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A绿瘦低聚果糖液怎么样?有副作用吗?绿瘦低聚果糖液,低聚果糖是一种水溶性膳食纤维,长期服用可以降低血清胆固醇,改善脂质代谢,经动物和人体实验证
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去除眼睛红血丝的小妙招 1.使用加湿器。 冷暖气都会使室内空气干燥,**到眼睛。在家里或办公室放一个增湿器,能增加空气中的水分,减轻眼部干燥和不适的程度。 2.白天记得经常眨眼睛,特别是面对电脑工作的时候。 我们知道这是基本常识,听上去有点幼稚,不过有时候常识是最简单有效的。每眨一次眼睛,你
医学研究表明,增强人体免疫功能对延缓衰老起着重要作用。生活中如何提高免疫力呢? 1.摄入增强免疫功能的食物。 医学研究表明,免疫力是可以“吃”出来的。 美国营养学家称,橙汁、胡萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作,增强人体免疫力, 如果缺乏这些重要的营养成分,身体免疫机能将受到严重
口臭是什么原因造成的? 在我们的生活中,有的人总是会出现口臭的情况发生,当在患上口臭以后,总是会让我们的口中发生难闻的气味,给我们的患者的生活也带来了很大的影响,那么到底什么是导致我们出现口臭的原因呢,可能有很多的人并不是很了解。 外源性口臭: 外源性口臭是由于口腔疾病引起的,如口腔溃疡、牙龈
夏季肠胃不好怎么调理的饮食方法。 南瓜 南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质,起到排毒的作用。同时,果胶可保护胃部免受**,减少胃溃疡。 调理肠胃如何吃:南瓜粥 吃法:老南瓜100克,大米200克,食盐适量。南瓜去皮,洗净切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待沸时放入南瓜,至粥熟
“胃有十怕”: 怕精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候,其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致肠胃失调, 而分泌过多的胃酸和胃蛋白,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。 长期抑郁、焦虑或精神创伤后,易患溃疡病。 怕过
不要睡前吃东西 睡觉时,消化系统也都会“休息”,所以睡前吃东西会打乱你的睡眠。 你还需要避免在睡觉前喝提神的饮料,像茶、可乐、咖啡等等。但是可以喝杯加蜜牛奶,根据国外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。 睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒。
失眠多梦的食疗法 1、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 2、三味安眠汤 酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c.煎成50c.c.,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用
适合应考的记忆力法 注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。 如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中,和记忆时紧张是有很大区别的,也就是说记东西时要舒心不要紧张。 因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加,它是
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”! 4、要学习和找到一
我们皮肤经常会冒出一些痘痘,这其实反映了我们身体不健康。 不同位置的痘痘反映的身体部位也有所不同。 我们要搞清楚为什么长痘,然后再调理身体,这样才能达到从根本上治痘的效果。 眼袋,眼睛浮肿 高钠食物和高盐的饮食使得全身水肿,包括黑眼圈,慢性过敏也会令敏感肌肤的问题出现在眼睛上,血管扩张,产生
脸部皮肤过敏怎么办 1、远离过敏原 过敏原是过敏发生的必要条件,离开了过敏原就可以避免过敏的发生,这是一种经济而有效的办法,但不是对所有的过敏病人都有用。 有的人是一种过敏原过敏,有的人的过敏原可能有几种;有的过敏原是可以避开的,但有的过敏原是很难避开的;而且很多过敏原还是未知的, 所以,远
快速除牙痛的小偏方 俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。当出现牙痛的时候,除了上医院找医生之外,一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次
感冒吃什么食物? 1.喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。 2.薄荷 薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。 3.枇杷 枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺
男生为什么喜欢裸睡?好处多多 1、有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿
恢复阴道紧致的4种方法 1、收肛提气法 收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。 坚持练习一段时间之后,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。 产妇可以在早上起来之后,在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,每天可反复多做
如何挑选适合自己的内衣? 1、首先了解文胸的罩杯在胸部的位置。和外衣一样,贴身穿戴的文胸也是按形体线条作为选择的基本条件,只是文胸更接近形体的曲线。 乳房在体表的最低点是乳房底盘,与乳房底盘对应的文胸部位是罩杯底部(钢圈);如果乳房在体表的最高点是乳头,那么乳头应位于罩杯的胸高点(峰点)。 2
如何呵护自己的乳房? 1、乳房的卫生 青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。 这时少女们千万不要随便挤弄乳房,抠剔乳头,以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。 因为乳晕有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红
最常见的安全套十大使用误区 误区一:使用前就把安全套展开。绝大多数安全套都呈环状,使用时套在**的**上再慢慢展开。但有些人使用时会先用手展开安全套,这会使其出现多余皱折,戴起来困难、易滑落。 误区二:戴套太晚或太早。接近半数人觉得**不进入**就是安全的,他们会先与伴侣有性器官的接触,等到实质
怎样使用避孕套? 1.使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。 2.避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。 3.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,否则过紧易破裂,过
男性如何来保护性能力? 1、多吃巧克力 巧克力具有保健功效,里面还有大量的乳脂、碳水化合物,能够在身体中产生热量。经过研究发现乳脂会散发出芬香的气味,能够催化人体唾液里面产生一种抗体,增加身体抵抗风寒以及病毒、细菌的能力,尤其对于经常性奔波的男性来说,特别适合吃巧克力。 2、使用坐浴来冲凉
Through青梅具有杀菌消炎,镇静舒缓,可预防或减少痘痘的产生,并能收紧毛孔、细致肌肤,改善油脂分泌过剩的问题; 能够美白细腻肌肤,减少或抑制黑色素的沉着,也可以缓解肌肤因日晒而产生的红肿问题; 能够滋养肌肤、保湿锁水,维持肌肤水循环,促进肌肤新陈代谢
日霜成份:百瓣花粉.芦荟油.维他命E,C,A.花粉结合多种中草药植物提炼的营养素肤因子等.功效:具有独特美肌防护双重功效,辅助淡化黑色素,增强皮肤亮泽,隔离紫外线UVA.UVB对皮肤的伤害. 晚霜成份:BHA再生素.维生素CB5.玫瑰.高丽参.金缕梅.芦荟.熊果素等.功效:对黑色素有明显作用,净白
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