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性爱前戏技巧是夫妻行房的关键因素，常听到女方抱怨男伴下的时间功夫太少，下面根本还不够湿就急着想插入，导致女方厌烦性爱。本文介绍了男人必学的性爱前戏技巧！做她的男神并不难！ 性爱前戏技巧1：一日之计在于晨 若你以为前戏只有在床上能做的话，那么就大错特错了，今晚约好共度春宵，你可以从一早
爱运动的身体不会变坏！想在爱爱时不小心坏掉掉，达到无比愉悦的状态，一定要时常运动才能做到，不然只靠男伴捣桩，不一定靠得住阿~下面来看看让性爱更完美的锻炼方法。 深蹲深蹲不但可以作为下半身日常的最佳训练，让腿部以及臀部肌肉紧实，还能促进血液循环，其中还能训练盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌，让小妹
“昨晚是我产后第一次和老公啪啪啪，没想到都老夫老妻了，我们竟然会感觉非常不和谐，是不是顺产导致下面变松了？你们会这样吗？” 这个问题瞬间炸开了锅。原来，大家产后第一次爱爱竟然几乎都遭遇了不同程度的尴尬！明明之前是水乳交融的小夫妻，结果生了个娃就变成左手摸右手的老夫老妻……这真叫人难以启齿，但未
价值决定价格，商品所满足的需求价值决定了价格。 实体娃娃实际上满足的是一部分特殊需求（非性需求） 我们偶尔会在新闻里看到这样的报道：“清洁工在垃圾桶里发现尸体，报警后发现竟是塑料娃娃” “某函数明星竟然被做成实体娃娃，成人用品店堪比杜莎夫人蜡像馆” 印尼渔民捡到充气娃娃，将其
第一次性生活是否会出血，和女性的处女膜有关。实际上，处女膜并不是真正意义上的一层完整的膜，它的中间是带孔的，孔的数量、大小和形状会因人而异、各有不同。 第一次性生活会流血，是处女膜撕裂而流出的少量血液。 随着年龄的增长，处女膜会变薄和更加有弹性。这时再进行性生活就不一定
促进胸部血液循环 一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大;达到性高潮时，更是能增大约1/4；而得到性满足，充血肿胀自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环。反之，性生活的不和谐，则会对客观存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持续性充血肿胀得不到缓解，出现胀痛等不适反应。
很多人都有听过：一次性生活所消耗的热量，相当于慢跑3公里。 这样的消息仿佛就是催促那些“胖子”：只要有对象，还怕减肥不成功吗？ 现实真的是这样吗？不是的，传说毕竟是一个传说，现实和传说还是有着很大的差距。 根据检测，我们在过性生活的时候，消耗的能量并不大，每次大概就
我们总是可以在电视剧或者电影看到这样的场景：男女主角喝酒喝到烂醉，在酒精的作用下，迷迷糊糊地发生了关系…… 影视剧本果然只会发生在银幕上，在现实中，醉酒只会让男性在性生活中的变现变差。 喝酒会影响男性勃起，酒精还可能导致男性在床上表现欠佳。研究显示，酒精能够麻醉男性和女性生殖
男性壮阳增大切勿盲目跟风乱吃伟哥壮阳药壮阳增大是许多男性都期望的事儿，阴茎矮小，性功能不强会让男性感到十分自卑，心情也会变得比较暴躁。不少男性都会运用各式各样的壮阳的药物来进步自己的性功能，消除心理上的自卑感。但是，并不是所有的壮阳药都是有作用的。那么，壮阳增大到底应该怎么办呢? 许多男
润滑液作为性交时更顺畅的小工具，特别是阴道干燥或不能自然湿润的女性，使用润滑液可使性交变得更轻松愉快。今天介绍关于润滑液的6个小常识！啪啪时请注意，帮你更好的进入状态。 1.润滑液的功用是什么 润滑液以凝胶或液体形式存在，在性交之前通常被涂在阴道或阴茎上。涂抹后，润滑液会吸收到皮肤中
之前总有人问我，啪啪时感觉好干好痛不舒服怎么办？我的回答是：放轻松，前戏足，用润滑。 然而这并没有什么卵用。她会接着问：没有别的办法吗？可是，为什么不肯用润滑液呢？说白了是对润滑液不是很放心，估计心里会想化工合成的怪东西，谁知道会不会对人体有害啊？ 这种心理不难理解，在这么“顺其自然
在你决定使用延时喷剂之前，你必须知道延时喷剂只适合正常勃起的人，并希望延长做爱时间。如果选择不对，喷剂对勃起功能没有帮助，不管什么牌子的喷剂都不会有效果，今天为你总结选择延时喷剂的方技巧。 目前市场上有很多品牌的延时喷剂。每个人的体质都不一样。喷剂的效果可能不一样，所以没有绝对的好或坏。
两性健康对一个家庭来说至关重要，平时多关注一些两性健康常识可提升性生活质量，今天给大家总结夫妻间必须知道的性生活常识，了解了这些性健康的知识也会让人更容易拥有愉快的性生活。 1、血液流动影响性健康 血液流动会影响性健康，女性阴蒂和男性阴茎的血液流动都会影响性健康。心脏负责控制和调节人体内的
