过夫妻生活的年轻人，对夫妻的生活也有很大的要求。然而，我们都知道，对人体伤害的欲望过大是很大的，有些甚至会导致男性性功能的缺乏，进而对每个人的日常生活产生很大的影响，所以有效地开展夫妻生活是非常必要的。那么，你每周有多少次不
过多频繁的手淫对身心健康是有害的你了解吗？手淫对人体健康非常有害，很小的孩子不能手淫，否则不利于自己的健康发展趋势。如果手淫太频繁，不仅会影响你的正常性生活，还会影响男女关系的和谐。你通常应该注意自己的环境卫生。 手淫是我们所谓的手淫，人到了一定的年龄都是身体上的需要，所以有时候自慰是可以理解的，
药物流产20天可以爱爱吗？多久合适？许多年轻人可能因为没有适当的怀孕准备而意外怀孕。不过，为了不破坏寂寞的皇宫，很多人会选择药物流产。但由于药物流产通过率低，药物流产后必须再次进行妇科体检。但也有很多年轻人在药物流产不到一个月的时间里就会跟房，这是绝对不允许的。本文详细介绍了这些方面的内容。让我们看
在阴道口射精这样会导致怀孕吗？成年人都知道怀孕的必要标准是男性精子和卵子的融合。有些情况下，即使男性精子进入女性体内，如果人体内没有排卵期，也不容易怀孕。有些情况下，由于缺乏控制，一些男性会在女性阴道口夜间射精，这让女性非常担心和担心意外怀孕。怀孕的时候会在阴道里射吗？射在阴道口会怀孕吗？ 这种情
药物流产止血后，年轻人会觉得他们可以做爱，他们才开始同居。这种情况是绝对不允许的，女性流产后的寂寞宫被破坏了，还没有康复，过早的婚后生活会对寂寞宫造成一定的伤害，而且会引起女性尿道口、盆腔感染，更严重的可能会导致不孕不育。最好在人流后一个月做爱。这篇文章详细介绍了房子的损伤，让我们来了解一下。 药
夫妻之间爱爱后为什么会感觉有气有屁要放的样子？直截了当地说，它指的是男女的夫妻生活，这是一个聪明的名字。如果婚姻生活没有夫妻生活的存在，也许婚姻生活很不容易，因为两个人的感情会通过亲密的接触得到提升，总是保持着间隔的情感会变得浅薄，这是不争的事实。那么，在下床的过程中，怎么会有一种牵强附会的声音呢？
你对于恋人与情人之间的定义是什么？为什么现在单身的人那么多？不是因为他们找不到适合自己的，而是因为他们不懂如何与异性交流。毫无疑问，如果他们能找到自己的伴侣，他们一定能找到自己的伴侣。对许多恋人来说，这可能是因为他们不容易相处。那么恋人的禁忌是什么呢？情人有什么禁忌？ 1。不要把情感存在视为理所当
随着年龄的增长男性性功能没有了原来的样子是什么原因？啪啪啪啪是年轻人对夫妻生活不同的美好称谓，关键来自网络流行语。在日常生活中，夫妻生活是男女之间不可缺少的阶段，尤其是夫妻双方，更需要夫妻生活作为婚姻生活的调味品。然而，有些男人，随着年龄的增长，感觉到他们的性功能似乎有一定的下降。是什么原因导致亲密
性生活是必要的男性如遇到一些性问题需要怎么做？夫妻生活是一种不能缺少习惯的日常生活，男女在一起是这么一件小事，没什么大不了的。表面上看来，夫妻生活对男女来说似乎是自然的，但在具体的夫妻生活中，男性遇到了一些不便，比如无法勃起，无法长期保证这些。所以出现了一个问题。我能在短期内吃些什么呢？ 是药三分
为什么说男女朋友在爱爱的时候接吻是必要的？所有正常的男性和女性都通过十根手指、拥抱、亲吻和性生活来相处。每次我们到达一个环节，意味着夫妻之间的感情会有一定程度的改善和情感积累。当夫妻发生性行为时，他们通常会代谢男性激素和血清素，并有一定的生理需求。如果接吻并不难，就需要分析其原因是什么。 一。如果
