A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
A A：你好，要补肾多吃黑色食物。下面我对补肾的黑色食物做了一个分类。希望能帮到你，肾属水，色黑(含 深蓝)，喜温润。黑色代表食品有：黑木耳
A建议饮食丰胸，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成
A您好；女性的乳房大小也有个体差异的。乳房较小建议非手术疗法丰乳最好。建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都
A 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海
A补钙最好途径还是从平时饮食中摄取。应挑选一些含钙多且简单吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇
A你好！脸上长斑,建议平时应注意饮食的饮食的营养均衡,不能只在皮肤上下功夫,脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经
A婴儿补钙的方法有许多，需求留意的事项也许多，父母最佳提前了解相关的常识，了解婴儿应该如何科学补钙，以后再付诸行动给宝宝弥补适量的钙质。值得留
A你好！土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美白肌肤。土豆中的粗纤维还可以
A通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、
A夏天来临，毒辣的阳光绝对是娇嫩肌肤最大的威胁，邪恶的紫外线会让白嫩的肌肤上慢慢的长出讨人厌的晒斑，怎么办？做好夏日防晒是关键。临出门前30分
A你好！我个人推荐你老公吃一些动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素
A你好！养精的食物有：泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节
A你好！平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。/spanspan因为维生
A为你推荐几个办法，希望能够帮助到你。1、每天喝两包9味的御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精
A 建议：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干
A你好！推荐白茯苓：性味：甘、淡、平。归经：入心、脾、肾经。功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大
A你好！古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键，多喝水
A建议喝一些药酒比较的好，因为吸收的非常好，而且速度也更快。我用的是道医秘方“最虎酒”，显著的加硬延时，补肾提高精气神，2-3天就有感觉，从几
A你好！美白祛斑霜，中药美白祛斑霜有很多，j建议使用色斑小偏方白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化
说到倩碧，最先想到的就是她家三步曲里的天才黄油了吧？据说天才黄油是世界上卖的最好的乳液，每4.87秒就会有一瓶黄油被卖出。虽然叫做黄油，其实不是油，是滋润的乳液哦。为了适应各种肤质的小仙女，它分为有油和无油两种。 无油的清爽型润肤乳，能够帮助我们保持天然的水油平衡，还
昵称：羊乖乖，身高：160cm，体重：50kg 籍贯：滁州，现居地：合肥 出生年月：1986年4月1日（白羊座，A型血） 学历：国际经营学硕士（韩国） 工作：韩语翻译及国贸业务 性格：文静、优雅、大方、知书达理、有点小任性 家庭情况：独女，家庭和睦，父母健康。 经济状况：有房无贷，打算购车 自
女同胞们，看到了吗？ 男人眼中只有女人的皮相…… 女同胞们，你不去花钱，别的女人就会替你去花…… 女人一成不变，男人一定会变！ 醒醒吧！ 小三都做NIR美白亮肤了，您怎么还不行动呢？ 田永成机构NIR美白亮肤究竟好在哪里？
很多男士认为亮肤就是让自己的肌肤更白。实际上，提亮男士肤色是一种提高肌肤多项机能的全面保养。那么男士们应该分别从哪些方面，提亮肤色呢？ 小星为您支招，让您在这个秋风干涩的季节里，做好“面子”功夫！ 1.拒绝色素沉积 在提亮肤色上面，男士们一直有一个误区，就是认为提亮肤色是变白
这里发嗲和撒娇的软妹，也有明朗潇洒的御姐；这里有真诚有礼的绅士，更有靠谱实用的暖男!这里有妈妈们最爱的萌宝活动，也有单身男女摇摆的时尚派对！这里有吃喝玩乐一体的优惠资讯，还有卖萌打滚求关注的小编！
男士不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的程序，只要在日常的清洁护理之外，再稍稍护理即可。 男性的
很多的男性觉得男人并不需要美白护肤，但其实这种想法是错误的哦，现在的很多女孩子都非常的喜欢白白净净的男孩子!男士皮肤不够白不仅会影响外表，还会对人的自信心造成影响!所以男士们平时一定要多多了解这些美白的常识哦! 星期一深层的清洁 很多的人都知道黑色星期一，这是因为很多人在周
