A 你好，一般意义上的三高，是指血压、血脂、血胆固醇都高于正常值。三高是能够防止的，主张平常坚持好的生活习惯，少喝酒、少吸烟，少吃油腻食物，少
A摄取纤维量多的食物 现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。所谓量少了，就是说，吃进去的食物，营养部分被吸收完
A 在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有
A 很多人选择通过洗肠、吃药来排毒，却不知那是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖类、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣后的产物
A 女人吃什么食物排毒，1.蜂蜜————对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效 2、胡萝卜————胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的
A1、排毒方式一：运动排毒。 瑜伽是非常好的净化身心、排除体内毒素的运动。瑜伽能够帮助血液循环、润滑关节，进行排毒，有助于身心达到和谐与统一，
A生活在都市，空气污染、卷烟污染、油烟污染、工厂排污以及中央空调等等都在不断糟蹋咱们的肺。你是否能觉察到，你的肺健康，现已拉响了警报？快给点肺
A推荐你试试清肺汤 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3
A目前儿童增高产品有很多，但具体效果也是不太明显的，医学上都是推荐家长给孩子补钙的，这样对孩子的身体健康也有很大的帮助，一般的粮食如米、面、玉
A你好！如何戒烟清肺，怎样成功清肺。解析戒烟后如何清肺。戒烟清肺的产品有哪些？排毒药层，清除体内烟毒，缓解烟瘾吸烟者如果单纯的靠毅力控制烟瘾，
A现在很多茶也具有美容养颜的功效了，因此，市面上有很多的美容养颜茶，接下来，晓可小编为你介绍几款！ 紫罗兰可以润泽皮肤，清热解毒，除皱消斑，美
A什么花茶排毒养颜效果好？玫瑰花茶就很不错！玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐期间，就倍受宫殿贵人的喜爱。唐朝的杨贵妃坚持肌肤柔嫩光泽的最大
A你好！想要知道怎么生发效果好，首先就得要知道你的脱发原因是什么？ 脱发原因最主要的就有以下几点： 1、精神性的原因。精神性原因造成的掉头发并
A斑点很多女性都会有，虽然不对身体构成危害却会影响你的外观，祛斑美白，你需要注意以下内容： 1.要淡化色斑，第一点呢即是在饮食方面的合理改进。
A你好，给你推荐几个常见的民间偏方 1、清凉止血 从侧柏叶中提取的黄酮加入到红细胞悬液中可明显抑制H2O2诱发的人RBC溶血，溶血度及丙二醛的
A你好！每个人的控制力都不同，所以戒烟时长也不同，因此一定要克制自己，也祝你早日戒烟成功！为你推荐两个戒烟的方法： 中药戒烟：烟瘾大者，可连服
A你好，推荐你试试 美发汤-乌发防脱 【组成】旱莲草30克，苍术、芝麻各20克，核桃仁、何首乌各l5克。 【制法】水煎取汁。 【用法】每日1
A肥胖现已成为了一个社会话的问题，瘦身也成为一个永久的话题，下面，我就分享一下如何美化形体，获取完美体形的小窍门： 首先，运动是基础，天天半个
A你好，一说到治疗脱发，大多人都会想到何首乌，所以大家都知道何首乌治疗脱发效果是非常好的，那么今天要给你推荐的是食疗方法、 何首乌煲鸡蛋：何首
A女性生殖系统对于女性来说是非常重要的，它分泌这女性健康美丽所需要的雌激素。而且它十分脆弱，极难养护，最易受损害。为了孕育生命、护固胎儿，它对
<p>牙膏白糖蜂蜜能祛斑吗?蜂蜜牙膏白糖洗脸好吗?</p><p>对于祛斑美容，除了众多的淡斑美白产品，各种小妙招都也是层出不穷，网上说牙膏白糖蜂蜜做面膜可以祛斑，真的是这样吗?牙膏、白糖和蜂蜜的祛斑功效如何，下面就来认识一下。</p><p>
<p>怎样食用蜂王浆?鲜蜂王浆服用方法?</p><p>蜂王浆是强身健体、延年益寿的高级滋补营养食品，因属性温和，又是纯天然的滋补保健品，所以一年四季都可以食用，并且长期服用没有副作用，效果明显。有些刚接触蜂王浆的消费者可能不了解蜂王浆的吃法，接下来抽出一点时间了解
<p>枣花蜜啥时间喝?枣花蜜什么时候喝最好?</p><p><imgalt="null"src="https://d.ifengimg.com/q100/img1.ugc.ifeng.com/newugc/20181115/10/w
<p>早上空腹喝蜂蜜水好吗?早上空腹能喝蜂蜜水吗?</p><p>随着人们生活水平的日益提高，选择蜂蜜来作为日常的滋补保健品已经是司空见惯的了，多数人食用蜂蜜的方法主要是喝蜂蜜水，但要想喝蜂蜜水喝出良好的功效，您可要注意以下几点了。</p><p&g
<p>洋槐蜜易结晶，洋槐蜜会结晶吗?</p><p>蜂蜜结晶可以算的上是蜂蜜特性中较为有趣的一支了，而很多朋友喜爱的蜜液澄澈的洋槐蜜是否会结晶?洋槐蜜容易结晶吗?今天就带大家看看关于洋槐蜜结晶的问题。</p><p><imgalt=&qu
<p>小孩喝蜂蜜水能止咳吗?宝宝咳嗽可以喝蜂蜜水?</p><p>小孩咳嗽不止往往让父母们揪心不已，最近就有朋友来咨询，家里孩子一直咳嗽能用蜂蜜来止咳吗?蜂蜜水的止咳效果如何?别急，今天就来给大家答疑解惑。</p><p><imgalt=
