使用方法：清洁、爽肤后取适量均匀涂于面部肌肤，用指腹轻揉至吸收。
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
A A：你好，要补肾多吃黑色食物。下面我对补肾的黑色食物做了一个分类。希望能帮到你，肾属水，色黑(含 深蓝)，喜温润。黑色代表食品有：黑木耳
A建议饮食丰胸，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成
A您好；女性的乳房大小也有个体差异的。乳房较小建议非手术疗法丰乳最好。建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都
A 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海
A补钙最好途径还是从平时饮食中摄取。应挑选一些含钙多且简单吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇
A你好！脸上长斑,建议平时应注意饮食的饮食的营养均衡,不能只在皮肤上下功夫,脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经
A婴儿补钙的方法有许多，需求留意的事项也许多，父母最佳提前了解相关的常识，了解婴儿应该如何科学补钙，以后再付诸行动给宝宝弥补适量的钙质。值得留
A你好！土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美白肌肤。土豆中的粗纤维还可以
A通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、
A夏天来临，毒辣的阳光绝对是娇嫩肌肤最大的威胁，邪恶的紫外线会让白嫩的肌肤上慢慢的长出讨人厌的晒斑，怎么办？做好夏日防晒是关键。临出门前30分
A你好！我个人推荐你老公吃一些动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素
A你好！养精的食物有：泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节
A你好！平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。/spanspan因为维生
A为你推荐几个办法，希望能够帮助到你。1、每天喝两包9味的御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精
大家都知道韭菜籽是对身体非常好的食物，用韭菜籽入药也经常能见到，韭菜籽泡酒就是其中一种！一提到韭菜，人们就会想到壮阳。其实我想说的是，真正壮阳的是韭菜籽。韭菜籽为百合科植物韭菜干燥的成熟种子，味辛、甘，性温，具有壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝的作用 韭菜籽与韭菜的功效其实还是有差距的，但很多
准备材料 低筋面粉300克，沸水240克，猪绞肉200克，豇豆200克，泡发木耳60克，洋葱1/2个，姜末1茶匙，料酒2茶匙，生抽2茶匙，老抽1茶匙，蚝油2茶匙，生粉1茶匙，香油2茶匙，盐1/2茶匙，油1茶匙 开始制作 详细步骤／ 1面粉中冲入沸水，冲匀
现代社会的交际、应酬日渐频繁，喝酒很容易对身体造成伤害，特别对肝脏的损伤大。荣格公司大豆玉米肽压片糖果不仅是喝酒人士随身携带的健康护肝产品，更是呵护全家人健康的好助手！ 近十多年来，肽在人体中的作用已引起科学界的高度重视，大量研究结果表明，蛋白质摄入后，并不完全水解成氨基酸，而是大部分以肽的形
春季是误采误食野草药导致中毒事件频频发生的时节。广东省疾控中心专家呼吁，为了您和家人的生命安全，切勿采食野菜、野草药等！ “五指毛桃”、“金银花”？可能是有毒的“断肠草”◆断肠草根部外观与煲汤药材五指毛桃十分相似，花也与药材金银花很像，但却是一种有毒的植物，主要生长在广东、广西、福建、云南、贵州等地
