A你好。海鲜有补肾的作用的，虾是我们常吃的海鲜之一，虾的好处多多，营养价值丰富，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮
A你好！调理一下心情，媒体那跑跑步，散散心。不要带着烦恼入睡。还可以再睡前喝牛奶，平时可以吃点桑葚，还有海藻，必须改掉不良习惯，培养起良好的生
A汤臣倍健藻油软胶囊的主要功效既是辅助改善记忆，它是用纯天然植物提取的海藻油、亚麻籽油、天然维生素E、明胶为主要原料，无任何副作用。食用方法及
A你好！可以瑜伽恢复体形，瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显着，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后
A你好，肾虚可以宜适当多吃些百合，藕，莲子，枸杞子，西红柿，绿豆，黑木耳，香菇，梨，柠檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，丝瓜，荸荠，牛奶，甲鱼
A您好，美澳健赢前软胶囊主要用于眼痛、干涩、视物模糊，记忆力下降，大脑疲劳等，是保健食品。本品为鱼油和维生素等主要制剂，属于保健食品，不可当做
A你好，补肾壮阳的食物是有用的。比如麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙
A你好！渔夫堡牌缬宁片这款不错，服用渔夫堡牌缬宁片有效治疗失眠多梦，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能、
A你好！高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇
A你好！一定要有一个充足睡眠：，充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。睡眠不足就会经常打瞌睡，无法集中精力去做某一件事情。
A你好，鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性的美满。
A你好！注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱
A你好！促进睡眠，服用渔夫堡牌缬宁片效果好吗？效果不错的，促进自然入眠；调节生物钟，帮助倒时差，能够改善机体的供氧和用氧能力,使个体动作灵活而
A你好！每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇
A您好！胃溃疡有哪些症状？溃疡的病分为胃溃疡和十二指肠溃疡。 主要症状为:1.疼痛胃溃疡的疼痛多在饭后半至1小时发生,持续1-2小时后渐缓解,
A你好！治疗失眠多梦,坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。晚上不要吃辛辣的富含油
A太阳神R金菇口服液有什么功效？太阳神R金菇口服液能全面提高免疫力，促进脑组织和神经系统发育，高量的的牛磺酸和其他人体必需的微量元素能促进儿童
A你好！春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给
A你好！溃疡疼痛与胃酸刺激有关，临床上疼痛与饮食之间具有典型规律的节律性。胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现，持续1-2小时，逐渐消失，直至下次进餐
A太阳神R金菇口服液针对青少年儿童研发的，能够改善记忆。太阳神R金菇口服液是在中医药食同源理论指导下，以金针菇和生物健原液为基料，配以大枣、山
油脂性脱发怎么办 1、就医治疗 脂溢性脱发是一定要就医治疗的，因为这种症状会随着时间而越发严重，甚至会出现地中海，所以就医治疗，医生会根据你的情况来开具不同的药物，比如说口服的药物，女生服用螺内酯，男生服用非那雄胺，还有会搭配一些外用药物，如米诺地尔、二硫化硒洗剂。当情况得到缓解治疗之后，如果脱
7种食物美发护发 牛排 牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。 杏仁 杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会
吸烟的坏处 肺部疾病 香烟在燃烧时候，会释放出38种有毒的化学物质，严重最主要的是焦油、尼古丁等刺激性烟雾。烟草中的焦油会堆积在肺部，导致肺部绒毛功能失常，导致痰的增加，很有可能应发支气管炎、肺气肿等病症。 心血管疾病 香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠
戒烟嗅药 将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。 想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。如无烟袋油子，用几支烟与槟榔同泡也可。 戒烟汤 炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏
伤肝的表现 征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 征兆2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增
男人喝啤酒须注意的八大禁忌 不宜同时吃腌熏食品。 腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。 不宜与烈性酒同饮。 有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道
