男士绿茶祛痘两件套
A你好，建议可以多吃一些苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，
A建议：可以用排毒方法.用食物排毒.在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A你好！祛斑的方法有很多，但是像用白醋洗脸这样简单有效的方法却不多。关于白醋的洗脸祛斑法在网上也刮起了一阵狂风，但是具体怎么做，大家可能还不是
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好：可以食疗，绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素，磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质
A建议：美白祛斑面膜解答如下：1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导
A建议使用纯天然的牛奶美白祛斑，方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将
A你好！美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。防晒
A 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，建议多吃下面这些美白水果，这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维
A你好！建议平时可以多吃这些食物，如土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美
A海豹油可促进大脑及神经系统生长发育，降低血脂浓度，预防和减少心脑血管疾病的发生，补气益血，养颜美肤，提高免疫力，具有滋阴壮阳养肝益肾，强筋壮
A 建议用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每
A你好，1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功。2.芡实。性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。3.林檎。性平，味酸甜，有收敛涩精的作
A你好！长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候间，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑
A你好！祛斑美白，这可能是很多女性在肌肤护理过程中都会遇到的一个大难题。单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择，就让这些简单的自己动手
A你好我推荐一个养生的运动。意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。 此法有补肾固精作用，能禁
A 你好！菠菜是我们生活中常见的蔬菜之一，营养丰富，而且具有美白祛斑的功效。建议菠菜猪肝汤去雀斑，材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。制
A你好，我之前听过说一种药物，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，叫MACA。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯
A您好，壮阳的方法，有很多，我为你总结了几点，希望能帮助到你。1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要
贯众，始载于《本经》。本品为鳞毛蕨科植物麟毛蕨的干燥根茎和叶柄残基，主产于黑龙江辽宁吉林，秋季采挖，晒干。 别名 贯肿、贯节 性味归经 苦，微寒。 归肝、脾经。 功效主治 用于时疫感冒，风热头痛，温毒发斑，疮疡肿毒，崩漏
紫花地丁”流传于一个数百年的真实故事。 大清乾隆三十三年，缅甸贡榜王朝建立后，凭着其军力，遂出兵入侵中国，清缅战争爆发。次年二月，大清将军傅恒率五万大军出征缅甸。临行时，乾隆皇帝还亲自在太和殿授之敕印，并把自己用的甲胄赠给傅恒，以表示对他的信任和期望。大清将军傅恒率领大军徒步跋山涉
【释名】麻花艽、秦胶、大艽 《神农本草经》谓之中品 【性味归经】 苦、平、无毒。归胃、肝、胆经。 【主治】 1、祛风湿，清虚热，舒筋络，止痹痛。 2、下水，兼利二便、导湿热外出，可治湿热黄疸。 【禁忌】 凡气血亏虚身痛发热或下
导读《素问》有言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之惑，内不存情虑之扰，物我两忘的境界，不仅是一种豁达的人生观，也是保证身体健康的基石，很多人却未真正体悟其真谛！尤其在如今，各方面的压力巨大，很多人一个不小心，心态失衡，就可能被疾病盯上，比如
1 1977年，整个医院病区就我一个糖尿病人 被发现糖尿病那一年，我22岁，是在1977年。 当时我正在部队医院工作。现在回想起来，我在1976年秋末有过一次高烧，呕吐腹泻，没当回事，吃药并休息几天感觉就好了。 也不记得从什么时候开始特别能喝水，
中药有正式名也有别名，因为中国地大物博，各地对中药的叫法多种多样，导致同一中药就有别名流传。对常用中药的别名一定要理解，才能更好的记住，才能配药给群众，当然医生更要开正式名称，让中药传承、交流方便。中药重楼常见的别名有七叶一枝花、蚤休。 为什么叫蚤休呢？因为这个中药治疗蛇虫咬伤之症，一用