现在小胸妹子可算是熬出头了， “小胸可以把衣服穿得有时髦和高级感”、 “优秀的女生，胸都是A”、 “我胸小我骄傲，我为国家省布料”， 话虽如此，但是小胸妹子真的想要买到合适的内衣，其实挺不容易的， 因为国内许多内衣品牌还是过度强调“聚拢、丰满、厚杯”， 有没有感觉又假
很多人把雪燕和燕窝看成是同一类，实际上燕窝是由雨燕和金丝燕分泌的唾液制成，而雪燕是一种纯植物分泌的汁液，它主要是地中海地带（比如印度、越南、老挝、马来西亚等地）植物木髓所分泌的，在纯自然环境下生成的一种纯天然食品。 （图一是泡发6-10小时后的雪燕，汤匙捞起来可以看到线条拉丝状）
今年的维秘从筹备阶段就不断占据话题热搜榜，先是通稿爆出霉霉哈卷同台分手快乐，没几天又变成水果姐加映塑料姐妹情。演出当天则是一线明星多数缺席，嘉宾赶集抢座，张靓颖临时救场。 但AA还是那样美～ 最令人感慨的还是小明同学惊雷一摔之后，正式播出视频竟然一刀未剪，这出连环圈
野山参为何珍贵？ 说到野山参，我们不得不先解释一下何为野山参。 国家2002年产品标准化条例规定，参龄达到十五年以上的林下参即达到野山参标准，称之为野山参。 那什么又是林下参呢？ 林下参，即人工播种在森林里后，自然环境下自然生长，生长过程中无人为因素干扰而得到的人参，即称之为林下参。
前阵子维密大秀你们看了吗？ 不少圈内朋友都跟我吐槽现场的混乱无序，再加上奚梦瑶摔倒后松松垮垮走完后半程，非常让人失望。 去年我还有心思吐槽维密荒诞的中国风呢，今年就根本不想再写。 但维密的下坡路也一天两天了，之前就因为为甲醛超标被曝光销毁了一批。 再加上
上个月，万众期待的维密秀圆满落幕了。 一场时尚顶级的视觉盛宴让我们大饱眼福， 维密天使们都展示性感无比的诱人身材， 满屏的性感大长腿，让小编也止不住流口水！ 我们都知道维多利亚的秘密是享誉全球的内衣品牌， 将女性的性感妩媚演绎到极致， 但除了维多
伴随着H&M、优衣库、Zara、GAP等等快时尚品牌进驻中国市场，国内消费者们对于快时尚概念理解的更加透彻。除了休闲服装类走上快时尚之路外，作为女性消费一大重要市场的内衣行业当然也不会放过快时尚这条营销之路。都市新感觉快时尚内衣给你别样的精彩。 都市新感觉内衣品牌紧贴国际时装周潮
蜜丝语作为国内知名的内衣品牌，对品质格外重视，为了确保提供给顾客每一件产品的舒适、安全，闺蜜丝语已经建立起一套可执行的品质管理体系，首创“顾问式”和“消费体验”一体化服务运营模式。在整个服务运营实施中，健康、舒适、安全、环保这八个字融于闺蜜丝语的整个设计、生产以及营销环节，确保产品品质，真正屏蔽了
在我看来，最好的内衣品牌需要具备以下几个因素：蕾丝/软杯/无钢圈/美貌度高。 下面按照罩杯尺寸分类，写了很多我中意的内衣品牌，保证高颜值，而且没有一款是挤胸的。 必须科普一下：厚款聚拢就是残害女性健康啊！大多数妹子每天穿内衣要超过七八个小时吧，甚至时间更长，要是穿着不适合
前一段时间的维密大秀真的是特别养眼！ 但是你们都知道小七我 是个贫民窟出来的猪猪女孩啊~ 所以...买什么维密啊！ 根本买不起！看看就好！！ 但是，小仙女们不能因为穿在里面没人看 又没有男票... 就随随便便选内衣了啊！ 穿
毕竟还年轻，日子还长，是时候来点不一样的了！比如情趣内衣和SM（我不懂，我还小） 五十度灰开启了姑娘们看小黄片的时代，让尘封的大龄女青年打开了任督二脉，纷纷幻想着自己是中了头彩的女主。 蒙眼调教，捆绑束缚，挥舞小皮鞭，把SM拍的如此浪漫玛丽苏也是没谁了~
大家都知道浅色尤其白色的衣服用洗衣机清洗很难真正洗干净，时间长了肯定免不了泛黄，而手洗的话，不仅容易把衣料搓坏，也避免不了衣物发黄的宿命，更何况还累得半死。但你知道声呐技术可以不费吹灰之力彻底洗净衣物吗？ 一家德国公司最近推出一款便携声呐洗衣器——Dolfi。使用者只需将衣物
