使用方法:早晚依次使用灵动补水洁面乳/灵动爽肤洁面膏、灵动盈润补水露均匀涂抹于整个面部，颈部，然后轻柔按摩至吸收。
A你好！可以瑜伽恢复体形，瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显着，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后
A你好，肾虚可以宜适当多吃些百合，藕，莲子，枸杞子，西红柿，绿豆，黑木耳，香菇，梨，柠檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，丝瓜，荸荠，牛奶，甲鱼
A您好，美澳健赢前软胶囊主要用于眼痛、干涩、视物模糊，记忆力下降，大脑疲劳等，是保健食品。本品为鱼油和维生素等主要制剂，属于保健食品，不可当做
A你好，补肾壮阳的食物是有用的。比如麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙
A你好！渔夫堡牌缬宁片这款不错，服用渔夫堡牌缬宁片有效治疗失眠多梦，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能、
A你好！高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇
A你好！一定要有一个充足睡眠：，充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。睡眠不足就会经常打瞌睡，无法集中精力去做某一件事情。
A你好，鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性的美满。
A你好！注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱
A你好！促进睡眠，服用渔夫堡牌缬宁片效果好吗？效果不错的，促进自然入眠；调节生物钟，帮助倒时差，能够改善机体的供氧和用氧能力,使个体动作灵活而
A你好！每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇
A您好！胃溃疡有哪些症状？溃疡的病分为胃溃疡和十二指肠溃疡。 主要症状为:1.疼痛胃溃疡的疼痛多在饭后半至1小时发生,持续1-2小时后渐缓解,
A你好！治疗失眠多梦,坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。晚上不要吃辛辣的富含油
A太阳神R金菇口服液有什么功效？太阳神R金菇口服液能全面提高免疫力，促进脑组织和神经系统发育，高量的的牛磺酸和其他人体必需的微量元素能促进儿童
A你好！春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给
A你好！溃疡疼痛与胃酸刺激有关，临床上疼痛与饮食之间具有典型规律的节律性。胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现，持续1-2小时，逐渐消失，直至下次进餐
A太阳神R金菇口服液针对青少年儿童研发的，能够改善记忆。太阳神R金菇口服液是在中医药食同源理论指导下，以金针菇和生物健原液为基料，配以大枣、山
A你好！可以，脑白金胶囊、口服液采用先进生产工艺制成，脑白金胶囊、口服液含有的褪黑素（Meatonin），中年以后随着人们年龄增长在体内的含量
A您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由
A你好！果蔬酵素粉能长期喝吗？果蔬酵素粉，能够补充人体所必须的700多种酵素，具有品质精纯、高效率、高吸收等优点，对调整肠内环境，直达肠内分解
关于瘦身的人来说，节食和运动是很多人挑选的办法，而有氧运动则是比较科学的瘦身办法。很多人会挑选慢跑瘦身，归于有氧运动的一种。平常常常传闻有氧运动无氧运动什么的，那么究竟什么才是有氧运动呢?除了跑步之外，还有哪些有氧运动可以有用瘦身呢? 究竟怎样的运动才算有氧运动？ 有氧运动最关键的点便是人体要在
如何让性行为更安全?性传播作为艾滋病的主要传播途径，那我们怎么有效地预防艾滋病呢?我们又如何才能让性行为更加安全呢? 性生活中我们要如何保护好自己 1、随时警惕和记住，和越多的人从事没有防护的性行为，就越可能感染性病 2、在从事阴道、肛门性交或口交时，应自始至终使用避孕套加杀精剂 请记住原则
不管是男性，还是女性都希望自己有一头靓丽的头发，头发不仅可以给一个人增加美感，还可以保护我们的大脑。可为什么有的人年纪轻轻，就会掉头发了呢？ 其实无论是对于哪个年龄阶段的人，掉头发都是一件正常的事情，只不过它有一个范围。正常掉头发的范围是50根到100根，也就是说你一天内掉头发的次数在这个范围内，