性欲强的话每周手淫自慰多少次才不会伤身？生理需求是人体的正常需求，尤其是青年时期的青年男女，也是性需求中最无知、最迫切的阶段。事实上，适度的性释放有利于幼儿的生长发育和心理健康。然而，如果我们长期手淫，通常会影响我们的身心健康，导致智力迟钝、混乱等等。对男性来说，每周自慰一次是否有益？ 1。自慰（
性欲过强的话该如何有效的控制呢？适度的夫妻生活对人体有益，但有些男性有更丰富的性欲，如果正常的夫妻生活，无论是男性还是女性，不仅能量消耗很大，而且还可能影响身心健康，事实上，当人们会有性兴奋时，我们就可以控制自己的性欲，根据转移自己的注意力来管理自己的性欲。 过多的性欲可能是由于对另一半的过度放纵
延迟避孕套对男性的健康有害吗？？？传统的避孕套定义是进行避孕，但随着社会发展趋势的发展，越来越多的避孕套被生产出来。避孕套不仅可以改善性生活的乐趣，而且还有很多意想不到的实际效果。例如，近年来流行的避孕套也促使避孕套根据某些有机化学和微生物反应降低了龟头的敏感性，从而增加了性生活的时间。然而，延迟使
论夫妻之间爱爱时懂得前戏的重要性！！！男女发生关系时，总会做一些前戏，让女性下身代谢一些湿润的液体。这种湿润的液体会帮助女性阴道更加湿润，也有利于男性阴茎的插入。而且很多男人都希望自己的女人会浑身湿透。这也有利于夫妻生活的和谐。也可以维持夫妻关系。为什么你爱上你丈夫的时候会淋湿？ 对她丈夫的爱和爱
尖锐湿疣要通过什么方法来治疗？性意识的开放促使许多人在性层面变得越来越随意性和自以为是。因此，各种性传播疾病变得广泛，给每个人的健康生活方式带来了巨大的工作压力。其中尖锐湿疣是一种更常见的疾病，它的伤害也很大，感染方式也很大，感染能力很强。下面讨论一下最初的尖锐湿疣能用药物治愈吗？ 尖锐湿疣在早期
如何更好的了解女性腹部疼痛是否带有炎症？依恋是女性生殖器的重要组成部分，起着路桥的作用，同时也会代谢少量的生长激素，促进女性的身心健康。然而，这种依恋也很容易揭示出对女性身体有巨大痛苦影响的疾病。因此，定期保持依恋是一个更为关键的问题，女性如何检查腹部是否发炎？让我们来讨论下面的解释。 腹痛的确会
男性正常情况下每天能做多少次爱爱？对于男人来说，射精会产生很大的快乐，但也要注意，不能频繁的性生活，否则会造成身心健康的损害，免疫力低下，男生一天能做多少次呢？这取决于实际年龄，除了人体的身体素质也有更重要的关系外，一般来说，人体能量越年轻，泌尿系统的身心健康就越健康，随着年龄的增长，男性的性功能也
如何更好的提升床上前戏？技巧与情趣用品是必要的！对已婚夫妇来说，夫妻生活是夫妻感情的调节，好的夫妻生活可以改善夫妻关系，使婚姻生活更幸福。因此，在性技能层面，夫妻之间应该多沟通，保持一定的神秘感。这就规定，在夫妻的日常生活中，应该推广一些促进性前戏的方法。 如何提高睡前游戏的技巧 从中间拇指开始
如何更好的备孕生小孩？需要注意哪些？孩子是每个家庭的天使，他们中的许多人都是婚后特别想要孩子的。为了有一个健康的孩子，除了需要科学的饮食和规律的睡眠质量外，为了维持夫妻的健康，还必须注意一些方面，为男性精子顺利进入卵巢奠定良好的基础。 即使你有年轻男女准备怀孕，你也应该在今晚打扫，但清洁很重要。一
巴豆又称为双眼龙、江子、猛子树、八百力、芒子等，为大戟科巴豆属植物巴豆树的干燥成熟果实，其根及叶亦供药用。巴豆树为常绿乔木，高6～10米。巴豆是一种常用的中草药，其味辛性热，有下泻毒性。呕吐、腹泻、白细胞升高等是巴豆中毒的主要表现。[1]中医药上以巴豆果实入药，性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎，