内衣到底怎么选，才能让他在脱下你外套的第一秒就被一下击中？ 日本曾经有个调查，关于男人眼里最不喜欢的女人内衣的颜色。排名第三的是黑色内衣。调查的500人当中，有约13%的男性表明不喜欢女票爱爱的时候穿黑色内衣，他们认为有一种商务女性冷冰冰的感觉，无法让他们燃起欲火。 第二名是紫色内衣
随着维多利亚的秘密上海大秀的举办和播出，品牌也首度于北京开设了全品类门店，这也是维密继上海、成都及重庆之后，在中国开设的第四家全品类门店。 虽然维密仍然是内衣市场的领军力量，尤其在美国，然而不得不说，品牌正面临着巨大的挑战。今年的维密大秀经历了各种风波：嘉宾临时
在女孩成为女人的路上有高跟鞋、口红，还有就是性感内衣，说得再直接一点，就是情趣内衣了啦。 先介绍性感内衣的类型。 第一种，最常见，丁字裤。 丁字裤就是布料超级少的小内裤，少到只有一条线。你问陶子穿起来舒服么，我只能告诉你穿上去就觉得自己是女神，勒
让爱穿裙子的女生最蛋疼的事， 就是为了搭配心爱的裙子， 勉强套上3/5/8cm的高跟， 踩着淑女式的小碎步啪嗒~啪嗒~开始一天的工作。 高跟鞋的作用很强大：增高，增美貌，增气质…… 是美了美了一整天， 但随之而来的副作用就来了， 酸痛，崴
这是一个以瘦为美的时代，大家都在忙着秀锁骨、A4腰，你还在想方设法遮肉吗?还在与赘肉艰难地做斗争吗?要速度啊，时间不等人啊!那怎么才能最快最有效的减掉赘肉呢?今天小可就给各位介绍几种有效的方法，告诉大家怎样减肥最快最有效。
哎呀，减肥怎么那么难？我到底要怎么减肥啊？控制食量抵抗不住诱惑；加强运动没有时间&坚持不下来；早点睡觉别逗了，怎么能睡得着？总是抱着这样的借口不放，怎么能打造好身材？所以，别再问别人自己要怎么减肥了，先问问自己真的准备好了吗？下面是关于投入减脂战斗的建议，希望对你有用。
进餐以后，食物的消化需要4小时左右时间完成。如果午餐时间是12点，不吃晚餐，肚子处于空腹状态大概是10小时。在这种情况下，身体会主动降低基础代谢来适应，也就是说消耗热量的能力变差。在饥饿状态下，一旦有食物摄入，热量将更容易转化成脂肪储存。所以说，不吃晚饭并非减肥良方！那么可以放开肚皮，尽情享受晚餐！
早餐是一天三餐中最重要的一顿饭，健康营养的早餐不仅对身体有好处，对于减肥来说也是非常有利的。但是很多人的早餐却并不符合健康营养这个范畴，吃的很随性也很不当。中式传统“油条加豆浆”长期受到国人喜爱。但很少有人知道这种搭配其实不利于健康。油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生很多不利于身体健康的物质，此外
晚上（晚餐）吃的东西会囤积在体内，因此而不吃的人是否很多？但是空腹会造成压力累积，减肥也不会顺利，心理还会因此不开心。晚上的确是脂肪之类囤积最容易的时间带，但是在睡眠的时间带也会分泌成长贺尔蒙，在囤积的同时也会有“修复”的时间。在这修复的时间之中，摄取蛋白质或是吃有整肠效果的食物，可以帮助消化，让身
很多时候我们都用“没时间”作为不减肥的借口，但其实只需要把握住一些减肥的黄金时刻，不用花太多专门的时间去减肥，也可以轻松享瘦。小康康全天候计划，让你分分钟都在燃脂！下面就由小可给大家介绍几种减肥小知识。
又到了周末，朋友聚会、家庭聚餐各种party都搞起来了，这时爱吃的你怎么能抵制住美食的诱惑呢，要是来了兴致再小酌几杯，酒足饭饱后瘫软在沙发上仰头大睡，可往往就在这个时候，小腹是最容易长肉肉的，想要消除小腹上的赘肉就要找到合适的方法，今天小可就分享几个最佳的腹部减肥方法给大家，想要减掉肉肉的你快来学学
对于那些又懒得动又死宅的妹子们来说，宅在家里看电视、玩电脑、玩手机，再吃点零食搭配碳酸饮料，生活简直不能再美好了！慢慢地，她们的脂肪在体内贮存的越来越多，人也在不知不觉中越来越胖，很多妹子都是这样，每天喊着我要减肥！我要减肥！但也只是喊喊而已，一旦你提醒她，她就会说今天太累了，不想动，明天开始吧！真
