洁面爽肤后，取适量本品涂于面部，轻轻按摩以促进吸收。
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
导读：两性养生：夏季性爱四大注意事项，确保两性健康。夏季两性养生，尤其是在性爱过程中，注意以下4点，就能确保男女两性健康。 炎热的夏季，仍想要享受一场完美的性爱，应当注意些什么呢？除了基本的性爱技巧和性知识，夏季性生活与其它季节还是存在着一些不同之处。一些基本的两性原则必须遵循，比如注意
每个男性多多少少都有早泄的恐惧， 我们都不愿招惹早泄，但是有时候这是无可避免的。 早泄是男人的“大敌”，是万万不能忍的！ 那么，遇到早泄应该怎么办呢？ 1、转移注意力紧要关头千万不要看对方的身体，不要听对方的声音。脑子里把性的念头清零，想一些富有“宇宙奥义”的问题。 2、让你“兄弟”
人们都觉得房事是一件美妙而又惬意的事情，然而从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰房事最合适”。而在中国古人看来“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”等早已定论不适宜做.爱，而在西方，最佳做.爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。显然，拥有和谐美好的房事，时刻的
都说和谐的夫妻性生活不仅能解决双方的生理需求，更能维护夫妻感情。所以我们也常说和谐的夫妻生活是维护婚姻与感情的“润滑剂”。 但究竟怎样才算是和谐，这个和谐又有什么样的标准呢？夫妻性生活多久一次，夫妻性生活一次几分钟这些话题，成了最多夫妻想了解的话题。 其实，不管是夫妻性生活时间
导读：夫妻之间过X生活也讲究一个良辰吉时，那么什么时候过X生活是最好的呢？女人在什么时间段最容易高潮？夫妻之间在什么情况下过X生活更容易得到满足？ 什么时候过X生活最让人难忘 X爱的发生是两情相悦的事，也是夫妻间增进感情的一个有效途径。高质量的X生活能够让彼此都难以忘怀，留下美好的印象，这
夫妻生活几分钟正常床事别太在意时长 适度和谐的夫妻性生活是生活中不可缺少的调味品，那么什么才是适度的性生活呢？夫妻性生活时间多长算正常？小编来为大家说说性生活平均时长，夫妻生活几分钟正常。 夫妻性生活时间多长算正常 正常状况下，持续时间大约5-15分钟。当然有时也要
和谐的夫妻不仅仅是简单的生活方式，当然性生活也是和谐夫妻的的生理需求，更能维护夫妻感情。所以我们也常说和谐的夫妻生活是维护婚姻与感情的“润滑剂”。但究竟怎样才算是和谐，这个和谐又有什么样的标准呢？夫妻性生活多久一次，夫妻性生活一次几分钟这些话题，成了最多夫妻想了解的话题。跟着小编一起来了解下。
夫妻生活不仅是为了满足各自的生理需求，更是为了维持夫妻之间的和谐，所以和谐的性生活是维护夫妻感情的调和剂，其功能不容小觑，但是你知道和谐的性生活标准是多少?夫妻之间多久一次性生活，一次性生活多长时间正常啊?到底夫妻生活怎样算正常，下面就让我们一起研究下吧! 夫妻生活几分钟正常 正常夫妻生活
如果有一天，你遇到一个心动的人。你对她百般讨好，她对你却只有冷淡。她对你的感情和付出无动于衷，她对你的主动和问候敷衍带过。你对她又爱又恨，为什么她看不到你的努力，为什么她不能为你而感动。你陷入进退两难的境地，怕错过，怕失望。你被这种情绪扰乱，变得多愁善感，逐渐失去睡眠。那么，请你记住这种感觉。因为
导语：夫妻之间的性生活一直一来都备受大家们的关注，也是一个热议的话题。因为夫妻之间性生活不和谐会影响家庭生活，毕竟性生活一直是夫妻之间的调合剂，也是两人情感的保鲜剂，如果少了这个调合剂在夫妻生活中就少了很多乐趣，容易导致夫妻情感出现矛盾或者争吵，所以人们都想要自己性生活达到和谐状态，希望自己的情感
1房事时间太短怎么办吃什么好 房事时间太短是很多男人心里的一根刺，房事时间太短会导致夫妻性生活不和谐甚至影响夫妻的感情。今天小编就给大家讲讲房事时间太短的治疗方法，下面一起来看看吧。 一、男人房事时间多久算是早泄？ 早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3
性生活是夫妻生活中很重要的一个环节，只有性生活和谐，夫妻生活才能和谐。而性生活能否和谐，很大一部分取决于男人是否够坚挺。那么夫妻房事一次多久最好？时间过短怎么办？ 和谐的性生活不仅能满足夫妻双方的生理需求，更能促进夫妻感情。那么夫妻房事时间短怎么办，一次多久最好？下面就跟小编一起来看看吧