郁李仁（山梅子、小李仁），为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。主产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东。郁李：生于向阳山坡，路旁或小灌木丛中。郁李仁含苦杏仁甙、脂肪油58.3%～74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸．尚含植物甾醇、维生素B1．由郁李果实中离析得
松子仁为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。它不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓有良好的效果。每100克松子仁中含有蛋白质16.7克，脂肪（主
威灵仙，属于药用植物，系毛莨科攀缘性灌木，初生茎似钗股，椭圆形羽状复叶，对生，先端尖，茎长达丈许。盛夏开白色小花，芬芳馥郁，是很好的攀缘绿化树种及庭园观赏植物基原。入药部位为毛莨科植物威灵仙、棉团铁线莲、辣蓼铁线莲、毛柱铁线和柱果铁线莲的根及根茎，拣净杂质，除去残茎，用水浸泡，捞出润透，切段，晒干。
川乌，正名为乌头，又名鹅儿花、铁花、五毒，是被子植物门、毛茛科、乌头属、多年生草本，有毒。川乌茎直立，下部光滑无毛，上部散生少数贴伏柔毛；叶互生，具叶柄；总状花序顶生，花序轴与小花埂上密生柔毛；川乌多生于山地草坡或灌丛中，分布于长江中下游，北至秦岭和山东东部，南至广西北部；栽培于平地肥沃的砂质土壤，
蕲蛇，别名为大白花蛇、棋盘蛇、五步蛇、百步蛇。性味归经为甘、咸，温，有毒。归肝经。有祛风，活络，定经的功效。该品为蝰科动物五步蛇的干燥体。多于夏、秋二季捕捉，剖开蛇腹，除去内脏，洗净，用竹片撑开腹部，盘成圆盘状，干燥后拆除竹片。属腹蛇科、腹蛇属，咬人后五步即死。蕲蛇全身黑质白花，吻鳞与鼻间鳞均向背方
乌梢蛇，俗名乌蛇、乌风蛇，体形较大的无毒蛇，身体背部褐色或棕褐色，背部正中有一条黄色的纵纹，体侧各有两条黑色纵纹，至体后部消失，乌梢蛇在中国已知有三种，分别是乌梢蛇、黑网乌梢蛇、黑线乌梢蛇。其行动迅速，反应敏捷，性温顺，不咬人，以蛙类、蜥蜴、鱼类、鼠类等为食。乌梢蛇干具有祛风湿、通经络的功效，是治疗
木瓜，又叫海棠梨、铁脚梨，性温、味甘酸，主产四川、湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜为佳。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，未成熟者可作为蔬菜食用；成熟后可当作水果生食，又因有通乳之能，适宜产妇缺奶之人食用，故又称“乳瓜”。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百
蚕沙，异名为原蚕屎(《别录》)，蚕沙(陶弘景)，晚蚕沙(《斗门方》)，马鸣肝(《东医宝鉴》)，晚蚕矢(《本草备要》)，二蚕沙(《江苏药材志》)。蚕沙为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的粪便。两端略平坦，呈六棱形。质坚而脆，遇潮湿后易散碎。微有青草气。以干燥、色黑、坚实、均匀、无杂质者为佳。主产浙江、四川、贵州、河
伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。生于山坡、林缘或林内。浆果球形，黑色。花期6月。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除