重楼,是一种中药名，属于百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎，具有清热解毒、消肿止痛等功效，在进行种植的时候病虫害的防治也特别重要，那么，重楼病虫害有哪些，下面一起来了解一下重楼常见病虫害防治方法。 重楼常见病虫害防治 （1）黑班病。病害从叶尖或叶基开始，产生圆形或近圆形病班，
重楼市场稀缺不是说说而已，也不是和谁开玩笑所说出的笑话，而是可以看见年年剧增的价值所在，每年都有不少的朋友开始投入大家精力在里面，这说明了重楼种植前景广阔，到底为什么这样受欢迎呢？来一起看看吧。 图上所示，2015年重楼就涨到了800元左右，而经过几年后，为什么又涨到1300元呢?原因简
雾霾天气，我们除了带口罩或闭门不出，如何更好地加强自我保护呢？带着这样的疑问，我们拜访了国医大师朱良春先生。 朱老对雾霾天气引发的健康问题非常关注，他建议：遇到雾霾天气，除了尽量减少外出、带口罩防风外，还可备些中药进行防护，朱老特别推荐南通地产中成药金荞麦片。因为现代药
在我省陇南海拔1300米以上的高寒山区，生长着一种被称做“苦荞”的小杂粮。苦荞，内含人体必须的18种氨基酸，被誉为“五谷之王”，具有清热解毒、解暑凉血、滋补肝肾、醒神明目等多种药用功能。在现代人的生活中，人们把食用苦荞当作降血压、降血脂的保健食品。苦荞中含有医学界称之为抗癌王的“硒”，强身壮骨的活
药名：金荞麦 金荞麦为蓼科植物。其性凉，味辛、苦，有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的作用。主产于陕西、江苏、浙江、湖北、湖南等省，华东一带也可栽培。 性味归经：微辛、涩，凉。归肺经。 功效与作用：清热解毒；活血消痈；祛风除湿疮毒；蛇虫咬伤。主肺痈；肺热咳喘；咽喉肿痛；
我住大龙潭的时候，窗外就有许多老鹳草花。粉红色的花瓣，花瓣上有些紫色的脉络，淡雅而质朴，在海拔2300米的巴山冷杉林中，一尘不染地开放，宁静脱俗。青葱的巴山冷杉，状若半开的伞，一些阳光从树隙透过来，间有几声大山雀啼鸣。 喜欢在这样的环境与时间写作。观察金丝猴和寻找植物，与京城的读书写作如
金荞麦是蓼科，蓼属多年生草本植物。根状茎木质化，茎直立，高可达100厘米，叶片三角形，顶端渐尖，基部近戟形，边缘全缘，托叶鞘筒状，膜质，花序伞房状，顶生或腋生；苞片卵状披针形，边缘膜质，花梗中部具关节，与苞片近等长；花白色，花被片长椭圆形，瘦果宽卵形，7-9月开花，8-10月结果。 分布
这几天收到很多关于金荞麦如何使用的问题，以前用过很多，可惜没有留下照片，今晚我自己蒸了一碗，刚喝下三分之一，所以很有心得的告诉大家如何来用。 首先采挖一块金荞麦的根（如果没有根，用叶子和茎，一样效果很好），洗干净，夹在缝中的泥巴可能不好洗，需要用刷子刷。 如果用茎和叶就没必要这
说真的，这个方子我真不舍得拿出来，还想以后赚大钱呢！不过那么多朋友QQ我，说这病困扰他们的父母，希望我多帮忙，看在父母的面子上，我就忍痛割爱了！偏方如下：- 地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，坚持一个月即可检查血
不知不觉就大四了，看着越来越贴近专业的课本。心里面很是开心，因为之前学的都是各种理论课，什么物理呀，高数，政治之类的，大三后终于陆陆续续开始上与中药有关的课。看到中药炮制学里面的内容，感觉很有意思，看得很开心。 上面说延胡索用醋炮制之后。他的药效更强，上面用了现代的方法解释，是因为
摘要 鉴于皮肤疮疡多陈疴久疾，故赵炳南立法遣药切中，药少力专，抓住主证，迎头痛击。如对患缠腰火丹（带状疱疹）后遗神经痛的老年患者，经他细心辨析，属气隔血聚之症，遂不拘泥常法，投以大黄，破瘀止痛。 经验方六则 1、加减龙胆泻肝汤 方药组成：龙胆草、青连翘
2017.07.30晴天星期日五经富公园 这味药叫白花蛇舌草，你看它为什么叫白花蛇舌草？它开的花是什么色的？白色的。 它这个叶片像什么？你看那个蛇吐那个红信子啊，吐出来就是这个舌头，所以叫白花蛇舌草。 它分为大号跟小号，小号的效果是大号的两倍，就是说小号它更芳香，你一拔
1解表药 1、发散风寒麻桂紫，荆防白羌藁本细； 生姜辛夷苍耳子，香薷葱白淡豆鼓。 （麻黄、桂枝、紫苏、荆芥、防风、白芷、羌活、藁本、细辛、生姜、辛夷、苍耳子、香薷、葱白、淡豆鼓） 2、发散风热牛蒡子，薄荷桑叶蔓荆子； 葛根柴胡加蝉蜕，升麻木贼浮萍菊。
近年来，随着医疗检查手段的不断进步，现代生活方式、饮食习惯的逐渐改变，脂肪肝的流行已日趋全球化。脂肪肝的患病率不但高居不下（10％–24％），而且呈增长态势，年轻化趋势明显，对人类健康构成巨大威胁。 脂肪肝有哪些表现？ 轻度脂肪肝 经常没有明显的不舒服
红豆薏米快速减肥法主要针对湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。红豆薏米
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到提高脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。柠檬减肥食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消
喝什么茶减肥效果最好，减肥的方法有很多，其中喝茶对于减肥是有很好的效果的，吉姆奈玛茶，对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。杜仲茶，一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，点穴减肥的原理就是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。实际上还是控制食量的摄入，通过点穴可缓减饥饿感，让你感觉不到饥饿
