【适用范围】：任何肌肤。
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的
A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出
心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!◎全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的"无声凶煞"
毫不丈量山的高度─除非你已到达顶峰，那时你就会知道山有多低。——哈马绍 今天专门跑亲戚家问问，有个亲戚是儿科医生，在此科普一下。 你的生长空间不是你的年龄决定，是由你的骨龄决定。你骨骺线的闭合时间是由男生的遗精开始计算，而女生是有月经开始。骨骺线未闭合前提下青春期停长现象属于营养不良，或
工作繁忙的你，有没有关注到父母的健康？父母的身体状况，你又是不是清楚呢？由DV现场携手葛洪桂龙药膏主办，南方医科大学珠江医院协办的公益活动，一起“为爸妈制定健康计划”，正在火热报名中。 今天我们要关注的是心脑血管疾病。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过了了2.7亿人，这几乎是成为了人类
生姜蜂蜜水是一种驱寒的保健饮品，做法简单，而且生姜蜂蜜水还具有祛斑功效。 想了解生姜蜂蜜水是如何祛斑的，可以看看小编对生姜蜂蜜水做法与功效的介绍，就明白生姜蜂蜜水能不能祛斑了 生姜蜂蜜水祛斑吗 生姜蜂蜜水是具有一定祛斑功效的，特别是对中老年身体上出现的老年斑祛除效果明显。 生
姜汁蜂蜜水是把生姜榨制成汁以后，再用开水冲泡，然后加入蜂蜜制成的一种特色饮品，这种饮品口味甜中带辣，是一种具有多种功效和作用的保健饮品，而且它性质温和，适合所有人群饮用。下面让小编为大家说说姜汁蜂蜜水的作用和功效有哪些吧。 1、姜汁蜂蜜水护肤的功效 姜汁蜂蜜水可以帮人体提高自身
蜂蜜水的作用与功效不一样 蜂蜜水的作用与功效不一样 1、早晨一杯蜂蜜水：清肠排毒 早上起来先空腹喝下一杯温开水，过一些时间后，再来一杯蜂蜜水，可以促进肠道中的毒素清理，并且蜂蜜能在短时间内给人体提供能是，缓解疲劳和饥饿感，早上来杯蜂蜜水，能有效养颜，并补充体能。 2、午后一杯
蜂蜜是蜜蜂利用开花植物花中的花蜜在蜂巢里酿造的蜜。蜂蜜不仅含有葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、氨基酸和矿物质。坚持喝蜂蜜水，不但可以治理一些比如眼睛干、干燥上火、月经过多、便秘等小毛病，还具有美容养颜、提高免疫力、保护心血管、抗疲劳等功效。下面就具体给大家介绍喝蜂蜜水的作用与功效。 功效1、可以养
很多人都在说，早晨喝一杯蜂蜜水有利于身体健康并且还能养颜美容，晚上喝一杯蜂蜜水可以起到润肠通便以及促进睡眠的作用，所以大家不妨试试哦！下面小编就介绍一下个人食用蜂蜜的经验，以下只是本人的经验之谈，对于蜂蜜的更多作用可以参考其他资料。 作用与功效 1.晚上睡前喝一杯用凉开水冲泡的蜂蜜
蜂蜜的作用与功效 昨天很多蜜有告诉小编，说做面膜太费时费力了，有没有更简单的护肤方法？经常食用蜂蜜可以起到美容的功效可能是大多数人都知道的事情，那么用蜂蜜洗脸也可以美容，你听说过吗？不过蜂蜜洗脸虽然可以美容，但是用蜂蜜洗脸的方法很重要，如果想试试就先看看如何用蜂蜜洗脸以及蜂蜜洗脸的
我们都知道，蜂蜜是理想的天然美容剂，那么怎样用蜂蜜美容？不少人试过用盐、白糖和白醋洗脸，但不知道能否用蜂蜜洗脸，还有怎样用蜂蜜洗脸。其实，对此，部分有经验者向我们提供了他们的方法。同时，一些网友对于用蜂蜜洗脸也各有经验和看法，现在就由领萃给你一一介绍吧。 1、取新鲜、纯净、浅色且不易结晶的优质
“我一听见周围人嚼口香糖就会忍不住炸毛，大家都觉得我是个怪人。身边的朋友越来越少，我到底该怎么办？”蜂蜜是一种非常不错的食物，受到了很多人的喜欢，蜂蜜也是一种天然的护肤产品，可以起到非常不错的美容养颜的效果，当然不仅可以把蜂蜜用来吃，而且也可以使用蜂蜜来洗脸，下面小编就来给大家介绍一下怎么用蜂蜜洗脸
蜂蜜洗脸可以天天用吗蜂蜜洗脸虽好也需有度 蜂蜜洗脸具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸可以使皮肤变得细腻、祛斑、保湿等功效，而天然物质洗脸不会对皮肤造成负担，但是由于蜂蜜的分子极细，很容易被皮肤吸收。因此，每天用蜂蜜洗脸的次数不宜超过2次，否则容易造成毛孔堵塞的问题。 蜂蜜洗脸需彻底清洗
蜂蜜是最天然的美容护肤品，不仅可食用，还可以擦脸，做面膜尤其是冬天蜂蜜护肤治好了我冬天爱脱皮。蜂蜜一直以来被誉为“美容保养”的美称，到底蜂蜜有哪些功效呢，你知道蜂蜜可以用来当美容护肤品吗?你知道蜂蜜可以洗脸吗? 蜂蜜的功效 蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花
脸一天要洗2次，冬天洗脸以后感觉脸总是发干，今天在家没事，如果用蜂蜜洗脸效果会在怎么样呢？ 蜂蜜的功效与作用 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、
