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A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
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A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
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A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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A你好！父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最
A你好。止鼾器怎么样？有用吗？摩力康智能止鼾器效果好吗？摩力康智能止鼾器效果：止鼾仪止酣器、打鼾打呼噜、阻鼾器改善睡眠。注意事项:(1)、LE
真性近视和假性近视有很多人都搞不清楚，不知道他们的差别何在，在此就简略的介绍何谓真性近视，何谓假性近视？ 真性近视 即一般人常说的近视，近视是眼球屈光不正的一种，指的是外来的光线经眼球的屈光系统（主要是角膜及晶状体）屈折后，没有精准的聚焦在视网膜上，而是落在视网膜之前。所以屈光系统或
现在身边的“小眼镜”们是越来越多，据统计，我国青少年近视发病率已超六成，大城市及发达地区的青少年近视眼患病率更高，并呈现低龄化趋势。暑假是孩子任性用眼的高峰时期，市面上各种名目的近视治疗“神器”又以铺天盖地的各种广告招揽生意了。然而，这些“神器”真的可以恢复视力吗？ 案例回顾： 青
随着电脑、电视等用眼产品普及，“眼镜族”孩子越来越多，很多小孩年纪小小就被近视眼镜“套”。不少家长希望能根治孩子的近视，于是市场上出现的近视治疗仪由此得到众多家长热捧。 近视治疗仪不能根治近视只起保健作用 面对市场上各种名目繁多的近视治疗仪，很多家长反应在买了治疗仪等近视治疗器具后
摘要：孩子8岁以前视力发育期要给予充足的视觉刺激，比如：允许孩子在合适的时间（掌握在半小时内，可多次）看电视，做拼图，搭积木等精细的游戏。 什么叫做弱视？ 就是眼睛本身没有疾病，但由于眼的发育不良等原因，即使戴了眼镜矫正之后视力仍然低于0.8，称为弱视。 弱视是怎么形成的？
摘要：遮盖疗法这种方法历史比较悠久，是治疗弱视最简单、最经济、最常用同时也是最有效的方法之一，具体操作是，用遮挡物把一直眼睛遮住，用另外一直眼睛看东西，加强另外一直眼睛的视觉功能。 弱视训练是指通过正确专业的训练方法对弱视的患者得视觉功能加以刺激作用，从而达到治疗的目的。弱视主要分为四种
弱视（amblyopia）是由于儿童在成长期间，视觉未正常发展，眼球内部、外部均外无器质性病变。结果在长期失去刺激的情况下，大脑最终会放弃了该部份的视力功能，结果令视力减退，形成弱视，可以发生于单眼或双眼。在婴幼儿期检查出弱视会提高治疗成功的机会，特别是在五岁之前。据估计，弱视影响全球1-5％人口
“案例：男，4岁，家长发现患儿左眼视力差1年。走访多家医院眼科检查，均发现其左眼高度近视，IOL-MASTER测眼轴长（24.45mm），左眼眼底检查左眼底豹纹状，右眼无特殊。现患儿每天戴镜，全天用眼罩遮盖右眼，并“遮5放1”（遮盖五天打开一天）；同时在做红光闪烁、精细视觉弱视训练和一种称为“脑力
人类双眼在功能上是不平衡的。早在公元前330年，古希腊哲学家亚里士多德就对此做过描述。到1673年，意大利比萨大学的物理学家和生理学家博雷利进一步提出存在视锐度的眼优势。此后在19世纪、20世纪里，关于眼优势的个体差异的研究逐渐兴起。人们也逐渐认识到了大脑和眼睛共同作用产生视觉，眼睛将光聚焦到位于
不戴眼镜、不做手术，就能治好近视？ 你 想 多 了 ·· “近视眼是一种怎样的体验？” 今年6月6日，是第22个“全国爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是“‘目'浴阳光，预防近视”。据调查，目前我国小学生、初中生和
2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“‘目'浴阳光，预防近视”，为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年视力健康水平。而梦戴维角膜塑形镜作为非手术治疗近视的方式，一直深受中国近视青少年的喜爱，普及科学用眼知识，也是梦戴维始终所倡导的。 在本