<p>什么东西能清肺润肺?吃什么润肺养肺最快?</p><p>夏去秋来在带走闷热带来凉爽的同时，也使不少人感受到了秋燥的威力，秋天吃什么能清肺润肺?哪些东西润肺清肺的效果最好?今天就给大家讲讲。</p><p><imgalt="
<p>蜂蜜放一段时间起泡泡?蜂蜜为什么会有气泡?</p><p>蜂蜜会起泡?在运输过程中由于蜜桶的震荡，的确有可能会使蜂蜜产生一些气泡，但最近也有蜜友咨询为什么自己买的蜂蜜放了一段时间反而产生了更多的泡泡?蜂蜜放着会起泡泡吗?今天就来给大家讲讲。</p>
<p>蜂蜜不结晶是好蜂蜜吗?结晶的都是真蜂蜜吗?</p><p>不结晶的蜂蜜是好蜂蜜吗?结晶是蜂蜜的正常物理现象，也有的消费者将蜂蜜买回家直到吃完也没出现结晶，这样的蜂蜜好吗?什么样的蜂蜜才好?</p><p><imgalt="
<p>椴树蜜功效，东北椴树蜜作用与功效?</p><p>爱美是女人的天性，没有哪位女性不艳羡洁白的肌肤和姣好的面容，尤其在夏季，既要面对强烈的日光照射，又要面对高温的炙烤，皮肤面临着严峻的双重考验该如何是好，下面小编就跟您推荐一下椴树蜜。</p><
<p>巢蜜是蜜中极品吗?黑色的巢蜜好吗?</p><p>巢蜜是蜜中极品吗?不少消费者都疑惑巢蜜和蜂蜜具体有哪些区别，今天就来给大家讲讲两者的异同。</p><p><imgalt="null"src="http
<p>小叶增生能吃蜂皇浆吗，小叶增生能吃蜂蜜吗?</p><p>小叶增生这种因腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生等因素引起的问题，困扰着不少中青年的女性朋友，最近也有人咨询出现了小叶增生能吃蜂皇浆吗?小叶增生能吃蜂蜜吗?今天就来给大家讲讲。</p><
<p>蜂王浆的市场价格?蜂王浆价格行情?</p><p>长久以来，市面上的蜂王浆产品价格差异极大，消费者也对蜂王浆的价格产生了怀疑，接下来就给大家讲讲影响蜂王浆市场价格的众多因素。</p><p><imgalt="null&qu
<p>蜂胶蜂王浆蜂蜜的区别，蜂胶蜂王浆蜂蜜哪个好</p><p>不少消费者都有疑惑，蜂蜜、蜂胶、蜂王浆三者是怎样的关系?三者有哪些区别?对人体的效用又是怎样的?今天就来给大家讲讲这些问题。</p><p><imgalt="nul
<p>备孕男人吃蜂王浆吗?备孕男人可以吃蜂王浆吗?</p><p>备孕期间男性是否能吃蜂王浆?备孕期间男性吃蜂王浆好吗?答案是肯定的，蜂王浆作为一种纯天然保健食品一直广受海内外消费者的喜爱，其宝贵的营养价值和保健功效也使其摘得了“长寿因子”的贵冠，对于备孕期间吃蜂王
<p>冰糖炖梨止咳好还是蜂蜜炖梨好?蜂蜜蒸梨还是冰糖蒸梨止咳?</p><p>冰糖炖梨止咳好还是蜂蜜炖梨好?不少的消费者在秋季都出现了咳嗽不止嗓子干痒的状况，用梨加冰糖蜂蜜是否可以止咳?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt=
<p>枣花蜂蜜性凉么?枣花蜂蜜温性的还是凉性的?</p><p>枣花蜜是市场上常见的蜜种之一，含有许多丰富的营养物质，但是有一些人担心枣花蜜是凉性的，在食用时有所顾忌。么枣花蜜性凉吗?枣花蜜是热性还是凉性?今天就好好说一下啊这个问题。</p><p&
<p>雪蜜和蜂蜜的区别?雪蜜和蜂蜜哪个好?</p><p>说起蜂蜜很多人都知道，因为家中都会常备一些。蜂蜜不仅味道可口，还对身体有诸多好处。那你知道雪蜜是什么吗?雪蜜和蜂蜜有什么区别呢?雪蜜的作用是什么?</p><p><imgalt=&
<p>新疆黑蜂蜜哪个牌子好?新疆蜂蜜品牌排行榜?</p><p>说起黑蜂蜜，大家脑海里就会浮现出黑色的蜂蜜，其实不尽然，黑蜂所采集的蜂蜜也叫黑蜂蜜。黑蜂一般分布在我国的东北和新疆伊犁，那新疆黑蜂蜜哪个牌子好?新疆什么牌子的蜂蜜好呢?一起跟小编来看一下吧。</p
<p>喝蜂蜜水会增肥吗？喝蜂蜜水会不会长胖？</p><p>每天喝杯蜂蜜水是许多人的习惯，但是关于睡前能不能喝蜂蜜水真是各说纷纭，这可真是难坏了困难选择症患者，喝蜂蜜水会增肥吗？晚上喝蜂蜜水会发胖吗？</p><p><imgalt=&qu
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，菊薯的块根雪莲果尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此糖尿病患者亦可食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含
红糖姜水，把姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮上10分钟左右即可。将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以
无花果具有健胃清肠，消肿解毒的功效，可治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂
薏米，别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，打下果实，再晒干除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣根据产地不同又分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等等。其中枣庄枣以其“绿色无污染”而闻名于世，和田红枣的营养和保健价值极高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补
