A 建议科学运动。根据个人喜好和实际条件，制定合适的“运动处方”。最好选择一些有氧运动，有氧运动是健身的最合适方式。比如慢跑、快步走、自行车、
A 你好！现代医学造诣研究上海发现：高血压病高脂血病高血糖是动脉硬化形成和发展的主要获得原因医疗因此控制和预防“三高”症即可减少心脑血管病的发
A你好！建议控制饮食:养成规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能暴饮暴食。选择食物:要以清淡、低脂低糖、低蛋白
A你好！高血脂,糖尿病,高血压,临床上把这三高称为代谢综合征.冰冻三尺非一日之寒,长期对自己的身体不重视.没有及时预防系统治疗.这样很容易出现
A您好，桑海排毒养颜片益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。碧生源常润茶改善胃肠道功能(润肠通便)。可能
A建议要限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下，普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成
A排毒养颜胶囊的作用是具有益气活血，通便排毒。排毒养颜胶囊用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。很多人用排毒养颜胶囊都是来改善肤色，
A 1、甘草 味甘,性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。 2、枸杞 枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核
A 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花茶：清热解毒、
A你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃
A 您好！根据你的描述，最好是从饮食及生活习惯方面进行调节，给出以下建议1.饮食方面少食动物内脏不要吃油大的食物，尤其是要限制糖盐及脂肪的摄入
A 记忆力减退的原因有不良情绪，不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆
A你好！记忆力减退已经不是老年人惯有的疾病，随着工作压力的增大，记忆力也在时刻困扰着很多年轻人。你经常会忘记别人的名字、电话号码或重要的约会？
A适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
A普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种
A你好！现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。平时也可多吃木耳，有排毒
A1康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
哎，粉碎谣言的脚步停不下来啊，昨天中六君发布的《【谣言粉碎机】又来了，让喉咙一直不干燥就能防流感？》一文倍受热捧，因此又有小伙伴在后台给中六君发来以下信息： 爱心温馨提示：从3月18曰开始到本月22号为补充身体阳气最佳时期（冬病夏治、去寒补虚），请亲们最好早上11点之前用生姜
对于四物汤，相信很多女性并不陌生，它是传统中医流传下来的补血调经的经典药方，由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。 四物汤：熟地黄12g，当归10g，白芍12g，川芎8g，用水煎服，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现经期紊乱、气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、精神萎靡，睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁！常有人说，女人气血不足就真老掉渣了，太可怕！于是很多女性为了自身
正常的月经周期是21～35天，平均周期是28天。月经周期是受体内内分泌系统调节的，换而言之“大姨妈”不定期来探访，有可能是内分泌系统紊乱引起的，人的情绪、饮食作息又会影响内分泌，所以调理好自己的月经很有必要；回应本文的题目，月经的不规律性，会影响受孕，但是只是影响而已，只要有正常排卵，还是可以受孕
月经不规律是妇科常见问题，很多女性也会因为不规律而造成不孕，随着人工授精技术的广泛应用，很多患者想通过人工授精来助孕，那么，月经不规律能做人工授精吗？ 人工授精是一种辅助生殖技术，是先将男性精子取出体外，经过优化之后通过医疗器械直接注射到女性生殖道内（常见子宫腔内），使精子与
