A你好！牛奶，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好。SmartStop包含了两大部件：一个戴在手腕或手臂上的可重复使用表带和可替换的尼古丁墨盒。目前市场上也有很多戒烟设备，而这款设备的创
A你好！使用樱花身体嫩红素有没有效果？效果明显，樱花身体嫩红素不含激素以及铅、水银等重金属，是天然产品，使用起来晶莹剔透，入口无害，可长期使用
A你好！美国GNC大豆卵磷脂软胶囊具有高纯度高含量天然大豆卵磷脂，每粒富含高容量大豆卵磷脂1200mg；每粒提供高纯度有效成分胆碱，其含量42
A你好！以为吃牛肉有利于骨骼，不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含
A你好。吃萝卜戒烟法：将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以有效的控制自己想抽烟的冲动。
A你好！挺好的，樱花身体嫩红素是天然樱花纯植物提取，不含铅、汞等重金属及化学有害色素；入口无害，适合任何人士，无论男女皆可长期使用。尤其哺乳后
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、微晶纤维素为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血
A您好！有风湿性心脏病该吃什么好？心脏病这种危险的疾病轻易是不能停药的，如果症状减轻了可以减少药物的服用量。医生建议：辅酶Q10对心脏病有很好
A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活
A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
倩碧美白淡斑精华的秘密 倩碧匀净卓研淡斑精华露，英文名为EvenBetterClinicalDarkSpotCorrector，肌肤类型:适用于所有肌肤类型。 4段式淡斑，层层瓦解黑色素，精准祛除晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑。在全球各地上市以来，倩碧全新淡斑精华液不仅赢得了最严苛挑剔
又忙乎一晚上，话不多说，上干货！ 小棕瓶50ml港购￥470左右，是我所有精华类瓶罐中，唯一一款用的比较彻底的一款精华：淡淡的黄褐色，粘稠的液体，质地清爽，基本无味，很容易涂抹，皮肤极易吸收，保湿度不错，持久度也不错！缺点：滴管设计每次剩的不多时很难再取出。 倩碧淡斑精华：这款50ml精华
丨先来汇报下我昨天看到一本小说叫锦屏春暖因为一直虐男主我觉得还蛮好看的喂! 丨最近书荒的宝宝可以找来看看,全文比较轻松的,可以一口气看完 丨先用南盆友美照洗下眼睛最近他的新剧你们看了嘛,我在追啦,希望男主早一点确认心意和女主在一起喂!!!李圣经妹子在这剧里面好萌好萌啊,演技也自然!!!!我
NO.1网友：晨曦馨露26岁敏感干性皮肤 用完一瓶确实变白了色斑的面颊也小了，后来停用了一段时间，皮肤就又变黑了而且色斑有增长，难道美白淡斑都是有依赖性的吗？ NO.2网友：贪吃的丫头28岁混合性皮肤 我感觉白天涂美白精华没多大意义，不如留到晚上
很多的女性朋友都把淡斑看成了一项毕生的副业！ 因为这个斑点呢就好像逃不掉的宿命，和她们缠上了！！ 其实，小花觉得其实淡斑还是简单点好！！ 即使是日常生活中一些常见的东西只要运用得当，也会是一个很好的淡斑产品呢！！ 水果淡斑王 属于柑橘类
秋季是淡斑的最佳季节，经过一夏天的暴晒，斑点明显变深，现在就来教你一瓶致臻全效精纯水的五大快速淡斑的方法！光一瓶美白化妆水就可以用来湿敷、冰镇、，还能变身喷雾、身体膜，每一滴都用到极致。在这个夏天的尾巴，保证让妳从脸到身体、每一吋肌肤都白得彻底！ 1、浓稠质地做清晨醒肤面膜
长斑是爱美人士的最大打击之一， 但是很多人不明白为什么突然就长斑了呢？ 今天就来了解皮肤出现斑点的原因， 然后补救它！ 皮肤突然长斑：错误护肤的遗留问题 怎么解决？1、护肤品不选贵的和太便宜的，只是个人根据护肤需求选择适合自己肤质的产品； 2、使用前了解护肤品的成分，
晚上11点到凌晨5点是肌肤细胞的恢复期，再生速度是白天的8倍之多，这时对保养品的吸收也格外的出色。因此，做好夜间护肤是最好的淡斑美白的方法。 1、洗出来的白皙 白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。往往晚上我们能明显
想要拥有白皙娇嫩的肌肤，不但要懂得正确的护肤方法，还要知道正确的护肤步骤，今天就和大家分享一下怎样护肤才算是正确的秋季护肤步骤吧！ 1.早晨 皮肤油脂分泌一夜，早晨醒来肌肤看上去油腻腻的，而且由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多的水分，会让肌肤看起来有些浮肿，所以早晨的清洁是非常关键的。首先用
每个女性都不想自己的脸上长有黑黑黄黄的斑点吧，下面就让我教大家一个了老中医哪里的来的淡斑方法，说实话小编知道这个方法的时候是很兴奋的，80岁老中医祖传的淡斑秘诀！ 方法一： 胡萝卜汁 做法：将切成细小的胡萝卜丝然后在榨汁机中榨取10到30毫升的胡萝卜汁。
诱使皮肤变黄发黑出现斑点的原因有很多种，如缺水会使皮肤分泌更多的油脂，会逐渐减缓皮肤的新陈代谢；暴晒后皮肤会产生黑黄色素；熬夜会使肠胃功能不断下降，皮肤得不到充分的营养会表现的黯淡无光；心理上的紧张压力过大使全身抵抗力衰退也会直接体现在皮肤上等等。 下面给大家讲一下有效的美白祛斑方法 1.
