A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
很多女孩子说呀，洗头老是掉头发，无论什么季节，只要一洗头就要掉头发！确实，掉头发真的会让女孩子烦恼。原本一头浓密顺滑的长发，掉啊掉啊就变得越来越稀疏。小编要告诉大家，其实掉头发是有一定原因的。你的身体可能患上了这种皮炎！ 脂溢性皮炎是指在皮脂发达部位的皮脂腺分泌功能亢进，造成皮肤出油、红
很多发友都问熊二，脂溢性皮炎就是脂溢性脱发吗？他们有什么不同呢？治疗方法一样吗？ 单从文字我们就能看出两种肯定是不同的，一个是炎症，一个是脱发。病因不同，那么治疗方法肯定不一样。但你要说他们有没有相同的或者有没有关联，肯定是有，下面熊二详细介绍【皮炎】和【脱发】。 脂溢性皮炎的特征：
听说过脱发，那么脂溢性皮炎脱发又是怎么一回事呢？如何治疗脂溢性皮炎脱发，一起来看下。 脂溢性皮炎好发于身体皮脂分泌旺盛的部位，常见的就是头部和面部这些地方，如果能够导致脱发发生，那么脂溢性皮炎应该是发生在头部的。专家介绍，脂溢性皮炎脱发好发于男性朋友，尤其是中年男人，随着年龄的增长会越来越严重
激素依赖性皮炎与湿疹在症状上相似度很高，所以也是最容易令患者混淆的两种疾病，因此造成的错诊、误诊也频频发生，也是导致激素皮炎久久不能治愈的一个因素所在但湿疹与激素依赖性皮炎是截然不同的两种疾病，可以从下面的几种状况来区分。 1病因不同 激素依赖性皮炎首先是有长期应用激素的因素在，并有用激素
患有激素依赖性皮炎的皮肤，常见的症状都会表现为痒、脱皮。尤其是瘙痒症状最难受。有时因为痒而烦躁，关键还不可以抓挠。那么，到底要怎么办才能解决这种问题呢？ 首先我们要了解的是激素依赖性皮炎为什么会发痒？ 1、刺激性外用产品或者刺激性的食物，忽冷忽热的天气都会对激素依赖性皮炎这种较为敏感的肌肤
激素脸是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病，它跟普通的皮肤敏感或过敏不同，具有反复发作的特点，许多激素患者都想问听说阳光对皮肤也有好处，激素皮炎能不能晒太阳呢？ 以前有听说过阳光能杀菌，补钙，多晒太阳对身体还是有好处的，的确
激素脸即激素依赖性皮炎，指不当使用糖皮质激素或者是暗含激素的护肤品导致的激素依赖性皮炎，激素皮炎的危害可不止是皮肤上，还有心理上，也会影响我们的生活和工作，如果已经确诊患上了激素脸，要怎么治疗呢？ 停止一切激素产品 发现自己有激素脸倾向的时候，也怀疑自己是使用了添加了激素化妆品但又不知道确
激素皮炎是因为较长使用激素产品导致的一种皮肤疾病，最近几年的发病率呈现一个上升趋势，激素皮炎所表现出的症状红肿、流黄水、干痒、结痂等，十分折磨激素皮炎患者！那么你想知道你是怎么沾惹上激素皮炎的呢？哪些人容易被激素皮炎缠上呢？ 来源一：速效祛痘产品{想要快速见到效果，爱美人士}
只有激素脸的患者才知道激素皮炎一旦患上，确实挺痛苦的，都希望它能早日恢复，没日没夜的皮肤发红，发痒，发肿，爆痘等症状，明明尝试了很多办法却根本就没有用，那么对于激素脸我们多久能彻底好？激素脸的正确治愈方法又是什么？ 严重的激素皮炎一般恢复期确实比较长的，一般轻者也需要半年到一年左右的时间才能慢
激素依赖性皮炎十分难缠，经常反复，但是是可以治愈的，只要使用的治疗方法正确。那么如何正确治疗激素依赖性皮炎呢? 如何戒断激素对皮肤的依赖性? 最实际，最简单的方法就是远离，不用。除却戒断激素以外，含有一些化学成分也不行。因此，激素脸治疗之初，建议患者不要化妆，不要抹护肤品、保养品，保持素颜
激素脸患者在患病初期其实是非常无助的，他们不知道为什么自己的皮肤会变成这样，不知道是什么东西让他们的皮肤变成了这样，也不知道怎么做才能去护理自己的皮肤。 于是，有些人会选择什么都不做。就是一个裸脸的状态，让皮肤去自然的恢复。 可这种连脸都不洗的裸脸真的能够治疗激素脸吗？
案例一 湖北的季女士面部皮肤经常发红，易热、易敏感，开始还不怎么在乎，在出现红血丝后又去做了激光祛红手术，结果就是三年后皮肤衰老速度特别迅速，一度还出现了红斑，这让季女士头疼不已又无计可施！ 案例二 天津的赵小姐从前也是经常面部皮肤发红，易热、易敏感，她对此十分重视。在当地
糖皮质激素的发现应该算是医学界的一大创举了，其实激素本来是个好东西，因为外用激素具有非常理想的抗炎、抗过敏、抗中毒、抗休克、免疫抑制、调剂物质代谢等作用，是许多医生治病的好帮手。几十年以来，激素已成为皮肤病治疗中最常应用的药物之一。 然而随着激素外用制剂的普遍应用，特别是强效制剂的