2016年6月8日，笔者在孕律微课堂给女性朋友带来了第二堂实用的科普课《影响怀孕的子宫内膜因素》。现将部分有代表性的问题整理如下，希望对各位女性朋友有一些帮助。 孕律用户月月提问：您好，付医生，我34岁，原来月经周期正常，从3月份开始月经不规律，约30-40天不等月经持续时间最多3天，
很多女性朋友都有“大姨妈”不规律的问题，要么提前，要么推后，月经量也很不稳定，时多时少。来月经的时候，还会腰酸腿软，走路没有力气。来月经前还会出现乳房胀痛，心烦意乱的问题。“大姨妈”来的那几天，看什么都不顺眼，动不动就发脾气，连睡觉都睡不踏实。 月经的这些问题给女性朋友的生活带来了
按照月经周期计算排卵期是女性常用的排卵期计算方法，但是这种方法仅对于月经规律的女性有效，那么，当月经不规律时，该如何计算排卵期呢？ 1、基础体温检测基础体温是指在人睡醒后，身体在没有任何活动的情况下所测量的体温。女性排卵前体温一般维持在36.5℃左右，排卵时略为降低，排卵日之后，人的体温
现在的女性生活节奏很快，所以大多数都有生理期的月经不规律，为了缓解这一病症。我们应该注意日常护理。生理期月经不规律日常该如何护理?下面小编为大家介绍一下，我们一起来学习一下吧。 月经，是成熟女性的标志，一般没有什么不适。但也有少数女性除了可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一些反应外，还可能
导读 根据《临床内分泌代谢杂志》上的一项研究，二甲双胍治疗6个月可以改善多囊卵巢综合征（PCOS）患者月经周期并降低患者的身体质量指数（BMI）、睾酮和黄体生成素（LH）水平，不管患者体重正常或超重。 对于月经周期，体重正常/睾酮过量组相较于基线月经规律的参与者显著增加。而超重/睾酮
小张结婚1年多了还没有怀过孕，她从小时候起月经就一直不规律，经常会推后甚至两个月才来一次。这个月月经又是迟迟不来，到医院来看，医生问她：“怀孕了没有测没测过？”小张很不解：“我的月经一直是这样不规律，怎么会怀孕呢？”其实月经不规律有很多的原因，并不是每种原因都会导致不怀孕的。 正常的月
健广导读： 痛经是每个月都会困扰很多女性的大难题，有时候甚至会严重影响正常生活。面对这样的疼痛你会怎么解决？今天健广小编来支招~ 痛经的原因其实很简单，大约每28天，如果没有精子使卵子受精，女性子宫就会收缩排出内膜。这个时候会在子宫内膜上形成一种可以引起子宫肌肉收缩的化学物质
前几天，一个女孩子给我留言，她说： 宝妹，非常感谢你的玉灵膏，我的痛经虽然还没有彻底好，但是程度减轻了很多很多，每个月的那几天不再特别难熬了，那几天我会在玉灵膏里加一勺子红糖，喝下去身体暖暖的，肚子很舒服，几个月坚持下来，脸色红润不少，身体素质好了很多，我也注意不着凉，每天睡眠都足够8个小时，
有一种痛是女人专属的——痛经；原因是女人身体虚，寒气重。痛经属于女性常见病，不必那么担心。那么痛经怎么办?有快速止痛的方法吗?下面介绍几个痛经快速止痛方法： 1、看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放
女性每个月来月经时，最苦恼的事情莫过于痛经了。不同的人，痛经的疼痛程度不相同。严重的痛经甚至会影响女性的工作生活。痛经怎么办？我们就只能默默忍受了吗？当然不是了。快来学习几种快速止痛方法吧。 快速止痛的方法 心情愉悦也可以快速止痛。痛经时，你的心情好坏会直接影响痛经
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么如何缓解呢？ 一、痛经快速解决法 快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可
导读：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 每个女人一生中，大姨妈要来400次左右的。我们梦想中的大姨妈应该是舒适的，悄悄地来，安静地走。但很多时候大姨妈经常化作大魔王，
随着经济的发展，生活质量的提高，我们越来越追求在衣食住行各方面的享受，但同时也带来了很多健康方面的问题，比如哮喘低龄化、发作率的增加，女性痛经患者的增加、低龄化等等。今天我们主要给大家分享几点关于痛经方面的小知识。 关于引发或加重痛经的因素，我们临床医生通过观察发现主要有如下几点：
说起痛经的话，也就是很多的女性朋友常见的一个症状了吧，很多的女性朋友虽然是月月的来月经，但是至于原因可就是不了解的了，那么痛经到底是什么样的原因而导致的呢? 一些的就是女性的子宫颈管狭窄，主要的也就是因为月经是外流而受阻，从而的导致引起痛经。 还有就是一些是因为子宫的发育不良子宫或者
南无大慈大悲观世音菩萨 南无大慈大悲观世音菩萨 南无大慈大悲观世音菩萨 未学一定要把自己的亲身经历写出来，希望帮助到更多被痛经折磨的女子。痛经，这一医学上无法根治的病症，每个月都会降临到某些女子身上，就像一个捉弄人的小恶魔，来的时候淋漓尽致地折磨你，走的时候又悄然无声，一个
