A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室
A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
A你好！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，
碧生健螺旋藻咀嚼片的成分功效如何？碧生健螺旋藻咀嚼片的主要成分是螺旋藻粉、二氧化硅、硬脂酸镁，每100g含:蛋白质50g、β-胡萝卜素23.5mg，经功能试验证明，具有很好的增强免疫力的功效！
碧生健螺旋藻咀嚼片有什么作用？如今养生保健已经成为大家关注的话题了，今天小可要为大家推荐一款螺旋藻保健品，那么大家都了解螺旋藻的功效与作用吗？它都对人体都有哪些好处呢？螺旋藻咀嚼片大家都了解吗？那么下面就和小可一同去了解一下对于碧生健螺旋藻咀嚼片的常识吧。
蔓越莓咀嚼片是最受女人喜爱的压片糖果之一。那么为何在很多的咀嚼片中，蔓越莓咀嚼片受到分外的重视呢？它有什么特别的功效引得大众尤其是女人的欢迎？下面小可小编为您揭示花碧生健蔓越莓咀嚼片备受欢迎的十大理由。
长兴芦荟软胶囊的主要成份有芦荟汁液冻干粉、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水、柠檬黄、二氧化钛、胭脂红。具有排毒养颜、美体瘦身等作用。适宜血液热毒过高，皮肤缺乏光泽及需要祛痘、除皱、美白肌肤的性；有肥胖、脱发、便秘症状的人群服用。
蔓越莓是一种红色的浆果，它的营养丰富，味道酸甜可口，而且可以用来治疗女性沁尿疾病。既然蔓越莓具有这么好的效果，那么，以蔓越莓粉为主要原料的碧生健蔓越莓咀嚼片效果怎么样呢？接下来，看看小可健康小编的详细解答！
长兴芦荟软胶囊有什么作用？长兴芦荟软胶囊主要是以芦荟为原料，运用现代生物技术分离提取芦荟中的营养成分制成芦荟凝胶冻干粉，并采用先进的生产工艺制成软胶囊的天然保健食品。那么，长兴芦荟软胶囊有什么作用作用呢？下面小可健康小编就在此介绍下长兴芦荟软胶囊的作用。
碧生健蔓越莓咀嚼片是一款以蔓越莓粉、白砂糖、小麦胚芽粉、针叶樱桃浓缩粉为主要原料精制而成的一款保健食品，那么，碧生健蔓越莓咀嚼片的产品功效如何？接下来，看看小可健康小编提供的碧生健蔓越莓咀嚼片的产品功效介绍！
长兴辅酶Q10维生素E软胶囊的适用人群有哪些呢？长兴辅酶Q10维生素E软胶囊具有提供能量、祛皱润肤、淡斑美白、延缓衰老及呵护心脏等功效。但是在购买时也一定要了解清楚产品的禁忌和不适合使用的人群，所以今天小可健康小编就在此为在家介绍下长兴辅酶Q10维生素E软胶囊的适用人群。
长兴辅酶Q10维生素E软胶囊的作用和功效有哪些？不管是药品还是保健食品都有它的作用和功效，首先我们得清楚的了解到自己的病症，才能对症用药。这样药品的效果作用才能最好的发挥，那么今天小可健康小编就在此和大家介绍下长兴辅酶Q10维生素E软胶囊的作用和功效。下面一起来了解下吧！
长兴辅酶Q10维生素E软胶囊有什么效果？长兴辅酶Q10维生素E软胶囊是以辅酶Q10、维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、水、焦糖色、胭脂红、柠檬黄、二氧化钛为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明具有增强免疫力的保健功效。那么，长兴辅酶Q10维生素E软胶囊有什么效果呢？
蜂蜜是人们不可缺少的保健食品，因为它不仅可以美容养颜，增强免疫力，还可以当做调味料以及食材使用。听说宝生园枸杞蜜效果还不错？那么，大家知道宝生园枸杞蜜是什么颜色吗？接下来看看小可健康小编的详细解答！
川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液每100ml含：氨基酸总量3.7g、铁21.0mg、锌25.2mg、钙1250.2mg。适宜免疫力低下者服用，具有补充铁、锌、钙、氨基酸，提高免疫力的作用。那么川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液的药理毒理是怎样的呢？
宝生园枸杞蜜的8种吃法？枸杞蜜采自我国枸杞之乡中宁县，该蜜种来自有600多年前史的国际枸杞的发源地和正宗原产地中宁县，长时间饮用对滋补肝肾、益精明目、气血两亏有好处。那么，枸杞蜜该怎样吃？枸杞蜜的吃法多吗？接下来，和小可一起来了解宝生园枸杞蜜的8种吃法！
