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还记得电影《疯狂的石头》里郭涛饰演的一名前列腺患者吗？前列腺出了问题，特别痛苦让人心力憔悴！小肚子经常疼，还尿不出来。最早的表现为夜间尿，随后白天也出现尿频，再往后起来越严重。 疯狂的石头 前列腺增生是中老年人经常发生的一种疾病，据医学文献记载，60岁以上的男性朋友多半都有不同程度的
俗话说：一日三枣，终生不老。但如果挑错了，吃错了，就会适得其反。 误区一：拿枣当零食 很多人拿枣当零食吃。但红枣吃多了会生痰湿，甚至使人发胖。 误区二：不吃枣皮 只有连同枣皮一起吃，才能达到气血双补的作用。但是枣皮不好消化，所以想吃大枣补血，一定煲汤或者泡水来喝。 误
南瓜子是一种很常见的零食，吃起来香脆可口。其实，南瓜子还有很高的营养价值和养生功效呢，尤其是男性朋友吃了好处很多。 改善精子质量 南瓜子中富含锌元素，多吃富含锌的食物对前列腺功能很有好处，还能很大程度上改善精子质量。中医认为，南瓜子有补中益气、补肾的作用，有助于提高男性的生育能力。
紫包菜营养价值很高……，突然发现用干贝（dryscallops)做中式蔬菜色拉味道也是一绝……。《紫包菜干贝拌凉菜》清爽鲜香余味悠长，轻松带给你味蕾无限美好享受！ 食材：干贝(dryscallops)0.1磅、(也可以用虾米做这道凉菜）豆腐干2块、胡萝卜细丝0.2磅、紫包菜细丝
冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。食用冬瓜时，收集种子，洗净，选成熟者，晒干。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。冬瓜子中国各地均产。以河北、河南、安徽、江苏、浙江和四川产量较大。有润肺、化痰、消痈、利水的功效。 【别名】:白瓜子
（1） 吃红枣一定要吃皮 在《回家吃饭的智慧》一书中我说过，红枣要吃皮，补血作用才好。 枣肉补气，枣皮补血。枣肉补脾，枣皮补心。 单吃枣肉容易便秘，而枣皮是通便的。 如果不吃枣皮，补血效果不好，还容易生痰湿、发胖。 直接吃枣，枣皮很难消化。可以吃蒸制过的紫晶枣。经过蒸制，枣
问各位肾友一个问题，肾病的治疗最直接、最有效的方法是什么？ 激素？免疫制剂？透析？······这些在很多人眼里貌似都没有器官移植来得更加直接，即便器官移植费用高、肾源少、技术要求高、免疫排斥等等。 目前所说的器官移植主要还是针对人体肾源之间的移植来讲的，这种治疗肾病的手段虽然成
荷叶 荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。荷花有许多不同的栽培品种，花色从雪白、黄色到淡红色及深黄色和深红色，其外还有分洒锦等等花色。广布于南北各地。主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。 荷叶图片
萨古鲁说过，身体是我们唯一的礼物，食物构建着我们的身体，吃进的食物，会直接影响到你会拥有什么样的身体。吃新鲜的未烹煮的食物，它们的细胞还是活着的，这会为你带来大量的能量和健康。 原来家里的饮食习惯中，很少这种新鲜、未经烹煮的菜品，现在开始尝试着做一些拌菜，这次的主角是紫甘蓝。 紫甘
牛肝菌主要有白、黄、黑、红牛肝菌，因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，为“四大菌王”之一。其中的白牛肝菌味道鲜美，营养丰富，是一种世界性著名食用菌。 营养丰富，食药兼用 含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱； 具有清热解烦、养血和中、
裸藻又称之为绿虫藻，在5亿年前就已经开始繁衍，是地球上动物与植物的祖先，裸藻的光合作用很强，含有丰富的营养成分，维生素，矿物质，氨基酸，不饱和脂肪酸，叶绿素，黄体素，玉米黄质，GABA等人体每天必需的营养元素，均是健康所不可缺少的营养素。 其中裸藻中含有的裸藻多糖成分是特有成分
「释名」白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀。 「入药部位」冬瓜的干燥成熟种子。 「性味」 甘，凉。 《本经》："味甘，平。" 《别录》："寒，无毒。" 《陆川本草》："甘，凉。" 「归经」 归肺、大肠经。 《得配本草》："入足厥
百香果是市场上最受欢迎的水果之一，对人体健康十分有利。百香果不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。百香果具有生津解渴的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。改善皮肤能吃百香果吗？吃百香果对皮肤好吗？ 1、能吃百香果 百香果含有丰富的矿物元素
在我们的两眉中间，有一个重要的穴位，叫做印堂。那些算命的江湖术士，见到一个人愁眉苦脸经过时，常会拉住那人的衣角说："我看你印堂发黑，要不要帮你算算？"然后再根据印堂的气色判断这个人未来的运程。你说算命的人瞎说嘛，有时候还真被他说中了。要知道，印堂是一个人精气元神聚集的地方，这里一旦气色