4个动作的背部健身运动 动作一：引体向上(男性适用) 站在单杠前，掌心向前握横杆，小腿向后抬起，在身体后交叉。肩膀用力，将身体牵引向上，最理想是达到胸部接触到横杆的高度，然后慢慢放下。做三组，每组12个。 动作二：俯卧撑式举哑铃(男女通用) 双手各握一只哑铃，做出俯卧撑的起始动作，双脚分开达
错误减肥观之一：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。 批判：这真是个误会。有些人之所以肥胖，并不是单一的营养聚集，而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么，体内的脂肪怎样才能转化为能量呢？这就需要众多营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。而含有这些营养物质的东西往往是一些减肥者不
怎么缓解视力疲劳 1.眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。 2.眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这
如何提高视力 1、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳，提高视力。 2、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。 3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛疲劳提高视力。 4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。 5、闭眼休息，是消
有助于健康长寿的科学生活方式 到海边去晒太阳可以使你增加3.3岁 经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、**等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究显示，连续5天，每天30分钟
女性养生保健的最佳时间 刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 饮茶的最佳时间： 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁
1、菠萝能帮助消化和排毒 营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。 菠萝中所含糖、盐类和酶有利
经期拉肚子该怎么办 谢绝冷饮 相信很多女性朋友都知道的，女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会**肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。 早睡，不要熬夜 专家指出，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意
解决睡眠质量不好的养生方法 1、睡眠时间因人而异，只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。有人睡眠时间长，有人睡眠时间短。睡眠时间的长短随季节而变化，随年龄的增长睡眠时间逐渐缩短。不要拘泥于一天睡8小时的说法。 2、瞌睡了再上床，不要过分在意上床的时间。满脑子想着如何入睡，几点一定要入睡反而更影响入睡
失眠吃什么好家常菜 莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。 百合粥 做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。 功效：适用于心阴不足之虚烦不眠(口干、干咳)。 酸枣仁粥 做法：酸枣仁5
能提高记忆力的方法 1转动眼睛30秒 英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。 2用另一只手刷牙 不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。 3冥想+深唿吸 提前冥想有助于
记忆力差的主要原因 1.不良情绪。 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 2.失眠。 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
怎么用淘米水洗脸 做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，
如何护理油性皮肤 充足的睡眠做保证 定要保证充足的睡眠哦。不过，这可真的是说来容易做来难啊!如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧! 多吃柑橘类
粉刺、青春痘、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。
女孩子的脸上多多少少都有痘印的存在，一直都是女孩子们最为苦恼的问题，那么什么可以快速去痘印呢?一般来说，蜂蜜红酒可以祛痘：红酒中含有酒精可以清除皮肤表面的细菌，而且红酒含有果酸可以促进新陈代谢，蜂蜜对于皮肤有着很好的滋养功能，对于痘印的消除有着很好的效果。土豆也可以祛痘：其实很多女孩子应该都知道土豆
去痘印是运用医学技术或方法消除痘印的过程。痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。痘印主要表现为色素沉着与斑痕。把青春痘分成轻、中、重度的分类方法对青春痘的治疗
6个去痘印的日常方法：使用少量白醋洗脸，如果皮肤很敏感，可以将白醋先稀释后在洗脸，白醋可以有效的去除脸上的痘印；使用洗米水来洗脸，洗米水可以有效的去掉肌肤老化的角质层，并且帮助皮肤恢复白嫩；每天要喝足身体所需要的水分，最好是喝温热的水，更容易带走肠胃中残留的毒素，让肌肤更水嫩；一定要做好防晒工作，如