在门诊中，不少人问，医生通过近视手术是不是可以完全治好近视眼。答案是否定的！激光近视手术可以帮助我们矫正近视，获得高质量的视觉效果，但这不是“治愈”或者“完全治好”。下面我们仔细分析一下其中的原因，正确认识近视手术。 目前引起近视的原因比较复杂，是众多因素共同作用的结果。矫治近视的方法
用OK镜可以治愈近视吗?实际上是不能的。 OK镜只是给角膜的物理按摩，使角膜中心变平坦。但实际上，角膜是有记忆功能的，就是晚上睡觉戴起来，把角膜变平以后，第二天早上摘掉镜片，角膜慢慢又会弹回去。 所以，它只是一个持续的压平，弹回去，再压平再弹回去，它是反反复复一个物
9岁孩子近视眼,只要是确诊为真性近视的话,原则上说是没什么方法可治愈的，只能是通过佩戴眼镜来获得矫正。 防止近视,家长教育必须做好以下几点： 看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书。 平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右。 光
“不给看电视，不给玩手机！” 亲爱的家长们，你给孩子下过这个“死命令”吗？ 你想着，这样就可以保护孩子的视力, 殊不知--- 目前并没有证据表明，近视的发生和看手机电视有直接关系。 更甚至，小孩子有“逆反”心理，你不让他看，他就在暗地里偷偷看；你限制他看1个小时，他可能偷
美国眼科学会（AAO）的网站上面有很多关于保护眼睛的Tips。至少在中美两国之间，对保护眼睛的认识真的有偏差，而且还不只是一点点！ AAO上有个叫做Eyemythsandfacts的文件,关于眼睛的谣传和真相(点击阅读原文)，其中列举了不少平常我们认为“这样做伤害眼睛”的说法，但都不是
1、坐姿矫正器 特色：预防近视、近视保护器。 2、美国康一生叶黄素软胶囊 适合：看不清楚，干涩疲劳，成人近视疲劳的保健品。 3、挪威BP贝欧Biopharma越橘含片 特点：野生蓝莓，防止眼部疲劳，缓解眼疲劳，眼睛干涩，明目护眼。
预防近视的三大法宝 在前面两期，健眼君给大家献上近视防控的两个方法：阿托品的药物治疗法和OK镜的物理治疗法. 今天，健眼君还想再給各位分享一个不错的预防近视方法，而且还不花钱。这也是最近几年近视防控领域最热议的内容之一——户外活动！ 1、户外活动可以有效预
1.文字法 头部僵硬，或肩膀僵硬会使血液循环恶化，间接地导致眼睛的机能衰退。本文所说的文字法属于头部运动与视点移动的综合运动，能自然地恢复上述的健康机能。 训练要领：在心情轻快的状态下，张开两脚与肩膀同宽，让肩膀放松；注视远方，摇动头部写字。可以描写任何自己喜欢的文章；眼睛要配合脸
本文导读：近视眼激光手术真能恢复视力吗？做完手术会不会有其他影响？如今很多想恢复视力的人们都有这个疑问。另外我们要从预防开始做起远离近视，以下为您介绍一些预防近视眼的方法。 近视眼手术真的能恢复吗 近视眼手术之后可以是眼睛视力恢复，解决佩戴眼镜的不便。手术费用从几千到一万元左右不等，
据调查数据表明，我国青少年学生的近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。那么，儿童预防近视的方法都有哪些呢? 1、合理饮食 导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，便是不适当的饮食，使得孩子缺乏营养。要给孩子
闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭口粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个
粉刺就是大家常说的痤疮、青春痘，很多人的脸部会反复发生痤疮，甩也甩不掉。那么，脸上长粉刺是什么原因呢？1、睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。2、药物刺激。是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含
烦恼的粉刺反复的出现，原本平滑的脸蛋瞬间变得坑坑洼洼，像月球表面一样凹凸不平，看起来毫无美感。那么粉刺是怎么形成的呢？粉刺一般偏爱于油性皮肤的人，粉刺分为三种，有白头的、黑头的，还有微细的，即是很小的粉刺。粉刺形成的原因一般有分内外因素，下面就来一起看看粉刺的形成原因吧一、内因：内分泌功能失调，会导
闭合性粉刺又称为白头粉刺，是青春痘的一种，主要表现为肉眼可见的肤色小包，直径约0.5cm。临床上主要通过开放毛囊口，改善毛囊口角化，保持毛囊口通畅，从而达到治愈闭合性粉刺的目的。闭合性粉刺怎么治疗？治疗方法包括口服药物、外用药物和果酸治疗。因个体差异，建议在医生指导下选择治疗方法。闭合性粉刺怎么治疗