成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？以下的几个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。
爱美之心人皆有之，现在每个女孩都希望有好身材，马甲线是她们的梦想，减肥是一直在计划，从来没成功的一件大事。减肥虽然可以让你的身材变得更好，但是如果盲目的减肥，一定会给身体造成很大的创伤，虽然大家都想要好的身材，但是一定要注意方式，绝对不能盲目减肥，不妨多吃下面这些食物，让您越吃越瘦~
减肥计划的制定是减肥成功的关键，标准体重是理想目标，但要考虑每个人的个体特点、体型、体格、肥胖程度上的不同，肥胖程度的判定可以用BMI身体质量指数来测定，因此不一定要达到标准体重，而是找到最适合自己的具体体重目标，作为减肥的努力方向，同时要有近期减肥目标，如1个月内减3-5kg。重要的坚持执行计划，
水果减肥是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。吃水果能够在短时间内使人有『减重』的疗效，由于只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。尤其是高纤水果，能让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
你可能对绿茶有助于减肥有关的事实非常熟悉，但加州大学洛杉矶分校的一项新研究显示，红茶也可以通过不同的机制来刺激肠道。据了解，绿茶茶多酚比红茶茶多酚更有效，提供更多的健康益处，因为绿茶化学物质被吸收到血液和组织中。但新研究结果表明，通过肠道微生物组织的特定机制，红茶也可能有助于人体健康和减肥。红茶能刺
好身材对于每个女人来说都有致命的吸引力，春季马上就要结束了，怎么减肥效果比较明显呢?生活中大家都了解哪些减肥好方法呢，其实对于女人来说最难减的就是腹部了，腹部减肥需要注意些什么呢?下面赶紧来看看减肥专家是怎么做的吧!
健康饮食最为重要，让身体不多摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，—定会坚定自己的信心。所谓科学瘦身指的是科学搭配三餐，科学瘦身，逐步降低热量摄入，同时帮助体内代谢脂肪，这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的瘦身饮食方式。
饮食减肥是减肥最有效的方法之一，因为脂肪在体内的堆积全部来自于从食物摄入的脂肪。短期的节食尚能坚持，想要长久的坚持节食却不是那么容易，所以饮食快速减肥法备受推崇，那么如何快速减肥呢又无损于健康呢？下面为大家介绍减肥食谱一周瘦10斤的一日三餐计划表。
腰粗腿粗胳膊粗，臀大肉多哪都肥。这一定是很多女生不愿承认的事实，只能一边往嘴里塞小零食一边吐槽那些瘦的美的努力的。你身边肯定也有这样的姑娘，明明一直在减肥，尝试了各种极致的减肥方式，但还是不见瘦下来？还有些明明体重不重，但是看起来却是胖胖的，下面小可就为大家介绍几种减肥的妙招。
很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦！如果不从内心清除情绪垃圾，清除掉一些根本性的行为模式，不断压抑自己，即使减肥成功，一段时间之后可能有两个结果：有一个相反的力量就会反弹回来，体重也反弹了；其二，长期压抑，即使瘦下来人也变得很憔悴，甚
减肥小窍门一天减一斤是早饭、午饭正常吃,晚饭尽量控制,以不饿为主,不要暴饮暴食即可.适当运动:人体在运动时,身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。下面小可为大家介绍几种小窍门。
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