第一次看到紫甘蓝(紫包菜)的时候 还以为是染了色的包菜... 不许笑！不然你来解释解释 从表面上看，除了颜色不同 这货和包菜有什么区别？ 带着几分好奇 我做了一番查找和研究 终于发现 紫甘蓝和包菜真的是远房亲戚 它们同属结球甘蓝 除了颜色不一样 据
“野火烧不尽，春风吹又生”，烧的大概就是这种草——白茅草。 白茅草被认为是世界上最恶毒的10种杂草之一。它的生命力十分顽强，点着了就呼呼地烧，却很难被杀死，它会侵占土地、森林，毁坏农作物……它的叶子有锯齿，那白白的“茅”，看着就吃不下去，连什么草都吃的山羊也不吃它。 看看这幅野蛮生长的样子
记得才进中药房见习时，看到老医生们的处方发愣。什么“枣皮”“米壳”“光条”呀，这是什么药啊？后来看中医文献及手抄书，更是为处方上的药名纠结。由于我国幅员辽阔，民族众多，语言繁杂，地方习惯不同，以致使很多中药名的用字、用音、用意等，都有很强的地方性。加上“药无正字”的旧习惯影响和社会上滥用、滥
互联网+的潮流下，农产品“触电”已经成为一种新趋势，咱们隆安有家种植基地出产的优质青枣不仅深受本地人的喜爱，还通过电商销售模式，热销国内各大城市。 眼下冬季正是青枣大量上市的时候，又脆又甜的青枣成为了水果市场的“新宠”。走进丁当镇保湾村的金福公司大青枣基地，一眼望去矮化密植的枣树挂
近日网上传言，现在市面上一些又红又甜的枣子其实是将青枣用糖精水泡制而成。陕西电视台偷拍了一段视频，显示当地枣农把青枣催熟的全过程。这样一来，红枣其实都不熟，到了消费者手里，虽然看起来好看，口感肯定不咋地。 “糖精枣”吃多了可能致癌，专家教你三招辨别： 开水泡之前的大枣。
最近罗胖很火，可能你都不知道这罗胖指的是罗辑思维的罗振宇还是锤子科技的罗永浩，两人都是口才极佳，身材隶属微胖界，一个老罗刚举办了一场名为“时间的朋友”的跨年演讲，一个老罗刚召开了锤子手机T2发布会，不太熟悉的人还真有点傻傻分不清。不光名人界如此，中药圈更是很多中药看上去一样，实际却让你头大。记得以
赶黄草，学名扯根菜，属于古蔺道地药材，国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林，苗族人世代习用，是苗族民间治疗肝病的经验方，称为“神仙草”，具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减
蛤蟆草，中药名。为紫草科植物斑种草的全草。分布于辽宁、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、江苏等地。具有利湿消肿，解毒止痒之功效。常用于湿疹，痔疮，肛门肿痛。蛤蟆草的叶子属于长圆形，并且叶子的边缘带有圆齿，两边都有毛。蛤蟆草的服用方法最为常见的一种就是泡水喝，蛤蟆草泡水喝的功效有非常多，不仅能够清热
灯笼草，直立多年生草本，嫩枝暗棕褐色，有短柔毛，枝内中髓致密，干后不中空。叶卵形，先端钝或急尖，基部阔楔形至几圆形，边缘具疏圆齿状牙齿，上面榄绿色下面略淡，两面被糙硬毛，尤其是下面脉上，侧脉约5对，与中脉在上面微下陷下面明显隆起。聚伞花序腋生，短于叶；花萼紫红色；花冠淡红色或白色。果实近球形，熟时深
桑树根皮甘、寒。有泻肺平喘、利水消肿的功用。主治肺热喘咳、面浮肿、高血压、糖尿病、小便不利、跌打损伤。桑树根治赤眼：鲜桑树根一两。洗净，水适量煎服，或煮猪肝于早晨服；桑树根去水肿和咳嗽可以食用桑树根皮汤：15g桑树根皮，用水煎半小时，一天内分为三次服用。桑树根皮粳米粥具有养生保健作用：9g桑树根皮粉
碧根果，又名长寿果，美国山核桃。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳薄而脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。是无任何公害污染的天然绿色食品。长寿果适宜在干燥处保存，这样才可以使长寿果的营养成分不会流失，吃起来更加美味。营养价值极高，是坚果中不错的选择。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很
北柴胡，别名：竹叶柴胡、硬苗柴胡、韭叶柴胡、津柴胡等。生于较干燥的山坡、田野及路旁等处。分布于中国东北、华北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。柴胡属多年生草本药用植物，需要二年完成一个生长发育周期。人工栽培柴胡第一年生长只生基生叶和茎，只有很少植株开少量花，尚不能产种子。北柴胡以根、茎入药，性苦、
东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物。树高4-6米，最高可达12米，树干直径8-10厘米，最粗可达15厘米。成熟期一般为5年以上。东革阿里味苦，性凉，清热，截疟，利湿退黄，壮阳。其根部有多种功效，与燕窝、锡器一起并称为马来西亚三大国宝。研究显示，东革阿里根部
干荔枝（荔枝干）肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。加工干荔枝的品种，多采用怀枝、糯米糍，尤以糯米糍为佳，制成品肉厚核小，蜜甜醇香。加工方法分日晒和热干燥（火焙或热风干燥）。干荔枝味甘、酸，性温。具有益心肾、养肝血等功效，主治颈淋巴结