闭合性粉刺，青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则会留下永久性斑痕。闭合性粉刺我们将其称之为白头粉刺，封闭型粉刺在临床上是比较
暗疮又称“痤疮”、“酒刺”、“粉刺”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。痤疮好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。白癜风性别无明显差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。荨麻疹基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作
气血两虚指既有气虚之象，又有血虚之象的症候。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。气血两虚的症状：气血不足，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足
气血两虚，一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血两虚症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，
月经期指月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，在28天前后7天的范围内，都属正常范围。月经期要注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。月经期是
红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1--2天，这段时间称为“排卵期”。随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵期一般在下次月经来
很多女性都会面临痛经这一"苦事"，女性痛经是一种正常的生理现象，但疼痛起来往往让人们“痛不欲生”。治疗痛经的方法也有很多种，比如中西药疗法、运动疗法、食物疗法等。但是治理痛经也是有偏方的，中医治疗痛经的偏方品类繁多，治疗的功效也有所差异，但大体功效是一致的，只要我们找准了治理痛经的偏方就能达到事半功
痛经是女性常见的妇科疾病之一，表现为下腹疼痛、绞痛、腰酸、头晕恶心想吐等。现在治疗疾病最常用的就是药物治疗，那么，治疗痛经的药有哪些呢？治疗痛经的药图片，治疗痛经的药：1、口服避孕药治疗痛经；2、姜红糖、益母草红糖治疗痛经；3、月月舒治疗痛经；4、中医汤剂治疗痛经。治疗痛经要注意，痛经时服用一些专业
痛经是很多女性都经历过的事情，一旦痛经就会十分难受。因为疼痛难忍，所以就有很多人想到吃止痛药来快速缓解疼痛。那么，痛经吃什么止痛药？痛经吃什么止痛药最好呢？从原则上说，治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗。如：芬必得、去痛片、散利痛等。痛经可以吃什么止痛药？虽然痛
痛经是女性生理周期的一种正常表现，相信很多女性都经历过痛经，痛经如果程度比较严重的话，很多女性都会卧床不起，因为疼痛感加强让女性的心情也会变得逐渐不好，但是每个月的一次月经女性都要经历痛经的话，会对身体和心理造成很大的损伤。那么，痛经怎么调理改善呢？调理痛经的方法：1、平时常泡脚，可加入红花、艾叶、
痛经是指女性月经前后或月经期间有小腹下坠疼痛、腰背酸痛等症状。痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经，痛经从月经初潮时开始，生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有的在婚育后自然痊愈。继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。痛经让人无法忍受，有的时
痛经是女性常见的病症，是指月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸、腰痛或其他不适。痛经有时候还可以忍受，用热水袋热敷或者卧床休息就可以缓解，但有时候就不行，疼痛难忍。食疗是一种健康无害的治疗方法，那么，痛经吃什么呢？痛经吃什么食物？痛经可以在月经来前一周就注意饮食清淡易消化，可以吃一些酸味
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