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A动物骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻10
A你好！在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；2、丰富业余
A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时
A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
你为什么会早泄?可能跟这些有关 原因一：双方技术水平 如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长性交持续的时间，提高性生活的质量。 原因二：性欲强度 一般来说，性欲强度与性交持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉
立秋一过，秋天就这么来了。那立秋后减肥吃什么好?下面推荐几种养生又减肥的食物。 1.山楂 秋季是山楂丰收的季节。山楂富含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有效成分，这些成分有助于分解脂肪。另外，山楂味酸，解腻，在吃过油腻食物后，冲一杯山楂茶喝，腻腻的感觉很快就会消失掉啦。 2.梨 梨子热量低，当中的
蔬果中除了富含多种维生素外，大白菜、雪梨等更对解酒有独特的功效。 1.大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 2.雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 3.马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成
几种戒烟的妙招 戒烟嗅药 将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。 当你想吸烟的时候，就用鼻子闻几下，会感到槟榔气味的香甜;而闻烟味时就会感到味道苦臭，便不想再吸烟了。如无烟袋油子，那么用几支烟与槟榔同泡也是可以的。 戒烟药糖
如何预防头发的掉落 一、合理洗头 1.洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些，夏天间隔又要短些。 2.洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。 3.洗发后，不宜用强烈
预防睾丸炎的方法 1、忌性生活过频过密 要知道，适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，能够保养身体与养生。不过男性朋友若是恣情纵欲，不知节制，就会因为生殖器官长期充血，导致性功能下降，引发很多的病症。 睾丸炎有什么危害睾丸炎有什么预防方法睾丸炎怎么预防 2、忌过早性生活 通常来讲，男子
为什么很多女人特别怕冷 1、肌肉少 女人身体上的肌肉没有男人那么多，而肌肉能够让脂肪、碳水化合物的氧化过程中消耗卡路里，散发其热量。从而能够感到身体发热，而不觉得冷。 2、甲状腺素不足 人体内有许多的激素，而甲状腺素这种激素由甲状腺分泌，具有生热的功效，能够提高基础代谢，从而加快皮肤血液循环
男性“性冷淡”原因很多，除了部分是由疾病引起，饮食、生活作息也会造成男性体内雌激素偏多，从而“消雄”。 男性性冷淡，让女性很窝火。当你性致来临，老公却在旁边委委屈屈，或者半推半就，仿佛大姑娘附体。这时，你一定会大为光火，怀疑自己的行情出了问题。不但对自己的身体信心全无，甚至让女人对亲密关系也缺乏安
导致男性不育症原因 1、性交和（或）射精功能障碍，如勃起功能障碍、逆行射精或不射精等； 2、全身性因素引起的不育，如大量吸烟、嗜酒、药物滥用、近期发热及其他全身性疾病等； 3、先天性异常不育，主要有染色体核型异常、精囊及输精管先天不发育引起的无精子症及睾丸下降异常等； 4、获得性的睾丸损害，
制早泄的方法 分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。 机械压迫法 就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。 增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注
补肾壮阳按摩哪些部位 1、按摩腰骶部 养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。 2、按摩小腹 主要针对肚脐到外生殖器之间的小
对生发有帮助的食物和禁忌 1、糙米、小米、高粱：含有让头发生长必要的蛋白质、酵素以及辅酵素、矿物质。特别是小米与高粱，有部分的抗DHT效果，且含有丰富的锌、铜、硒、镁、钾等头发生长的必要元素。持续摄取这些东西，不仅掉发的现象会减缓，对促进生发也会有非常明显的效果。 2、紫苏、芝麻：直接生吃最好。
