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A你好,婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如:牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由: 婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以
A你好!要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长,寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽。由于冷空气的活动,气候多变,温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好:骨质疏松的发生,主要是脏虚精亏,导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切,肝肾不足、脾胃虚损,贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松:萝卜海带排骨汤,排骨250克,白萝卜250克,水发海带50克,黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫,加上
A您好,治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好!骨质疏松的治疗,药物治疗是有一定效果的,但后期您还需要适量补钙,应该补其所虚,增其不足,调节其骨质代谢,使其维持在平衡状况,从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物,如榨菜、腊味、罐头食品等,可减少钙质流失,减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防,那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动,有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片,或者可以吃一些补钙的食物,如:乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D,坚持良好的生活习惯,如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒,可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好!注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好!建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动,对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳,在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食,不要吃红薯,糯米制品等难消化且容易胀气的东西,因为一旦胀气或吃的太饱,膈肌上升,压迫心脏,会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好!心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配,副食要荤素合理,在饮食方面要低盐、低脂、低糖,同时要适量增加体力活动。
A你好!心脑养护保健措施,每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累
延胡索:hello家人们,今天终于和大家见面了,我是延胡索,你们的老朋友! 我给大家做个简单的自我介绍 ▼ 我是罂粟科、紫堇属 多年生草本植物 块茎球形,花瓣紫红色 蒴果圆柱形,两端渐狭 夏季开花 块茎为著名的常用中药 不要小瞧人家哦
药材名称:旋覆花 别名:金沸草、六月菊、鼓子花、滴滴金、小黄花子、金钱花、驴儿菜 采收加工:7-10月分批采收花序,晒干。夏、秋采摘即将开放的花序,晒干。 药用部位:头状花序 原植物:旋复花或欧亚旋覆花 多年生草本-旋覆花,高30-80cm。根状茎短,横走或斜升,具须根。茎单生或簇生,
延胡索 CorydalisyanhusuoW.T.Wang(罂粟科) 今天我带大家一起来认识一下“专治一身上下诸痛”的延胡索吧! 中药延胡索来自于罂粟科植物植物延胡索CorydalisyanhusuoW.T.Wang的干燥块茎。它喜欢生长在背光的山坡上,尤其是温暖湿润的乱石土中。虽然已
郁金味辛、苦,性寒,归肝、心、肺经。除活血止痛外,还能行气解郁,清心凉血,利胆退黄。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤。其中最擅长治疗肝郁气滞血瘀之痛症。古书记载不宜与丁香同用。 丹参味苦,性微寒,归心、肝经,活血祛
金实:痹痛方 金实,男,1943年生,江苏省中医院主任中医师,南京中医药大学教授、博士研究生导师,全国第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。历任南京中医药大学中医内科教研室主任,江苏省重点学科中医内科学首席学科带头人,澳大利亚中医药针灸联合会学术顾问。 承担省部级及以上科