1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经最旺的时候，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。一般来说，女人只
女人衰老一看：胸部 女人衰老最先表现出来的地方就是胸部的变化，细心的女人可以留意到如果胸部没以前那么挺了，甚至有下垂的迹象，那你就要注意了。这个部位的变化就是你衰老的先兆，如果及时在这个环节抑制住了衰老的脚步，那延缓衰老就会轻而易举。另外，女人要懂的如果从胸部看疾病潜伏期，专家提醒，一过30岁，每个
每个男人对于自己的性能力都比较关心，都希望可以在平时的时候多做些什么来提高自己的性能力，但是从生理角度来说，性能力也会受到很多因素的影响，比如年龄、压力、生活环境等等。那对于男人来说，该如何才能够让自己的性能力保持年轻，甚至是让性能力越来越好呢? 1、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富
乳房是女人身体最重要的生殖器官之一，乳房健康是女人要关注的，两性健康一直是人们关注的焦点，乳房是女性的哺乳下一代的生殖系统之一，女性乳房的健康直接关乎到其身体的大部分健康状况，女人的乳房健康其实男人应该多出分力，要想使你爱人的乳房更加性感迷人，女性就应该知道如何保护自己的乳房。 女人乳房保养，女人
很多男性在性生活的表现上越来越吃力，甚至患上了阳痿。在这样的情况下，男性的生活这会好像掉进了一个泥沼里一样，很是郁闷和纠结。阳痿的危害很大，那么，阳痿给男性造成的危害有几种?请看下面的详细介绍。 1、无法进行性生活：性生活不仅能够给人以快感而且也是男性生育的必须途径。但是阳痿患者阴茎难以勃起，也就
肥胖不看体重，最主要的是看体脂率。当你的体脂率超过25%，就等于是肥胖。肥胖的人，身材会比较臃肿，容易出现肚腩，大象腿、肥臀、拜拜肉。 体脂率超过25%的人，遵循4个原则，降低体脂肪，恢复苗条身材！ 原则1、每天30分钟的有氧运动 减肥需要靠运动，加快身体的热量消耗，降低体脂率，恢复好身材。新
说到跳绳这个运动项目，相信大多数人一点都不陌生！最近，我国在跳绳的国际比赛上，还取得了很优异的成绩呢！那么，作为我们几代人的童年回忆，跳绳的地位有多重要？小时候校园活动，很多人最喜欢的就是跳绳。长大后，跳绳成为了一项运动项目和减肥运动方式，依旧给我们带来了很多的乐趣和好处。 跳绳，作为一项减肥运动
俗话说，女人的心，秋天的云，可谓说变就变，让人捉摸不透，也使得追求者无从下手。但最近，美国印第安纳大学发布的一项新研究结果给男性带来了好消息：女性在月经期间更容易坠入情网。 研究人员对12位23～28岁的单身女性进行了测试。首先，记录下她们的月经周期，然后用FMRI特制扫描仪进行检测。最后，让每位
性生活中很多人喜欢早晨来做爱。那么，为了使清晨的爱爱更加美好和健康，我们应该注意些什么呢? 1.清晨房事前后都需喝杯水 男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。
1、先清洗再排尿 女性都习惯先排尿再清洗，觉得这样做才乾淨。而事实刚好相反，水中的真菌也是很多的，这样做很容易使水中的有害细菌侵入尿道。如果先清洗而后排尿的话，在清洗过程中带入的细菌就可以被尿液冲出体外了。 2、保持私处的干爽和透气 女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可
1.红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。 2.来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经
女性体形美是一个女人美丽的体现，怎么才能保持婀娜多姿美丽体形呢？我们一定要了解影响女性体形美的5个坏习惯， 1、单手操作手机多数人操作手机时，下巴会不自觉地向前突出，背部也会向前拉伸。下巴向前突出时会不自觉地使脸部肌肉过度用力，从而使脸部皮肤向下拉伸，这种行为会导致脸部皱纹增加。另外，背部弓起会使
女性步入更年期是正常的生理过程，那么女性更年期注意事项有哪些呢？共享健康网为您介绍一下女性更年期注意事项： 1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。 2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这里，小编推荐迪巧秀