对于大多数人而言，拥有性爱的时机，就是感觉来了，无需太多理由。 但是，如果在这些特定的情况下，拥有性生活，不仅能增强性感受，体验到新感觉，甚至会让人终身难忘！ 这6个时刻，最适合性生活！ 重大事件的前夜 性生活能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。 研究表明，当人为第二天的重要事件，
大多数男性都非常在意自己在性爱时候的时间长短问题，他们总觉得自己的时间越长，越能够满足自己的女朋友，跟朋友讨论的时候自己就越有面子，可男女本身在夫妻生活中的体验就是不同的，下面就跟着小编一起来了解下吧。 房事时间短怎么办 1、房事时间 对于夫妻生活时间长短的问题，要有一个正
第1章像是要把人吃了一样 四季酒店。 我熟门熟路地乘电梯到达13层，光滑干净的电梯壁映照出我有些疲惫的面容。 电梯到达后，我来到1302房前，刚把房卡插进去，门就从里边被人打开了。 还没等我看清楚对方的模样，就已经被一股大力扯了进去，然后房门被砰的踢上。 时间明明充
世间烦恼事常八九，其中一桩，就是性生活都心猿意马，敷衍了事。 你勤勤恳恳竭尽心力勇攀高峰，他在那儿苦大仇深地思忖明天的会议流程。 你鼓足干劲任劳任怨逆流而上，他趴在上面一二三四地为本周的报表打腹稿。 你终于忍不住了，我X你大爷，你当我是充气娃娃吧？给点尊重
夫妻性生活的时间短，就会让很多的男性觉得非常的苦恼，这样不仅会给男性自身的心理带来压力，而且对于夫妻性生活的和谐也非常的有影响，夫妻性生活时间太短怎么回事，其实原因是比较复杂的，不同的人有不同的原因，大家应该要了解清楚。 夫妻性生活时间太短怎么回事： 1、包皮过长、包茎等局部刺激
方辉(化名)和太太第一次来咨询中心那天外面下着很大的雨，放好雨伞后穿着很得体的夫妻俩一起进入了咨询室，夫妻俩分两边坐在我对面的沙发上，太太那个大大的包包放在俩人中间，给人一种谁也不得越界的感觉。 本期专家：听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师、性心理咨询师——李建学 (PS：本案例
女人害怕别人说她「色衰」，男人害怕别人说他「不行」。对于男人，如果在亲密爱人前预做羞羞时，还没开始，就已结束，那绝对是相当大的打击。然而，却很多男人（包括女人）对早泄存在错误认识，而这往往比真的早泄更可怕。 我们先来说说什么是真正的早泄吧！千百年来，早泄都是一种临床性男性疾病，但历来对于
夫妻生活中男性持续多长时间才算正常？在日常生活中，大多数男性朋友都认为夫妻生活时间越长表示男性性质量越高。那么，夫妻生活中男性持续多长时间才算正常？下面将由烟台新安男科医院的专家为您详细介绍： 早泄具体的症状有哪些？ 据烟台新安男科医院的专家介绍，早泄是指过
制氧设备，顾名思义制造气体氧气的设备。工业制氧设备的原理是利用空气分离技术，首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液脱离，再进一步精馏而得．工业上的用氧一般是通过此物理方法得到的。家用制氧设备工作原理：利用分子筛物理吸附和解吸技术.制氧机内装填分子筛，在加压时
拔罐器是以利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位，使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法。
足浴器是足部保健设备，对脚部按摩和刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体阴阳失衡的状态，舒缓全身紧张，达到防病保健的效果，有自我保健和延年益寿之功效。足浴器按结构不同分为单体式和分体式两种。单体式是指盛装水部分与主机部分连成一体。其加热方式一般采用将通电的电热管、电偶片、电瓷管直接放入水中加热。其优点
贴膏是指提取物、饮片或和化学药物与适宜的基质和基材制成的供皮肤贴敷，可产生局部或全身性作用的一类片状外用制剂。包括橡胶膏剂、凝胶膏剂（原巴布膏剂）和贴剂等。橡胶膏剂：系指提取物或和化学药物与橡胶等基质混匀后，涂布于背衬材料上制成的贴膏剂。凝胶膏剂：系指提取物、饮片或和化学药物与适宜的亲水性基质混匀后
