A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
生活中有一些具有药食同源的食材，大家也都知道阿胶有补血养气的功效，尤其合适女人的养生保健，可是阿胶也是有副作用的，就是刚制成的新鲜阿胶就有火毒，假如食用就会导致内火，可是阿胶浆是由阿胶制成的制品药，副作用就比较少。下面我就给大家介绍吃胶城阿胶浆有什么好处！
澳王金奥力牌维钙软胶囊产说明书；澳王金奥力牌维钙软胶囊的主要成分碳酸钙、维生素D、大豆油、明胶、甘油、纯净水、二氧化钛。适合有需要补充钙、维生素D的4-10岁儿童、成人、孕中、晚期及哺乳期的妇女服用。为了让大家更多的了解到澳王金奥力牌维钙软胶囊。
阿胶具有很好的补血美容功效，因此，很多女性都喜欢吃阿胶。可是你知道吗？虽然阿胶的功效有很多，但并不是什么人都可以吃的。接下来，小可健康小编就为大家介绍胶城阿胶浆的注意事项与禁忌，一起来看看吧！
澳王维生素C含片是以维生素C、山梨醇、硬脂酸镁、食用香精、天门冬酰苯丙氨酸甲酯为主要原料制成的保健食品，那么澳王维生素C含片有什么作用呢？接下来小可商城小编就在此为大家介绍下澳王维生素C含片有什么作用
蛋白质是人体的必需品，每天人体所需的热量有10%～15%都是来自于蛋白质。而蛋白粉可以保障人体的正常生理需求，还能预防心血管疾病的发生。那么，澳王蛋白质粉怎么吃好呢？下面小可健康小编就在此为大家讲解下澳王蛋白质粉怎么吃好。
阿胶的种类有很多，比较常见的有块、膏、颗粒、口服液。胶城阿胶浆以优异东阿阿胶为主要原料，辅以大枣、枸杞等药材，经现代出产工艺技术精制而成。那么，胶城阿胶浆合适什么人使用？胶城阿胶浆适用人群有哪些呢？接下来，看看小可健康小编的具体介绍！
对于气血较虚，贫血的女性来说，阿胶是很好的补血产品，胶城牌阿胶浆更是必备的保健产品。今天，小可健康小编要为大家介绍胶城牌阿胶浆的详细信息，一起来了解胶城牌阿胶浆的产品功效吧！
澳王玛咖精片的功效有哪些？玛咖想必很多男性朋友都了解。那么它的功效是否都清楚呢！那么下面小可商城小编就在此为大家介绍下澳王玛咖精片的功效。赶快随小编一起来了解下吧！
胶城阿胶片是采用极品东阿阿胶加入其他干果原料制作而成，具有很好的补血益气功效，因此，很多人都喜欢吃阿胶片来补血。可是，你知道吗？阿胶并不是每个人都可以使用的，在使用时会有一些注意事项。那么，胶城阿胶片注意事项是什么？接下来，看看小可健康小编提供的详细介绍！
要想拥有好的气色，气血足很重要。那么，该如何补充气血呢？听说胶城阿胶片具有补血益气的功效，那么，胶城阿胶片该如何服用？胶城阿胶片的服用方法有哪些？接下来，看看小可健康小编提供的详细信息！
澳利维天赐金美康牌润通胶囊主要是由决明子、郁李仁、枸杞子、槐花等成分制成的保健食品润肠通便的保健作用。那么，澳利维天赐金美康牌润通胶囊怎么样？效果好吗？下面就随小可健康小编一起来了解下澳利维天赐金美康牌润通胶囊怎么样？
澳利维金奥力牌纳豆红曲胶囊的主要成分有红曲、纳豆、硬脂酸镁。具有辅助降血脂的保健功能。那么，澳利维金奥力牌纳豆红曲胶囊的作用是什么呢？下面小可健康小编就在此为大家详细介绍下澳利维金奥力牌纳豆红曲胶囊的作用及产品介绍。
澳利维番茄红素软胶囊哪里可以买到？澳利维番茄红素软胶囊的主要成分为番茄红素、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、纯化水等。每100g含:番茄红素0.689g。其国药准字为国食健字G20130307，规格型号是0.5g/粒×100粒。那么，澳利维番茄红素软胶囊哪里可以买到呢？
澳利维番茄红素软胶囊是中药吗？番茄红素是一种类胡萝卜素的天然色素。它在番茄、红葡萄柚、番石榴、西瓜、胡萝卜、蔷薇果中含量较多。其中成熟的番茄中最富含番茄红素。而中药即为中医用药，为中国传统中医特有药物。那么，澳利维番茄红素软胶囊是中药吗？
澳利维金奥力牌甲壳素胶囊的主治功能是什么？澳利维金奥力牌甲壳素胶主要原料为甲壳素粉。甲壳素粉能够改善消化吸收机能、降低脂肪及胆固醇的摄取、降低血压、调节血脂、增强免疫力、降低血压、提高胰岛素利用率等作用。那么，澳利维金奥力牌甲壳素胶囊的主治功能是什么呢？
澳利维蜂胶胶囊有什么作用？澳利维蜂胶胶囊的主要是由蜂胶、聚乙二醇400、甘油、明胶、水等原料制成的保健食品。那么澳利维蜂胶胶囊有什么作用呢？接下来小可健康小编就在此详细介绍下澳利维蜂胶胶囊。
健康保健是现在大多数人的基调，而宝健复合蛋白质粉就是这样一款高蛋白质的保健食品，它以优质、纯天然大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白为原料，利用先进工艺制成。是很好的一种蛋白补充食品。那么，宝健复合蛋白质粉有什么样的产品特点？宝健复合蛋白质粉的产品特点是什么？
