A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
你想让她（他）每天都为你着迷吗？你想要被成群异性美女、帅哥围着转吗？ 【费洛蒙】——你约会成功的通行证！ 它可以迅速激发情爱欲望！让异性不由 自主地对你产生好感并被你吸引 一闻倾心瞬间，情不自禁 引爆您的魅力值、艳遇成功 不断、高潮叠加！ 你
跟妹子聊天聊的也蛮久了，邀约么老是约不出来。其实妹子不跟你出来的情况就那么几种，第一是对你没意思，对你有意思的话干什么都无所谓；对你没意思就要看约会的内容好不好玩了，也就是第二种情况。约会玩的是一些有趣的东西，那么可能还会增加妹子对你的好感度。接下来我们来看看好玩的约会是什么样子的。 游泳
女人如花，一张完美无瑕的脸蛋，远不如一对傲人的双峰，更容易吸住男人的眼球。不少女孩子一直因为自己胸部过小而在心中留下了阴影，总觉得这是一种生理缺陷，今天，授大家丰胸绝招，让胸小的MM们能到让胸部再发育，大一下吧! 1、红枣 红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作
拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！今天国际美胸专家携同丽贝丽专家科研团队就来为大家推荐七个丰胸小窍门，
女用催情水费洛蒙催情香水是伟大的，它们制造女人的味道，以让男人留恋这个世界，并对女性身体产生刻骨铭心的牵挂和纠结 费洛蒙英文名是Pheromone，又名弗洛蒙、佛罗蒙、佛裸蒙或者香偶素，是所有昆虫、动物和人类所能分泌的一种化合物。当费洛蒙被分泌时，就要吸引异性并产生性行为。人类只有在出汗的
催情剂是一种能够唤起情欲及增强性能力的东西，人类对它的使用已经有大约五千多年的历史，但是民间传说究竟有几分是真实的呢？在上世纪80年代初期，科学家曾认为传说中的催情剂都带有欺骗色彩。但是现在，研究者却发现有一些催情剂确实具有某种超乎想象的功能。 想让老公回家就“束
2018.2.4星期日 农历：腊月十九 丁酋【鸡】年 立春 立春，一年的开始，一年之际在于春，自我完善的伊始，如果给女性做个调查，丰胸是首选答案吧。中医认为立春后人体阳气开始升发，利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学方法，从而达到事半功倍的功效。
含麝香的香水有催情的作用 你用过吗 当铺这种乘人之危的生意 是和尚首创的 肥皂不会变质 中国女性平均罩杯为a 但是b罩杯销量最多 古代人不会捕杀蝗虫 因为他们认为这是老天的旨意
中药丰胸汤一：四物丰胸汤 材料：四物丰胸汤的材料很简单，只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归10克即可。 作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁。取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。 用法：每天早上和晚
费洛蒙又称弗洛蒙，1959年由两个德国科学家提出，费洛蒙其实就是人体内的一种类固醇分泌物，一种信息素，哺乳动物都会有这种分泌物的存在，它无形无味，分子极小，作用的是人的潜意识，人只能通过第六感来感知到这种物质。这个词代表的意义既不是激素，也不是荷尔蒙，而是一种全新的物质，一种接近
他们说照理，人应该是情欲过剩的。 毕竟是“不渴而饮，四季有性欲”的动物。 但性冷淡似乎又是流行的都市病。 或许是因为生活过于忙碌而紧张。 其实，生活需要一点逗趣， 偶尔也许需要一些“催情之物”。 今天刚好看到据说有催情功能的花草， 至于效果如何，我也不
今天，我要给大家 介绍几瓶骚断腿的香水 肯定很多人都猜出来了 史上最骚香水就是她！ ——YSL黑鸦片 黑鸦片不止这一瓶，而是一整个骚断腿系列！！包括男士的。 原版的鸦片香水诞生于1977年，是YSL第一个世界级香水，也是第一瓶东方美食调的香水，更是突破了
我躲过了樱花，躲过了桃花，万万没想到，竟然败在了这充满“激情”的石楠花下。 荆门“最污花”现已经全城开放了。还是原来的配方，还是原来的味道，好一个猝不及防啊……羞的满脸通红。 这就是来自春天森森的恶意，满城都是“精液味” 真是要分分钟抓狂！！！ 每年的这个
据了解，近年来这种香水和日常我们使用的香水不一样，它是一种情趣用品，少量使用可以提高对异型的吸引力，增强夫妻之间的感情，起到作用，尤其是在两性之间的交流起到了催化剂的作用。 只需轻轻挤压便能让你瞬间拥有独一无二的性感优雅魅力 优点一 让她（他）感到你男性（女性）的魅力
