A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活
A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
A美媛春牌维D钙软胶囊每粒含:钙250mg、维生素D2.5mg，可以为人体补充钙，并且预防骨质疏松。适合缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者；饮食
A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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许多女人都习气在小便之后，用纸巾擦洗阴部，这首要是由于排尿的时分会有尿液残留或是白带，为了不沾湿内裤，让内裤坚持清新。但是从健康的角度看的话，许多人觉得这样做会影响健康。那么，女人怎么护理阴道呢？ 女人小便后能用纸擦吗？最好是不要用纸擦洗外阴。详细的理由如下： 女人过频繁地运用卫生纸擦洗外阴，很
卵巢是女人重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内排泄生殖轴系（脑皮质——下丘脑——垂体）操控。通常咱们直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢长了肿瘤，大夫在做查看才或许摸得到。那么，怎么保养卵巢呢？ 卵巢可以产生老练且可受精的卵子，还能整体协调女人生殖系统，排泄多种
很多女人都为自己的小胸自卑。是因为先天发育不良，还是因为地球的吸引力过于强劲。其实用不着太焦虑，下面介绍的几类食物将帮你拥有丰盈的胸部。 木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食物，维生素A含量极其丰厚，而缺乏维生素A会阻碍雌激素组成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸作用更是加倍。 核桃、松仁：核桃
大胸妹不管在哪种环境、以什么身份呈现，都会成为男人们目光的聚焦点，平胸女人嫉妒的要点。不可否认，丰满的乳房不仅是性征的体现，也是性感的表露，的确值得骄傲。可是大胸妹也有烦恼，比方运动不方便，买文胸、胸罩很费事，穿衣服也很受限等。这些客观存在的烦恼是平胸女人、好色男人无法领会的。还有一个困恼就是胸部下
女人生理期俗称大姨妈，正派的姓名是经期、月经。这是女人青春期开始呈现的生理现象，每个月都有那么7天左右会出血，每隔28天（约1个月）一次。月经这件事儿能够说是一切女人最麻烦的，由于需要用卫生巾；由于经期许多工作做不了；由于月经可能会痛（痛经）；由于睡觉、坐下、走路的时候要提防血会不会浸透出来。更由于
性感不仅要天生丽质，也要美丽的服饰来修饰妹子的身体。比如男人最喜爱的丝袜、高跟鞋、露脐装，还有若隐若现的性感胸罩。如果再劲爆些，低腰裤还能露出丁字裤的绳子。看到这样的妹子，只需模样、身材过得去，男人必定眼睛和下面都直直的了。可是，再性感的衣服也不一定好，今天就说说可能会影响女人健康的几种服饰。 1
女人的私处娇嫩、且金贵，更是做爱有必要的“通道”。假如女人私处干涩，那么性爱基本是完不成了，强行运动就会发生痛苦甚至撕裂、出血的状况。什么原因导致女人四促干涩，又该怎么处理呢？请看女人私处做爱干涩的5个原因及4个处理方法。 私处干涩的5个原因 1、没有充沛的性爱影响 假如做爱中男人没有给女人充
坐姿错误会引起颈椎病，腰肌劳损等脊椎疾病，同理假如睡觉姿态错误，也会简单发生疾病。下面看一下怎样的睡姿比较利于女人。 足够的睡觉时间以及杰出的睡觉质量，是长命的关键因素之一。一般有三种睡觉姿态：仰卧、侧睡、俯卧，对女人最佳的睡觉姿态是右卧。 现在俯卧睡觉的女人很少。因为这个姿态简单压榨胸部，影响
性生活中有这些状况的女人要稳重。性生活中有以下状况的女人要稳重:性生活的插曲反映出性生活中的问题要及时处理。 1.暂时失忆。 “失忆”是一个经常被蹂躏的电影主题，咱们这儿说的，并不是电影里那种六父母认不出来的健忘症。这种健忘症很轻，可能会忘记生日，忘记名字等等。而且持续时间很短，大概只要几秒钟，
惊闻林妹妹"黛玉"陈晓旭因乳腺癌于5月13日晚在深圳去世,一代佳人,香消玉殒,英年早逝,令人扼腕叹息。乳腺癌其实假如能前期发现，采用综合治疗（手术、化疗、放疗、生物治疗）是完全可以治好的，叹就叹在发现太晚，失去最佳治疗机遇。 为此爱燕双飞特别贡献本文，宣扬群众医学健康常识,遍及乳房自我查看办法，前
男性普遍把自己的性能力看得很重要，这不只影响性生活，仍是体面的问题。如果男性性能力欠好的话，很可能会影响到整个家庭的调和。那么，进步男性性能力的办法都有什么？ 1、早上：打个呵欠 人在打呵欠时会发生氧化氮的质，这种质会跟着呵欠进入大脑，能够控制人体呼吸，并给生殖器官传输必要的能量。这样一来，一氧