拥有清爽干净的外表是每个男士都必须做的，但因忙碌的生活，工作的压力，使得很多男士都没有时间去好好的护理脸部皮肤，在男士看来美白是更是一件吃力不讨好的事情，男士美白的方法有哪些?男士一周美白方法应该要这样做。 星期一：深层的清洁 1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因
也许好多人对男士美白戳之以鼻，认为男士美白娘娘腔、不够MAN....事实上大部分男人也确实不太在意自己的面部保养。但随着时代的进步，尤其是互联网的发展，颜值也正越来越受到广大男士的重视。今天就教大家几招速成的美白方法。 1洗脸 早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是男士美
有很多小伙伴长痘之后，发现不管用什么方法痘痘还是没办法祛掉，然后听到刷酸可以祛痘，瞬间理智全没，不知死活地跑去各种刷酸，但是刷酸可不是你想刷就能刷的，乱来只会让你的脸出现更多问题，下面给大家科普科普风靡护肤界的刷酸是什么鬼！ 刷酸其实就是酸类护肤品的意思，常见的酸类主
哈喽，大家好，自从小星的皮肤状态变好后，身边越来越多的盆友喜欢和我讨论护肤的话题，有的盆友也和小星一样是痘友，除了关心怎样才能不反复长痘以外，看到我们发了关于美白抗衰的推文，又抑制不住冲动，想要祛痘、美白、抗衰一起抓，这样的心情，我非常的理解，曾几何时，小星的皮肤状况非常不好，在用祛痘猛药的同时还
【美白】 用手捧一把的大米淘一遍的水倒掉要第二遍的水 淘米水呈弱碱性皮肤也是所以对皮肤真的是非常好 然后把大米倒进一个小锅里面倒大约2小碗水煮大约30分钟左右 直到大米变的很粘稠为止 先用淘米水把面部清洁干净之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上
除了瘦瘦瘦，在女生眼里最重要的事情就是白白白了！ 在所有的偶像剧电影里，都少不了女主角由黑变白的逆袭，从泰国《初恋这件小事》到台湾少女心电影《我的少女时代》，你会发现丑化一个人都先从变黑下手~ 在五官完全没有变化的情况下，换个发型摘下眼镜，整个人肤色白
【美白】 用手捧一把的大米淘一遍的水倒掉要第二遍的水 淘米水呈弱碱性皮肤也是所以对皮肤真的是非常好 然后把大米倒进一个小锅里面倒大约2小碗水煮大约30分钟左右 直到大米变的很粘稠为止 先用淘米水把面部清洁干净之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上 你会发现皮肤摸起来滑滑的很滋润 大约15分钟左右洗掉脸
正常皮肤的颜色主要有两个因素决定： 1、皮肤内各种色素的含量和分布状况 黑色素是决定人类皮肤、毛发及眼睛颜色的主要因素 2、皮肤的厚度及光线在皮肤表面的散射状况 一般角质层越薄，越有透明感，能透过较多的血液色素，从而使皮肤泛红色。 当角质层较厚时，透明度降低，由于角质层内
脸上长斑吃什么能去掉?美白祛斑现在成了越来越多爱美.女性讨论的话题，因为对于女人来说，最让人不能忍受的就是脸上出现了斑斑点点，为了美丽她们会不惜精力、财力去消除或者淡化这恼人的斑点，但是要是找不对方法，祛斑真的是件很费心费力的烦心事。究竟脸上长斑吃什么能去掉?作为斑女郎我们该何去何从呢?祛斑真的有
周末有位女士来面诊，她的皮肤基础不错，但是让她苦恼的是，在她的面颊两侧分布着比较严重的色斑，内服外用的也试了不少办法，但是收效甚微，每天用遮瑕膏遮盖又堵塞了毛孔，还出现了其他肌肤问题，想赶紧治疗！ 听同事说皮秒淡化斑点的效果很好，又可以嫩肤，她很纠结，到底要不要做皮秒呢？ 听到这位女
黄褐斑也被称之为肝斑和蝴蝶斑，是我们脸部出现黑变病的一种现象，在我们的脸部出现色素沉着斑。 黄褐斑三大特点 黄褐斑主要有以下三个特点：大部分都长在脸部的颧骨、额及口附近，而且呈现蝴蝶对称状，所以经常也被人称为“蝴蝶斑”。刚开始长出来时颜色就像尘垢一样，时间久了会慢慢变深，
绝斑第二步：色斑提取（治疗中：正确选择产品或仪器进行提取，拍照，治疗，记录） 要绝斑，必须做到： 一望、二拍、三问、四记、五治、六跟、七养。 治疗前： 一望：观察、诊断 首先要正确诊断斑，让顾客躺在美容床上，包好头发，不要遮住脸部皮肤，卸妆，清洁干净脸部残留物，打开
激光美白常见问题： 哪些人适合向医生咨询激光美容？ 20岁女生皮肤较白，但两颊及鼻子上均匀分布小米粒大小雀斑； 30～40岁女性两颊或眼周有黄褐斑； 过了青春期的小伙子满脸青春痘虽然消退，但痘印（色素沉着）、痘坑（痘疤）还在； 40岁以上女性或男性，希望淡化皱纹，保持皮肤紧致度
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高
调节血压是指控制血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强，是血压在正常范围值内。血压的调节主要通过神经和体液进行。调理血压应从饮食入手，应注意：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食。3、少吃动物脂肪。4、戒烟少酒。5、宜多食钾食物，钾在体内能
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝肾，不当的药物会更加刺激肝肾衰竭。经卫