平时饮食中，一般食物所蕴含的蛋白质，通常因必需氨基酸品种不齐全，而难以满足大家的健康需要，因而，弥补蛋白质很重要！那么，宝健复合蛋白质粉效果好吗？宝健复合蛋白质粉有什么功效？接下来，看看小可商城的具体介绍！
现在的人们对于健康保健有了更为直观的了解，因此，很多人都让营养食品登上了餐桌，将营养食品和平日里的菜肴进行巧妙搭配，健康又美味。那么，宝健复合蛋白质粉该如何食用？该如何科学食用宝健复合蛋白质粉呢？接下来看看小可健康小编的详细介绍！
蛋白质粉是目前比较健康的保健食品，能够均衡提供人体必须氨基酸的优质蛋白质，多种维生素和矿物质。低脂、低胆固醇，不含乳糖及蔗糖，具有增强免疫力的功效！那么，宝健牌复合蛋白质粉适宜人群有哪些？接下来，看看小可健康小编提供的详细介绍！
鹿筋，为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米。质坚韧，气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。鹿筋性温，味淡微咸，无毒。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，钠、铁、锰、锌等多种
蕨麻，是蔷薇科，委陵菜属多年生草本，别名人参果、莲菜花、延寿果，根部膨大，含丰富淀粉，以块根入药，蕨麻具有较高的医疗和营养价值，蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等，蕨麻性平味甘，有补气血，健脾胃，生津止渴，利湿的功效
佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪初由日本传入中国。佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，因此称之为“佛手”、“福寿”。其清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，其蛋白质和钙的含量
巴西松子，其主要产地是巴西、巴基斯坦、阿富汗，具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。巴西松子所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。巴西松子含有丰富的维生素E，是
雪梨：梨名。肉嫩白如雪，故称。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。梨有很高的食疗价值。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。 中医认为，梨性寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润
菩提根不是树根，而是一种叫做贝叶棕的种子，属于菩提子的一种。现在市场上有另外一种名叫白玉菩提的菩提子是容易被大家和菩提根混淆的，这二者是不同的：菩提根是贝叶棕的种子，以缅甸料为最佳，白玉菩提并非油棕的种子，菩提根多年开花结果，白玉菩提年年开花结果，常作各种形制108颗佛珠，亦有小菩提根之称。晒干的菩
珍珠膏是一种美容护肤产品。主要原料是天然珍珠粉，佐以补水保湿的植物精华制成。珍珠中所富含的珍珠精华，能促进肌肤微循环，加速细胞的新陈代谢，加快老化细胞的排解，其独有生物活性美白因子能够有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，达到自然美白和提亮肤色的目的。珍珠粉还可以清热解毒、清洁皮肤，内外相结合使用
火龙果皮，顾名思义即为火龙果的果皮。火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。火龙果皮中的花青素具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用；能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤；还有抑制炎症和过敏、改善
胆南星，是实行国药准字号管理的曲类中药，收载于《中国药典》2010年版。为块状或圆球形，表面黑色或棕黑色，断面色较浅。胆南星是由细粉与牛、羊或猪胆汁经加工而成，或为生天南星细粉与牛、羊或猪胆汁经发酵加工而成。本品粉末淡黄棕色。具有清火化痰，镇惊定痼的功效。治中风痰迷，惊风癫痫，痰火喘嗽，头风眩晕。相