日常日子中有许多不良习气都会影响到咱们的身体健康。像是许多男性就在无形中损伤了自己的精子，却还不自知。那都有哪些习气会损伤精子呢？ 一、6个杀精习气趁早远离 1、长途骑车或驾车 假如男性常常性长时刻的骑车或者是开车的话，会使得男性的阴囊一向处于被挤压的状况。这样的话直接影响到前列腺的排泄，不仅
患上阳痿会影响进行正常做爱，甚至会对做爱发生惊骇。能够说，得了阳痿的男人现已不算是正常男人了。所以，防备阳痿势在必行，健康做爱是基础。那么，怎么防备阳痿呢？ 消除负面心思 要对阳痿有充沛的了解，充沛认识精神要素对性功用的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和惊骇；不能由于一两次性交
临床上发现，患上包茎的人数该挺多，小孩子也有患上包茎的可能性。男孩子一旦患上包茎，就会严重影响到孩子的发育状况，直接影响到孩子的健康成长，所以要及时对孩子的包茎进行医治。 几乎每个男孩出生后都是包茎，反而假如不是包茎，就可能是患有其他疾病，比方可能是尿道下裂或者尿道上裂。绝大多数孩子假如是生理性包
前列腺炎是中老年男性的常见疾病，这种疾病如果不重视医治和调度是会导致很多并发症的呈现。那么前列腺炎很引发哪些并发症呢？ 前列腺炎引起肾病吗 前列腺炎如果不及时医治是会引起肾病的。 久拖不治的前列腺炎，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压榨，使尿液不能彻底排空，呈现剩余尿。剩余尿是细菌繁殖的良好培
很多人信任“一滴精，十滴血”的说法。乃至还有人以为精液能够养颜、治病。其实这都是缺乏性健康知识而发生的谬论。精液量的多少尽管与男性健康有关，但两者不能画等号，更不能以精液的质量来衡量性功能的好坏。性功能受年龄、激素水平、膂力和精神状态等诸多因素影响。 正常男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%
男性精子生机的凹凸直接影响到男性的生育力，这很不利于家庭的和谐，严重的很有或许引起不育。那么，精子生机低的患者要做好哪些保健？ 1、调整起居 这儿首要指的是日子方式，长时间不良的日子起居习气会导致男性的精子生机下降。长时间的日子不规律、饮食不健康、或许久坐都会男性的精子质量造成影响。 2、重视
无论是男人仍是女性，都要长寿。但是由于不良的生活习惯和饮食习惯，使越来越多的人处于亚健康情况。对于男人来说，缺乏睾丸酮，也会折寿。那么，男性如何保养呢？ 睾丸酮的缺乏会让男性丢掉肌肉质量、骨密度，以及性欲，都会下降睾丸酮水平。更严峻的是，新的研讨发现，睾丸酮的下降还会添加男性患前列腺癌、心脏病的危
夫妻生活是两性增进爱情的重要内容。适当的性生活不只能够保持两边健康，还能够加强两性之间的沟通。但是性生活最大的麻烦是避孕，导致无法享用鱼和水的快感。有些避孕办法还会影响到两边的身体健康。比方女人口服紧急避孕药，对女人健康损害很大。男人有时会挑选体外射精来达到双重目的。对体外射精我们应该有一个综合的观
女性的阴道分泌物很多，所以擦下半身似乎是必不可少的，也就养成了习气。男性几乎没有洗下身的习气。阴囊和阴茎皮肤皱纹多，汗腺多，分泌物多，特别是通气不畅。穿化纤内衣通气性差，所以汗液、残尿、不洁净粪便等，以及夫妻同房的分泌物会污染整个阴茎、阴囊和会阴。这个条件对细菌等微生物的繁衍十分有利，不洗的话不只有
粉刺、青春痘、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。
女孩子的脸上多多少少都有痘印的存在，一直都是女孩子们最为苦恼的问题，那么什么可以快速去痘印呢?一般来说，蜂蜜红酒可以祛痘：红酒中含有酒精可以清除皮肤表面的细菌，而且红酒含有果酸可以促进新陈代谢，蜂蜜对于皮肤有着很好的滋养功能，对于痘印的消除有着很好的效果。土豆也可以祛痘：其实很多女孩子应该都知道土豆
去痘印是运用医学技术或方法消除痘印的过程。痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。痘印主要表现为色素沉着与斑痕。把青春痘分成轻、中、重度的分类方法对青春痘的治疗
6个去痘印的日常方法：使用少量白醋洗脸，如果皮肤很敏感，可以将白醋先稀释后在洗脸，白醋可以有效的去除脸上的痘印；使用洗米水来洗脸，洗米水可以有效的去掉肌肤老化的角质层，并且帮助皮肤恢复白嫩；每天要喝足身体所需要的水分，最好是喝温热的水，更容易带走肠胃中残留的毒素，让肌肤更水嫩；一定要做好防晒工作，如
引发痘痘的原因多而复杂，牵涉到身体与外界各因素，比如日晒、卫生情况、个人生活习惯等等。祛痘产品主要针对中轻度的痘痘，对于较严重的痘肌，建议到正规专业的医院治疗。现在市面上的祛痘产品，主要以控油脱皮为调节成分，如水杨酸、辛酰水杨酸等。我们把它点涂在痘痘处，痘痘便会慢慢地脱落代谢掉。这类祛痘产品是针对痘
痘印的种类大致分为三类（从轻到重）：红色痘印，通常伴有轻微的炎症。一般随着时间推移迟早会消失，快则1-2周，慢则3个月以上；黑色痘印，炎症后色素沉着（黑色或棕褐色）。这种炎症性的色素沉着消褪比较慢，色素沉着越明显、颜色越深，消褪的难度越大；痘疤，凹洞性痘坑和增生型凸疤，属于深层的真皮层损伤。祛痘印预