随着阳光日渐强烈，除了肤色在慢慢变黑，你有没有发现难看的斑点也悄悄地爬上你美丽的脸蛋了？在春夏季节，斑点颜色会更深更明显，长斑成为了多少“斑点女郎”的痛啊！ 长斑的MM们费尽心思祛斑淡斑，可是为什么你的努力没有成效呢?美白淡斑看似很简单，但是需要坚持和用心，更需要的是正确的淡斑观念和祛斑
发生在面部色素沉着的皮肤病，通常分布于脸颊、颧部、眼眶周围，呈现大小形状不一，表面光滑，呈现黄褐色或深红色的斑点。当照射到紫外线时，会使黑色素增加，并且与内分泌有关。 孕妈咪从怀孕初期开始，皮肤便容易有黑色素沉淀的问题。像是肚皮中央会有明显黑色线条，脖子、腋下、跨下、私处等部位，肤色也有
很多女人在觉得自己有多么昂贵的护肤品就觉得自己的皮肤可以变得很好，其实这些都只是自我安慰，相信很多人都在淡斑，美白上面都花费了很多精力很金钱，却得不到很明显的效果。 那些斑点会逐渐因为女人年龄在脸上扩散，颜色也是随之加深，所以很多女人都知道淡化斑点要在第一时间去做，当时间久了，就会很难淡化了，
晶莹剔透的细瓷肌是每个女人的梦想，每个女人都想白得光感四射，遗憾的是不论怎样天生丽质的肌肤，最后都会出现星星点点的色斑，成为女人心中抹不去的遗憾。 色斑形成的原因： 除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的刺激造成。污浊的空气、电
看了大家的评论，很多小伙伴都急着想知道淡斑的方法，今天我们就一起来看看吧！ 影响色斑生成的七大因素 1.皮肤受到外界刺激传导信号 2.酪氨酸酶生成的数量 3.络氨酸酶的释放 4.皮肤炎症引发的过度刺激 5.络氨酸酶活性的增强 6.黑色素转移到皮肤的速度 7.黑
GICHANCY “一白抵三丑”的观点 已经成为当下审美主流之一。 不管是否正确， 白皙透亮的脸庞的确自带仙气。 但如果脸上有斑， 无疑会影响美感。 如何淡化斑点？ 这也是仙女们特别关心的问题。 今天小希就说说 淡斑需要注
一白抵三丑”的观点 已经成为当下审美主流之一。 不管是否正确， 白皙透亮的脸庞的确自带仙气。 但如果脸上有斑， 无疑会影响美感。 如何淡化斑点？ 这也是仙女们特别关心的问题。 今天小希就说说 淡斑需要注意的那些事。 重视调整内分泌 脸上易出现
以前我是一个不化妆，也很少用护肤品的一个人，后来随着年龄的增长和没有时间的保养，后来就慢慢的长出斑点来。 我很理解在乎脸上长斑的朋友那种迫切找各种办法的心理。但是现实生活中无论是通过网络还是熟人介绍，我们得到的信息总是很少或者是很片面的，很多时候都是碰运气试试看。 其实，这与我们生
前一天晚上熬夜太晚的我 今天早上果不其然的没有按时起床 对着镜子一看，顶着两个巨大黑眼圈！ 不想迟到的小编只好 鼓足勇气素着颜去公司 在路上也全程在给自己设立心理防线 不断告诉自己同事再怎么挖苦也不要生气 毕竟人家第一次见嘛，一回生二回熟（？？）
鹿筋，为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米。质坚韧，气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。鹿筋性温，味淡微咸，无毒。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，钠、铁、锰、锌等多种
蕨麻，是蔷薇科，委陵菜属多年生草本，别名人参果、莲菜花、延寿果，根部膨大，含丰富淀粉，以块根入药，蕨麻具有较高的医疗和营养价值，蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等，蕨麻性平味甘，有补气血，健脾胃，生津止渴，利湿的功效
佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪初由日本传入中国。佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，因此称之为“佛手”、“福寿”。其清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，其蛋白质和钙的含量
巴西松子，其主要产地是巴西、巴基斯坦、阿富汗，具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。巴西松子所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。巴西松子含有丰富的维生素E，是
雪梨：梨名。肉嫩白如雪，故称。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。梨有很高的食疗价值。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。 中医认为，梨性寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润
菩提根不是树根，而是一种叫做贝叶棕的种子，属于菩提子的一种。现在市场上有另外一种名叫白玉菩提的菩提子是容易被大家和菩提根混淆的，这二者是不同的：菩提根是贝叶棕的种子，以缅甸料为最佳，白玉菩提并非油棕的种子，菩提根多年开花结果，白玉菩提年年开花结果，常作各种形制108颗佛珠，亦有小菩提根之称。晒干的菩
珍珠膏是一种美容护肤产品。主要原料是天然珍珠粉，佐以补水保湿的植物精华制成。珍珠中所富含的珍珠精华，能促进肌肤微循环，加速细胞的新陈代谢，加快老化细胞的排解，其独有生物活性美白因子能够有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，达到自然美白和提亮肤色的目的。珍珠粉还可以清热解毒、清洁皮肤，内外相结合使用