五则中药方帮助你 戒烟药茶 1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。 2、地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。 戒烟汤 1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红
哪些食物可以解酒护肝。 1、葡萄 酒精里含有的乙醇，恰好可以和葡萄里的元素结合形成一种物质，它可以帮助人们解酒，降低身体里面乙醇的浓度，而且葡萄也可以帮忙缓解喝完酒以后恶心想吐的症状。尤其是在喝酒之前吃些葡萄，是可以防止醉酒的。 2、酸奶 相信很多人都听过喝酒前喝点酸奶这个方法，酸奶里面的钙
增肌的简单4个做法 1.吃足够的蛋白质和多种蔬菜。高蛋白质饮食可以延缓饥饿感的产生，有利于保持腰腹部的平坦。如果摄入碳水化合物，我就会感到饱胀，所以我通常吃鸡肉、鱼肉或牛肉，同时还有大量的蔬菜，蔬菜的颜色越多越好。洋葱、花椰菜、土豆、菠菜、芦笋等等都很适合与高蛋白质饮食一起食用。在正餐之间我也会补
怎么解决内分泌失调的问题? 1、多吃豆制品 豆制品中富含比较丰富的雌激素，可以很好的预防女性乳腺癌，尤其是我们平时食用的黄豆，黄豆可以很好的改变我们身体激素的分泌。科学研究表明，豆制品可以平衡我们身体的雌性激素，如果我们身体雌性激素比较多的时候，豆制品可以使雌性激素增加，如果身体的雌
女人泡什么喝养生效果好 1、藏红花 平日里用藏红花泡水喝，可以改善气血亏虚的症状。这是因为适当饮用藏红花茶，有助血气旺，让面色保持红润。其中，这种材料中含有的藏红花素成分，还具有对抗衰老的作用。 2、山楂 这种水果很常见，属于酸味水果，食用它可以起到活血化瘀的作用。日常用它泡水喝，可以改善月
女人保健身体该怎么做 1、保持好心情 生活中很多女人总是抑郁寡欢，整天都生气或者悲伤，长期处于不良情绪中，对健康是非常不利的。因为不良情绪会牵动神经，将会影响内分泌，诱发月经不调等问题。 每天保持愉悦的心情，能够让皮肤功能运作顺畅，加速真皮层的更新速度，有助减少皱纹生成。所以说，心情好的女人，
男性射精障碍的原因 精神及感情因素 多因从小接受的教育把性歪曲成下流、肮脏、淫秽的事。或对现配偶不满意，或由于新婚紧张心理，性生活几次失败后，遭妻子冷遇和反感，形成性恶性刺激，逐渐对异性丧失兴趣。 解剖因素 包皮过长，在阴道内摩擦，阴茎头奇痒难忍；包皮嵌顿、疼痛，性交被迫中断；严重精阜炎以致
如何改善睡眠质量 选择锻炼时间 运动是燃烧脂肪的最佳方式。但是,运动不是盲目地进行的,运动方式和运动时间都会影响减肥的效果。选择下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的有氧运动能提高夜间睡眠的质量。 注意正确的睡姿 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处
自慰器是男性，女性用来进行自我性刺激的工具。据专业统计部门的调查数据显示，自慰器的年销售额高达百亿元，其中仅安全套就高达数十亿元。中国有13亿人口，成年人占70%以上。随着社会物质文明和精神文明的高速发展，自慰器的使用也开始被中国的成年人接受。而在男性中年人中有84%的群体有购买成人用品的经历。自慰
肛门塞，柔软的软胶材质，有弹性，可以震动，细长光滑的表面，手感好柔软，可以避免表皮的摩擦而受伤，男女均可适用。不管出于什么目的，长时间（一般男性同性恋）这样做会使肛门扩约肌失去机能，扩约肌周边有好多神经组织，也会受到麻痹损伤、脱肛、感染等。除了成人用品，二千年前就有肛门塞剂了，肛门塞剂是用蜂蜜做的，
G点按摩器，是属于成人情趣用品的一种，用于刺激女性g点，挑起女性性兴奋，从而使女性达到高潮。g点按摩棒有硅胶、橡胶、塑胶、金属等材质，表面平滑，市面上g点按摩外形有许多造型和各种不同颜色，具体可到商城里查看，使用者可根据爱好选购。G点是女性阴道前壁周围的区域，围绕着尿道，也是尿道海绵体的一部分。它是
在生活中，有很多人因为性生活不和谐而导致夫妻感情恶化，男人的性爱质量和阴茎的勃起和硬度有关的，很多男人就是因为这个所以导致性生活不和谐，那么怎样锻炼阴茎呢？运动法锻炼阴茎。最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。强化阴茎反应，训练阴茎可自由上
阴茎锻炼器，包括阴茎支撑板，阴茎固定带以及阴茎弹性拉索，所述阴茎固定带穿过阴茎支撑板形成环形固定圈，固定带另一端通过卡扣固定调节，阴茎弹性拉索设置在支撑板的一端。相比于现有技术，新型的成人阴茎锻炼增长器，其体积小巧、方便穿戴、隐蔽性好，并且不会损伤冠状沟，不会引起局部压迫导致供血不足，制造成本低，不
高端指的是等级、档次、价位等在同类中较高的。而高端情趣用品即指的是等级、档次、价位等在同类中较高的情趣用品。随着人们性观念的开放，情趣用品已经被广泛使用，并被很多人所认可，目前市场上销售的情趣用品种类有很多，而且不同的国家流行的情趣用品也各不相同，也会有高端和平价之分，有些情趣用品非常的稀奇古怪，让
成人情趣用品，为SexAid，也是“xingai小帮手”的意思。指的是利用一些辅助性用品，帮助成年人得到性的辅助，可以增添性趣，提高性爱质量，还可以给性健康带来正面效果。例如，处于绝经期的女性可以用成人玩具保持阴道弹性，避免小便失禁和其他疾病。一些医生也会给达不到高潮的女性推荐成人玩具。性健康有利于