抗痘祛痘，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。抗痘祛痘注意事项：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清
排毒养颜胶囊怎么样？排毒养颜胶囊是纯植物药，同时也是经过广泛临床验证，科学有效、安全评价卓越甲类非处方药。一直以来受到无数好评，深入人们的生活。排毒养颜胶囊凭借药材讲究，工艺先进，效果稳定如一，无副作用的特色，赢得良好口碑。更有数以万计的女性朋友将它视为每日必须的美容保养药品，连续多年服用，从不间断
清肠排毒，专家发现：80%的毒素积聚在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。清肠对女性排毒、美容、养颜、促进睡眠都有很好的作用。运动排毒法：每周至少做1次出汗运动，如瑜珈、跑步、体操等，勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进
美容养颜是指使自己保持美丽青春的状态。美容养颜分为美容与养颜两个阶段。美容是使容貌美丽的一门艺术。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思，使之持续在一种状态，注重的是“养”。美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中
身体排毒：经常性的有效锻炼有利于改善运动系统功能，心血管系统功能以及呼吸系统功能等机体功能。加强锻炼毒素会随着汗液排泄到体外。饮食调节是其次的，人的一天摄入的饮食对身体毒素的影响很大，抛开零食不谈，正规食品也或多或少会含有毒素。所以一天三餐不要嘴馋，多吃绿色蔬菜类五谷杂粮，多摄入海带等食品，多吃猕猴
中医讲究：人虚则寒→寒则湿→湿则凝→凝则淤→淤则堵→堵则癌!可想而知忽略身体里的湿气，寒气是多么恐怖的一件事！毒素是指会干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作
毒，是泛指对人体有不良影响的物质，包括有"外来之毒"，如:大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品(餐桌污染)等现代文明带来的毒副作用及病原微生物等;"内生之毒"如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代谢紊乱所产生的毒。排毒养颜片由大黄、西洋参、青阳参、肉苁蓉、荷叶、白
女人美容养颜，一般通过食疗方法效果较好。我们都知道喝粥好处多，粥的养生保健功效可不小，每天坚持喝一碗粥，气色红润皮肤变得白皙光滑。尤其是这几款养颜粥，女人不要错过了，这粥必吃不仅养颜对健康更有好处。养颜粥：1.玫瑰粥，功效：这款粥具有滋阴的功效，对于女性而言滋阴、养阴能令女人更水嫩。2.四神汤，功效
排毒的食物：海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。绿豆，中医认为可解百毒，能帮助体内毒物
美丽的女人是一道靓丽的风景线，身材好的女人更是一道靓丽的风景线，她们更能吸引异性的目光，不管在各方面都会更引人注目。排毒养颜胶囊可以去除黄褐斑吗，黄褐斑或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。盘龙云
彻底去除疤痕，抗疤痕药物，一般在疤痕形成的前3-6个月，对不稳定的疤痕和增生性疤痕非常有效，对患者的损伤也最小，但是对陈旧性疤痕几乎没任何效果。抗疤痕贴膜和压力疗法，对明显凸起的增生性疤痕比较有效，配合定制的弹力套对疤痕施加压力，可以有效限制增生性疤痕的发展，充分软化疤痕，为后期的手术治疗创造条件。
去伤疤，涂抹茶树精油可以去除伤疤，伤疤个人认为和痘疤一样都是可以祛除的。所以茶树精油是个不错的选择。按摩法可以去除伤疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。涂抹维生素E可以去除伤疤，把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻
什么可以去疤痕，要去伤疤，首先在疤痕形成时不要吃酱油，炒菜时酱油少放，因为经常吃酱油会使疤痕颜色加深加重的。平常空闲时多轻揉按摩疤痕部位，这样做可以很好的促进疤痕部位肌肤血液微循环，增强疤痕内部细胞修复因子的活跃程度，加速疤痕的去除修复。芦荟胶外涂，预防伤口感染。维生素E涂抹，维生素E是可以渗透到皮
脸上摔伤疤痕消除，面部结构复杂，如果采用手术、植皮等损伤性手段，极易导致面部皮肤张力不均，引起牵拉、紧绷等现象，造成器官畸形，或者左右面部不对称等。在临床上，对于面部的疤痕，应遵循以下治疗原则：采用无损治疗，禁止放射性疗法；符合面部美学设计，不破坏皮肤张力线；不遗留色素，肤色保持一致。专家指出，脸上
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