四物汤补血调经功效佳,什么时候喝最好?
对于四物汤,相信很多女性并不陌生,它是传统中医流传下来的补血调经的经典药方,由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成,被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。
四物汤:熟地黄12g,当归10g,白芍12g,川芎8g,用水煎服,具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。
以上四味中药合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。女性血虚容易导致脸色苍白、气色不好、睡眠不好、手脚冰冷、月经不调等症状。这时可以用“四物汤”来调理,以改善血亏虚、血行不畅的症状。
阴虚内热者不宜饮用四物汤
中医师表示,“四物汤”并不适合所有女性,由于“四物汤”性质偏温,一些偏实热、阴虚内热的女性不宜饮用。而对于血虚的女性也不宜天天饮用四物汤,盲目服用容易导致经血过多,呼吸急促等症状。
那么四物汤什么时候喝最好?中医师认为一般在例假结束后喝,连续喝一周,就能达到补血补气的效果。但食补效果可能会因个人体质而异,如果与体质不符,将会适得其反。