凡能消除痰涎，减轻或制止咳喘的药物，叫做止咳化痰平喘药；以止咳化痰平喘药为主组成的方剂，称止咳化痰平喘方。咳嗽、气喘与痰涎在病机上常有密切关系，咳喘多挟痰，痰多常致咳喘。因此，临床上止咳化痰平喘药常相互配伍使用。接止咳化痰平喘药的不同性能，分为温化寒痰、清化热痰及止咳平喘药三类。
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡
骨质疏松即骨质疏松症，骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。发生骨
骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是，关节疼痛（早期常发生于晨间）、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。骨关节炎的发生发展依照病程不同，主要会经过3个不同的时期：第一期：随着年龄增长，软骨的结构开始改变，弹
在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为术后康复康复可有可无。结果却造成关节活动受限，功能不满意，甚至需要再次手术。术后康复康复训练常用的方法有哪些？(1)被动活动：完全由外力进行，无任何
肝肾是人体的重要器官，肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴。二者血能生精，精能化血，所以，它们主要是精与血的关系。肝肾养护的好处：中医有肝肾同源之说，肝肾养护有温补肾气、养血添精、改善面色晦暗、手凉、增加性功能的作用。中医五行肝主木，肾属水，水生木，养肾护肝，提升精力，可以更
大脑，是我们人体最重要器官之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑安神的方法。但是如果我们总是去盲目听信健脑安神偏方，不根据自身情况，不科学的进行健脑安神，其实反而会造成我们身体的损伤。任何年龄段的人都需要健脑安神。随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。健脑安神，一般通过对大
改善睡眠是指那些睡眠质量不好的人通过一些外力帮助达到深度睡眠的效果。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位。能够增进人体新陈代谢，清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环，治疗皮肤过敏性痕痒、瘙痒。皮肤湿疹，过敏性皮炎患者大多由于禀性不耐，湿热内蕴，外感风邪，浸淫肌肤而成。由于风性疏泄走窦，湿性粘滞，热性易伤阳津，致使血燥肌肤失
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经
广义的私处美容包括：乳房提拉术、隆胸术，这种旨在将乳房增大的手术已普遍被人们所接受；乳晕整形术，主要目的就是缩小和漂红(又称嫩红)，使其恢复少女时的形态，更具风采；阴毛修整术，由于各人遗传基因和体内激素含量的不同，阴毛的形态也不规则，影响美观。此时可以考虑将多余的阴毛脱去，方法是采用激光脱毛或使用脱
私处护理液，是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般，并不能治病，有些护理液可能含有一些营养物质，能起到一定的保健作用。洗液，则是带有冲洗器，含有可以治疗外阴炎症的药物，可以预防、解决私处异味、瘙痒、轻微白带异常等小问题，主要是给患有炎症或其他不适症状的女性使用，也可以用作预防阴道炎症。一般来说，
紧致缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，器械锻炼缩阴或是通过缩阴手术来达到紧致缩阴的目的。现在紧致缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，紧致缩阴已经
痘痘的大名叫痤疮,它属于毛囊炎的一种,是由细菌感染造成的.痤疮问题的根源是皮质的过度堆叠、皮脂腺的增生,痤疮丙酸杆菌的过度滋生和皮肤炎症,痤疮问题的表现在每个痘友的脸上都是不同的.如何科学祛痘？初级阶段，皮肤只是一些常见的黑头粉刺、白头粉刺，所以大家只要用初级方法：皮肤清洁，不要过度，容易把皮肤弄伤
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。“排毒养颜”是
疤痕是美丽的天敌。但受伤、手术、青春痘后遗症等随时会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。摔伤、割伤、烧伤、烫伤、粉刺、毛囊炎、手术等等一些情况都会产生疤痕，但是随着人们的生活水平的提高，我们对生活质量的要求自然也逐步提升。于是，越来越多的人开始关注如何消除疤痕上来。疤痕并不是皮肤，而是皮肤的替代物
在祖国医学宝库中，许多中草药和天然动物制品具有防治皮肤润、防裂、防晒、增强皮肤营养和防止紫外线辐射的功能，对皱纹、色斑、粉刺有较好的防治作用。女性的黄褐斑与日晒、药物、妊娠、月经紊乱等因素有关。中医理论认为，气血充濡，经脉通利则面部光泽有华。若气机郁结，或邪入经络，则经脉阴隔，气滞血瘀而有面部黧黑墨
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