有蜂友说老婆每天用蜂蜜洗脸喝蜂蜜水，连续15天后，仔细看吓了一跳！怎么这么漂亮，气色这么好？你在弄下去都担心出门了！今天小蜂就给大家介绍一下蜂蜜水洗脸的时间喝方法！ 如何用蜂蜜水洗脸 每次洗脸时，先用温水清洗脸，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然
点击上方蓝色字“三千米甜”，关注本公众账户！ 大家都知道蜂蜜是一种天然食品，其是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，能被人体直接吸收，不需要酶的分解。蜂蜜不仅是天然滋养食品，其还是最常用的滋补品之一。其实蜂蜜还有一种用途就是美肤，其可美白养颜、滋润肌肤。那么，如何用蜂蜜来洗脸?下面我们就不一起来
蜂蜜是公认的优质滋补食品，营养价值极高，有护肤美容、润肠通便、促进消化、提高免疫力、保护心血管等功用。蜂蜜虽然好，但是喝蜂蜜却有着不小的学问。那你知道蜂蜜什么时候喝最好吗？ 实际上，喝蜂蜜太早太晚皆不宜。清晨，人体经过一整晚的睡眠和新陈代谢，血液的粘稠度会比较高，此时需要喝水来冲淡血液的
今天做了新的蜂蜜柠檬水哦虽然脸上没有痘痘了但是美白工作还是要持续哒kakaka~~~蜂蜜本来就有护肤美容、抗菌消炎、增强免疫力的功效中医说“肺主皮毛”保肝护肺才能使皮肤和毛发有光泽常喝蜂蜜还可以避免脂肪在人体中积聚下来这是因为蜂蜜有助于消除体内垃圾让新陈代谢功能得以改善使那些由于不能很好地消耗而在
当然不是水柠檬蜂蜜简单三部曲咯，泡水的柠檬是经蜂蜜浸过的，更加便于保存，而且苦涩味降低不少呢~ 柠檬：含丰富的维他命C，其柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，就是说可以美白呀~再多的就是抗癌、降血压、抗抑郁、精神压力及神经紊乱有效，简单来说就是神一般的果实！！我爱柠檬~~~ 蜂蜜：具有滋养
夏天最怕的就是晒暴之后，好久都缓不回来。所以每周都要做一次这个，保证自己天天有柠檬水喝。因为柠檬里有柠维生素B1．维生素B2．维生素C，以及其它很多我也说不上来的营养成分，而且柠檬是高度碱性食品，有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的代谢，抗衰老、抑制色素沉着什么的。总之就是，你没事就多喝点啦。
赶黄草，学名扯根菜，属于古蔺道地药材，国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林，苗族人世代习用，是苗族民间治疗肝病的经验方，称为“神仙草”，具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减
蛤蟆草，中药名。为紫草科植物斑种草的全草。分布于辽宁、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、江苏等地。具有利湿消肿，解毒止痒之功效。常用于湿疹，痔疮，肛门肿痛。蛤蟆草的叶子属于长圆形，并且叶子的边缘带有圆齿，两边都有毛。蛤蟆草的服用方法最为常见的一种就是泡水喝，蛤蟆草泡水喝的功效有非常多，不仅能够清热
灯笼草，直立多年生草本，嫩枝暗棕褐色，有短柔毛，枝内中髓致密，干后不中空。叶卵形，先端钝或急尖，基部阔楔形至几圆形，边缘具疏圆齿状牙齿，上面榄绿色下面略淡，两面被糙硬毛，尤其是下面脉上，侧脉约5对，与中脉在上面微下陷下面明显隆起。聚伞花序腋生，短于叶；花萼紫红色；花冠淡红色或白色。果实近球形，熟时深
桑树根皮甘、寒。有泻肺平喘、利水消肿的功用。主治肺热喘咳、面浮肿、高血压、糖尿病、小便不利、跌打损伤。桑树根治赤眼：鲜桑树根一两。洗净，水适量煎服，或煮猪肝于早晨服；桑树根去水肿和咳嗽可以食用桑树根皮汤：15g桑树根皮，用水煎半小时，一天内分为三次服用。桑树根皮粳米粥具有养生保健作用：9g桑树根皮粉
碧根果，又名长寿果，美国山核桃。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳薄而脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。是无任何公害污染的天然绿色食品。长寿果适宜在干燥处保存，这样才可以使长寿果的营养成分不会流失，吃起来更加美味。营养价值极高，是坚果中不错的选择。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很
北柴胡，别名：竹叶柴胡、硬苗柴胡、韭叶柴胡、津柴胡等。生于较干燥的山坡、田野及路旁等处。分布于中国东北、华北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。柴胡属多年生草本药用植物，需要二年完成一个生长发育周期。人工栽培柴胡第一年生长只生基生叶和茎，只有很少植株开少量花，尚不能产种子。北柴胡以根、茎入药，性苦、
东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物。树高4-6米，最高可达12米，树干直径8-10厘米，最粗可达15厘米。成熟期一般为5年以上。东革阿里味苦，性凉，清热，截疟，利湿退黄，壮阳。其根部有多种功效，与燕窝、锡器一起并称为马来西亚三大国宝。研究显示，东革阿里根部
干荔枝（荔枝干）肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。加工干荔枝的品种，多采用怀枝、糯米糍，尤以糯米糍为佳，制成品肉厚核小，蜜甜醇香。加工方法分日晒和热干燥（火焙或热风干燥）。干荔枝味甘、酸，性温。具有益心肾、养肝血等功效，主治颈淋巴结
