枣花蜂蜜性凉么?枣花蜂蜜温性的还是凉性的?

枣花蜂蜜性凉么?枣花蜂蜜温性的还是凉性的?

枣花蜜是市场上常见的蜜种之一，含有许多丰富的营养物质，但是有一些人担心枣花蜜是凉性的，在食用时有所顾忌。么枣花蜜性凉吗?枣花蜜是热性还是凉性?今天就好好说一下啊这个问题。

属性温寒是我国中医才有的说法，翻阅了大部分的中医药典，基本上都说蜂蜜性平、味甘，枣花蜜是温性的。纯正的枣花蜜呈深红琥珀色，含有葡萄糖、维生素、氨基酸、矿物质、酶类等营养物质。尤其是铁元素的含量比较多，有很好的滋阴补血、补中益气、护脾养胃的作用，是女性朋友的“闺中”蜜友。

对于女性朋友来说，每个月都有不舒服的几天，痛经是女性朋友最头疼的事情，痛苦不堪还严重影响睡眠。在睡前一个小时可以喝一杯蜂蜜牛奶，蜂蜜中含有的镁可以缓和情绪、抑制疼痛。牛奶中含有丰富的钙、钾等物质，可以很好的缓解痛经，为身体补充能量，缓解体虚。

秋冬季节有些女性朋友容易手脚冰凉，用中医的话来说就是阳虚，也就是我们平时说的体寒，这是气血不足所引起的，枣花蜜中含有丰富的铁元素，有很好的滋阴补血的效果，每天早晚两杯蜂蜜水，可以缓解这种现象。但是在冲泡蜂蜜水的时候一定不要用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的活性物质，用40度左右的温水最佳，有利于身体对营养物质的吸收。