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A你好!脂肪,是脑细胞所必须的营养物质,在脑的成分中,50%~60%是由脂肪组成,脑需要的必需脂肪中,主要有亚油酸、亚麻酸,也就是不饱和脂肪酸
A你好!出现了性冷淡了,伴侣们该怎么办?不要惊慌,先查找原因,比如不良嗜好也会导致性欲减退。酗酒和长期吸烟等可能会影响男性雄激素分泌,从而影响
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A你好!果仁核桃粥,原料:大米,核桃仁,花生。调料:糖适量。做法:1.花生、核桃洗净后,核桃尽量切成碎粒;大米、花生放水煮成粥。2.煮至八成熟
新的一年,最好的祝福莫过于祝您每天都有一个好睡眠。在这新的一年,慈怀读书会给您一个好方法,愿你每晚都有一个好睡眠,从而精力充沛地开始第二天的生活。阳光灿烂,明媚舒爽。 这一个月,我的睡眠变化很大。之前入睡困难,整夜做梦疲劳不堪,有时半夜还会莫名其妙地清醒,每天九十点起还睡不饱。而现在,几
导读 我们在平时的生活和工作中,常常会感觉到很累,因此需要很好的睡眠才能够帮我们缓解身体的疲劳,但是,有些人往往睡眠不好,晚上睡不好白天没精神,对我们的生活的工作造成很大的影响,今天我们就来看看,改善睡眠的方法有哪些? 改善睡眠的方法 1.不要过饥或过饱,睡前喝点温牛奶 我们的健康
冬季改善睡眠的方法 睡眠是恢复精神和体能的绝佳方式,更是保持年轻美丽的法宝。特别是冬天,睡个懒觉真是美不可言。如果能有一些改善睡眠的方法,那更是锦上添花。 1、新鲜的空气 新鲜的空气带着阳光的味道,那种沁人心脾的温暖仿佛分外诱人,因此要确保自己白天能多呼吸一些新
1、落枕脖子疼 夏天吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,疼痛难忍,不能扭头、低头。 开关在哪:掐按小指根 这个时候,你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处,可以以指甲用力掐按,但是注意不要掐破了。左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边
本文导读:目前,人们的工作压力大,对于一日三餐比较随便,大多数人会选择快餐,吃饭的速度比较快,长期以往胃部就出现了不适症状,比如胃疼。那胃疼怎么快速缓解? 吃什么食物比较好呢?家庭治胃疼的小妙招你知道几个呢?下面小编来为大家详细介绍一下,一起来看看吧! 胃疼怎么快速缓解
气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位,可快速缓解胃胀胃痛症状。 穴位按摩缓解胃痛 1.揉内关 内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三
对于胃痛来说,止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛,平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本,那么胃痛吃什么食物好呢?经常胃疼又该怎么办呢? 胃痛吃什么食物好? 1、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫
胃痛是现在很多人面临的一个头疼的问题,由于社会的发展,生活和工作的节奏加快,从而导致了越来越多人生活不规律,进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用,下面小编介绍四款食谱让你吃出好胃来,一起来看看吧。 萝卜羊肉汤 用料 羊腩肉750克
现在因为生活节奏不断加快,有很多人在饮食上不加注意,经常暴饮暴食,或者经常不吃饭,导致胃痛现象非常普遍,有很多人总是在不同时间段出现胃痛的现象,有的甚至疼得满头大汗,总是需要一些药物来进行控制,其实出现胃痛在饮食上进行调理是最好的选择,那么胃痛吃什么食物好的快呢? 平时吃的食物注意:要选择容易
很多人的肠胃不好,平时的饮食习惯造成胃部功能出现问题,胃部是消化食物的主要部位,胃部不适会影响到食欲,还有可能出现胃痛的现象,胃痛会很难受,经常胃痛有可能是胃部疾病造成的,一些食物能够帮助缓解胃痛,那么经常胃痛吃什么好?经常胃痛吃什么可以调理? 1、经常胃痛吃什么好
安抚你的肚子 胃不舒服吗?不管是恶心、呕吐,还是因为胃病或吃了什么东西,你都想感觉好一点。 遗憾的是,最好的治疗方法就是等到病菌或症状出现的时候。然而,选择合适的食物可能会让等待的时间更容易一些。 以下是专家们通常建议的缓解胃痛的指南。 香蕉 香蕉是“brat
胃痛是生活中常见的症状,很多人总是不注意饮食,饥一餐饱一餐,这样就会对胃部的消化功能造成很大的影响,还会导致胃病。胃病是一种高发疾病,特别是在上班族中多发,胃病发作是很难受的,所以平时最好是注意饮食习惯,或是进行调理。胃痛吃什么好呢? 1、生姜猪肚 材料:生姜5片,
胃疼可以吃莲子粥、糯米百合粥、红枣姜粥等缓解。 胃疼常因饮食不节、寒邪范胃、劳累过度等所致,反复发作,治疗更是不易,关键得从日常饮食调理,忌暴饮暴食、忽饥忽饱,少吃生冷,煎炸等食物;那么,胃疼怎么办吃什么可以缓解? 糯米百合粥 材料及制法:百合60克,糯米100克,红糖25克。百
患者提问 男,45岁,胃肠道经常叽哩呱啦响,而且不能吃多,吃多就胃疼,一般早上还要大便两三次,请问医生是怎么回事?我需要做哪些检查? 您好!感谢信任和提问,但还是不太了解您的情况,所以想请您简单回答几个问题: 具体是哪个部位疼痛,疼多长时间了?是持续疼还是间断疼痛?饭前