芝麻，又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物。蒴果矩圆形，长2-3厘米，有纵棱，直立，被毛，分裂至中部或至基部。种子有黑白之分，黑者称黑芝麻，白者称为白芝麻。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆
艾草，别名香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑艾叶、蒿枝、艾青、蒿草等。味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。艾草能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。艾草服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。后世研究认为，艾草有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效，主治月
天山雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。雪菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含有多种药理成分，天山雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多
枫斗，又名铁皮石斛，味淡微甘，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能，是石斛中的上品。枫斗中含有的毛兰素有不同程度的抗突变，抗肿瘤活性；其中的滨蒿内酯还有活血化瘀，抗血栓等作用。枫斗的主要活性成份为石斛多糖，具有增强免疫功能的作用；枫斗是益胃生津药，有很好的补益脾胃、滋养肝阴的作用，可用于治疗
黑葡萄干，因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名，无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正；含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品。美国营养学家研究表明，如果每天摄食相当于4
龟甲胶，主要原料是龟甲，辅料为黄酒。本品为长方形的扁块，深褐色，质硬而脆，断面光亮，对光照视呈透明状；气微腥，味淡。具有滋阴，养血的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症。适宜人群：男女不育者，肾阴亏损、肾阳不足或阴阳两虚人群，老人和儿童身体虚弱、精神不振、腰腿酸软等辨证为肾虚者，阴虚
雪蛤，学名“东北林蛙”，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。雪蛤之所以贵，源于雪蛤含
红曲，又称赤曲、红米、福曲，为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥，陈久为佳。具有活血化瘀、健脾消食的功效，主治饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损伤。红曲健脾消食的作用使得它食用价值很高，在烹饪中应用较为广泛，可用于烧菜染色，烧腊、酱卤食
青柠檬，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。青柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质
红姑娘，又称“挂金灯”、“灯笼草”，果实可以食用，属于一种野生的稀有浆果。具有清热解毒、利水消肿、降压、强心、利尿、抑菌的作用。红姑娘含有丰富的维生素C，可以抗衰老、提高免疫力、防止晒伤、防癌等；红姑娘含有丰富的营养物质，并且具有极强的观赏性，可以治疗贫血，下毒杀菌，有时候可以用于给小面积农作物杀虫
豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，时至今日已有二千一百多年的历史，已品种齐全，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。豆腐味甘、咸，性寒，无毒，主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。豆腐作为食药兼备的食品，含高蛋白，低脂肪，有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，高脂血症，高胆固醇，肥
莲雾，果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片；种子1颗。花期3-4月，果实5-6月成熟。在台湾，莲雾被誉为“水果皇帝”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。除用作水果外，莲雾优美的树形还应用于园林绿化中，其葱茏的树木、青绿的枝叶，丰硕的果实，已经成为美化环境的亮
微信扫码