一、简介 姜黄:又名:郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等。姜黄芭蕉目,姜科、姜黄属多年生草本植物,株高1~1.5m,根茎很发达,根粗壮,末端膨大呈块根;叶片长圆形或椭圆形,叶顶端短渐尖;苞片卵形或长圆形,淡绿色,顶端钝,花冠淡黄色;花期8月。喜温暖湿润气候,阳光充足,雨量充沛的环境,怕严寒霜冻,怕干旱
近几年来,与日韩料理、西式简餐同时兴起的东南亚菜系也成为了一大特色。东南亚地区饮食习惯深受气候的影响。因为处于热、湿的气候中,东南亚人民喜食口味较重的食物来激发食欲。酸、辣是东南亚料理的主要特色,丰富的香料是其不可或缺的一部分。 作为东南亚菜里具有代表性的香料,咖喱有着举足轻重的地位。咖
I导读:小编比较孤陋寡闻,知道旋覆花应用最多的是《伤寒论》中的旋覆代赭汤,对于治疗咳嗽的金沸草散也是最近才知道。本文对于旋覆花在治疗咳嗽中的应用是篇好文,谈及了文献对旋覆花的认识,文献对咳嗽的认识,名医对旋覆花治疗咳嗽的经验和典型验案。 旋覆花在治疗咳嗽中的应用 对旋
“秦岭无闲草,百姓日见而不知。”许多药物都是我们日常所见,只是因为不认识,不知道,所以和它们日见却不了解。今天天气终于放晴,余老师来到山庄,带领大家在山庄和周围的山林里随处走走,随处指点,到处都是药材,大家不断发出恍然大悟的声音,叹息自己和这些治病救人良药的错失。 余老师站在山庄的长廊下
随着肥胖的发病率越来越高,与之相伴的呼吸睡眠暂停综合征发病率也有逐年增高的趋势,该病表现为睡眠打鼾时有数秒的呼吸暂停情况,严重时可影响心肺功能,导致出现头面浮肿、多尿、气促等情况。 这么吓人 那这类病人我们该怎么处理呢? 初期主要以肺气不降,湿郁血瘀为主要病机。中医治
我们先看下教材中天南星的图片 天南星TiannanxingARISAEMATISRHIZOMA 来源 本品为天南星科植物天南星Arisaemaerubescens(Wall.)Schott、异叶天南星ArisaemaheterophyllumBl.或东北天南星Arisaemaamur
其实芒硝是具有一定的消肿以及润燥软坚的效果,能够有效地缓解局部的肿痛,疗效也是不错的,同时还能够促进脓肿的吸收,可以将芒硝,生南星还有蜂房一起研成粉末,直接敷在外部。 乳腺增生是非常多见的乳腺疾病,严重危害到女性的身体健康,一定要做好预防工作,乳腺增生是指女性的乳腺上皮组织一个纤维组织形
胃不好的人,遇到喜欢的食物,稍不留神,一旦吃的稍微有点多,就会消化不良,此时,如果赶紧来点具有消食化积作用的药物,往往可以迅速化解不适,接下来,为大家介绍六种天然的“消食药”。 肉食积滞,首选山楂 山楂具有消食化积,行气散瘀的作用,擅长消食化积,能治疗各种饮食积滞,尤其擅长消化油腻肉
#仲秋白露#姜科#姜黄(Curcumalonga),乍一看以为是"郁金"宝宝。细看之下,才发现它的花序从叶鞘中抽出,这乃是姜黄宝宝之特征;若是郁金(Curcumaaromatica),花序会从根茎抽出。说起姜黄,它可是著名咖喱的必备原料,也是黄色咖喱的主要成分呢。 ps:郁金可和百合
“单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味。油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来,有时会遇见蜈蚣;还有斑蝥,倘若用手指按住它的脊梁,便会啪的一声,从后窍喷出一阵烟雾。”这段文字是出自于鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》。里边提到了斑蝥,先生描述的是按住它的脊梁会从后窍喷出一
了解人参的人,闭着眼睛都能说出来,人参不能与萝卜、五灵脂、藜芦同用。而中医中的配伍使用,有经验性的总结十八反、十九畏中提到“川乌草乌不顺犀牛,人参最怕五灵脂。”更多的中医在临床使用人参的时候避免这个,甚至医术不精者把人参都改成了党参。甚至有很多为医者,信誓旦旦的号称,人参与五灵脂不能出现在同
相传六月是西方幸福的月份。 人们在经历四、五月的雨季后,迎来了晴朗的六月,在这月份结婚的新人,将能得到永远的幸运和祝福。而我觉得,六月像是五月雨后的彩虹,色彩缤纷却不张扬。 因为,我们将品味如香槟般让人醉心的乌龙「东方美人茶」 相传东方美人的名称由来
府山花鉴 3月份的府山是花的世界,大片大片的刻叶紫堇给人们带来了紫色的绚丽,在这成片的花丛中有那么一些粉红色的花朵特别醒目,让人感到由衷的别样美丽,它就是夏天无。 夏天无 ▼ 夏天无,它是一种紫堇,名叫伏生紫堇。冬末春初开始生长开花,春末夏初至夏至,地上部分全部枯
本章导读 芫花叶白前Cynanchumglaucescens(Decne.)Hand.-Mazz.为萝蘼科鹅绒藤属植物,其干燥根茎和根入药,名为白前。秋季采挖,洗净,晒干。 了解植物 基原描述 直立矮灌木,高达50厘米;茎具二列柔毛。叶无毛,长圆形或长圆状披针形,长1
美丽的花朵开在春天里,夏天却难留它的仙姿,它由此获得了一个令人遐思的名字。 春分时节,在江西龙虎山脚下的余江县杨溪、平定等乡,翠绿的山水田野之间,一块块极具冲击力的紫红色色块突然印入你的眼帘,令人称奇,其景色不亚于婺源一景的油菜花。走近观看,这一大片一大片紫红色色块里面原来是开满地头的紫红色小
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