如果你有经常使用激素化妆品、激素药膏的经历，而你现在的皮肤又非常脆弱，经常发红发热，血红丝明显，爆皮，患处成粗糙面，总有皮屑，发痒，严重的时候甚至会有带脓头的小点。那么可以肯定的是，你染上了激素依赖性皮炎。 那么引起激素依赖性皮炎会有哪些原因呢? 1、药物品种选择不当。 皮
我们什么都没有用过，怎么会得激素依赖性皮炎呢？我使用的都是高档化妆品，应该不会得激素依赖性皮炎吧？激素药膏只抹了一管，会得激素依赖性皮炎吗？只要你使用过含有激素的外用产品，没有进行及时的浅层排毒清理，那么您基本上就会出现不同程度的激素依赖性皮炎症状。 所以，请您仔细想一想，药膏，面膜，粉底，B
激素依赖性皮炎那种干痒、刺痛痛、发烫的感觉，让很多患者难以忍受，严重一些的患者还会因此而导致失眠，严重影响睡眠质量；或是白天上班、外出的时候突然觉得瘙痒，常常陷入想抓又不敢抓的尴尬处境。尤其是到了疼天，有了暖气，这种感觉更加强烈。激素依赖性皮炎发干发痒是缺水引起的吗？该怎么办呢？
短短青春几十载，肌肤问题却不断出现。女人也需要未肌肤不断操劳，可是饿恶性顽疾还是会找上来，特别是激素性皮炎带来的困扰，干痒红肿，肌肤发烫，毛孔粗大，暗沉也随之而来，治疗不当，甚至毁容。忠鹏护肤老师在这里特别提醒，切记警惕激素性皮炎，一旦患上，治愈也是需要比较长的一段时间 激素脸是因为长期使用激
大部分激素依赖性皮炎患者在发现自己患上激素依赖性皮炎后都不知道自己的究竟怎么患上的激素依赖性皮炎，回想起用过的产品，也不知道哪一款产品才是患上激素依赖性皮炎的病因。小编为大家整理了几类最易引发激素依赖性皮炎的产品，看看你究竟是用了哪一类产品引起的激素依赖性皮炎! 被一用就见效的面膜
激素依赖性皮炎是一种越来越常见的面部皮炎病症，其致病原因主要是长期外用含有激素的药膏、面膜、护肤品、化妆品等导致的反复性皮炎、皮肤敏感。这种皮肤问题很难缠，一旦沾上就会反反复复! 经常的脸过敏，化妆品过敏，爆痘，起疹子，小疙瘩，皮肤干燥，红血丝等等，这些症状只有脸上有，皮肤其他地方并没有出现，
-红花冻疮膏- SafflowerChilblainCream 冻疮总是反复 学会它这个冬天和冻疮说 “再也不见！” >>> 材料 红花油5g、姜油5g、薄荷油5g、凡士林20g、维E胶囊5粒、冰片3g 功效 防冻防裂；消除红肿；滋养
睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的
睡眠问题，即因为各种原因无法正常睡眠。目前，睡眠障碍已经成为全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾等困扰。睡眠问题一、夜醒型：晚上10点半能正常入睡，但3~4个小时后却异常清醒，每晚深睡眠时间不足4小时，早上起床后头昏眼花。洗热水澡、睡前喝热牛奶，甚至吃安眠药都毫无效果。睡眠问题二、晨鸟型：白天
失眠又称不寐，是指人入睡困难或睡而易醒、时睡时醒，以致不能获得正常睡眠，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。睡眠不好如何调理？注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠
失眠怎么办，有二个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为对大多数失眠来说，失眠仅仅是一种表现，失眠的背后可能是更多的精神或心理障碍，所以失眠治疗最重要的寻找失眠的原因，积极的对因治疗，才能真正从根本上治理好失眠。第二个层面是对症治疗，在积极对因治疗的同时，要改善失眠的症状，对症治疗又分药物
都说“千金难买好睡眠”，这世上所有的难题都可以在好好睡一觉之后得到有效的解决，但是总有人因睡眠不足而苦恼不堪。那么，我们该如何提高睡眠质量呢？据了解，人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。那么，怎样帮助睡眠？1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。2、
治疗失眠，基本原则：处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失
