A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
A你好！补肾的茶有普洱，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进
A养胃诀窍一、养成杰出的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，正午要吃饱，黑夜要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：准时就餐，坐着就餐
A建议益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的
A你好，推荐你试试自然疗法自然疗法包括按摩游戏、大脑游戏、眼球运动游戏、情绪游戏、阳光游戏、色彩游戏、想象游戏、视力游戏、视觉训练、建立良好的
A你好，1坚持活泼。南宋闻名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精力不运则愚”。大脑就象肌肉，常训练能推进大脑发育。学一种新言语、一种乐
A免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会发生对身体有害的成果，如引发过敏反应、本身免疫疾病等。各种缘由使免疫系统不能正常体现维护效
A你好。补肾的菜有很多比如：大葱、韭菜、胡箩卜、洋葱、秋葵，芸豆，芋头，山药。蚕豆，紫薯。不一样的食物有不一样的吃法，比如韭菜可以炒鸡蛋，大葱
A您好，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动
日常生活中有很多人都会发现自己患有狐臭，而且有狐臭的确很令人非常困惑，特别是在夏日，只要稍微一出汗，那个味道就扑面而来，不仅会搞的自己很尴尬，别人也会远离你，那么有狐臭怎么办？狐臭用什么药最好？虽然说祛除狐臭的方法有很多种，但是想要真正彻底的去除还是需要专业的去狐臭产品的使用才可以。下面我们就来看
要赢得别人喜爱，就先要学会给自己多一点关爱~仙女们不妨给自己挑一份礼物，给自己宠爱吧~那该送自己什么最实在呢？这里整理了一份“宠爱肌”的好物清单，同享精致与宠爱。
要说女明星个个都那么忙，还时常要带妆十几个小时拍戏录影，还依然能保持那么Q弹嫩出水的好肌肤，其实也是下了不少功夫啊！仙女们平时有按照伊的家的要求认真护肤吗？不想加入初老行列就快行动吧！
卸妆残留=毁容，文章图片上可以看到这个女生很多地方都发红，小痘痘，但不卸妆的危害不止这些。每到夏季，肌肤就会特别油腻怎么办？
“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”夏天马上就要来，最近家里已经有蚊子在“吸血”了！对于挺着肚子的孕妈妈来说，炎炎夏日无疑是一场挑战。 最近后台就有几位妈妈开始提问： 夏日马上要来了，我在想现在怀着孕能不能吹冷空调呢？ 乡下一到夜里蚊子就来了，家里老人说不能放蚊香，这可怎么办.....
狐臭是生活中挥之不去的噩梦。它存在于你身上所有的沟沟坎坎。香水有时候都没辙，它们的混合气味效果可能更加爆炸！ 首先要搞清楚狐臭≠腋臭。狐臭又叫臭汗症，只要是你身上毛发浓密犄角旮旯等汗液不易蒸发的地方：腋窝、腹股沟、菊部、乳房下方以及外阴。都是狐臭高发地… 男女都会有，常见于女性，因
夏天眼看就要来了 日晒变强，蚊子变多 驱蚊和防晒就成了宝妈们最大的课题 担心防晒霜和驱蚊水刺激到娇嫩的宝贝？选择什么样的产品对宝贝最好？别担心，这篇干货给你答案！ 防晒篇·防晒霜应该怎么用？ 1、新买的宝宝防晒乳在使用前要取一点涂抹在宝宝的耳后的肌肤上，看看
所有女孩都最想遇到一个干干净净的男孩，像是永远都在拍洗衣粉广告，他的身上，只有衣物柔软剂的香味。 可是在现实生活中呢？很多女生在靠近男生腋窝的那一刻，空气都凝固了。 对于汗腺发达的人来说，夏天就是一年一度的劫数。 外出上班、只需出门5分钟，就能达到流汗1小时的效果。
都2019年了，还有妈妈以为小孩是不用防晒的吗！？ 我们大人总是喜欢开玩笑“养儿不防老，防晒才防老”。可见大人们是把防晒牢牢记在了心里，从不敢懈怠。 可是咱们的娃呢，好动的孩子们在海边、在沙滩、在草原..游泳、爬山、玩沙子，享受着阳光狂热的暴晒，你竟然不给ta涂防晒？咱
夏天，大汗淋漓的季节。 外出上班、挤公交，出门5分钟，流汗2小时。 整个人黏黏腻腻不说，更尴尬的是有汗臭味！ 别人一靠近你就被熏到，不仅嫌弃你，还可能因此私下议论你。害怕出汗、害怕抬手、害怕亲近交流，做什么都缩手缩脚。 试过很多市面上的止汗产品都没用： ?很多
最近天气是越来越热了 各位小仙女们又可以穿上漂亮的裙子 到处出去玩啦！ 现在出去玩 小仙女们除了化上美美的妆 还有一件特别重要的事情要做 那就是防晒！ 防晒真的是太重要了 说多少遍都不为过 火辣的太阳和强烈的紫外线 它们都