1、助阳补阳酒 [配方]红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。 [制法]将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。 [功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。 [服法]每日2次，每次饮服10-20毫升。 [注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。 2、人参酒
1.分散注意力 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。 2.机械压迫 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另
前列腺炎是男性的常见病、多发病，由于前列腺是男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，所以，前列腺炎严重影响了男士们的身心健康。 作为男性的主要附属性腺，在不同发育时期前列腺会发生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少发病，但也可发生急、慢性前列腺炎等病变，发病率很低。中青年男性是前列腺炎的主力军，
男人要壮阳，女人要滋阴，这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的，其目的就是要提高性功能，以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壮阳，如性功能亢进者越壮越亢，是有害而无益的。性功能正常者也没有必要去壮阳，故只适应于勃起功能障碍者，即阳萎早泄的人。对于这些需要壮阳的人，不妨从饮食
糖尿病对人体健康有极大的危害，而且这种危害往往是在不知不觉中发生，一个病人如果平时不注意，一旦发生了糖尿病的急性并发症，有时是可以危及患者生命的。糖尿病患者的增多，让越来越多的人对糖尿病并不陌生。那么，糖尿病有什么危害？主要如下：1、男人：糖尿病的发生可造成男性前列腺肥大，排尿困难，如果是中年男性，
糖尿病人吃什么水果好，糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病，给患者及其家人带来很大的困扰，糖尿病人应该吃“含糖量低”的水果，例如，橙子、柚子等，因为，这些水果对于糖尿病人本身的血糖，没有多大影响，所以，只要按照要求食用，没有什么坏处，除此之外适合糖尿病人吃的
1型糖尿病，此病好发于儿童或青少年期，此为第一特点。除了儿童之外，实际上1型糖尿病也可能发生在一生中各个年龄段，特别是更年期。1型糖尿病的第二个特点是发病一般比较急骤，口渴、多饮、多尿、多食以及乏力消瘦，体重急剧下降等症状十分明显，有的患者首发即有酮症酸中毒。1型糖尿病的第三个特点是最终将无一例外地
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病食谱：不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的选择。一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分
糖尿病是危胁人类生命的最大杀手之一，很多人并不是死于这个疾病本身，而是丧命于糖尿病各种并发症。糖尿病在早期都是有迹可寻的，那么糖尿病的早期症状有哪些？一、经常出现饥饿感，吃得多：由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了，所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量，导致患者总是出现饥饿感，于是大量的吃东西，但
在糖代谢紊乱、肾脏血流动力学改变、多种细胞因子以及遗传等多因素的综合作用下，糖尿病患者容易发生肾脏受损，进而发展为糖尿病肾病。调查显示，上海市2型糖尿病患者的慢性肾病患病率为63.9%，糖尿病肾病已经成为糖尿病主要的微血管并发症之一，可引起尿蛋白排泄异常，最终导致肾功能衰竭，多见于病程10年以上的糖
妊娠期糖尿病是于妊娠期诊断的糖耐量减低和糖尿病的总和，糖耐量减低的程度随妊娠进展而不同，多数孕妇于产后糖耐量很快恢复正常，妊娠期糖尿病患者再次妊娠发生糖尿病的可能性很大，同时产后糖耐量恢复正常的妇女多年后诊断为2型糖尿病的几率很高，综合以上妊娠期糖尿病的特点和妊娠期糖尿病病因学特点，妊娠期糖尿病与2
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。而妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。据统计的研究结果，有3-10%的孕妇会罹患妊娠期糖尿病。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。妊娠糖尿病的
糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，其重要性不亚于药物治疗。民以食为天，糖尿病人并不是吃得越少越好，重要的是合理搭配，平衡饮食，既享受吃的快乐，保证充足的营养，又不增加身体的负担，维持理想体重。1、糖尿病患者不宜食用：香烟、蜂蜜、含糖酸奶、咖啡、可乐等饮料、糖果、荤油。尽量少食用：稀饭、核桃、
肾上腺肿瘤的症状：当肿瘤没有分泌激素或没有功能，则一般是逐渐长大引起的压迫症状，如腰痛不适等。糖皮质激素过多（皮质醇症）：体重增加，尤其是躯干部分变胖，而四肢肌肉量变少，即所谓向心性肥胖。颈部后方脂肪堆积，称为水牛背。面部变圆，称为满月脸。一些病人出现糖尿病，口渴多尿。还有高血压、骨质疏松、抑郁、多
交界性肿瘤是一种在良性和恶性之间的肿瘤，是指组织形态和生物学行为介于良性与恶性之间的肿瘤，也称为中间性（或中间型）肿瘤。人体的某一种细胞发生异常增生，达到一定的数目时，形成瘤块，称为肿瘤。肿瘤通常分为良性和恶性。良性肿瘤通常不复发，不转移，预后良好。恶性肿瘤一般生长迅速，浸润广泛，经常复发，容易转移
子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。子宫肌瘤别名为子宫良性肿瘤，纤维肌瘤，子宫纤维瘤。子宫肌瘤的发病部位：子宫；传染性：无传染性。多数患者子宫瘤的症状不
肿瘤能治好吗？肿瘤是人体的组织细胞病变，肿瘤分良性和恶性，良性肿瘤一般与正常细胞有明显界限，可以切除，也可以控制（不一定切除）；恶性肿瘤会侵害正常细胞，病变细胞异常增长造成对组织以致整个人体的侵害或损伤，因为这种侵蚀，治疗起来比较麻烦，目前根据病情有中医保守疗法，西医的切除、放射疗法，化疗，靶向，也
淋巴肿瘤有什么症状？淋巴肿瘤的典型症状：主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。淋巴肿瘤的其他症状：淋巴瘤属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。（1）全身症状恶性淋巴瘤在发现淋巴结肿大前或同时可出现发热、瘙痒、盗汗及消瘦等全身症状。
直肠肿瘤是我们常见的一种恶性肿瘤，它严重的危害着我们的什么健康，在癌肿局限于直肠粘膜时便血作为唯一的早期症状占85%，可惜往往未被病人所重视。当时作肛指检查，多可触及肿块，中、晚期直肠癌患者除一般常见的食欲不振、体重减轻、贫血等全身症状外，尚有排便次数增多，排便不尽、便意频繁、里急后重等癌肿局部刺激
肿瘤是怎么形成的：肿瘤是由一个转化细胞不断增生繁衍形成的一个典型的恶性肿瘤的自然生长史可以分为几个阶段：一个细胞的恶性转化→转化细胞的克隆性增生→局部浸润→远处转移在此过程中，恶性转化细胞的内在特点（如肿瘤的生长分数）和宿主对肿瘤细胞及其产物的反应（如肿瘤血管形成）共同影响肿瘤的生长和演进。肿瘤是怎
肿瘤（tumor,neoplam）是一种基因病，但并非是遗传的。它是指细胞在致癌因素作用下，基因发生了改变，失去对其生长的正常调控，导致单克隆性异常增生而形成的新生物。这种新生物常形成局部肿块，因而得名。肿瘤的早期症状是什么？肿瘤的早期症状一般无明显特异性，如果病人在出现早期症状时没有采取针对性的检
膀胱肿瘤是泌尿系统中最常见的肿瘤。多数为移行上皮细胞癌。在膀胱侧壁及后壁最多，其次为三角区和顶部，其发生可为多中心。膀胱肿瘤可先后或同时伴有肾盂、输尿管、尿道肿瘤。在国外，膀胱肿瘤的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌，居第2位；在国内则占首位。男性发病率为女性的3～4倍,年龄以50～70岁为
肾上腺肿瘤的分类可按其性质分为良性肿瘤和恶性肿瘤；按有无内分泌功能（如分泌某种激素引起高血压）分为非功能性肿瘤和功能性肿瘤；按发生部位分为皮质肿瘤、髓质肿瘤、间质瘤或转移瘤等。临床上需要手术干预的肾上腺肿瘤通常为功能性肿瘤或高度怀疑恶性（或术前无法鉴别良恶性）的肿瘤。肾上腺肿瘤主要分为功能性和非功能
淋巴肿瘤（lymphoma）是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，主要发病为淋巴细胞和（或）组织细胞的肿瘤性增生。淋巴肿瘤可分为霍奇金病和非霍奇金淋巴肿瘤两大类，临床以无痛性淋巴结肿大最为典型，肝脾常肿大，晚期有恶病质、发热及贫血。淋巴肿瘤在国内并不少见。我国淋巴肿瘤的死亡率为1.5/10万，
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