川奇3+1牌铁锌钙氨基酸口服液效果好不好？川奇3+1牌铁锌钙氨基酸口服液是由复合氨基酸、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、L-乳酸钙、蔗糖为主要原料。经功能试验具有免疫调节的保健作用。那么川奇3+1牌铁锌钙氨基酸口服液效果好不好呢？
蜂蜜具有香甜的气味和口感，深受人们的喜爱，而且蜂蜜不管对男人还是女人来说都是极好的养生食品。市面上的蜂蜜品种有许多，对于男子最适宜的即是枸杞蜂蜜了，今日小编就来跟您说说枸杞蜂蜜的作用及男子为什么要常喝宝生园枸杞蜜。
川奇牌奶味维钙咀嚼片有哪些成分？川奇奶味维钙咀嚼片是由南昌川奇保健品有限公司所生产的保健食品。每片含：钙(以Ca计)29.7mg、维生素B255ug、维生素D20.295ug。具有补充钙、维生素B2及维生素D2的保健作用。那么，川奇牌奶味维钙咀嚼片有哪些成分呢？
宝生园枸杞蜜有哪些作用？常食蜂蜜有很多的好处，最常见的是美容养颜，增强免疫力。通常情况下，我们在市面上见到的蜂蜜都是一些普通的产品，比如说枣花蜜、油菜花蜜、槐花蜜等等，今天我们要向大家介绍的是名贵蜂蜜--宝生园枸杞蜜，接下来，和小可健康小编一起来看看宝生园枸杞蜜有哪些作用吧！
宝生园枸杞蜜的食用方法与禁忌有哪些？宝生园枸杞蜜含有枸杞全部的功效成分，具有极好的营养价值。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既弥补营养，又可确保肠道通畅。
蜂蜜是每个家庭必备的一种保健食品，长期服用可以美容养颜，增强免疫力。可是现在市面上出售的蜂蜜种类有很多，假冒的蜂蜜更多，听说宝生园枸杞蜜效果很不错，可以消除疲劳，增强抵抗力，那么，宝生园枸杞蜜怎么辨别真假？接下来，看看小可健康小编的详细介绍！
世界卫生组织(WHO)认为，环境中对儿童威胁最大的就是铅！那么我们要如何给孩子排铅呢？小可商城小编推荐——川奇牌排铅口服液。那川奇牌排铅口服液效果怎么样呢？下面小编为大家介绍下川奇牌排铅口服液。
红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物。红豆杉属于浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物。由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力差，所以很长时间以来，世界范围内还没有形成大规摸的红豆杉原料林基地。红豆杉的药用价值主要体它的提取物—次生代谢衍生物——紫杉醇。紫杉
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，因此选用深海鱼来提练EPA及DHA尤佳。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，因此大量开发该类补充品。
黄姜，又名郁金、宝鼎香、毫命、姜黄等。姜黄属芭蕉目，姜科。黄姜是多年生草本植物，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根。该种和郁金的根茎均为中药材“姜黄”的商品来源，姜黄：拣去杂质，用水浸泡，捞起，润透后切片，晾干。片姜黄：拣去杂质及残留须根，刷洗泥屑，晾干。黄姜供药用，辛温而兼苦，能外散风寒湿邪，内行
花胶，即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，是中国四大补品之一，有海八珍之称，有很高的营养价值。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，固本培元，补血养颜样
炒栀子，取碾碎的栀子，置锅内用文火炒至金黄色，取出，放凉。炒栀子具有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒的功效。用于热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡；外治扭挫伤痛。炒栀子和栀子的区别：栀子味苦性寒，具有泻火解毒、利胆退黄等功效，而炒栀子经过炒制之后，缓解了栀子的寒性，主要是具有清热
金不换，原名为罗勒，别名金不换、臭苏、香菜仔、鱼生菜、九层塔、光明子、金不换、鱼香草等。为植物界被子植物门双子叶植物刚唇形目唇形科相思子属，主治风寒感冒、头痛、胃腹胀满、消化不良、胃痛、肠炎腹泻、跌打肿痛、风湿关节痛；外用治蛇伤、湿疹、皮炎等。能起到镇痛、催眠及镇静作用，据悉它的乙醇提取物、总生物碱