1、木乃伊粉 20世纪初的20年代，欧美不少药店里都备有木乃伊粉。木乃伊粉作为催情剂的历史已经有2000多年，而到12世纪才传入欧洲。当时曾有传闻说，不仅是埃及的木乃伊粉有催情功效。加上市场对木乃伊粉的巨大需求，使得很多商人不得不铤而走险去伪造木乃伊，这之中不乏由欧洲本土沼泽中发现的干
性冷淡是指男性或女性对性生活没有“兴趣”，很少或者几乎没有性生活的冲动，这样的心理状态，就被称为性冷淡。性冷淡的危害无需多说了，影响夫妻感情、减少受孕机会等都是常见的危害。那么女人性冷淡怎么办?首先先来了解下性冷淡的病因吧。 专家称导致女性性冷淡的原因主要是心理因素： 第一，夫妻感情
性冷淡，实际上指的是女性性欲低下，原因很多。 比如说，如果男方性功能不是很好，总是让女方得不到满意，达不到高.潮，最终他们会也失去对性.活动的兴致，这是一个原因。 另一个原因那就是说如果女方对性有偏见，比如觉得性.是低俗、下流、见不得人啊，而且她们对自己的身体从来没
“累了”是女人(男人也一样)在床上不和伴侣啪啪啪的最常见理由。三年前，有研究显示它已经成功代替“头痛”荣升借口榜第一。而去年美国又有个关于疲惫的调查，研究员调查了3家公司的1000名员工，其中76%表示在工作日很疲劳，所以累可能不是为了不伤害伴侣找的借口而是真实存在的事实。 科学家已经发
严重的体质虚弱，身患重病，长期服用药物，吸毒成瘾，酗酒无度等躯体伤害因素，常是某些性欲者的直接原因。 绝大部分的性冷淡、性抑制、性厌恶，都可由精神因素引起。除了我之前提到的对性的不正确观念等社会因素外，个体创伤性的性经历，如被强奸、童年性伤害等；性恐惧，如怕怀孕、怕得病（很多人错误认为自己的妇
女人一定要挥别性冷淡，这样才能让自己拥有健康和美丽。 促使女人排斥夫妻生活、抵触性事的原因无非有两种：第一、患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。第二、由抑制、恐惧情绪，夫妻生活不协调等心理因素造成的。一般来说，女性产生快感较男性迟缓。 尽管看起来性冷
营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿
人的骨密度在25岁左右达到顶点，然后在30多岁就开始缓慢下降。趁年轻补补钙，让骨质打好基础，未来患骨质疏松的风险就会小一些。所以，无论是孩子、青年、中年、老年，补钙不能停。别急，你先放下手里的钙片！对于补钙，还是应该从每天的饮食做起，吃点好吃的来补钙，多幸福啊。
说起抽烟“戒烟后如何清肺”多半人会说一句话,抽烟有害健康；吸烟有害健康,我国烟草生产和消费占据八个“世界第一”,戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果,可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。为此,吸烟者使用戒烟产品越早越好,任何时分戒烟都不
在目前的社会，随着经济的发展和社交活动的增多，喝酒已经成为朋友聚会和工作应酬必不可少的环节，人均酒精的消耗量逐年上升，甚至发展出了酒文化。尽管人们知道饮酒对身体有害，但是由于种种原因不得不继续喝，在酒桌上，“感情浅，舔一舔；感情深，一口闷”，一喝开，经常就让人控制不了。这种长期的酒精摄入会慢慢透支着
活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。 有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块、瘀阻于胞宫所致的小腹疼、，月经不调、痛经等；瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫；瘀阻于脉络所致的半
有氧训练有助于减肥，但练得太多会妨碍健康，影响肌肉增长和新陈代谢。建议你每周只作三次有氧训练。有氧训练最好安排在早餐之前，因为你没有吃东西，身体将不得不动用脂肪储备来代替碳水化合物供能。此外，把你的无氧负重训练控制在三十分钟以内，用高强度训练，以利消耗更多的碳水化合物。一切减肥方法的目的都是通过加快
治酒糟鼻首先要保持情绪稳定，以免引起血管功能失调加重病情。热天外出应戴遮阳帽，同时调整胃肠功能和内分泌障碍，忌饮酒，少吃含多脂肪的食物或辛辣食物，避免冷热刺激，洗脸时，应当选用碱性弱的香皂。内服药物可用四环素、美满霉素、灭滴灵及维生素B2、维生素B6等。局部可使用外用药物如1％灭滴灵霜，维甲酸霜、百