按摩器材是针对人们身体全身或者各个部位进行按摩工具的总称，在古代中按摩器材包括：砭石。砭石本是针刺疗法及外科疗法前身的石器工具。不仅其形制有多种不同，而且其医疗适应症也不全同，但主要是用于在体表进行按摩、温熨、叩击或切破痈肿、排脓泻血。而发展到现在的按摩器材主要包括：按摩椅、按摩垫、按摩枕、按摩棒、
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、
血氧仪主要测量指标分别为脉率、血氧饱和度、灌注指数（PI）。血氧饱和度（oxygensaturation简写为SpO2）是临床医疗上重要的基础数据之一。血氧饱和度是指在全部血容量中被结合O2容量占全部可结合的O2容量的百分比。工作原理：指尖（手指式）脉搏血氧仪，利用红外光技术，透过手指皮肤和肌肉骨骼
体温计（Medicalthermometer），又称医疗温度计、探热针，是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度，是拿来量测人体温度用的仪器。可用来量测口腔温度、腋下温度或是肛门内的直肠温度。用后的体温计应“回表”，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到液泡里。
随着人们的生活水平越来越高，物质生活越来越丰富。但是人们的身体经常不是这样就是那样的问题，特别是经常坐在办公室的白领阶层和上了年纪的老年人。在信息技术高度发达的今天，随着科技技术的日益发展，亚健康正在疯狂的蚕食着我们的身体，药物已经不能完全满足人们的各种需求，所以就有了各种治疗仪器和保健用品的诞生。
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是高血压，以致低血压长期误诊。特别是中老年人的血压要特别关注，随着年龄的增长，人体的老化过程伴随出现对压力反射的反应下降，血管顺应性降低，前庭交感反射衰减，所以体
血糖监测也就是对于血糖值的定期检查，实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。
据调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养
婴儿奶粉（又名婴儿配方奶粉），是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的。以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似。婴儿配方奶粉，是婴儿奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，适当添加营养
健脑益智，就要注意脑营养。世界卫生组织（WHO)提出，评价人体衰老的首要指标是脑衰老保持脑功能强健、思维敏捷，就是延缓了衰老的进程。一个人从胎儿时期直到老年，都存在健脑益智问题，但却不可能以药物伴随终生，惟一可以承担此重任的角色是食物。大脑同样受到饮食的极大影响，因为脑细胞比其它体细胞对营养更敏感，
记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不
所谓肠道调养，是指通过健康、顺应肠道自然的方式，恢复肠道健康和正常功能。以肠道的蠕动功能为例，我们知道，如果肠道蠕动不正常，就可能引起便秘或腹泻。有些治疗便秘的药物或保健品，就是通过外物强力刺激肠道蠕动，来实现通便的，但长期使用这种方式，反而会减弱肠道蠕动功能，进而导致排便功能失常，以致一旦停用就无
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，可通过多种方法增强免疫力，饮食调理，多食用有益
在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身
人体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起重达几百磅的杠铃时，无不感叹那样如钢筋般的骨骼；而当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的优美高难动作时，也实在是忍不住赞叹肢体竟然能如此柔韧。而这一切都仰仗于我们的骨骼。
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