胃疼主要分两种情况,一般人的胃疼是由胃寒引起的,养胃暖胃是重点。那胃疼要如何调理呢? 1、勿平躺保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。 2、喝一些热水缓解胃痛,还可以采取加温的方法。 3、揉揉内关穴内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食
胃痛是指上腹部近心窝处发生疼痛的病证,其因多由饮食过饱或过饥,嗜食生冷、辛辣,或外感风寒,或精神刺激,或气血瘀滞,或脾胃虚弱,或久病伤阴,胃失濡养等,均可致脾胃功能失常而胃痛。 胃痛在中医里不仅是一个症状,还涵盖了一类疾病,包括胃及十二指肠球部溃疡,慢性胃炎,胃下垂及胃神经官能症等。
孕妇的消化功能比一般人差得多,这是因为怀孕后体内激素发生了改变,下面让小编为大家介绍一下孕妇胃疼预防方法。 1、饮食合理,少吃多餐 孕妇想预防胃疼,一定要定时、定点、定量地用餐,也可以一天多吃几顿,吃饭的时间最好是30分钟-1小时之间,并且就餐环境要良好。 2、食用新鲜食物,少吃刺激性
胃疼问题困扰着不少准妈妈,若是处理不当还可能影响母子的健康。那么,孕妇胃疼是由什么原因引起?孕妇胃痛怎么办?对胎儿有什么影响吗?另外,孕妇胃疼可以预防吗? 1.括约肌松弛 怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得孕妇吃进去的东西
生活中有很多的女性怀孕之后,除了孕早期的早孕反应、孕中期和孕晚期的腰酸背痛以外,由于孕期性激素水平升高,身体会发生一系列不适的症状,整个孕期都可能出现各种各样的不适,孕妈妈们要做好心理准备,要知道这大多是怀孕引起的。 比如有的孕妇孕前从来没有过血糖高的情况,怀孕以后血糖偏高,需要控制饮食;有的
长期加班、作息不规律很容易就会引起胃疼,你知道胃疼应该怎么缓解吗?胃疼吃什么食物比较好呢?家庭治胃疼的小妙招你知道几个呢?下面小编来为大家详细介绍一下,一起来看看吧! 胃疼怎么快速缓解 1、精神胜利法 胃疼在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛,然后镇定地坐在椅子上,接着缓慢
五加皮始载于《神农本草经》,列为上品。为五加科植物细柱五加的干燥根皮。产于湖北、河南安徽、四川等省。下面我们就来看看五加皮的功效与作用及禁忌。本品辛能散风,温能祛寒,为强壮性祛风湿药,用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛等病症,故尤益于老人和久病休虚的患者。对于风寒湿邪壅遏于下,两脚骨节皮肤湿肿疼痛
狗脊,是中药中的祛风湿药。是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。主产于福建、四川、云南、广西等地。全年均可采收,以在秋季至冬季采收最佳。《本草经疏》:狗脊,苦能燥湿,甘能益血,温能养气,是补而能走之药也。肾虚则腰背强,机关有缓急之病,滋肾益气血,则腰背不强,机关无缓急之患矣。周痹寒湿膝痛者,肾气不足,而
千年健,为天南星科千年健属的植物。分布于中南半岛以及中国大陆的广西、云南、海南、广东等地,生长于海拔80米至1,100米的地区,一般生于沟谷密林下、竹林及山坡灌丛中。药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖,洗净,除去外皮,晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》,别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线,气香
鹿衔草,为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。又名鹿蹄草,小秦王草,破血丹(《植物名实图考》),纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草,鹿寿茶(《陕西中草药》),鹿安茶、祛风湿,强筋骨,止血。生于山谷林下或阴湿处。分布:河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、
锯棕榈,生长于美国气候温暖的东南部,例如南卡罗莱那、密西西比到佛罗里达州一带。其浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染,后来德国人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈,大大提高了疗效。因此锯棕榈能帮助维持前列腺健康,保持前列腺正常体积及其功能,使排尿畅通无阻;减轻夜尿、尿频、尿急等问题
徐长卿,别名:寥刁竹,竹叶细辛。多年生直立草本。种子长圆形花期5~7月,果期9~12月。多生于阳坡草丛中。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、内蒙、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、陕西、甘肃、四川、贵州、云南等省区。有极高的药用价值。药材性状:表面淡黄白色至淡棕黄色,或棕色;
闹羊花又名黄杜鹃、羊不食草、玉枝,属杜鹃花科、杜鹃花属落叶灌木,高1-2米;分枝稀疏,枝条直立,幼时密被灰白色柔毛及疏刚毛。常见于山坡、石缝、灌木丛中。分布江苏、浙江、江西、福建、湖南、湖北、河南,四川、贵州等地。为著名的有毒植物之一,是一种常见的中草药,花含毒性成分梫木毒素和石楠素。叶含黄酮类、杜