火龙果，为多年生攀援性的多肉植物，果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色，有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果，质地温和，口味清香。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、镁、钾等，富含大量果肉纤维
蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。野生蓝莓是低灌木，矮脚，颗粒小，含丰富花青素；人工培育蓝莓能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，除常规营养成分外还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止
荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，也供药用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形；花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地，其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛味甘，性微寒。铁皮石斛的功效：第一具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动；第二可降
柚子皮，是柚子的外皮。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等，还可用于治小儿肺炎、治疗冻疮等。其具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子营养价值很高，柚子皮也是良药，因此人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后
桂圆，又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆原产于中国南部及西南部，果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色。果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女
葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血、血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的
杏仁是蔷薇科的植物，生长在暖温带的作物的果实，它性喜温暖、阳光充足的气候环境，一般种植在向阳可以沐浴阳光的地方。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、锌、锰、铁、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、1
燕麦片（裸燕麦），又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降
芦荟胶，是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环，强化细胞活力。芦荟胶内含的超氧化
甘蔗，是甘蔗属的总称，原产于热带、亚热带地区。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，现广泛种植于热带及亚热带地区。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国，中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋
车厘子，就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好
鱼肝油（也称“肝油”），是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油指由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中主要是维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、
核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头，隔膜较薄，内里无空隙，内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲，果期10月。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有
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