火龙果皮，顾名思义即为火龙果的果皮。火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。火龙果皮中的花青素具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用；能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤；还有抑制炎症和过敏、改善
胆南星，是实行国药准字号管理的曲类中药，收载于《中国药典》2010年版。为块状或圆球形，表面黑色或棕黑色，断面色较浅。胆南星是由细粉与牛、羊或猪胆汁经加工而成，或为生天南星细粉与牛、羊或猪胆汁经发酵加工而成。本品粉末淡黄棕色。具有清火化痰，镇惊定痼的功效。治中风痰迷，惊风癫痫，痰火喘嗽，头风眩晕。相
驴鞭，为马科动物驴的雄性外生殖器，动物形态像驴肉条。中医方面讲究吃什么补什么的原则，现代医学也证明这一说法有一定的科学意义。驴鞭具有益肾强筋功效，能通乳生乳，壮阳壮腰，强筋壮骨，养阴补虚。驴鞭主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足等。健康体质，平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质
别直参，别名高丽参、朝鲜参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。别直参五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。朝鲜半岛出产的人参依加工工艺又可分为水参、太极参、白参及高丽参（红参）。别直参有大补元气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷、行气活血、生津安神等作用，适用于惊悸失
黑玛瑙，是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色，且不会褪色。黑玛瑙象征坚毅，自古以来一直被当做辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望。长期佩带可以使皮肤润滑，心情开朗。黑玛瑙又叫长寿之石，具促进幸福及富足之效，有助舒缓压力，加强胆色与勇气，减低戾气、嫉妒及沮丧。此外，黑玛瑙还有个别名叫黑力士，看来有点
瓜子，其中消费数量最大的是非瓜类的种子——葵花籽，即向日葵的种子。味甘，性平。现代用以降低血脂，又能驱虫。瓜子本身营养价值高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜
苦菜，又叫山苦荬，主要生长于山地及荒野为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，具有清热凉血的作用。苦菜性味苦寒，可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等症。《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气
牛肝，牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。牛肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物；维生素Ａ的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，还
树莓，别名覆盆、覆盆莓、饽饽头（东北）、野莓、乌藨子、桑莓、红莓。为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的果实，为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，小果易剥落，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。树莓在欧美作为水果，在中国大量分布但却很少食用。
腊梅花，为腊梅科植物腊梅的花蕾干燥，又名雪里花，一般在11月中旬开花直到次年3月左右，花期很长。初春花未开放时采摘，及时低温干燥。干燥花蕾呈圆形、矩形或倒卵形，棕黄色，下半部由多数膜质鳞片所包，鳞片黄褐色，略呈三角形，有微毛。气香，味微甜，后苦，稍有油腻感。以花心黄色、完整饱满而未开放者为佳。产自湖
黑豆浆，是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品，比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不
三叶青，正名三叶崖爬藤，又名金线吊葫芦、蛇附子、石老鼠，属鼠李目，葡萄科草质藤本。三叶青的耐阴性强，抗病、少虫害，十分耐寒。可塑性强，阴湿的室外环境可铺地栽植，成活率、覆盖率很高，生长速度快。全草均可入药，以地下块根和果实的药用效果最好。三叶青每年5月份开花至秋季末结果，花期较长，果实为绿豆般大小，
黑老虎，又名过山风、风沙藤、透地连珠、三百两银、红钻、十八症、入地麝香。常绿攀援藤本，生于山地疏林中，常缠绕于大树上，长3-6m。茎下部僵伏土中，上部缠绕，枝圆柱形，棕黑色，疏生白色点状皮孔。茎叶一年四季青绿，藤本，全株无毛，是观赏做盆景、园林绿化，发展观光农业的良好苗木，被誉为天下第一奇果。它果形
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