什么是性腺，男人的性腺是睾丸，女人的性腺是卵巢。性腺是产生卵子和分泌女性激素的器官，担负着生儿育女的功能，又是女性体内雌激素和孕激素分泌的器官，在人体各种器官当中占有相当重要的位置，起着不可低估的作用。女性如果没有雌激素的支撑就会引发身体各个部位的疾病。
前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受到影响，对于有些男性，前列腺疾病可能会伴随他的一生。预防前列腺疾病、保养前列腺应该从青年期就开始
补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、健身运动、气功导引、针灸、按摩等调理方法达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做辨证治疗。补肾壮阳不能简单等同于治疗阳痿，早泄。中医认为肾为先天之本，内藏元阴元阳，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做辨证治疗。肾虚多为长期不良的
私处环境复杂，如果长期不注意清洁个人卫生护理，还会使得阴部以及周围皮肤被真菌感染，患上股癣。汗渍伴随此处特殊分泌物等污垢及各类病菌，是清水难以洗净的。这些病菌在我们身体免疫力下降时，就会趁虚而入，引发各种感染。另外，清洁的水质也很重要。 正确的清洗会阴部的方法是用清洁的双手取适量私处专门清洁液体（或
防脱生发首先要分清脱发的类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。脱发最直接原因是头部生态环境恶化。过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等，造成头皮营养供应失衡、血
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是
酒糟鼻（酒渣鼻）俗称“红鼻子”或“红鼻头”，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。常发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及两颊、颌部和额部。多见于30～50岁中年人，女性多见。轻度者只有毛细血管扩张，局部皮肤潮红，油脂多；目前，以中药满速清治疗为主要。酒糟鼻多见
青春痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。其主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害，影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。祛痘主要从疏通皮脂腺毛囊导管、调节内分泌
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，是一种夏天里常见的困扰，尤其是爱运动的阳光少年，在运动场上畅快地挥洒完汗水之后，低头一闻，顿时花容失色，遇上熟人跟你打招呼，你都不敢把胳膊抬起来挥挥手。下面小可介绍几种去狐臭的方法。轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗
随着现在审美的不断变化，胸部的完美也成为很多女性追求的美丽原则。尤其是胸部平平的飞机场，让很多的女性发愁死了。其实，想要丰胸也是有方法的，只要是选择适当的措施，就会有最终的丰胸效果发生。但是，最主要就是选择科学的方法。下面小可就讲解下美白丰胸。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中
内衣，它是指贴身穿的衣物，包括文胸、背心、汗衫、短裤、文胸、泳装、肚兜丝袜等，内衣的英译可译为Lingerie，之所以如此，全因古时候的内衣是由薄的亚麻布所制，而麻的法文是Linge，所以便有Lingerie。内衣只穿在其他衣物内的衣服，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。内衣有吸汗、矫
香氛是指香气。出自于南朝梁江淹《采菱曲》：“高彩隘通壑，香氛丽广川。”香氛的定义：公共的或者是私密的空间对香薰精油等的使用，这里的香氛用的是纯精油的成份。香氛的使用方法：香薰炉(在香薰炉里加纯净水，然后滴上几滴精油，通过电或者是蜡烛的加热让精油扩散)，香薰冷雾化系统直接将精油冷雾化成很细的颗粒，通过
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