随着年龄的增长，性能力确一直在下降，如果没有合适的锻炼方法，往往想要做爱的时候确有心无力，犹如一把生锈的刀，那么怎样锻炼使男人到了四十岁，性能力依然强壮呢? 一般四十岁的男人性欲望和性能力方面都已经没有年轻时候强烈了，男性的性能力在三十岁以后就会处于一个下坡的过程。如果保养的好的话，四十岁的男
下半身，像是身体这栋房子的地基，要强韧有力、向下扎根，房子才会站得稳固，因此，下肢的锻炼可说是健身之本，只要锻炼好，许多毛病自然也能获得改善。 人过了40岁以后，臀部与腿部肌肉会开始萎缩，大腿变得较细，下半身也愈来愈单薄，很容易因肌肉不足而感到腿软无力、膝盖疼痛，甚至增加跌倒意外的风险
向来是个问题，洗不洗，怎么洗，一直以来这也是个问题。到底是洗完再做，还是做完再洗，或者边洗边做还是边做边洗，接下来我们就来好好聊聊这个严肃的问题。 ■家里面这个男人，不洗就要做，说了多少次了就是不听！ ■做完了让他去洗，瘫在床上给我装殭尸，真想一脚踹下床！ ■让他洗一洗，非得拉着我一起
俗话说：一胖毁所有，当然也包括了性欲，研究显示，肥胖会导致性持久力低下、性功能障碍及荷尔蒙失调；今天小编给大家这篇：肥胖影响性欲！小技巧教你改善性能力幸好。 肥胖影响男女性欲 研究显示，肥胖的男性罹患勃起功能障碍和阳痿的风险较高，肥胖可能导致胆固醇过高、高血压及糖尿病，这些疾病都会抑
如果你对性生活质量比较在意，就有可能听说过缩阴球，甚至你们正在尝试使用缩阴球改善性爱紧致感，紧致正是广大夫妻高质量性爱的关键，那么，你知道深受女生喜欢的缩阴球是什么？ 缩阴球是一种可以训练女人阴道紧实度的【一颗一颗小球体】，缩阴球的起源为辅助凯格尔运动（缩阴球运动）而被创造出来的情趣用具
事实上，有规律的性生活不但不会令阴道松弛，反而会令妹妹变得更加紧实。凯格尔运动能令阴道紧致，其实就是靠收缩骨盆腔肌肉，就像我们“忍尿”时的感觉。而同样的道理可以套用到性爱上，做爱期间女生的阴道往往会因为性高潮而不自觉地持续紧缩，自然能令阴道收紧。 年纪绝对是影响阴道松紧度的因素，曾经有个在成人
性冲动是人类最难控制的行为，就算是多种避孕的今天也还是屡屡有人中招，有时候是太过冲动、有时候天不从人愿。下列为您列出了4个紧急性行为的自救方法！健康才是性福的保障。 1.事后避孕药 没有事先规划吗？别担心，有事后避孕药来守护您。事后避孕药是为紧急避孕设计的荷尔蒙药物。如果在紧急性行为
相信只要经过痛经的女性都知道，出现痛经是一件特别痛苦的事情，不但很多的事情做不了，还要承受肚子痛的情况。痛经是常见的女性疾病问题之一，关于痛经这个问题，常常让很多女人难受至极，女人们都很讨厌痛经。那么，一旦出现痛经了，要怎么有效缓解痛经呢？痛经怎么缓解呢？缓解痛经的最快方法：1、热敷法。这大概是很多
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适的现象。痛经不单纯的只是随便痛痛，痛经有时是腹胀痛，有时是坠胀痛，有时是抽出痉挛，而有时则像是刀绞般整个肚子都痛，让人分辨不出最痛的是哪里。少女痛经的原因有哪些？痛经的原因及缓解方法：1、痛经可能是我们自身身体的原因，子宫颈管道狭窄，月经
痛经是指女性月经期间有小腹疼痛难忍、头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛等症状。许多女性月经来潮只有轻微不适，但有的女性就会腹痛难忍、上吐下泻，甚至昏厥。痛经是十分痛苦的一件事，那么，痛经怎么缓解呢？痛经怎么办快速解决？1、吃榴莲。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。2
痛经是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。痛经对于女性来说是一件十分痛苦的事情，一旦发生严重的痛经，还可以上吐下泻，甚至昏厥。那么，痛经怎么办呢？怎么可以减轻痛经呢？严重的痛经是需要及时治疗的，而痛经的治疗，主要是对症治疗，以止
生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经，也就是月经期。女性的月经周期一般在28天到30天左右，女性月经早来晚来7天一般都可以考虑为正常生理表现。生理期吃什么好？月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒会引起各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。那么，宫寒怎么调理？宫寒吃
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经的原因，主要有三个方面，一是月经来潮时子宫内膜的前列腺素增高，引起的子宫内膜痉挛血管收缩，造成子宫内膜缺血缺氧，引发痛经。二是内熔性的宫缩术和βγ激素水平升高或者异常有关。三是精神神经
规律的月经是女性身体健康的重要标志之一。而月经不规律，是月经不调的一个症状。那么，月经不规律是什么原因？引起女性月经不规律的原因有很多，具体来说有如下：1、内分泌失调。2、慢性疾病。3、宫颈粘连。4、过度减肥。5、卵巢早衰。6、怀孕。月经不规律如何调理？对于月经不规律的女性，可通过以下这些方式来调理