驴鞭，为马科动物驴的雄性外生殖器，动物形态像驴肉条。中医方面讲究吃什么补什么的原则，现代医学也证明这一说法有一定的科学意义。驴鞭具有益肾强筋功效，能通乳生乳，壮阳壮腰，强筋壮骨，养阴补虚。驴鞭主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足等。健康体质，平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质
别直参，别名高丽参、朝鲜参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。别直参五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。朝鲜半岛出产的人参依加工工艺又可分为水参、太极参、白参及高丽参（红参）。别直参有大补元气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷、行气活血、生津安神等作用，适用于惊悸失
黑玛瑙，是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色，且不会褪色。黑玛瑙象征坚毅，自古以来一直被当做辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望。长期佩带可以使皮肤润滑，心情开朗。黑玛瑙又叫长寿之石，具促进幸福及富足之效，有助舒缓压力，加强胆色与勇气，减低戾气、嫉妒及沮丧。此外，黑玛瑙还有个别名叫黑力士，看来有点
瓜子，其中消费数量最大的是非瓜类的种子——葵花籽，即向日葵的种子。味甘，性平。现代用以降低血脂，又能驱虫。瓜子本身营养价值高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜
苦菜，又叫山苦荬，主要生长于山地及荒野为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，具有清热凉血的作用。苦菜性味苦寒，可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等症。《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气
牛肝，牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。牛肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物；维生素Ａ的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，还
树莓，别名覆盆、覆盆莓、饽饽头（东北）、野莓、乌藨子、桑莓、红莓。为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的果实，为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，小果易剥落，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。树莓在欧美作为水果，在中国大量分布但却很少食用。
腊梅花，为腊梅科植物腊梅的花蕾干燥，又名雪里花，一般在11月中旬开花直到次年3月左右，花期很长。初春花未开放时采摘，及时低温干燥。干燥花蕾呈圆形、矩形或倒卵形，棕黄色，下半部由多数膜质鳞片所包，鳞片黄褐色，略呈三角形，有微毛。气香，味微甜，后苦，稍有油腻感。以花心黄色、完整饱满而未开放者为佳。产自湖
黑豆浆，是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品，比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不
三叶青，正名三叶崖爬藤，又名金线吊葫芦、蛇附子、石老鼠，属鼠李目，葡萄科草质藤本。三叶青的耐阴性强，抗病、少虫害，十分耐寒。可塑性强，阴湿的室外环境可铺地栽植，成活率、覆盖率很高，生长速度快。全草均可入药，以地下块根和果实的药用效果最好。三叶青每年5月份开花至秋季末结果，花期较长，果实为绿豆般大小，
黑老虎，又名过山风、风沙藤、透地连珠、三百两银、红钻、十八症、入地麝香。常绿攀援藤本，生于山地疏林中，常缠绕于大树上，长3-6m。茎下部僵伏土中，上部缠绕，枝圆柱形，棕黑色，疏生白色点状皮孔。茎叶一年四季青绿，藤本，全株无毛，是观赏做盆景、园林绿化，发展观光农业的良好苗木，被誉为天下第一奇果。它果形
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