市面上比较受欢迎的狐臭药有哪些？效果怎么样？狐臭又叫做腋臭，是很多人都拥有的一种臭味，特别是炎热的夏季，在公交上、地铁上更会让人敬而远之，久而久之也会给患者造成严重的心里阴影。这时候就需要选择狐臭药来治疗或减轻自己的症状，但是市面上有很多品牌的狐臭药，挑的也是眼花缭乱，而且还不知道效果好不好，那么
碧柔COSME2014年殿堂赏获奖者，这个百元以下的经典良心款，一直是很多妹子的心头爱，这款防晒最大的优点就是清爽不油腻，价格还亲民，那么到底好不好用呢?酱玉带大家去看一看吧! 1、碧柔清爽面部防晒霜 产品规格：30ml 防晒值：SPF50+PA++++ 乳液质地，里面有摇珠
脸上有痘印看起来真的有点影响美观，因为这样会让肌肤看起来坑坑洼洼的很粗糙，而且还会特别的显老。痘印修复用什么护肤品？来了解一下吧~
最近天气越来越热了，小仙女们防晒霜安排上了吗？很多美少女在防晒方面有个小误区：只有夏天才进行防晒！错了！防晒不是只有夏天才防！是一年四季都要防晒！防晒不仅仅是为了防止晒黑和晒伤，更重要是防止光老化，防晒是在防老！无论是美白、抗老、保湿等等任何护肤需求，这一步做不好，基本其他也都是浮云了。
天气越加炎热，防晒变得越来越重要，很多女性在化妆之前都会图上防晒霜，但是要知道防晒霜这个东西可是很重要的，一不小心用错就会让自己的肌肤越来越黑。 脸部防晒错误使用法： 1：使用顺序出错就会造成暗沉、脱妆! 洗脸后要在什麽时候使用防晒呢? 其实使用
天生爱美是女孩子的天性，她们总是喜欢在各个方面追求完美，当然为了美丽，她们也是费了很多心思的，像护肤、化妆、穿搭等等，这里面都是有技巧的，如果不能很好的利用，那么即便再好的东西也是白搭，所以爱美也是要有方法的。 那么随着天气的逐渐转热，大家对于防晒的攻略也越来越注重起来，女孩子对于“美白”还是
自1938年第一个真正意义上的防晒霜问世以来，化学家、化妆品配方师和皮肤科医生们，不断努力寻求高效、安全、广谱的防晒产品。但是，防晒霜发生皮肤刺激、光敏反应等安全事件常有发生；对UVA的防护力度不够，防晒效果欠佳亦非常常见。于是，化妆品监管部门对防晒霜的成分及用量进行了严格控制。目前，国内许可的防
水宝宝防晒霜刚擦上去会润白，不过一会儿就会自然，感觉不错。那么水宝宝防晒霜怎么用?水宝宝防晒霜使用方法。 水宝宝防晒霜怎么补涂 水宝宝防晒霜使用之后是需要补涂的，一般如果是需要下水的话，那么建议最长80分钟需要补涂一次，最好是上来之后立刻补涂。同时如果是在户外出汗比较严重
节食减肥，顾名思义，就是减少饮食量。但是许多肥胖者的食欲特别好，通过节食减肥之后，毅力不坚，一旦停止节食，体重增加速度反而更快。这是因为，人体进行节食后，摄人热量减少，人体体重轻了，而基础代谢率却降低了。代谢率一降低，能量消耗得少，人体也就有了发胖的趋势。还有控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶，在减肥
减肥产品，即具有减肥作用的产品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。占领减肥产品市场最大份额的减肥保健品、药品可谓琳琅满目，形式多样。从机理上，大体可分为以下几种类型。食欲抑制类，能量消耗类，抑制肠道类，中草药类，左旋肉碱，合成食品类。减肥
吃什么减肥，减肥没有捷径，管住嘴，迈开腿，这六个字说得是轻巧，做起来真的很难，这十大食物助你减肥。燕麦是低热量食物,而且吃了饱腹感很强，直接吃燕麦的口感不太好,可以用不粘锅或者电饼铛作成薄饼吃，油要少，不要放糖。香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃，香蕉还含丰富的钾元素，钾元素有着“美腿高手”的美称。凉拌黄瓜
快速减肥要摄足微量营养素。专家发现，肥胖与某些微量营养素缺乏有关，如维生素Ｂ１、Ｂ６与尼克酸等，它们是脂肪分解的“催化剂”。钙、铁、锌等矿物元素也是体内能量转换的必需物质。这些微量营养素主要分在粗粮、绿色蔬菜及干果之中，故三餐宜多样化，坚持荤素搭配、粗细兼顾的配餐原则，餐外也可以吃些富含微量元素的水
吃什么可以减肥，减肥似乎永远都是女性的话题。从吃的方面减肥瘦身可看一些关于减肥的经验。每天都要补充维生素D。女性体内维生素D含量不足的时候，脂肪燃烧的速度就会减缓。所以每天都要补充2000好客维生素D，随时为你燃脂。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和