调经，即调理月经；补血，即以补血药物治疗血虚证的方法。月经不调会一起血气不足，而调经补血就是可以让女性保持健康的方法。那么，调经补血吃什么？南瓜红糖蜜枣汤；黑木耳红枣饮；高丽参乌鸡汤；八宝鸡汤；当归生姜羊肉汤；银耳南瓜补血汤；归耆鸡汤；熟地黄炖乌鸡；四物汤；云耳红枣煲黄鳝。这些食品都可以调经补血。除
姜枣红糖水，材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：干姜、红枣洗净，干姜切成碎末，大枣去核待用，将干姜与红枣一同放入锅中，加入两碗水，大火煮开。水开后改为中火，加入红糖加红糖煎至一碗水。倒出放凉，喝汤，吃大枣。姜枣红糖水有什么功效？姜枣红糖水有温补气血、活血通经的作用。姜枣红糖水适用于虚寒症所致的痛经
姨妈巾就是卫生巾，是一种通俗叫法。卫生巾是一种具有吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。卫生棉的背胶是不
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。养血调经吃什么好？养血调经，注意多补血，吃一些具有调经养血作用的食物。女性养血调经药膳：(1)珍珠鲫鱼。此菜肴健脾利水，美容调经。适用于脾胃虚弱，经血不足的女性朋友食用。另外里面的珍珠粉
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。月经不调吃什么好？1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入；2、多食用含有优质蛋白的食物；3、多吃营养丰富、容易消
女性月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调贴，就是指具有调理月经功效的贴剂，如暖宫贴、止痛贴等。月经不调贴有用吗？月经不调贴哪种好？如三八妇乐女儿贴。女儿贴根据祖国医学内病外治理论，精选数十味名贵中药研制而成
月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等，是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟吃什么药？一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。月经
闭经是许多妇科疾病所共有的一个症状，是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。闭经吃什么？食用清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果等来补充身体所需要的营养，另外吃红枣、莲子、阿胶、山楂等都是不错的选择，它们都含有丰富的维生素和高蛋白，可以有效的对症状进行调理。女人闭经吃什
调经丸是一种妇科中成药，主要成份为当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄、艾叶（炭）、香附（醋制）、陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草、白术（炒）、吴茱萸（制）、小茴香（盐炒）、延胡索（醋制）、没药（制）、益母草、牡丹皮、续断、黄芩（酒炒）、麦冬、阿胶，辅料为赋形剂蜂蜜。调经丸具有理气和血、调经止痛等功效，主要
调理月经使用中药是比较有效的，中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。那么，调理月经的中药有哪些？调理月经的中药：1、红枣。红枣具有益气补血的功效，尤其适合月经过少的女性食用。2、何首乌。何首乌具有补肝养肝、滋阴补肾的功效。3、川芎。川芎既能活血、又能行气，被称为血中气药。中药调理月经常用药物：逍遥
月经不调也称月经失调，是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调吃什么药？女人月经不调吃什么药好？1、当归丸。2、七制香附丸。3、益母草膏。4、加味逍遥丸。5、乌鸡白凤丸。若女性有痛经，可服用以下药物：1、妇科得生丸；2、经丸(片)。月经不调能吃什么药？
大姨妈期间减肥，就是女性在大姨妈期间利用大姨妈期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是大姨妈来的1-7天称为瘦身福利期、大姨妈后的第7-14天称为瘦身超速期、大姨妈后的第14-21天称为瘦身平快期、以及大姨妈后的第21-28天称为瘦身缓慢期。那么，大姨妈期间怎么减肥？月经期间怎样减肥最快？大姨妈来时怎
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