石楠叶,石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠的叶,呈长椭圆形或长倒卵形,长8~16cm,宽2.5~6.5cm。先端短尖,基部近圆形或宽楔形,边缘具细密锯齿;上表面暗绿色至棕紫色,较光滑,主脉处稍凹陷;下表面色较浅,主脉突起,侧脉羽状排列。革质而脆。气微,味微苦、涩。野生或栽培。分布于安徽
藿香是高钙、高胡萝卜素食品,每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡萝卜素6.38mg、维生素B10.1mg、维生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、维生素C23mg、钙580mg、磷104mg、铁28.5mg、全草含芳香挥发油0.5%、油中主要为甲基胡椒酚(
草豆蔻,别名:草扣仁、偶子、豆蔻、漏蔻、草果、草蔻、大草蔻、草蔻仁、飞雷子、弯子。草豆蔻为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子,草豆蔻别名草扣仁、草蔻、大草蔻、草蔻仁、豆蔻、漏蔻、草果,草豆蔻有温中、祛寒、行气、燥湿的功效,治心腹冷痛,寒湿吐泻,草豆蔻用药禁忌是阴虚血少,津液不足,无寒湿者忌服草豆蔻。草豆
草果,是姜科,豆蔻属多年生草本植物,茎丛生,高可达3米,全株有辛香气,叶片长椭圆形或长圆形,顶端渐尖,基部渐狭,边缘干膜质,两面光滑无毛,叶舌全缘,顶端钝圆,穗状花序不分枝,每花序有花多达30朵;总花梗被密集的鳞片,鳞片长圆形或长椭圆形,苞片披针形,顶端渐尖;小苞片管状,萼管约与小苞片等长,顶端具钝
薏苡仁,别名:薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮和杂质,收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。主要产区为湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带
猪苓,非褶菌目多孔菌科树花属药用真菌。别名朱苓,豕零、猳猪屎、豕橐、司马彪、豨苓、地乌桃、野猪食、猪屎苓、猪茯苓、野猪粪。子实体大或很大,肉质、有柄、多分枝、末端生圆形白色至浅褐色菌盖,一丛直径可达35cm。菌盖圆形,中部下凹近漏斗形,边缘内卷,被深色细鳞片,宽1-4cm。菌肉白色,孔面白色,干后草
泽泻,出自《神农本草经》,别名水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋等,属多年生沼生植物,高50-100cm。地下有块茎,球形,直径可达4.5cm,外皮褐色,密生多数须根。功能主治利水,渗湿,泄热。治小便不利,水肿胀满,呕吐,泻痢,痰饮,脚气,淋病,尿血。经现代医学研究,泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘
冬瓜皮,中药名。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时,洗净,削取外层果皮,晒干。冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜
葫芦喜欢温暖、避风的环境,种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿,果肉白色,果实也被称为葫芦,可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。葫芦各栽培类型藤蔓的长短,叶片、花朵的大小,果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等,类型的名称亦视果形而定。另外古时候人们把葫芦晒干,掏空其内,做
香加皮为萝摩科植物杠柳PeriplocasepiumBge.的干燥根皮。又名:狭叶萝藦、羊奶条、臭槐、羊角槐,羊交叶。春、秋二季采挖,剥取根皮,晒干。茎皮和根皮含十余种甙类化合物,已知其结构的有强心甙杠柳毒甙和皂甙杠柳甙K、E等,还含4-甲氧基水杨醛、α-香树脂醇、β-香树脂醇、α-香树脂醇乙酸酯、
枳椇为鼠李科枳椇属下的一个种。枳具子可治疗多种疾病枳具子具有医用价值,可治疗多种疾病。其果梗、果实、种子、叶及根等均可入药,中药称其果实为枳棋子。其药用最早见于《唐本草》。李时珍《本草纲目》说它"味甘、性平、无毒,有止渴除烦,去膈上热,润五脏,利大小便,功同蜂蜜",是糖尿病患者的理想果品。"其枝、叶
泽漆,中药名。为大戟科草本植物泽漆的地上部份。以全草入药。春夏采集全草,晒干入药。说起泽漆,估计许多人都不了解,但是一看图片,多数人就会恍然大悟:哦,就是它呀;泽漆别名五朵云、猫儿眼草、奶浆草,为双子叶植物大戟科泽漆的干燥全草,生于沟边、路旁、田野;分布于除新疆、西藏以外的全国各省区,以江苏、浙江产
蝼蛄,别名:蝼蝈、天蝼、蝚、蟪姑、蝼窒、蟓蛉、杜狗、炙鼠、津姑、蝼蜮、仙姑、石鼠、硕鼠、蛄、土狗、地狗、拉拉古、土狗崽、地牯牛、拉拉狗、拉蛄等等。属于直翅目蝼蛄科,主要类型有华北蝼蛄、东方蝼蛄、台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称单刺蝼蛄,主要分布在北方各地。东方蝼蛄在中国各地均有分布,南方为害较重。台