引发痘痘的原因多而复杂，牵涉到身体与外界各因素，比如日晒、卫生情况、个人生活习惯等等。祛痘产品主要针对中轻度的痘痘，对于较严重的痘肌，建议到正规专业的医院治疗。现在市面上的祛痘产品，主要以控油脱皮为调节成分，如水杨酸、辛酰水杨酸等。我们把它点涂在痘痘处，痘痘便会慢慢地脱落代谢掉。这类祛痘产品是针对痘
痘印的种类大致分为三类（从轻到重）：红色痘印，通常伴有轻微的炎症。一般随着时间推移迟早会消失，快则1-2周，慢则3个月以上；黑色痘印，炎症后色素沉着（黑色或棕褐色）。这种炎症性的色素沉着消褪比较慢，色素沉着越明显、颜色越深，消褪的难度越大；痘疤，凹洞性痘坑和增生型凸疤，属于深层的真皮层损伤。祛痘印预
抗痘祛痘，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。抗痘祛痘注意事项：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清
排毒养颜胶囊怎么样？排毒养颜胶囊是纯植物药，同时也是经过广泛临床验证，科学有效、安全评价卓越甲类非处方药。一直以来受到无数好评，深入人们的生活。排毒养颜胶囊凭借药材讲究，工艺先进，效果稳定如一，无副作用的特色，赢得良好口碑。更有数以万计的女性朋友将它视为每日必须的美容保养药品，连续多年服用，从不间断
清肠排毒，专家发现：80%的毒素积聚在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。清肠对女性排毒、美容、养颜、促进睡眠都有很好的作用。运动排毒法：每周至少做1次出汗运动，如瑜珈、跑步、体操等，勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进
美容养颜是指使自己保持美丽青春的状态。美容养颜分为美容与养颜两个阶段。美容是使容貌美丽的一门艺术。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思，使之持续在一种状态，注重的是“养”。美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中
身体排毒：经常性的有效锻炼有利于改善运动系统功能，心血管系统功能以及呼吸系统功能等机体功能。加强锻炼毒素会随着汗液排泄到体外。饮食调节是其次的，人的一天摄入的饮食对身体毒素的影响很大，抛开零食不谈，正规食品也或多或少会含有毒素。所以一天三餐不要嘴馋，多吃绿色蔬菜类五谷杂粮，多摄入海带等食品，多吃猕猴
中医讲究：人虚则寒→寒则湿→湿则凝→凝则淤→淤则堵→堵则癌!可想而知忽略身体里的湿气，寒气是多么恐怖的一件事！毒素是指会干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作
毒，是泛指对人体有不良影响的物质，包括有"外来之毒"，如:大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品(餐桌污染)等现代文明带来的毒副作用及病原微生物等;"内生之毒"如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代谢紊乱所产生的毒。排毒养颜片由大黄、西洋参、青阳参、肉苁蓉、荷叶、白
女人美容养颜，一般通过食疗方法效果较好。我们都知道喝粥好处多，粥的养生保健功效可不小，每天坚持喝一碗粥，气色红润皮肤变得白皙光滑。尤其是这几款养颜粥，女人不要错过了，这粥必吃不仅养颜对健康更有好处。养颜粥：1.玫瑰粥，功效：这款粥具有滋阴的功效，对于女性而言滋阴、养阴能令女人更水嫩。2.四神汤，功效
排毒的食物：海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。绿豆，中医认为可解百毒，能帮助体内毒物
美丽的女人是一道靓丽的风景线，身材好的女人更是一道靓丽的风景线，她们更能吸引异性的目光，不管在各方面都会更引人注目。排毒养颜胶囊可以去除黄褐斑吗，黄褐斑或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。盘龙云
彻底去除疤痕，抗疤痕药物，一般在疤痕形成的前3-6个月，对不稳定的疤痕和增生性疤痕非常有效，对患者的损伤也最小，但是对陈旧性疤痕几乎没任何效果。抗疤痕贴膜和压力疗法，对明显凸起的增生性疤痕比较有效，配合定制的弹力套对疤痕施加压力，可以有效限制增生性疤痕的发展，充分软化疤痕，为后期的手术治疗创造条件。
去伤疤，涂抹茶树精油可以去除伤疤，伤疤个人认为和痘疤一样都是可以祛除的。所以茶树精油是个不错的选择。按摩法可以去除伤疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。涂抹维生素E可以去除伤疤，把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻
什么可以去疤痕，要去伤疤，首先在疤痕形成时不要吃酱油，炒菜时酱油少放，因为经常吃酱油会使疤痕颜色加深加重的。平常空闲时多轻揉按摩疤痕部位，这样做可以很好的促进疤痕部位肌肤血液微循环，增强疤痕内部细胞修复因子的活跃程度，加速疤痕的去除修复。芦荟胶外涂，预防伤口感染。维生素E涂抹，维生素E是可以渗透到皮
脸上摔伤疤痕消除，面部结构复杂，如果采用手术、植皮等损伤性手段，极易导致面部皮肤张力不均，引起牵拉、紧绷等现象，造成器官畸形，或者左右面部不对称等。在临床上，对于面部的疤痕，应遵循以下治疗原则：采用无损治疗，禁止放射性疗法；符合面部美学设计，不破坏皮肤张力线；不遗留色素，肤色保持一致。专家指出，脸上
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