随着社会对同性恋者的接受，甚至有些地方已经颁布了同性恋结婚的法律，大家对同性恋也有所了解。同性恋是指对同性产生性欲和爱恋的人，分为男同性恋和女同性恋。男同性恋者认同自己倾慕同性的倾向过程因人而异，有些在青春期察觉自己被男性所吸引，有人在青春期过后才意识到自己同性恋的倾向，甚至有些人与女性交往后或结婚
相信很多人，尤其是男性朋友绝大多数都知道情趣用品充气娃娃，它成了很多男性朋友缺失性伴侣很好的替代品。情趣用品充气娃娃，是一种真人大小、人体形状的性玩具，让使用者在与之自行性刺激行为中获得快感。过去的情趣用品充气娃娃多采用充气式设计，故又称为充气娃娃。从21世纪开始，情趣用品充气娃娃无论是外观上还是质
情趣用品品牌，即情趣用品的产品品牌。情趣用品是“性爱小帮手”的意思。它大致可分为情趣礼品、安全套、润滑液、性爱用品和情趣内衣等。它对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性，抑或是中年性事不易的夫妇等，都有改善的效果。情趣用品品牌有：TENGA、Durex杜蕾斯、Durex杜蕾斯、LELO橘色、夏奇Sha
女性情趣用品，即指的是女性专用的情趣用品。情趣用品是“性爱小帮手”的意思。它大致可分为情趣礼品、安全套、润滑液、性爱用品和情趣内衣等。它对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性，抑或是中年性事不易的夫妇等，都有改善的效果。更加是年轻夫妇枕边的玩具,提高夫妻情趣生活,辅助性冷人群,所以，现代人不应再以有色
房事，是自然界的法则，也是人类的本能，每个人在内心深处都渴望获得无与伦比的性爱体验。为了令房事获得更好的效果，人们发明出了很多的夫妻情趣用品，这些产品可以更大限度的刺激人们的敏感部位，激发人们的需求，令人们获得更高质量的房事享受，那么，在生活中，情趣用品怎么用才正确呢？打开刚买来的情趣用品，一定要先
随着生活质量的提高，女性朋友不在一味的操持家务，她们在享受物质的同时也渴望享受着精神上的愉悦。而购买女性性用品就成了精神享受的方法之一。女性性用品一般包括情趣香水、SM系列用品等;它们专为女人设计，包括仿真阳具、按摩棒、仿真男体等等。随着情趣用品的普及，什么才是女性最喜欢的情趣用品呢？女性最喜欢的情
情趣跳蛋是夫妻一起使用的调节生活的情趣小玩具，为生活注入新鲜元素，增进夫妻感情，是夫妻生活中必不可少的辅助工具。也可作为女性自慰器使用，由于体积小巧，可以整个放进阴道，也可以用来刺激阴蒂、乳头。情趣跳蛋，一般都有一个蛋形结构，也有专为女性使用的仿龟头结构等其他特别的造型，有些有线，有些是无线的，无线
女性成人玩具，即指供女性成人使用的按摩自慰器具。女性成人玩具包括仿真阳具，G点自慰刺激棒，多点（阴蒂、阴道、外阴）自慰刺激棒，各种类型的跳蛋自慰器，AV片中经常使用的AV棒，刺激女性后庭的后庭拉珠和肛门塞，刺激女性乳房及乳头的双乳刺激用具，女性穿戴戏耍的穿戴性玩具，还有全自动抽插运动的性爱机器等多种
随着性观念的开放，人们对于性爱质量的追求越来越高，越来越多的人追求身心合一的完美性爱。而成人性保健用品就成了人们追求完美性爱的常用道具之一。追求完美性爱的过程中，还要保证生殖健康，所以需要我们对成人性保健用品有一个正确的认识，并且正确使用成人性保健用品。使用成人性保健用品，一定要选择可靠的、质量过关
菲康纳迪喷剂(Feconad)是国内卓越的外用延时喷剂，作为祖国中医走上世界医学界的杰出代表，其草本核心成分的分离和量化难题已经得到解决，其创造性的胶体热透皮技术和球蛋白粘膜通道的发现已经使之成为欧洲著名的医疗机构ConciergeConsultant和美国泌尿外科协会(AuA)的推荐用品。菲康纳迪
当今使用成人用品的行为越来越普遍，大多数的人都有过自慰的行为。适当的自慰可以释放心中的欲火有助于健康。可是，面对市场上琳琅满目的产品却不知如何选择，哪种男性成人用品好呢？男性成人用品器具也是很多的，比如飞机杯、名器倒模、延时喷剂、延时湿巾、充气娃娃、延时环、延时套、后庭拉珠等等。不同的产品其功能、特
为了令房事获得更好的效果，人们发明出了很多的夫妻情趣用品，这些产品可以更大限度的刺激人们的敏感部位，激发人们的需求，令人们获得更高质量的房事享受。夫妻情趣用品选购时，不能一味地寻求刺激或者便宜，而忽略了材质的重要，否则容易因情趣用品质量造成事故或对你和你的伴侣身体带来损伤。例如男用套环使用太久，会导
什么东西可以催情？催情的东西分药物和食物，药物像费洛蒙香水、美国催欲凝胶、威尔柔yindi刺激等，除了这些可帮助催情，食物也可以做到，只不过效果会比较慢，比如海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物和常吃富含维生素E的食物能预防阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少的症状。催情香水可缓解性冷淡，其中有法国费洛蒙香水最
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