月见草，为柳叶菜科多年生草本，常作1～2年生花卉栽培。株直立或斜上，少分枝，具粗长毛。下部叶线状倒披针形，茎生叶披针形，无柄。穗状花序，不分枝，或在主序下面具次级侧生花序，花黄色，傍晚至夜间开放，有清香。果上部常增粗。花期7～9月。月见草又叫待霄草、山芝麻、野芝麻。花香美丽，常栽培观赏用，花可提制芳
云芝性味甘、淡、微寒，归肝、脾、肺经，是最具药用价值的真菌之一，具有健脾利湿、止咳平喘、清热解毒、抗肿瘤、消炎、抗癌、保肝等功效，功能主治：主慢性活动性肝炎；肝硬化；慢性支气管炎；小儿痉挛性支气管炎；咽喉肿痛；多种肿瘤；类风湿性关节炎；白血病。云芝是常见大型真菌，主要是野生，生于多种阔叶树木桩、倒木
红瓜子以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限，贺州、道州红瓜子，南国独一绝，被誉为独一无二的土特产品。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。经精细加工或咸或甜或五香，乃干货上乘佳品。
芦荟胶是一种以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。 芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。芦荟中的异
冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨是含水量较高的水果，可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。 风热咳嗽
参麦主要成分为红参、麦冬，辅料为聚山梨酯80。益气固脱，养阴生津，生脉。用于治疗气阴两虚型之休克、冠心病、病毒性心肌炎、慢性肺心病、粒细胞减少症。能提高肿瘤病人的免疫机能，与化疗药物合用时，有一定的增效作用，并能减少化疗药物所引起的毒副反应。 参麦的药理作用是1，适用于各种休克，可兴奋肾上腺皮质系统
苦参栓为棕褐色鸭嘴形栓剂；用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。苦参栓的有效成分是苦参总碱，研究证明，苦参总碱具有抗缺氧，抗疲劳，抗寒冷；可以提高机体力量和灵活性，能迅速恢复疲劳；调节免疫系统，对大脑和器官功能有双向调节作用；还有利尿、平喘、催眠、抗心律失常等作用。因此，
痢特灵，黄色结晶性粉末，无臭味，苦，微溶于水和乙醇。用于菌痢和肠炎，也可用于泌尿道感染。本品为硝基呋喃类抗菌药，对革兰阳性及阴性菌均有一定抗菌作用，包括沙门菌属、志贺菌属、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、肠杆菌属、金葡菌、粪肠球菌、化脓性链球菌、霍乱弧菌、弯曲菌属、拟杆菌属等，在一定浓度下对毛滴虫、贾第鞭毛
吗丁啉（多潘立酮片），适应症为用于消化不良，腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。吗丁啉可阻断催吐化学感受区多巴胺的作用，抑制呕吐的发生；可促进上胃肠道的蠕动和张力恢复正常，并能加速餐后胃排空。此外，还可增进贲门括约肌的紧张性，促进幽门括约肌餐后蠕动的扩张度。然而，本品并不影响胃液的分泌，由于其通过血脑
沙参玉竹汤清凉滋补。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味
五苓散是国家基本目录药物，是一种常用中成药。适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛，烦渴饮水，小便不利等；或水湿停聚所致的水肿，身重，小便不畅及心悸、吐涎沫而头眩等症。五苓散由猪苓、茯苓、泽泻、肉桂、白术共五味中药组成，猪苓10克（去皮）；泽泻15克；白术10克；茯苓10克；桂枝7克（去皮）。方中猪
“逍遥散”是宋代《太平惠民和剂局方》名方，脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法，后人广泛应用于内、妇、儿、男、五官各科病证。柴胡15克；当归15克；白芍15克；白术15克；茯苓15克；生姜15克；薄荷6克；炙甘草6克，疏肝解郁，健脾和营。本方既有柴胡疏肝解郁，又有当归、白芍养血柔肝。尤其当归之芳香可以
焦三仙不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。焦三仙中三味经常合用有良好的消积化滞作用。消积化滞焦三仙，焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞之功，用于治疗食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症；山楂能增加消化酶的分泌，促进脂肪的分解和消化，对食用肉类或油腻食品过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹
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