失眠心悸怎么办?心悸失眠吃什么药?

失眠心悸心悸心悸用药 2018-02-05 14:52:04
详细描述:

你好,失眠心悸怎么办?心悸失眠吃什么药?

精选回答(3)

  • 李教授

    | 热心网友

    2018-02-05 14:51:48

    添加关注

    最好不要吃药,吃药具有依赖性。失眠的治疗方法--心理调适疗法:

    1、保持乐观、知足常乐的良好心态,避免因挫折致心理失衡。

    2、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。

    3、多亲近自然,放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,睡眠也就好。同时,有花草树木、山清水秀的地方,空气中的离子含量比城市中较高,也利于人体神经的养护,提高睡眠质量。

    4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。 

    评论
  • 王老师

    | 热心网友

    2018-02-05 14:51:57

    添加关注

    根据你的描述,是冠心病所致。有胸闷心悸等表现,严重时表现为心绞痛。平时可以使用阿司匹林,美托洛尔等治疗。有心绞痛时用硝酸甘油舌下含服缓解。有条件的话可行冠状动脉搭桥术。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,音乐是会说话的,建议你找一些古典音乐,贝多芬的,巴赫的,那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲,这些曲目听起来非常的舒服,别找亢奋的音乐,那会让你烦躁不安。祝您健康。

    评论
  • 翟老师

    | 热心网友

    2018-02-05 14:52:04

    添加关注

    你好!你目前的情况属于更年期的表现,建议及时到正规的医院做个全面的检查,根据不同的原因对症治疗,必要时用中药来治疗调理,中医通过辨证施治,针对不同的症状用药,安全副作用较小,平时注意休息,不要过于劳累,情绪要放松,饮食要加强营养,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。

    评论

 健康百科•失眠

更多>>
失眠 失眠

失眠不是病,睡不好真要命!研究表明,有98%的人会有短暂的失眠问题,而长期失眠人群导致各种疾病发病的危险性是普通人群的4倍。长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一!每年约有30万人因失眠抑郁而走向自杀! 现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。 一般来说,失眠会引起疲劳、焦虑不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,严重者甚至会导致精神分裂。因此,失眠会严重影响人类身心健康。

相关推荐

  • 康富来冰糖燕窝
    电话咨询:
    4000-292-181

    康富来冰糖燕窝精选特级燕窝,用现代方法制......

  • 燕格格即食燕窝
    电话咨询:
    4000-292-181

    中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚......

排行榜

更多>>