碧生源减肥茶主要原料有绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜。适宜单纯性肥胖人群，孕妇、哺乳期妇女禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童禁用。碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质中草药及茶
爬楼梯能减肥吗，爬楼梯是一项很普通的运动方式，相信大部分人每天或多或少会要爬楼梯来上班或是回家。爬楼梯属于有氧运动，爬楼梯的过程中身体发热，新陈代谢加快，血液循环也加快，能够有效加快脂肪燃烧，热量消耗，从而帮助减肥瘦身。普通体重常温时以3km/小时速度，爬楼梯1小时大概消耗520千卡热量（比慢跑多2
减肥法是指依据某种的科学方法，达到健康地减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。还有一些其他减肥方法，如瘦身贴减
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂减肥术适用于体态整形。吸脂减肥关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“
超级减肥王是一档由中国中央电视台财经频道和光线传媒联合打造的大型励志减肥瘦身类真人秀节目。节目将由两位明星教练带队，12名“重量级”选手通过美食诱惑、大型项目挑战及教练的魔鬼训练，不断减重挑战自我，达到显著的减重效果。本节目采用淘汰晋级制，选手每周将根据称重结果决定1名淘汰选手。在每季结束时会有一位
苹果三日减肥法的具体方法是减肥期间每天吃苹果，能按照人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不怎么感觉饥饿为好，3天之内不能吃别的食物。因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内
哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧。这份减肥菜单，早餐标配是黑咖啡和面包片，中餐一般是200g火腿、鳕鱼或2个煮鸡蛋
如何快速减肥，在日常生活之中，我们该如何快速的进行减肥呢?排毒减肥法：粗粮+水果法，促进肠蠕动，防止便秘；柠檬水法，每早空腹喝一杯柠檬水，既可排毒又减肥，还预防感冒；青汁排毒法，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘。食物减肥法：西芹，用力咀嚼最易瘦脸；白萝卜，常吃可有效瘦大腿；草莓，多吃溶
抽脂减肥好不好?抽脂减肥主要是利用器械直接的对皮肤进行小切口，然后深入到皮下的脂肪层将脂肪击碎达到最终减肥的作用。在选择抽脂减肥的时候，我们一定要到正规的医院去进行，因为这样吸脂定位是比较准确的。那么抽脂减肥好不好，在选择抽脂减肥术的时候我们也是需要你自己的身体有所了解的，不能够盲目的去选择抽脂减肥
喝咖啡能减肥吗，喝咖啡是不错的减肥方法，但要注意三点，喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃
碧生源减肥茶效果怎样，碧生源减肥茶主要原料包括绿茶、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等有利于肠道疏通的茶叶，这些都是泻药的成分，可以帮助人排出宿便，所以短期上是有减少体重的作用的，但是并不能直接消除脂肪，再配合适当运动和饮食上的注意，就可以达到瘦身排脂，加速新陈代谢达到减肥的目的。碧生源减肥茶可以清除肠胃
跳绳减肥法，跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼
减肥抽脂，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，全身吸脂的常见部位有面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、
骑自行车能减肥吗，骑自行车是能够帮助减肥的。骑自行车对于体能的消耗相对来说较大，能够有效帮助燃烧体内脂肪，达到减肥瘦身的目的。骑自行车是需要有效地消耗身体很多热量的，骑自行车车速10公里/小时，一小时消耗热量大概为600卡。体重和体质不同的人，消耗卡路里的量会有一些差异。总之都遵循速度越快，消耗的卡
食醋减肥，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升至20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。食醋蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。蜂蜜+白醋是有效的减肥美容方法，在日
微信扫码