有助于睡眠的食物：1、莲子。莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。2、龙眼。龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。3、小米。小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。4、葵花子。葵花子含多种氨
有很多的人过于疲劳平时压力大，这样会造成睡眠障碍，直接严重的影响到了身体健康，所以大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，也要注意一些饮食，这样才能有助于提高睡眠，那么，日常生活中吃什么有助于睡眠？可以多吃些新鲜蔬菜，水果类的可也以，猕猴桃、香蕉、蜂蜜、醋和全麦面包有助于睡眠的食物，大枣中含有
现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。中医上有句话说养肝重
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢?一起来了解一下改善睡眠不足的方法。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。
中国养身学提倡“先睡心，后睡眼”，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠；切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为“心”者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。据《赫芬顿邮报》报导，美国国家生物技术信息中心的研究报告显示，每天有合适的睡眠时长、睡眠质
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现在的人生活压力越来越大，如果留心观察周围的人群，可以发现大多数人的脸上笼罩的是疲惫，焦虑和不安。其实这跟睡眠时间息息相关，睡眠时间长短是一个方面，其实更重要的是睡眠
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。而失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？促进睡眠的方法有哪些？为了提高睡眠的质量，我们就必须掌握正确睡眠的要领。促进睡眠的方法：1.养成定时睡眠的习惯，
很多人因为工作压力大，导致失眠多梦等症状，长期下去会引发精神衰弱，记忆力减退。严重影响人们的身心健康。怎样改善我们的睡眠质量呢？第一，睡前散步：在睡觉前一个小时，跟家人一起到外面散散步，不仅有利于增进感情，还能够帮助消化，改善睡眠质量。第二，睡前梳理头发：在睡觉前要梳头发，人体的头部有很多的穴位，通
治风湿最好的办法，西药有一定的副作用给患者的身体带来负面影响，对类风湿病的恢复更加不利。目前中医治疗在临床上得到了很好的验证，疗效比较确切，副作用小，治病治本，能够彻底为患者解除病痛，中药治疗相对好。平常注意保暖，免受风寒着凉、避免劳累。风湿预防食品主要有以下几种：辛热食品，具有抗风湿祛寒邪的作用，
治风湿的药，风湿性疾病多为慢性病，药物治疗的原则是早期诊断和尽早合理联合用药。常用的抗风湿病药物如下：非淄体抗炎药，可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程；慢作用抗风湿药，多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用，但起效较慢；细胞毒
风湿性关节炎能治好吗，治疗最终的目的是维持病人的功能，减少关节疼痛，肿胀和相邻关节损伤。药物治疗，物理疗法，职业疗法以及外科手术矫正，在风湿性关节炎治疗中都占有很重要的地位。除了上述治疗外，对於一个慢性风湿性关节炎患者，还必须考虑其心理和社会需求。在风湿性关节炎的早期比较好治，长期不治发展严重不容易
类风湿治疗，类风湿性关节炎的临床症状表现中，常见的最直接的就是关节的疼痛；类风湿性关节炎给患者带来的身体痛苦，也是关节的疼痛。在类风湿治疗中，起到“立竿见影”止痛效果的首推激素类药物，专科医生的合理治疗，包括正确使用激素，不要盲目排斥；非甾体抗炎镇痛药物，也有比较好的消炎和止痛效果，能够很好的改善类
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