腹部减肥最快的方法，床上运动甩掉腹部赘肉：首先要做的是曲腿运动，平躺在床上，把右腿慢慢地弯曲，要让右腿尽量贴近你的腹部，然后慢慢地伸直，再换左腿来回的轮换伸曲。这种运动要交替做20次。然后再做仰卧起坐，需要注意的是，运动量以自己可以承爱为度。床下运动：首先要做左右弯曲，把两只手左右的平伸，而且腰部也
瑜伽减肥，是一种运动减肥的方法。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。腰腹减肥方法：直立，两腿分开，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交
如何减肥，不管用什么方法减肥，饮食调节和运动都是缺少不了的，首先要制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。写减肥日记、制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况，要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
不吃晚饭能减肥吗，晚饭不吃减肥是有效果的，而通常所见的不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失造成的。而肌肉的大量流失又会让我们的代谢消耗降低，妨碍我们的减肥。所以最好要结合运动，不一定非要很剧烈的运动，适当在洗澡前做些瑜伽或简单的平板支撑，下蹲之类的，既可以紧致你因为瘦下来而变得松弛的皮肤，又可以
怎样减肥最快最有效，减肥并不一定要节食，只要掌握了正确的饮食减肥方法，能在不知不觉中瘦身。水煮菜减肥法：早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全面，有豆腐，香菇，木耳，粉丝，晚上只吃一个橙子。用低脂植物油炒菜，低脂无糖的营养配餐。吃肉宁愿用烤的不用炸的。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。埋线疗法能调理人体经络，使人的经络畅通。穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针、长效针感)，来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的
减肥药，是指具有减肥作用的药品，是解决因吃多发胖，久坐发胖，节食减肥便秘，水肿型肥胖，脂肪性肥胖等问题的药品。减肥药的主要功能是加速新陈代谢，提升烧脂率，抑制体内脂肪，阻止身体吸收食物中的油份，排毒净肠清除宿便等。而减肥药并非保健品，作为药物它有一定的副作用和不良反应，长期食用减肥药，会使得人体的肠
跑步能减肥吗，跑步可以减肥，但是一定每次要慢跑30—40分钟。因为人慢跑20分钟以内几乎消耗的糖份，而不是脂肪，20—50分钟消耗的是脂肪，50分钟以后是锻炼肌肉的。快跑也是锻炼肌肉的。跑步来减肥，一定要注意时间，时间短了没有效果，时间长了长肌肉腿会变粗，快了也是长肌肉，跑完后做一下拉伸运动，有条件
减肥舞蹈，顾名思义就是具有减肥作用的舞蹈，是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的舞蹈。一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。减肥舞蹈因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场，以及现代舞蹈的流行，让减肥舞蹈逐渐成形。由于舞蹈的
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”，每天只摄取大约7、8百大卡热量，是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践证明是行之有效的一种实用
跑步减肥的正确方法，跑步前一定要做好热身运动。所谓做好就是要动作做到位，效果能够发挥到位，将身体的关节、肌肉都活动拉伸开来。跑步时注意，脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌，这样可以减少跑步对踝关节的伤害；重心千万不要太靠前，尽量保持在正中即可，胸一定要挺起来，上身不要左右摆动，尤其是肩，这样会很快累的
吃什么水果减肥最快，最能消脂的8种减肥水果，让你轻松吃着瘦。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代谢，减少脂肪。苹果中独特的果酸，还有防止脂肪聚集的作用。柠檬是最好的减肥食品，能消除体内的杂质，起到排毒的作用，同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。西柚卡路里极低，而
快速减肥法，第一步安排好日常饮食习惯，尽量早睡早起，从两餐改回三餐，避免吃零食的习惯，时刻处于不饿的状态，也就比较好控制食欲。菜式中要求降低油脂，减少盐分，晚餐食物减少，临睡前不再选择任何零食，也没有宵夜。可以开始运动计划，除了瘦大腿、臀部的运动外，还要适量的跑步计划。起床后先喝一大杯温水，吃完水果
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴、推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧
减肥夏令营是针对青少年为主的，以健康减肥为目的集合科学运动、健康饮食为基础的封闭式夏令营，减肥夏令营是解决青少年肥胖的一个重要途径。减肥夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力，特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。体能状况较差时，可以经过“调整”，让运动量符
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