芝麻，又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物。蒴果矩圆形，长2-3厘米，有纵棱，直立，被毛，分裂至中部或至基部。种子有黑白之分，黑者称黑芝麻，白者称为白芝麻。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆
艾草，别名香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑艾叶、蒿枝、艾青、蒿草等。味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。艾草能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。艾草服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。后世研究认为，艾草有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效，主治月
天山雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。雪菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含有多种药理成分，天山雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多
枫斗，又名铁皮石斛，味淡微甘，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能，是石斛中的上品。枫斗中含有的毛兰素有不同程度的抗突变，抗肿瘤活性；其中的滨蒿内酯还有活血化瘀，抗血栓等作用。枫斗的主要活性成份为石斛多糖，具有增强免疫功能的作用；枫斗是益胃生津药，有很好的补益脾胃、滋养肝阴的作用，可用于治疗
黑葡萄干，因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名，无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正；含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品。美国营养学家研究表明，如果每天摄食相当于4
龟甲胶，主要原料是龟甲，辅料为黄酒。本品为长方形的扁块，深褐色，质硬而脆，断面光亮，对光照视呈透明状；气微腥，味淡。具有滋阴，养血的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症。适宜人群：男女不育者，肾阴亏损、肾阳不足或阴阳两虚人群，老人和儿童身体虚弱、精神不振、腰腿酸软等辨证为肾虚者，阴虚
雪蛤，学名“东北林蛙”，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。雪蛤之所以贵，源于雪蛤含
红曲，又称赤曲、红米、福曲，为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥，陈久为佳。具有活血化瘀、健脾消食的功效，主治饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损伤。红曲健脾消食的作用使得它食用价值很高，在烹饪中应用较为广泛，可用于烧菜染色，烧腊、酱卤食
青柠檬，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。青柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质
红姑娘，又称“挂金灯”、“灯笼草”，果实可以食用，属于一种野生的稀有浆果。具有清热解毒、利水消肿、降压、强心、利尿、抑菌的作用。红姑娘含有丰富的维生素C，可以抗衰老、提高免疫力、防止晒伤、防癌等；红姑娘含有丰富的营养物质，并且具有极强的观赏性，可以治疗贫血，下毒杀菌，有时候可以用于给小面积农作物杀虫
豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，时至今日已有二千一百多年的历史，已品种齐全，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。豆腐味甘、咸，性寒，无毒，主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。豆腐作为食药兼备的食品，含高蛋白，低脂肪，有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，高脂血症，高胆固醇，肥
莲雾，果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片；种子1颗。花期3-4月，果实5-6月成熟。在台湾，莲雾被誉为“水果皇帝”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。除用作水果外，莲雾优美的树形还应用于园林绿化中，其葱茏的树木、青绿的枝叶，丰硕的果实，已经成为美化环境的亮
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