寻骨风，别名：穿地筋、毛风草、猫耳朵草、毛香、黄才香、猴耳草、白毛藤、烟袋锅、绵毛马兜铃，拉丁文名：AristolochiamollissimaHance.马兜铃科、马兜铃属木质藤本；根细长，圆柱形；嫩枝密被灰白色长绵毛，老枝无毛，干后常有纵槽纹，暗褐色。叶纸质，卵形、卵状心形，顶端钝圆至短尖，基部
海风藤，中药名。为胡椒科植物风藤的干燥藤茎。夏、秋二季采割，除去根、叶，晒干。海风藤呈扁圆柱形，微弯曲，长15～1500px，直径O.3～50px。表面灰褐色或褐色，粗糙，有纵向棱状纹理及明显的节，节间长3～300px，节部膨大，上生不定根。体轻，质脆，易折断，断面不整齐，皮部窄，木部宽广，灰黄色，
昆明山海棠为卫矛科植物昆明山海棠的根或全株。产于云南、四川、贵州、广西、湖南、浙江、江西等地。全株全年可采，根秋季采挖，洗净，切片，晒干。生用。昆明山海棠的药性：苦、辛，温。有大毒。归肝、脾、肾经。昆明山海棠的应用：1．风湿痹证：昆明山海棠辛散苦燥温通，能“行十二经络”，善祛风湿，通经络而止痛，为治
秦艽（GentianamacrophyllaPall.），别名大叶龙胆、大叶秦艽、西秦艽。多年生草本，高30-60厘米，全株光滑无毛，基部被枯存的纤维状叶鞘包裹。须根多条，扭结或粘结成一个圆柱形的根。枝少数丛生，直立或斜升，黄绿色或有时上部带紫红色，近圆形。有极高的药用价值，是治治疗风湿关节痛、结核
防已的别名很多，如汉防已，木防已，小防己，粉防已，广防己，粉寸已等，最常用的商品名有汉防己和木防己两种。汉防已：又名粉防己。为植物粉防己的根。主产于安徽、浙江、江西等地。因药材集散于汉口而得名。品质优良，销全国并出口。木防已：又名广防己、藤防己、水防己、百解头、防已马兜铃，为植物广防己的根。主产于广
“臭梧桐”一般是指“海州常山”。海州常山别名臭梧桐、泡花桐、八角梧桐、追骨风、后庭花、香楸、泡火桐、海桐、臭桐、臭芙蓉等。原产于中国华东、华中至东北地区，多生于海拔2400米以下的山坡、路旁和溪边、村旁。其花序大，花果美丽，一株树上花果共存，白、红、兰色泽亮丽，花果期长，植株繁茂，为良好的观赏花木，
海桐皮为豆科植物刺桐或乔木刺酮的干皮或根皮。刺桐大乔木，野生或栽培为行道树，分布于浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西四川、贵州、云南等地；乔木刺桐桐为乔木，生于山沟或草坡，分布于四川、贵州、云南等地。海桐皮采集在栽后8年左右即可剥取树皮，通常于夏、秋季采收。有剥取干皮、砍取枝皮和挖取根皮等方法
络石藤，别名石鲮、明石、悬石、云珠、云丹、红对叶肾、白花藤，拉丁文名Trachelospermumjasminoides.为夹竹桃科植物络石的带叶藤茎。性微寒，味苦。祛风通络，凉血消肿。用于风湿热痹、筋脉拘挛、腰膝酸痛、喉痹、痈肿、跌扑损伤。分布于河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建等地。络石藤藤茎圆
老鹳草，别名：老鹳嘴、老鸦嘴、贯筋、老贯筋、老牛筋。来源：本品为牻牛儿苗科植物牻牛儿苗、老鹳草或野老鹳草的干燥地上部分，前者习称“长嘴老鹳草”，后两者习称“短嘴老鹳草”，夏、秋二季果实近成熟时采割，捆成把，晒干。分布于东北、华北、华东、华中、陕西、甘肃和四川。俄罗斯远东、朝鲜和日本有分布。由于中药老
穿山龙，别名穿龙薯蓣、野山药、串地龙、地龙骨、鸡骨头、龙萆。多年生缠绕草质藤本，根茎横走，栓皮呈片状脱落，断面黄色。茎左旋无毛。叶互生掌状心形，变化较大，全缘。花单性异株，穗状花序腋生；雄花无柄，花被6裂，雄蕊6；雌花常单生，花被6裂。蒴果倒卵状椭圆形，有3宽翅。种子每室2枚，生于每室的基部，四周有
微信扫码