血三七，为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎。因其能活血通经、治疗跌打损伤，故得此名。血三七性冷，味涩；具有清热解毒、活血止痛的功效。用于胃痛、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛等，主要作用是止血，消肿，止痛。对外伤流血，红肿，疼痛比较有作用，活血的功效可用在治疗风湿与关节疼痛瘀伤。使用方法：胃病治疗，主要是
大黄米，生长于中国北方的一种作物，由黍加工成的黍米，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。含有丰富的脂肪、维生素E、铁和磷，其中只脂肪主要为不饱和脂肪酸。大黄米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。含钾高含钠低，常吃对高血压患者有益。大黄米益气补中，主
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。花青素具有小分子结构，是惟一能透过血
苹果，是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果含有多种维生素和酸类物质，其含钙量比一般水果多，有助于代谢掉体内多余盐分；
香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部份，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。可利用香草植物的萃炼物、干花叶，做芳香美容保健。香草的功效：提神，香草本身能够
慈菇，又称茨菰、燕尾草、白地栗等，是泽泻科慈姑属的一种植物，球茎扁圆形，肉质较坚实，皮和肉均呈黄白色，果实可食用，含丰富淀粉质，稍有苦味，风味独特，是春节期间应节的上佳品种。原产中国华中、华南等，生于浅水沟、溪边或水田中。慈菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成份。慈菇
蛇莓，中药名，别名蛇泡草、三匹风、龙吐珠、三爪龙、野三七、一粒金丹、大莓。为蔷薇科蛇莓属植物蛇莓的全草。植物蛇莓，分布于辽宁以南各地。具有清热解毒，散瘀消肿，凉血止血之功效。主治热病，惊痫，感冒，痢疾，黄疸，目赤，口疮，咽痛，痄腮，疖肿，毒蛇咬伤，吐血，崩漏，月经不调，烫火伤，跌打肿痛。蛇莓有抗癌、
芹菜，属伞形科植物。芹菜营养丰富，据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近
芸豆，豆科菜豆属，茎蔓生，小叶阔卵形，花白色、黄色或紫色，荚果较长，种子近球形，别名又叫菜豆、四季豆、刀豆。芸豆富含蛋白质、氨基酸、维生素、粗纤维等营养成分。具有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效。因此食用方面，老少皆宜。但要注意不能生食或者食用半生不熟的芸豆，食后容易中毒，导致头昏、呕吐，甚至死
金线莲属多年生草本植物。在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称。叶圆盾形，根茎较细，叶柄细长，棕褐色，可攀援。主要功效：成份中氨基酸和微量元素两者的含量均高于国产西洋参和野山参；它们与牛磺酸、多糖类成分具有营养、抗衰老、养肝护肝、调节人体机体免疫的作用。金线莲还有
液体钙，是以牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适，相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。不管是中年人、老年人还是小孩，缺钙对人体的骨骼的生长发育和维护有较大影响，骨质疏松、佝偻病、更年期综合症等都可
玛咖分为白、黄、紫、黑四种颜色。黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。只能在4500公尺以上高原条件苛刻的土地繁殖，在所有玛卡的采收量中黑玛卡只占5%，因此黑玛卡被业界誉为玛卡中的“黑钻石”。玛卡中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。医学
麸炒白术，先将锅用中火烧热，撒入麦麸。待冒烟时，投入白术片，不断翻炒，至白术呈焦黄色，逸出焦香气，取出，筛去麦麸，放凉。麸炒白术这种中药材，最大的功效就是治疗人类的脾胃不和和运化失常，对人类的出虚汁和体倦无力也有一定的功效存在，平时多用于人类脾虚气滞以及腹部胀满等疾病的治疗。麸炒白术不但能直接煎制服
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